關於游泳日記

關於游泳日記1

在每個人心中都有一堂難忘的課，在我心中最難忘的卻是一次游泳課。

這個夏日炎炎的暑假中我和教練學游泳。那裏的水十分冷，下去沒多久，我的牙齒就開始打牙戰十分鐘以後，我深吸一口氣，便一頭栽進水裏，腳往牆上一蹬，我就游去了。水中的温度很低，漸漸地我的臉色蒼白，嘴脣發紫。在換氣的過程中一不小心就把鼻子裏的水洗了進去，嗆得我直打咳嗽、上氣不接下氣。

教練見我手的動作沒做標準，就將我的腳抓起來，離開水底，讓我整個人漂浮在水上做換氣練習。剛開始做還好，到最後時不時就喝幾口水，鼻子也老是吸到水。到最後掙扎了好久，我的雙腳才“着陸”。

有時教練帶我從深水區遊一圈。就在我游到1。7米的地方，我由於體力不足而“溺水”了，溺水的時候，我腳碰也碰不到水底，頭離水面只有5釐米左右，但就是露不出水面。教練過來，過來像捉小雞似的，抓住我，然後自己潛在水底，將我扔了一下，我就繼續遊。

現在我已經學會了蛙泳，正在學自由泳。回想起來學游泳真不容易。這節游泳課令我難以忘記。

關於游泳日記2

今天下午，我們一家人和伯伯一家、姐姐一家人一共十個人，坐上昌河車，一起高高興興去寶丰學游泳。

我們很快到了寶丰，在一個清澈、美麗的小湖邊停了下來。爸爸説：“你下來學游泳吧。”我説：“好的。”我先換上游泳服，然後套上游泳圈。我跳下水，感覺水有點涼，但是不太深，直到我的 胸口。我放心地和小夥伴跳進水裏。由於我不會游泳，只好讓爸爸教我。爸爸抱住我的身子，讓我漂在水面上，對我説：“手要像船槳那樣去划水，腳要使勁去打水。”我按照爸爸説的去做，雙手划水 ，雙腳打水，但不知怎麼的，身子直往水下沉，還差點喝到水。我嚇得爬回了岸邊，説什麼都不游泳了。

坐在岸邊，我靜靜地看伯伯游泳。只見他一會兒躺在水面，雙手像兩條木漿一樣快速滑動，身子迅速向前游去;一會兒，他又把頭潛在水裏，整個人一下子看不見了，又從遠處鑽出水面。我羨慕極了。 伯伯看見了，笑着遊了過來，把我拉到水裏。在伯伯和爸爸的鼓勵下，我鼓起勇氣，重新套上游泳圈，繼續學游泳。我用手刨水，用腳打水。練着練着，不知什麼時候，爸爸已經放開了我。忽然之間， 我發現自己漂起來了，居然向前游去了。“我終於學會游泳了!”我高興地叫起來。大家都為我鼓起掌來。

今天，我學會游泳了!以後，我再也不怕水啦!

關於游泳日記3

暑假的一天，天氣非常炎熱。姑姑帶我和表妹去游泳，當時別提我有多高興了，準備好游泳的東西就出發了。

來到游泳館，裏面是人山人海。有中年人·大哥哥·大姐姐·還有弟弟妹妹。年長的都在深水池，年齡小的都在淺水區。他們有的在蛙泳，有的在仰泳，而大多數都是套着救生圈在學習着。我和妹妹迫不及待地換好泳裝，帶上潛水眼鏡就跳下水了。誰知，我的下水動作太大了，水花濺的表妹一臉的水，她一邊檫一邊説“哥哥，你怎麼搞的。”説完，她就用手撩起水朝我臉上潑，我一看，不好，趕緊一個蚱蜢就鑽到水裏，就在妹妹找我的時候，我已經在他腿跟前了，我撓了她一下，這可不當緊，把妹妹嚇一跳，直接就坐到水裏了。我突然又出現在她的面前，緊接着我們都開心的笑了起來。我們還玩了水球，水槍，跳水，捉迷藏……就這樣，我們嬉水玩耍着。時間過的真快，不知不覺，天都快黑了，我和表妹戀戀不捨地離開了游泳館。

今天，我玩得非常開心!

關於游泳日記4

今天，是我們游泳隊一年一度的游泳測驗賽。游泳館裏，我們正緊張地做着熱身活動。“叮，叮，叮”三聲清脆的哨聲響了，我們紛紛跳上岸，緊張地坐在游泳池旁。最先出場的是我們的大師兄，他們走上跳台，有模有樣地做好準備，“叮!”一聲哨響，師兄們像一條條快活的小海豚，跳的有聲有色。落水了，他們像一條條快樂的小魚。我不禁讚歎道：他們遊得真棒。“譁，譁，譁”，開始游泳了，到處水花四濺，沒幾下，他們就游到頭了。

終於輪到我上場了，我站在跳台山，“撲通”一聲跳下水，我像一隻笨拙的烏龜，在隊員後慢悠悠地跟着。我在後面乾着急。最後，我垂頭喪氣走回岸上，隊員們哈哈大笑，我看着他們幸災樂禍的樣子，心裏暗暗發誓：我一定會超過你們。

關於游泳日記5

8月7日，我和哥哥們來到海邊游泳，換好游泳衣和游泳褲後，我叫大哥哥們把兩個游泳圈吹好氣，我看見有一大一小的游泳圈;小的是粉紅色的，還有很多的多拉愛夢和它表妹的圖片，每個圖片上面都會一鼓一鼓的，只要你碰它一下，它立刻會扁下去，過了一會兒，他又鼓起來了，真像一個調皮的孩子在和我做對呢。大的是都是在26個字母中挑選幾個的，比如：ABCDE……，還是紫色的，可以讓大人用呢。我跟哥哥們説：”我們趕快去游泳吧!“哥哥們卻一點也不着急，説：”還是先把游泳圈套在身上，然後再下海吧!! “”好好好“我爽快的答應了。於是我迅速的把游泳圈套上，然後”嗖“的一聲，跑下海去了。

這時，剛好一個大浪衝過來了，”嘩嘩譁“撒了我一臉一身，卻挺興奮，想：”我以前不知道海水什麼味道，這天知道了，原來鹹鹹的。“接着，哥哥們教我怎麼在深水裏游泳，然後，我膽子大了些，遊着遊着，到很深很深的水那裏去了，結果，我遊不回去了，有點害怕了，還好哥哥們來了，笑着説：”這回知道了吧，心急吃不了熱豆腐，我拉你回去吧!“説完，把我拉回去了。到了岸邊，我換好衣服，跟哥哥們抓螃蟹，一隻、兩隻、三隻……啊，我終於知道什麼是”親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜“這句詩了，只要做什麼事情都要試一試，才行。同學們，你們呢?

關於游泳日記6

暑假裏，我和爸爸媽媽一起到南湖花園裏的游泳池去游泳。

我們到了游泳池後，我看見裏面的人很多很多，而且有一些人很早就來游泳了。我便和爸爸換上游泳褲跳入水中。一開始我很害怕，但是在爸爸的幫助下，一會兒我就不怕了，開始練習潛泳。有一次，我在水下面憋氣的時候，不小心喝了一兩口水，鼻子也被嗆了好幾下!經過多次練習，我終於可以在水裏自由的游泳了，而且也不再喝水和嗆鼻子了。天漸漸的暗了，游泳池裏的人也逐漸少了。最後，我很捨不得地離開了游泳池，和爸爸穿上了衣服。然後，我們就高高興興地回家了。

游泳真有趣，明年夏天我還要來游泳。

關於游泳日記7

每天下午，爺爺都會帶我去河裏學游泳，有時爸爸也會。一開始我怎麼也不肯拿掉救生圈，後來爺爺和爸爸告訴了我，學游泳有多重要，我才肯把救生圈拿掉自己遊。我把下巴使勁地往上抬，兩隻手用力地撥動水面，腳丫子“撲通撲通”地不停拍打着，就像一隻小老鼠似的。但我只遊了一點點路就沉下去了，還喝了好幾口水。爸爸連忙把我拉起來，於是我又開始了第二次游泳，還是老樣子，但是我每天堅持着練，我是一天比一天遊得好，這可都是爺爺和爸爸的功勞哦!

終於我可以游到一個竹杆旁了，再游到另一個竹杆旁，每天都會進步一點。最後我終於學會了游泳，我很開心，因為這是我努力的成果哦!

關於游泳日記8

提起游泳，我十分自豪，應為我可以算得上是“游泳高手”了！

第一次游泳最讓我難忘。那是四年級的暑假，應為許多孩子的會游泳了，我也不甘示弱，去學游泳咯！

換上了泳衣，我站在游泳池旁邊，水很清，也較淺。但對於我這個初學者來言，還是有點深。往往那邊，1。8米深的水呀！我才1。4米高。

一會兒，一位教練來了，他開始教我游泳的基本動作。趴在水中的我，十分緊張，僵硬地按着教練教的動作練習。雙腿分開，向上伸展，與身體形成直角，然後再合住。這樣反覆的做了幾次，我終於放鬆了，也做得流暢多了。

教練看我做的好多了，就帶我去了水深為0。6米的池子裏。水沒過了我的大腿。教練又實地教我撥水：雙手併攏，向前伸着，然後慢慢的打開，腿與手相配合，就可以向前遊了。

這時，我也不那麼緊張了，心也靜了下來。

我又像新的目標進軍了……

第一次游泳，我十分興奮，我會遊咯！

關於游泳日記9

20xx年7月26日星期二多雲

還沒放暑假，爸爸就答應讓我這個假期裏去學游泳，學游泳日記5則。我高興得跳了起來！今天上午，爸爸終於帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心裏暗下決心：一定要學會游泳！

剛來到游泳池邊，清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾，真想一頭扎進池裏遊它個痛快！誰知，並不是我想象的那樣，教練告訴我，學游泳不是一件簡單的事，要想學會游泳，就得先學會有關游泳的岸上動作。

教練先教我們在岸上打水的'動作，接着又教我們闊胸、伸臂、壓腿，然後才讓我們排起隊來往水裏跳。輪到我跳了，我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下，我終於閉着眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好，水剛在我的下巴下面……

20xx年7月28日星期四晴

今天，我早早地來到學校學游泳。

圍着操場慢跑三圈以後，教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動作，小學三年級作文《學游泳日記5則》。先學手上動作：兩隻手要伸直，一隻手在前的時候，另一隻手就應該在後。兩隻手要成“車輪狀”。學會以後，每個人做200次，中間不能停頓休息。接着又學腿上動作，我們一個個趴在石頭凳上，腿懸空打直，上下不停地模擬打水，每人10分鐘，也不能休息。我咬着牙終於完成了教練下達的訓練任務。

真是累死我了！不過我還是覺得很開心，畢竟這是學游泳最基本的東西嘛……

20xx年7月29日星期五陰

來到游泳場，有幾個和我一起學游泳的小夥伴已經可以遊幾米了，可我還不會遊。我心裏特別着急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習鼈(Bie)氣。

我按照教練的要求，吸上一口氣，把頭埋進了水裏，一秒，兩秒……十秒，通過不懈的努力，我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法。看！我頭扎進水裏，腿往上抬，兩手伸直，整個身體不由地浮在了水面！我興奮得在水裏不斷地打水慶祝。

我心裏真高興，終於學會了水上漂浮。不過，我可喝了不少的水。呵呵……

20xx年8月5日星期五晴

下了整整一個星期的雨，今天天氣終於晴朗了，又可以去學游泳了。

來到游泳池，有好幾個小夥伴已經在開始遊了。在教練的命令下，我先進行了慢跑訓練，然後飛快地來到換衣室脱掉外衣，穿上泳裝，迫不及待地跳進了游泳池裏。啊！真涼快，好舒服！

按照教練的要求，我不停地在水裏遊啊，遊啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也誇我是個能吃苦的好孩子，我聽了心裏美滋滋的……

20xx年8月21日星期一晴

經過這段時候的訓練，我已經可以在水裏遊幾十米遠了，教練告訴我主要是因為我年齡偏小，體力還不是很好，等我再長大一點就好了。但是要求我結束游泳班以後，要多加強體力方面的訓練，那樣我會遊得更棒的。

今天爸爸剛好休假，也來到了學校看我游泳，為了使爸爸看到我的成績，我站在游泳池邊，勇敢地跳了下去。我在水裏漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……

通過游泳班的訓練，不僅使我學會了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，鐵棒磨成針。世上無難事，只怕有心人。”的道理。

關於游泳日記10

今天天氣真是熱呀，走在大街上，迎面吹來的風都是熱乎乎的。身子粘粘的，於是我跟爸爸提議，去游泳。爸爸很爽快的答應了。

來到了游泳池，我害怕極了，爸爸牽着我在游泳池中慢慢往深水處走，很快，水漫過了我的肩膀，我感覺自己變輕了很多。泡在清涼的水池中，很舒服的。

爸爸説學游泳最關鍵的是要學會憋氣，於是我開始了憋氣訓練，一開始有好幾次我在閉氣時被水嗆住，於是爸爸教我可以先用手捏鼻子，這樣以來，我就可以輕鬆的進行憋氣了，能在水中堅持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我嘗試不用手捏鼻子，也可以潛入水中憋住氣。

接着，爸爸教我試着在池邊往下蹲，將身體進一步往水底探。因為隨着水越來越深，身體承受的壓力越來越大，我越來越感到緊張。因為緊張，我還嗆到了不少的水。

克服掉害怕的心理，我自己琢磨着慢慢沉下去，保持身體平衡。在爸爸的幫助下，很快，我也學會了游泳的第一步驟：憋氣。同時也感覺到了一種清涼的水中體驗。

帶着快樂和滿足，我依依不捨的離開了游泳池。我暗暗下定決心，下一次來游泳池，一定要學會游泳。