八戒減肥範例

話說豬八戒得道成仙當了淨壇使者，整天不是吃就是睡，體重由原來的'二百多斤變成了五百斤，自己卻全然不知。這天，豬八戒站在鏡子前，他驚訝地大叫起來：“哎呀，我咋變那麼胖了呀！”八戒來到測重器面前，站上去，只見上面彈出了一根彈簧，測重器壞了。“看來我太胖了，該減減肥了！”八戒垂頭喪氣嘟囔道。

說到做到，你看，八戒打開電視機，開始尋找減肥方法。突然，他眼睛一亮：碧生源--常潤茶!上午喝,下午通。八戒像撿到大元寶似的，連忙拿出寶馬的鑰匙，去訂購了一盒減肥茶。減肥茶說明書上寫着：一天喝一杯，十天就能瘦下來。他馬上泡了一杯，減肥茶三下五除二下了肚。過了一個小時，他的肚子“骨碌骨碌”地叫了起來。八戒心想：該不會是見效了吧！可是肚子疼得受不了了，他捂着肚子，跌跌撞撞地衝進了衛生間……直到月亮出來了，八戒才從衛生間出來，但他已經完全站不住了，只能躺在躺椅上“哎呦哎呦”地吭吭着。八戒抓起那盒減肥茶，用盡全身的力氣，把它扔出了窗外：“這哪是減肥哪，分明是要我的命嘛！”“哎呦，哎呦……”八戒的肚子又疼了，不一會兒癱軟在躺椅上。

八戒不灰心，按照營養專家的建議，又制定了一套減肥方案：早上吃一碗稀飯或一碗豆腐花，中午吃肉類50克，晚上吃些水果。他還特意請了魔鬼教練來監督他，教練也給他制定了一套方案：每天圍着操場跑50圈，投籃投50個，游泳遊1000米，跳繩跳500下。教練笑着叮囑八戒：“只要你堅持鍛鍊，並且控制飲食，就能減肥成功。世上無難事，只怕有心人，記住喲！”“是，是！”八戒連連點頭。八戒開始鍛鍊了。第一圈，八戒還能應付應付。沒想到，第二圈，八戒跑得上氣不接下氣了。第三圈他只能一步一步地挪動了。他懇求道：