關於霧霾的手抄報設計內容

導語：近些年來，我國中東部地區霧霾天氣頻頻發生，對我們的生活、出行產生極大的不便，也嚴重危害了我們的身體健康。下面分享一些關於預防霧霾的手抄報資料，希望對大家有所幫助!

關於霧霾的手抄報圖片01

關於霧霾的手抄報圖片02

關於霧霾的手抄報圖片03

　　【關於霧霾天氣的手抄報資料】

霧是懸浮於近地面空氣中的小液滴，其成分極爲複雜。人們吸入了霧中的有害物質，極易誘發氣管炎、咽喉炎、眼結膜炎、鼻炎等疾病。霧天4招爲健康保駕護航。

外出戴口罩

霧天外出時可以戴上口罩，能有效防止粉塵顆粒進入體內。

口罩以棉質的最好。因爲一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。

外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。

　飲食清淡多喝水

霧天宜選擇清淡、易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果。這樣不僅可以補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。

霧天應少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

　霧霾天氣少開窗

很多人習慣開窗通風。可如果霧霾一整天不散，是該開窗通風還是緊閉門窗呢?

專家指出，霧霾天氣裏，不提倡早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。

適量補充維生素D

秋季霧多，由於紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。

大霧危害人體健康，防大霧疾病成爲當前重中之重。