一次難忘的魔鬼訓練-六年級作文

一天早上，我來到湖鐵打羽毛球。

剛好，搞過專業訓練的唐亞偉正好來了，老師說：“今天，體校的同學跟唐亞偉搞訓練，不準偷懶。我們震驚了，心想：這次沒戲了，肯定會被他折磨死的。

魔鬼訓練一：他我們來到觀衆席的最下層，然後告訴我們：左腳跳上去，右腳放在下面，接着，右腳又跳上去，左腳放在下面。這樣做五十次，做完休息半分鐘，要做五組。說完就跟我們演示了一下。因爲我太胖了，所以只能跳最矮的第一層。這個動作真是看起來容易，做起來難呀！還沒跳三十次，我就已經氣都喘不過來了。

魔鬼訓練二：我們來到器材室，拿了幾十個錐形的球桶，豎着擺在地上，擺成三排。第一排讓我們圍着這些球桶蛙跳，轉一個圈，再前往另一個球桶。第二排分成兩部分，第一部分讓我們圍着球桶走並步，第二部分讓我們走跨步，要壓下去，手放在後面。到第三排了，這一排，讓我們跳高，雙腳併攏，要有速度。跳完以後，還要靠着網子向後退。要求，質量要好，速度要快，打倒一個球桶做十個俯臥撐，如果被後面的人追上，就要做四十個俯臥撐，如果俯臥撐沒做好，他就會踢我們屁股，或讓我們跳樓梯。

魔鬼訓練三：這種訓練要兩個人合作，一個人站着，一個人躺在地上，躺在地上的人把腳伸直，用雙手抱住站着的人的腳，站着的人推躺着的人的腳，但腳不能落地。我被唐亞偉一推，雙腳就落地了，真是不堪一擊，後來，經過“千辛萬苦”，終於得到了“休息許可證”。要求，一次連續推五下，不連續重來。一共做四輪，做的不好需嚴重處罰。

魔鬼訓練四：兩個人一組，有四組，他讓我們做動作，讓我們一點一點向前跑，球桶往前，就向前跑，球桶往後，就向後退，要這樣跑三個半羽毛球場，跑三輪。一開始，我根本不懂規矩，手忙腳亂，寸步難行。到後來，才明白意思。才跑一個輪迴，我就已經累得趴在地上了。

這真是一次難忘又困難的魔鬼訓練。