【推薦】游泳的日記

時間過得真快，一天又過去了，相信大家一定感觸頗深吧，是時候認真地寫好日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編收集整理的游泳的日記，希望對大家有所幫助。

游泳的日記1

今天下午，天氣非常炎熱，媽媽帶我去彩色村水上樂園玩。一路上我的心情非常興奮，路上風景優美，一座座山就像一把把綠油油的傘，山上的野花像五彩繽紛的氣球，路兩旁的`樹密密麻麻的長的非常茂盛，一想到要要到水上樂園玩我的心都要飄起來了。

很快到了水上樂園，眼前一這一幕讓我緊張起來，因爲我看到許多人在玩衝浪，怕水的我膽戰心驚地換上了泳衣去玩那些水上設備，設備有各種各樣的蘑菇涼傘，忽然我看到一個奇形怪狀的滑滑梯，每隔十分鐘左右它就會把水倒下來，好像噴泉一樣!後來我又驚喜地發現了另一個水上滑滑梯，比這更大更好玩，就鼓起勇氣爬了上去，我上氣不接下氣的滑下來，覺得一點也不可怕了，接着陪媽媽去波浪區玩游泳，我抱着游泳圈熟練的滑着，水裏涼爽極了!

時間過得飛快，很快就要回家了，我戀戀不捨地離開了泳池，換好衣服後乖乖的跟媽媽走了，這是我游泳的第一天，也是最快樂的一天。

游泳的日記2

今天天氣很熱，我想如果能泡在游泳池裏該是件多麼舒服的事啊!於是我纏着爸爸帶我去游泳，爸爸答應了，可是條件是：我必須好好的跟他學習游泳。

來到游泳池，碧藍的池水裏游泳的人可真多啊!大家都穿着各式各樣的泳衣在水中歡樂地遊着。看到這副情景我情不自禁地跳進了游泳池。剛一進水池我：“呀!”的一聲，迅速地又爬上了岸，對爸爸說：“水……水太冷了!”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑我。我看了他們一眼想：可不能被別人取笑啊，我一定要堅持。

接着我鼓足勇氣又跳下了水，這次我下水後就不停的撲騰，身體不停的動，一會兒就不冷了，爸爸在旁邊一直指導我學習游泳的.姿勢和技巧。

過了一會兒，我終於學會了蛙泳，這是最基本的。爸爸站在游泳池的另一頭，叫我向他游過去，我深呼吸一口氣把頭扎進水裏，遊了過去。到了爸爸那兒，爸爸耐心地說：“你划水時，手指要併攏，這樣可以遊得快”。我聽了爸爸的話試了試，果真遊地快了很多。

我又連續學會了仰泳，而且一下子能遊好遠呢，我真是一個“游泳天才”呀!我相信在我的努力下我的游泳技術一定會越來越高。

游泳的日記3

愉快的12天，今天要結業了！真的很捨不得，畢竟游泳這麼好玩、這麼刺激，可以一下子在水裏玩這麼長時間，既鍛鍊了身體同時又學到了一項新技能，真的是一舉多得！

記得上一年級的時候，媽媽帶我去游泳館，學了一節課把我凍得直打哆嗦，嘴脣發紫，所以就打消了學游泳的念頭，現在想想如果以前，我克服了困難，現在遊的一定快極了。所以以後有困難，我一定要勇往直前，想辦法打敗困難。這次我不但克服了冷，能堅持住了，而且我總結出學游泳主要在於不怕水，學會憋氣、換氣。所以我學的非常得快，遊得也很快，得到了教練的誇獎。

我還在水中玩了許多有趣的遊戲，比如：水下說話，雖然不怎麼清楚，不過大體意思對方是可以明白的。水下見面，比水下說話簡單多了，就是和對方互相招手。水下打滾，也不難，我的最多分數是10個......反正還有一些數不過來的有趣的遊戲，就不一一介紹啦！

最後教練給我們發了“游泳館培訓合格證書”，我很高興，又多了一個證書哦！最後我感受到水即可怕又可愛，我們一定要正確的認識和利用它。這只是我學游泳的開始，以後我會經常讓爸爸媽媽陪我去正規的`游泳館游泳的，但是堅決不會去自然水域游泳。

我真的真的很喜歡游泳！

游泳的日記4

今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂意，但是爸爸是一個旱鴨子，怎麼說都不願意去？我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。

到游泳中心換好泳衣，當我要下去游泳的時候，爸爸站在池邊，說什麼都不下水。在我和媽媽勇敢的鼓勵下終於下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水裏吐氣。一開始的時候，爸爸像吹氣球一樣，在水裏吐氣。但是在媽媽的教導下，爸爸很快學會了，在水裏吐氣。要說媽媽，她可是學過游泳的。

現在，爸爸和媽媽都在看我在水裏怎樣在水裏吐氣換氣，重複的'練習。因爲這個動作媽媽教過我。媽媽讓我和爸爸一起在水裏練了起來。而媽媽自己呢？就自己遊起泳去了！

等媽媽游泳回來的時候，爸爸練會了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰做得更好更標準，開始的時候，我做得好。之後我和爸爸不分上下，到了最後爸爸竟然比我做得要更好一點。

要回家了，在回家的路上，爸爸說了一句：＂游泳也沒那麼可怕，感覺還真好玩兒＂！我們全家一起哈哈大笑起來。

這真是一個奇怪的旱鴨子呀！

游泳的日記5

今天是開學第一天，我心裏又緊張又興奮。到了學校後，我會分到幾班呢？我是不是可以交到更多新朋友了呢？我想。

到校後，我們把健康返校表交給老師後就開始分班，我豎起耳朵仔細聽着，老師唸了好久，終於唸到我的名字:賀皙茼四五班。

分完班後，我們開始排隊進入新班級，剛進教室，我發現四五班要比以前的教室大很多呢！我隨便找了個位置坐下來，發現很多一年級和二年級的`好朋友也在這班。這時有位很漂亮的老師走了進來，她穿着一條黑色的連衣裙，站在講臺上微笑着說：同學們大家好，我是你們語文老師劉老師。接着數學老師也走了進來，她又高又瘦，看起來很嚴肅，大家好，我是你們的數學老師，大家可以叫我李老師。

接着我們開始排座位，老師讓我們按身高排成隊，一男一女做同桌，結果，我又和王世康這個老同桌坐到了一起，他是一個幽默又愛笑的人，跟他坐同桌也挺好。

這就是我的開學第一天。

游泳的日記6

在每個人心中都有一堂難忘的課，在我心中最難忘的卻是一次游泳課。

這個夏日炎炎的暑假中我和教練學游泳。那裏的水十分冷，下去沒多久，我的牙齒就開始打牙戰十分鐘以後，我深吸一口氣，便一頭栽進水裏，腳往牆上一蹬，我就游去了。水中的溫度很低，漸漸地我的臉色蒼白，嘴脣發紫。在換氣的過程中一不小心就把鼻子裏的水洗了進去，嗆得我直打咳嗽、上氣不接下氣。

教練見我手的動作沒做標準，就將我的腳抓起來，離開水底，讓我整個人漂浮在水上做換氣練習。剛開始做還好，到最後時不時就喝幾口水，鼻子也老是吸到水。到最後掙扎了好久，我的`雙腳才“着陸”。

有時教練帶我從深水區遊一圈。就在我游到1。7米的地方，我由於體力不足而“溺水”了，溺水的時候，我腳碰也碰不到水底，頭離水面只有5釐米左右，但就是露不出水面。教練過來，過來像捉小雞似的，抓住我，然後自己潛在水底，將我扔了一下，我就繼續遊。

現在我已經學會了蛙泳，正在學自由泳。回想起來學游泳真不容易。這節游泳課令我難以忘記。

游泳的日記7

暑假裏，我經歷了許多快樂的事，但是最讓我難忘得是和章煒，黃蘇恆一起去游泳！

那天晚上，微風習習，我和他們一路上有說有笑來到了室外游泳池。章煒一馬當先，像只靈巧的小猴子，“撲通”一聲，跳入了水中，濺起了一朵朵水花。我和黃蘇恆也陸續下到了游泳池。

接下來，我們玩起了搶球大戰。首先我們拿出準備好的球，由我發球。我把球拋向空中，用右手用力一拍，“啪”球一下子飛了出去。我們三個人都以迅雷不及掩耳之勢衝向那個球，可是任憑我們你追我趕，用盡全力去追趕，還是追不上。突然，我發現了這其中的奧祕。原來我們游泳時產生的波浪一波又一波，一直在推着球前進，所以球纔會移動的這麼快。“哈哈，有招了！”我發動了我深藏不露，獨一無二的蓋世武功“猛虎撲食”，我一頭扎進水裏，快速的'向球遊近，在球還沒被推遠時，我一躍而起，一把抓住了球。這時，我的小夥伴們都被我驚呆了。我搶到了球，可是由於衝擊力太大，我抱着球被水淹沒了，一連嗆了好幾口水，真是“樂極生悲”呢！

這次的游泳真快樂！

游泳的日記8

今年的夏天真是酷熱難耐，爸爸媽媽於是決定再次帶我去游泳。爸爸把握十足地說，只要我好好地學、用心地學，不出十天就保證讓我學會游泳。

前五天，爸爸讓我穿上救生衣，不斷提醒我：注意正確的游泳姿勢，尤其是手和腳的協調性，不要心急，要先練體力……還別說,爸爸的話真管用,練習了幾天後我感覺我整個身體在泳池中變得越來越輕盈，似乎慢慢地要飄起來了，這時爸爸喜上眉梢。

到了第六天，爸爸讓我脫救生衣，他抱着我的腰，讓我試着遊，並慢慢地鬆手，那天突然聽爸爸大叫一聲：好!兒子會遊了!?。我會游泳了!?我欣喜若狂，舉臂歡呼。

接下來的一個難題是，我要學會憋氣、換氣，這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關，我真費了不少周折。一開始總是怕鼻子進水，總是下意識地去用手捏鼻子。爸爸媽媽總是在旁邊不斷地鼓勵我，這樣的場面反覆了二天。到了第九天，我終於鼓足勇氣，鬆開手，把頭慢慢地往水裏扎，雖然剛開始幾次嗆了些水，但很快地我就過了這一關，我真正地會游泳了，我高興極了!

接下來的.半個月裏，我反覆練習，遊得越來越好了!我無比自豪，這個暑假過得真有意義!

游泳的日記9

今天我和我的朋友去游泳了，游泳池里人很多，我想是不是天氣熱大家都出來游泳避暑了。

我的.朋友很怪，他竄來竄去，一會兒跑到潛水區一會兒跑到深水區，真不知道他在想什麼。我們兩個玩兒了一會兒，他說要和我比試游泳，我們從游泳池一端出發，游到跳水臺那邊，前兩局我們一人贏了一局打成平手，在比第三局的時候我就故意讓他贏，我就停在那裏看着他遊，感覺很有意思。後來我媽媽提醒我再過五分鐘就要回家了，於是我和朋友趕緊到淺水區玩兒了一會兒就離開了游泳池，在回來的路上我們也一路玩耍，非常開心。

我要補充一點，在那個室內游泳池，如果你是個怕冷的人，我勸你最好不要去，因爲剛下水的時候感覺溫度和冰塊差不多。

游泳既可以減肥，又可以鍛鍊身體，還給我帶來快樂，這真是一項很好的娛樂項目。小朋友們也記住，夏天熱的時候，如果你們怕中暑，就趕緊去游泳吧。

游泳的日記10

今天，是我最後一堂游泳課，我既高興又激動。

來到賀龍遊泳場，我換完衣服就進去了。嚮往常一樣，教練教我們來到鍛鍊區先做準備運動，約半個小時後，就下水了。老師教我們憋氣，再游到那邊去。一聽到教練吹口哨，我就使勁地往前遊，一邊遊，一邊看別人，不一會兒，就發現我游到別人的前面去了。我的'心裏，非常的高興，覺得自己速度越來越快了，甚至還超過了大哥哥，大姐姐。等我游到對岸後，發現還有好多人在我的後面呢。

遊了幾個來回，老師讓我們取掉小背袱自己遊一下，終於輪到我了，我的心撲撲地跳，大概遊了十米左右，教練就叫我往回遊，才發現自己的勁越來越小了。原來脫掉小背袱，就得全靠自己的力量來遊。

在回家的路上，媽媽跟我說：“雨萱，你今天遊得好快呀，很不錯！”聽着媽媽的話， 我開心地笑了。

游泳的日記11

今天，已經是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現了一位新老師，她教了我們一些交通知識和交通知識圖標。如：畫有兩個小孩在走路，那是前方學校，要慢行。

有一個白色的圓圈，那是不能通過。有一個白色的.圈，中間有一條紅線，是不能駛入……進入泳池，我們繼續做蛙泳蹬腿動作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是複習。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動作。蛙泳就是像青蛙一樣遊；自由泳是雙手先劃，後提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動。然後，我們一個一個遊給教練看自由泳。

教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對不對，然後往前一推，讓你開始遊。一圈遊好，袁教練表揚了我：“這個同學遊得很好，你們看着。”於是，教練一推，我便遊了出去，想起教練剛剛誇我的話，我不禁笑了起來，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，後來又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺的，洗澡時間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚都游上了岸。

游泳的日記12

轉眼間，這個暑假已經過去了快一半，這個暑假怎麼過的這麼快呢？恨不得再過一次，這個暑假十分快樂。

一天中午我們一家人正在看奧運會，讓的說游泳比賽，各個運動員就像雨魚一樣，遊十分迅速，看到那些運動員游泳那麼帥，我也要學游泳，因爲我的死纏爛打，無奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報完名，等到了這周就來上課，我穿好游泳裝備，準備下水，這個時候，教練過來阻止我下水，說你千萬別下水，你要先做好熱身運動，不然可能會抽筋在水裏抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴重的引起溺水，

我聽了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來不熱身竟會抽筋，我聽了教練的話，連忙下來做運動，做完了熱身運動我就在邊上聽教練指導，如何划水蹬腿，學了幾節課，我遊得越來越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的.輔助道具來游泳，到了最後一次課，我們開始考試了，我們一個一個的遊，很快就到我了，我開始跳進水裏的時候，有一點緊張，我慢慢地提醒自己放鬆放鬆，終於游出來一個好成績。

我到最後要提醒大家的是，在游泳的時候一定要做好熱身運動，去正規的游泳館。

游泳的日記13

今天，我的心情十分好，想知道爲什麼嗎？那是因爲今天我正式學游泳後的第一次下水。

今天，老師先讓我們練憋氣。我帶好泳鏡，深吸一口氣，聽到哨子聲立馬把頭浸入泳池裏。哇！真涼快，這回我才知道爲什麼夏天大家都喜歡來游泳。一入水，就聽見老師開始數數：“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10。”不好，我這次沒憋足氣，上來吧！啊，回到水面的感覺可真好。

接着老師讓我們漂浮。我按老師的方法，先憋氣，再把整個頭浸入水中，放鬆，放鬆，再放鬆。哈哈！浮起來了。我正沉浸在喜悅中時，老師讓我們背對池壁用一隻腳蹬壁，漂出去，腳一勾站起來，回來時，整個人下蹲，雙腳仍然一蹬漂回來。天哪這不是要我的命嘛！

怎麼辦？現在是叫天天不應，叫地地不靈。只好冒險一試。我“晃晃悠悠”地漂了出去，又“晃晃悠悠”地漂回來。

一天的.課程一晃眼就結束了。真快呀！

游泳的日記14

一個夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學院游泳館。在這裏，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。

教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服後，教練又讓我先繞着泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動作，讓我熱熱身。

做完這些，我就慢慢地順着梯子下水。一碰到水，感覺有點冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應。下水後，教練帶着我在寬大的泳池裏走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺到了溫暖。這時教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子裏，不要把氣吐出來，再把頭沉入水裏，在水裏不要吸氣，不然會嗆到的。把頭擡起來以後再呼吸，最後把鼻子裏的氣擠出來。

我們做了好幾次憋氣，還比賽誰憋的'久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次後，我凍得直髮抖，教練看我們的嘴脣都紫了，就讓我上岸了。

今天我學的內容是：學會憋氣和感受水。

游泳的日記15

今天是我生存訓練的最後一天，也是最重要的一天，因爲今天要進行遊泳測試，還要發證書呢。

測試開始了，老師先讓我們六人排成一組，我便想：肯定是直接游泳的。但是我又想，這樣遊好，肯定還有很多時間，那能不能讓我們玩呢？我問了一下老師，老師回答我是可以的。此時，我心裏十分高興。可是馬上就要輪到我了，我不得不把這股高興勁壓下來，以免太激動。

終於，輪到我了，我滿懷着信心下了水。哨聲一響我便遊了起來。不知是我吸得氣太少，還是我什麼時候把氣給放了出去，所以我剛游出去就換了一口氣，這時，我從水底下看見我遊得是最慢的。所以我心裏十分緊張，用力地去追，可惜的是，這時我的`氣不夠了。就這樣，我一共換了四口氣。可是就在我要換第五口氣的時候，突然聽見一聲哨響，就連忙停住了手腳。可是這時我看見，水面上除了兩個遊不遠的，*人還都在遊。我又一看，我離黃線只有兩米不到的距離，這樣我劃幾下不就到了嗎？唉！真是後悔呀！我幹嗎要站起來呢？

雖然這次失敗了，可下一次我一定要成功。