三年級作文我們要保護眼睛（精選5篇）

導語：我們是通過眼睛看到世間萬物的，所以我們要保護眼睛，不讓眼睛受到傷害。下面是作文“我們要保護眼睛”，歡迎大家前來閱讀。

　　【篇一：我們要保護眼睛】

眼睛，心靈之水，人生道路上的掃描器，爲你洞察事物，排除障礙，如果沒有眼睛就見不到光明，那就好像大海里沒有航標的船兒迷失方向，永遠都不能到達指定的彼岸給自己、給別人帶來不便與傷害，

就像我家的姐姐吧，她從小平時就不注意愛護重視眼睛，今年才十八歲，已經接近千度的近視，眼鏡每年一副，甚至是兩副，費用花了幾百乃至上千元，平時不戴眼鏡，樣子更是難看，真是沒有少年人的模樣，有失大雅，自己痛苦、別人負累，

我呢!就不同了，平時我無論讀書寫字、看電視、玩電腦，累了，眼睛稍有疲倦，我都會用雙手揉揉眼睛，還是走出屋外，見見綠色的東西，活動一下筋骨，這樣對眼睛有很大的幫助，現在我初一了，也沒有近視，眼睛非常正常。

因此我提醒同學們：大家平時要多鍛鍊身體，愛護眼睛，以免對家人，對自己帶來不必要的傷害。

　【篇二：我們要保護眼睛】

眼睛是心靈的窗戶，所以我們要保護它，不只是眼睛，耳朵，鼻子身體的哪個部位都很重要，我們都要保護他們。

記得從一年級開始，老師就教我們做眼保健操，當時自己還想，用做這個啊，總是感覺沒用，自己包括一些調皮的同學都偷懶，裝裝樣子，但沒有做，眼保健操一天做兩遍，上午第三節課一遍，下午第二節課一遍，剛開始還感覺新鮮，久而久之就感覺煩，不願意做了，但是，現在才知道它的重要性，發現每次做完它眼睛都格外的舒服，緩解眼睛的疲勞，感覺沒那麼累了，而且感覺看東西還清楚了。

其實我自己很後悔，從小沒好好做操，沒保護好自己的眼睛，爲什麼這麼說呢，因爲我感覺自己開始看黑板看不清了，總是模糊，有些字還得猜着，好不舒服，現在才知道眼睛的重要性了，好後悔啊!如果自己從小注意的話，眼睛就不會看不清了，就這樣一直持續着，但是我不敢跟媽媽說，因爲我害怕她生氣，爲我着急，我肯定又得挨說了，所以一直沒告訴她，後來開始找老師，因爲我個子高，所以總是排在最後一排，老師給我往前調了兩排，我能看清了!

所以我們大家一定要保護好自己的眼睛哦!

　【篇三：我們要保護眼睛】

眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。

想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺着看電視，看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬於我了，我邊瘋狂的上。心裏美滋滋的想着反正爸媽不在愛怎麼玩無所謂。當連續上網5小時時，我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什麼都是兩個的。我並不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心裏擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了!

測試視力的結果是：我假性近視了。這時我後悔週末連玩電腦太多了。

眼睛是多麼寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓它受到我某種的“毆打”行爲。

　　【篇四：我們要保護眼睛】

人們都說“眼觀六路，耳聽八方”，眼睛是重要器官，我們班好多同學都成了近視眼，並且戴上近視鏡，還美其名日“小博士”。

本班同學沒有認識到近視眼的危害以及帶來的不便。有些同學上網造成近視是因爲：能看清近的東西，卻看不清遠處的東西，由晶體的曲度過大造成。有些同學是看電視，看書造成的是因爲：長時間看電視，在光線太強太弱的環境中看電視、看書時離寫字檯太近了，長時間用眼不休息造成的。所以，我們要做到“三要”和“四不要”。

“三要”是：(1)讀書姿勢要正確，眼睛與書本距離要在30釐米左右;(2)認真做眼保健操，定期做視力檢查;(3)看書，看電視或使用電腦1小時後要休息一下，並向遠處遙望幾分鐘。

“四不要”是：(1)不要在光線暗的地方看書;(2)不在直射的強光下看書;(3)不躺着看書;(4)不要在走路時看書。

同學們，爲了預防近視，我們要保護眼睛。眼睛是心靈的窗戶，我們要像保護自己的生命一樣保護自己的眼睛，願我們每一個人都有一雙明亮的眼睛。

　【篇五：我們要保護眼睛】

眼睛，讓我們看清事物，給我們帶來了生活便捷。但是，隨着年代的發展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因爲人們不好好保護眼睛，才導致了“窗戶”，也就是眼鏡的降臨。

生活中，人們不保護眼睛，才致使了眼鏡的到來。比如,人們長期呆在電腦前，由於眼睛距離屏幕太近，電腦發出的輻射，導致筋疲力盡，如果這時侯還繼續“工作”，將嚴重破壞眼角膜，致使近視的發生。房間裏，燈光光線太暗，但禁不住書的“誘惑”，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會放大，當放到極線時，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。坐車時，因作業太多，就在車上寫字，車子來回晃動，眼睛仍注視着作業本，時間久了，頭就會感到暈，身體會感到不舒服或眼睛感到疼痛，近視又安家落戶了。

這些事，都是導致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預防近視，不靠別人，要靠自己。在寫字時，眼睛離本子一尺，身體離桌子一拳，手拿筆離筆尖一寸，每天還要做眼保健操，看書寫字，不能在燈線暗的地方。不要在行駛的車輛上看書寫字，在看電視或玩電腦30分致40分鐘後，讓眼睛得到適當的休息或望望遠處等。

讓我們做好防預，保護眼睛，遠離眼鏡，摘下眼鏡吧!