心靜自然涼大綱

這個姍姍來遲的暑假又匆匆地走了。

回首觀望、反思這個夏天，患得患失，都無所謂了。唯一感嘆的是在悠閒的暑期生活中，衆口一致的話題是——今年的夏天真熱！

是的，這個夏天超乎以往，突然變得如此燥熱。

沒有風，沒有雨，令人因高溫中暑病倒的消息在每天的媒體報道中撲面而來。

在有關資料信息中我們知道地球太熱情了——上海高溫燒出了氣象記錄史上七月份高溫天數記錄，人民廣場上的大理石地面上有人用來烤五花肉玩。地球的過分熱情還使美國的死谷國家公園高燒到49℃，地面被遊客用來煎雞蛋玩。因爲高溫，人們很躁動。西班牙的火車司機不可抑制地亡命狂奔……生活是不易的。“快熱死了”“怎麼還不下雨啊！”“爲什麼這麼熱？”朋友們的微博微信中直言道燥熱的宣泄。

熱，是無可非議的。我們不能因爲熱而將自己封固，總得想辦法在某種時候抽身而出，讓自己直面陽光，輕鬆地喘口氣。

如果在高達39℃的氣溫下，你將自己緊閉在舒適的空調房裏，三五小時後見着陽光你會是怎樣的神情呢？在這樣高溫的天氣下，我們每天定時到小區散步，匆匆步行到農貿市場買菜，同時進行了遊玩長江，遊覽珍珠泉，參觀明孝陵等戶外活動。我們在活動中的燥熱讓自然風捲走，雖然熱、雖然累，但是更多的是享受到了戶外變換的風景的美感。“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……”（102歲的高壽老人楊絳語）

“淡定與從容”多麼淳樸的言辭！

不錯，心靜自然涼！面對自然氣候的變化，面對生活中現實的一切矛盾，我們總得想辦法去應對面前的恐懼症，給自己一方清幽、晴朗的空間。

“心靜自然涼”簡樸的五個字在炎炎的盛夏，在浮躁的生活中能給你喚回縷縷清風，讓你享受清涼與清淨。能做到這點，也可謂是一種讓人欽佩的境界了！