打籃球優秀三年級日記（精選11篇）

時間如快馬般匆匆，一天又過去了，想必有很多難忘的瞬間吧，請好好地記錄下在日記裏。但是卻發現不知道該寫些什麼，下面是小編為大家整理的打籃球優秀三年級日記，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

打籃球優秀三年級日記 1

今天上午，我剛進入體育館的籃球場場地，就開始運球了，沒想到，有一個球員速度好像風一樣，從後面竄上來，一下就把我的球給搶走了;不過我又馬上反應過來，便迅速的向他跑過去跟他搶球。

可球總是不到我這兒來;很快，我就已經滿頭大汗了，正在我累得直喘氣時，球員不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他見我跌倒了，便趕忙跑來，問我傷到沒有;我見他將球丟下時，便站起 來把球搶了過來，他愣了愣才反應過來。接下來，我拍着球衝到了欄下，正準備投球時，突然，那個球員跑到了我的面前準備要搶我的`球;我也學着他的樣式運球，忽然一躍而起，將球投上了籃框，球 進了!

這是我第一次和高手過招就贏了，有些興奮，有些自豪。以後，我會更加的努力，好讓我的籃球技術更上一層樓。

打籃球優秀三年級日記 2

星期六下午，我高興地去我家旁邊的'學校學打籃球。

我來到學校，選了一個籃球，抱着籃球往操場跑去，我們先練習基本傳球，練了一會兒，老師宣佈上課了，我抱着籃球排好隊，跟着老師練習運球，就説右手運球吧!要做到左腳在前，右腳在後，打球時側面形成“v”字形。我們左右手各練習了三十個，就已經把我們累得滿頭大汗了。接着，我練習傳球，老師告訴我們傳球的方法，我右腳在前，左腳在後，雙手拿住球，使勁一蹬，同時拋出球，球像炮彈一樣射出，傳給對方。這樣足足練習了三十次，這時大家已經是精疲力盡。忽然，老師喊道：“休息一下。”大家高興得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快，又上了一節課。這節課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現受到老師的表揚。

今天，我學會了運球和傳球，在累並快樂中度過一個充實的下午。

打籃球優秀三年級日記 3

今天早上，我六點鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術學院打籃球。

我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸説：“只要你努力練習，也可以像他一樣”。我説：“我們開始打球吧。”

我們開始練習投籃，爸爸教我怎麼投籃，他説：“應該右手準備投籃，左手控制方向。”我按照他的方法：右手準備投球，左手控制方向，然後站在投球的'地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進，我繼續投球，可球不是投偏了，就是沒投上。這時爸爸發現了我投球的姿勢有錯，經過爸爸的指導，我投球的姿勢正確了，但還是投不進，我很着急，爸爸説：“你過來休息一直，等會兒再練。”我説：“不，我還要繼續紅。”我就不停地在練習，終於有一球我投進了，我高興地蹦了起來！爸爸也很高興。

打籃球優秀三年級日記 4

今天我和哥哥一起打籃球，我們玩得十分開心。

我們一到球場就直奔主題，開始了我們兩個人的籃球爭霸賽。開始是哥哥帶球，我防護。只見哥哥一個箭步上前，我剛伸開上臂準備阻攔的時候，他竟然聲東擊西，從另一面跑了。真沒想到，哥哥這個小胖墩竟然伸手還那麼敏捷，他帶着球奔跑的速度竟然比我還快。我心裏不由的開始有點佩服哥哥了。

我們打得熱火朝天，什麼時候開始下起了毛毛細雨都不知道。雖然外套都濕了，但是卻一點也不影響我們打球的熱情。我和哥哥定點投籃，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿勢規範，雖然挺着個小胖肚子，但是瀟灑的姿勢一點也不比NBA的球員差，呵呵!哥哥的.命中率達到了百分之八十，而我，卻只有百分之三十左右，真是慚愧，看來我需要多多練習了。

雖然哥哥今天把我打得落花流水，一點反擊的機會都沒有，但是我相信，通過我不懈的努力，我一定會不斷的超越自己，也超越哥哥的!

打籃球優秀三年級日記 5

今天是一個能讓我開心的日子，那是因為今天要去打籃球，這件是讓我太興奮，太高興，我早早的起來了，在夢中都很興奮，因為這是我第一次打籃球，我好不容易熬過了上午，吃完飯我就在家裏等，到了下午，我的小夥伴來找我去打籃球，我穿好鞋子和他們一起去玩了。

在打籃球的時候，我投籃的機率很少，因為我的個子不高，我在長大一點就可以玩了，我好像快一點長大，能和其他人一樣，可以玩籃球。我剛想到一半，小夥伴説：“快點接球”，我連忙接球，可是我沒接到，就差那麼一點點就接到了，真是讓我很後悔，他們説：“沒關係，下次再把這球給追上來。”好的.，我現在很認真的打籃球，好不容易追上去，我們隊已10比9的成績獲勝，下次我要破了這次的分。

我很期待下次的比賽。

打籃球優秀三年級日記 6

今天是一個陽光燦爛的`日子。下午，爸爸帶着我到南辦處打籃球，我高興得連連拍手叫好。

到了籃球場，我和爸爸就開始了激戰。我先投球，我拍了幾下球，就舉過頭用力拋向球欄。不料籃球撞到了籃板，被反彈了回來。然後爸爸投球，他居然投中了一顆三分球，我羨慕極了。我又接着連投了幾次，但都沒有進球，我有些灰心喪氣，爸爸對我説：“別急、別慌，慢慢來。”爸爸的話在我心中留下了深深的烙印。於是，我深吸了一口氣，拍着球慢慢地向籃球架靠近，仔細瞄準，發射，籃球慢慢地飛到了欄上，旋了一個360度的大轉彎，終於進球了。我高興極了，後來又陸續投進了好幾顆球。我越戰越勇，一直累得汗流浹背、氣喘吁吁。

打籃球不僅可以鍛鍊身體，還可以磨礪堅強的意志。我愛打籃球。

打籃球優秀三年級日記 7

今天，第二節的後半課，我改完錯題後，就下樓打籃球，這場籃球賽，絕對精彩激烈，我充滿期待。

我們分好班後，準備血拼。第一步商議戰術，各有分工。我、小昶、小輝一組。敵方由小健、小迪、小澤組成。我們的戰術是這樣的'：小昶投球和搶籃板，小輝斷球，我嘛，是專門防 止別人把球投進籃筐的，也就是俗稱的“蓋帽”!

好比賽正式開始，小澤首先把球傳給小健，隨後，小健拉三一計三分球，我跑上前去準備蓋帽，但由於我起跳太晚，小健把球投了出來，結果 沒投中，該搶籃了，小迪可謂是搶籃板的高手，就這樣，他擁有一個“板神”的稱號，這次，他又搶着了，一個補投沒進，小輝也在板下，正好，小輝也在籃板，他搶着了球了，小輝，也有一 稱號“內奸”，這回他傳給了小昶，小昶投進了球，經過20分鐘的角逐我們大獲全勝。今天太開心了。

打籃球優秀三年級日記 8

今天下午第一節是體育課，我和幾個同學約好打籃球。

我們六個人分成兩組，我和小飛、小源一組，小冰、小鵬、小彬一組。

比賽開始了，小彬站在球籃下發球，我先接住球，迅速運球，準備投籃，可是，小鵬堵住了我，我只好把球傳給小飛，只見小飛彎着腰，籃球在他的`手下前後左右不停地拍着，兩眼溜溜地轉動 ，尋找“突圍”的機會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會右拐，衝過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線後，不偏不倚地落在筐內。很高興，我們組先得 了一分，對方也不甘示弱，搶過球也投進了，得了一分。我們不敢大意，繼續打着。

四十分鐘過得真快，下課鈐響了，比賽還沒分出勝負，我們不得不結束比賽，我們約定下次再戰。

打籃球優秀三年級日記 9

9月12日天氣晴

我以前對籃球可是什麼都不會，連運個籃球都運不好，我還沒拍幾下籃球就到一邊去了，有時候還會用力地拍，結果球就飛得很高，我要接都接不到，儘管如此我還是喜歡打籃球，這不這周又有籃球課。

我早早地起了牀趕快去打籃球了，教練教我們運球，紮好馬步，左手護球右手運球，我蹲下身子開始運球，我反反覆覆拍了四百多個，可是我一不留神，球便從我手中溜走，這時，教練走了過來説：“拍球的'時候注意力要集中，用力要平均，不能太用力。”聽了教練的話，我立刻找到了方法，我又一次認真地練習運球，這次球好像聽話了許多，在我的手中歡快地跳舞，這次球再也不會從我手中滾走了。

從這次事我知道了凡事只要找到方法就能把事情做很快，學本領也是如此。

打籃球優秀三年級日記 10

今天吃過晚飯，我和爸爸決定再進行一次較量，我們拿起籃球開始在院子裏打起球來。

我拿着籃球跑向籃球架，正當我要把球投向籃框時，爸爸突然從我背後伸出他的兩隻大手，把球奪了過去。我覺得很不服氣，於是，就跑到爸爸跟前，想把球搶回來。可是，任憑我怎麼努力，球始終在爸爸的手中上下竄動，我就是搶不過來。突然，我靈機一動，假裝地跟爸爸説：“爸爸，看，天上有飛機!”爸爸聽了，抬起頭，去看飛機了。我看見爸爸上當了，就迅速把籃球搶了過來。爸爸當然什麼也沒看到，等當他發覺自己上當時，我已迅速地把搶過來的`球投向了籃框。耶!球進了，我以1比0的成績暫時領先了。

我們就這樣既緊張又快樂地在院子裏較量着。當我們的比分打到15比15的時候，我們已經累得滿頭大汗，氣喘吁吁了!爸爸説：“兒子，今天的比賽就到此結束，咱們下次再比!”

這樣的較量真開心啊!

打籃球優秀三年級日記 11

20xx年5月16日 星期三 晴

今天，好朋友連子奧到我家來玩兒，下午我們一塊兒去打籃球。

我們抱着一個籃球來到籃球場。我們兩個開始輪流打起籃球。連子奧他先投了一個球沒有進，只挨着了籃筐，不過後來他越打越好，連續投進了好幾個球。連子奧投完球，就輪到我了。我投了幾個都沒有投中，可在我最後一次嘗試的時候，我高高跳起來把球扔向籃筐，球進了。我高興極了。

打籃球可真有趣！