關於大寒的諺語大全

導語：大寒時節，寒潮南下頻繁，是中國大部分地區一年中的最冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景觀。下面是語文迷小編收集整理的關於大寒節氣的諺語，歡迎大家閱讀參考!

　　大寒節氣的諺語：

小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂

小寒大寒，冷成冰團

小寒不寒，清明泥潭

小寒大寒寒得透，來年春天天暖和

小寒不寒寒大寒

小寒天氣熱，大寒冷莫說

小寒大寒，滴水成冰

小寒大寒，殺豬過年(春節)。

過了大寒，又是一年(農曆)。

小寒大寒凍成一團。

該冷不冷，不成年景。

大寒到頂點，日後天漸暖。

大寒小寒，無風自寒

大寒不寒，春分不暖

小寒、大寒多南風，明年六月早颱風

小寒不太冷，大寒三九天

大寒大寒，無風也寒

大寒不寒，人馬不安

大寒豬屯溼，三月谷芽爛

歡歡喜喜過新年，莫忘護林看果園。

春節前後鬧嚷嚷，大棚瓜菜不能忘。

禽舍豬圈牲口棚，加強護理莫放鬆。

年好過，春難熬，盤算好了難不着。

好過的年，難過的春。

日子要過好，一勤二節約。

勤是井泉水，儉是聚寶盆。

光增產，不節約，等於買了無底鍋。

懶牛屎尿多，懶人明天多。

早起三日頂一工，早起三年頂一冬。

靠天越靠越荒，靠手糧食滿倉。

靠天吃飯餓斷腸，雙手勤勞糧滿倉。

多逛地頭，少逛街頭。

十個懶漢九個饞，有事沒事把親串。

光增產，不節省，好像口袋有窟窿。

春節前後少農活，莫忘魚塘常巡邏。

小寒大寒，殺豬過年

過了大寒，又是一年

該冷不冷，不成年景

大寒到頂點，日後天漸暖

小寒不如大寒寒，大寒之後天漸暖。

　　大寒節氣保健養生方法：

在精神方面，要掌握“暖身先暖心，心暖則身溫“的要訣。就是說，心神旺盛，氣機通暢，血脈順和，全身四肢百骸才能溫暖，方可抵禦嚴冬酷寒的侵襲。因此在大寒時節，可以通過適宜的活動、娛樂來保持心情舒暢，使體內的氣血和順，做到“正氣存內，邪不可幹“。

在起居方面，“大寒”時節要順應冬季閉藏的特性，做到早睡晚起。早睡是爲了養人體的陽氣，晚起是爲養陰氣。大寒時節，除了防寒之外，還須防風。俗話說，“寒從腳起，冷從腿來”，人的腿腳一冷，全身皆冷。因此，入睡前以熱水洗腳，能使血管擴張，血流加快，改善腳部的皮膚和組織營養，降低肌張力，改善睡眠質量，特別是那些愛在夜間看書寫作，久坐到深夜的人，在睡覺之前，更應該用熱水泡腳。

在運動方面，大寒時節的運動可進行慢跑、太極拳、打藍球等體育鍛煉，但均應注意適宜、適度，同時室外活動不可太早，等日出後爲好。

在飲食方面，大寒節氣應遵守保陰潛陽的飲食原則。飲食宜減鹹增苦，以養心氣，使腎氣堅固，切忌粘硬、生冷食物;宜熱食，但燥熱之物不可過食;食物的味道可適當濃一些，但要有一定量的脂類，保持一定的熱量。此外，還應多食用黃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、油菜、菠菜等。

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