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暑期安全教育:防溺水手抄報設計內容

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導語:炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成爲學校安全教育的熱點話題。下面是小編整理的關於預防溺水的黑板報資料,希望對大家有所幫助!

暑期安全教育:防溺水手抄報設計內容

 【防溺水手抄報資料:如何防溺水】

1.首先應保持鎮靜,千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。只要不胡亂掙扎,不要將手臂上舉亂撲動,人體在水中就不會失去平衡,這樣身體就不會下沉得很快。

2.除呼救外,落水後立即屏住呼吸,踢掉雙鞋,然後放鬆肢體,當你感覺開始上浮時,儘可能地保持仰位,使頭部後仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸時儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。呼氣要淺,吸氣要深。因爲深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,因爲肺臟就象一個大氣囊,屏氣後人的比重比水輕,可浮出水面(呼氣時人體比重爲1.057,比水略重)。

3. 千萬不要試圖將整個頭部伸出水面,這將是一個致命的錯誤,因爲對於不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的,這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動,從而使整個自救者功虧一簣。

4.當救助者出現時,落水者只要理智還存在,絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要聽從救助者的指揮,讓他帶着你游上岸。否則不僅自己不能獲救,反而連累救助者的性命。

5.會游泳者,如果發生小腿抽筋,要保持鎮靜,採取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,可使痙攣鬆解,然後慢慢遊向岸邊。

(1)對於手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然後用力張開,迅速反覆多做幾次,直到抽筋消除爲止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,並用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

 【防溺水手抄報資料:防溺水安全知識】

  不要用鼻子吸氣

游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題,以引起孩子的警覺。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實,對於初學者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。付教練指着在游泳池中初學游泳的孩子們對記者說,你看,初學游泳很容易閉着嘴游泳,儘管教練三番五次地強調要張着嘴遊,孩子們還是不習慣。

  不要在游泳池四周打鬧

游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動,常在上面跑着追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現危險。

  切勿倒着身子跳水

有的孩子喜歡在池邊倒着身子跳水,認爲很刺激,但殊不知這裏面卻隱藏着險情。據付教練講,孩子倒着身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉着身子跳水,若不注意,也會出現險情。有的孩子則頭朝下扎猛子,認爲很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,爲此頭觸池底碰破頭者也時有發生,嚴重的會有生命危險。

 防止腿抽筋

孩子初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水裏時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。據付教練講,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,讓孩子逐漸適應水溫,然後再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。

不讓孩子離開家長的視線

孩子年齡過小,對安全少有概念。儘管家長講了一些這方面的知識,他們還是因水而玩,忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時,家長必須隨時留意,以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳,或者所在的區域看起來比較安全,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在察覺到情況不妙時立即採取行動。

防孩子耳痛耳鳴

孩子游泳時如果耳朵灌進水去,則將頭歪向耳朵進水的一側,用力拉住耳垂,用同側腿單腳跳;手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,右耳進水就把頭歪向右邊,然後迅速將手挪開,水就會被吸出來。此後再用消毒棉籤送入耳道內將水吸出即可。

  防孩子噁心嘔吐

孩子游泳時由於鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會造成一時性的反胃,應及時上岸,用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。

  不到江河湖海和水庫游泳

儘量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫裏游泳,每年都有因孩子單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜,可是由於水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦捲走。如果要去這些地方,也務必要有家長相伴,並帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳,最好沿着海岸線平行遊,游泳技術不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。