其實有時侯,我們在記憶某個東西後,隔一段較長時間,再去記可能就覺得記過東西又忘了,這實際上說明記憶是一個連續的'過程,你如果每天早上都稍微記一下需要記憶的東西,哪怕只是幾分鐘,也有一定效果,你不妨試試,一定要堅持。更重要一點我要強調,要使用一些便於記憶的方法,比如說那個東西與某個東西聯糸比較緊,而後者正好是你記憶深刻或比較熟悉的,這樣的記憶不容易被遺忘,希望我的回答對你有所幫助。
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