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- 3. 捨得笑得到的是友誼；捨得寬容得到的是大氣；捨得誠實得到的是朋友；捨得面子得到的是實在；捨得酒色得到的是健康；捨得虛名得到
- 4. 有多少放下，就會有多少得到。捨得捨得，舍就是得，得就是舍。得到了一些東西，必是捨去了一些東西。捨得就如太極圖裏的黑白圖案
- 5. 我們來到人世間不是為了得到什麼，而是要捨棄，要放下。捨棄不必要的執着和妄想，獲得自在輕鬆的人生，放下複雜，過一種簡單快樂
- 6. 捨得微笑，得到的是友誼；捨得寬容，得到的是大氣；捨得誠懇，得到的是朋友；捨得面子，得到的是實在。。。有些人竟為了兩片薄面
- 7. 得與失，舍與得，其實都是一回事，得失本一體，“捨得”，舍就是得。捨去時間精力，得到的是知識的長進，工作的成就；捨棄自身的
- 8. 放棄，也是一種選擇----得失失得，何必患得患失；捨得得舍，不妨不捨不得。也許人生的過程就是一個不斷放棄，又不斷得到的過
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