關於百歲姑母的日誌

我的姑母，出生於上個世紀民國五年的一九一七年，今年整整100歲。老人家現在除了一隻耳朵有點背，不咳不喘，滿面紅光，說話條理分明，生活完全自理。家裏有親戚來了，還能對來人彬彬有禮，談笑自如，聲音洪亮。

現如今的人，活到七十多歲常見，活到八十多歲算是高齡，活到百歲的老人實屬罕見。

你一定會問我，這位世紀老人有着怎樣的人生經歷?有如何的生活方式?又有什麼樣的養生祕訣?

早在1920年，周、李、陳氏三家族到周集興街，年僅三歲的姑母隨父母(我的爺爺奶奶)等家人從現在的響水洪圩村搬到周集落戶，從此過上了街上人的生活。當年我的爺爺在街上開糧行，全家人生活還過得去，可剛剛六歲的姑母對爺爺讓她裹小腳很是不滿，開始是早上把腳纏起來晚上就偷偷放了，後來姑母乾脆不纏腳了，爺爺追着姑母逼她就範，姑母就是不依，只好作罷。姑母十九歲那年嫁到了離周集小街僅有五里遠的王蕩鄭家。

姑母從此過上了普通農家人的生活，誰都沒想到，姑母婚後第三年生了一場病，體溫高達40度左右且數十天不退，全身發抖，面色蒼白，口脣發紺。姑父先後兩次把姑母用小推車推到周集藥房診治，診所的人說姑母得的病是"盤災"，十八劑中藥吃完不見好轉，姑母仍茶水不進，每況愈下，生命垂危，全家束手無策。我爺爺兩次專門去王蕩看望姑母，見姑母一天不如一天的樣子都是哭泣着返回家的。鄭家老公公幹脆做主不再替姑母治病了，並讓人把姑母弄到房屋外間的一塊木板上。也不該姑母命絕，姑父託人從外地請來的一位郎中及時趕到後，爲姑母配了六劑中藥，姑父一勺一勺地給姑母喂湯藥。三天後，姑母竟然奇蹟般地一天天好了起來。

到後來才知道姑母當時患的所謂"盤災"疾病可能就是惡性瘧疾，這是經蚊蟲叮咬導致感染瘧原蟲所引起的蟲媒傳染病，治療不及時可以喪命。那時鄉下郎中可能還不識此病，何況此病的剋星藥奎寧尚沒普及到農村，險些要了姑母的命。

自此以後的幾十年裏，姑母一直過着日出而作，日落而息的農家人生活，再也沒有生過啥大毛病，連感冒傷風都很少。

我的姑父是地地道道的農民，沒有手藝，和姑母一樣也沒有文化，老實本分，靠從土地裏刨食維持生計，但他們夫妻恩愛，相互體諒，雖然生活窮點，卻很少拌過嘴，更沒打過架。尤其是我的姑母，性格溫順，和任何人未說話先微笑，走路都是小心翼翼。姑父明事理，懂道理，在莊上威望較高，哪家吵鬧拌嘴或鄰里發生矛盾糾紛的，都願意請姑父出面拉和，因此姑父常常回家吃飯不及時，姑母積極支持姑父說好話，行善事，經常把飯煮好了等着姑父回家。姑母夫妻倆的爲人得到了衆多鄰居的交口褒讚。

姑母善良溫和，憑心處事，不多言冒語，不參與別人矛盾，更不會耍小心眼，婆媳、妯娌、鄰里關係都相處得很好。六十年代初，生產隊集體做豆腐搞副業，姑母等六個婦女編成了三個拐磨小組，大家爭着要和姑母一組，幹部沒辦法只好通過抓鬮決定。

土地是農民的命根子，爲地界矛盾吵鬧打架的.事情常有，有的還打起了官司。一天，一鄰居專門告訴姑母說：快去你家自留地看看，你家被佔地界了，界標蒲被人家公開移你家地裏七八寸。誰知姑母聽了卻不以爲然地說，佔一點又能多收多少噢。來人自討沒趣，逢人就說姑母傻，姑母聽後並不爭辯。沒料到的是，幾天後，界標蒲竟然又莫名其妙地被移回到原來的界址了。

姑母所在的王蕩村的土地鹽鹼多，收成低，一個壯勞力在生產隊勞動一整天只能苦到一個雞蛋錢，羣衆生活很苦。姑母生養了一子四女，加上姑父中年之後患有肺心病，姑父姑母沒少出工沒少吃苦，年底生產隊決算工分時還是出錢才能分到糧食，生活的艱難可想而知。姑母不愧是一位賢妻良母，平時，她參加隊裏勞動再苦再累也從不喊冤叫屈，回到家裏永遠是滿面春風。尤其在六十年代初，即便是吃糠咽菜，姑母也是心平氣和，糧食緊張就讓姑父和孩子吃乾的，自己常常喝點稀的，儘管如此，姑母還總是說現在的日月比過去好。

姑母用她的勤勞和善良，寬容和堅強的美好品德潛移默化地教育和影響着她的兒女們。我的五個表兄妹都繼承了姑母平易近人，處事淡定，不急不躁的好性格，全家老少相親相愛，即便表哥結婚生子了，一大家也未分家。到了1976年，62歲的姑父病故，表哥表嫂對姑母更加百倍呵護，老人家從沒有一天單獨生活過。早年在學校任教的表哥工作忙，多在外少在家，表嫂和我的姑母相處融洽，情同母女，幾十年從沒紅過一次臉。良好的家風在鄉里首屈一指，口口相傳，他們家連續多年被評爲五好家庭。

別看姑母沒有文化，可她老人家的情感十分細膩。我是姑母唯一的侄兒，每次我去看望她，老人家總是眉開眼笑，滔滔不絕問長問短。2008年我眼底出血在外地手術，姑母隔三岔五地讓表哥打電話問我手術情況，我出院回家後，姑母還專門來我家看看才放心。

2010年，我的父親享年86歲過世，93歲高齡的姑母悲痛欲絕，我父親是姑母最小的弟弟，姑母哪能不心痛?老人家守在父親的靈柩前老淚橫流。按照習俗在爲故人辦喪事期間，要在三岔路口用蘆蓆圈成家廟爲亡靈送飯跪拜，姑母堅持要參加送飯。行跪拜禮時，姑母十分虔誠地將額頭都磕到地面上並久久不肯爬起來，還不住地哭道：我親弟啊，你要走好了。見狀，我更加痛哭不已。

姑母一大家是十一年前搬到縣城居住的，因爲姑母年事已高，表哥表嫂就勸老人家不要再做家務了，閒不住的姑母就每天飯後去和街坊老鄰居打小牌玩。一次姑母過馬路時被一個騎電動車匆匆上學的學生撞倒，檢查後醫生說，老人家股骨折了，手術擔風險，建議回家服侍調理。意思是年紀太大，手術沒有價值。在姑母和家人一再堅持下，姑母還是做了手術。連醫生也倍感驚訝的是，姑母手術後三個月可藉助高背椅在室內挪步，一年後竟然恢復如初，裏裏外外照常行走，還主動幫表嫂揀菜剝蔥做點家務活了。不少人說還是勞動人民的體質好，生命力強。

近幾年，姑母不出去玩小牌了，她說路上車子太多害怕再被撞。不冷不熱的時候就坐在院外和鄰居老太太嘮嗑，天冷的時候就在院裏曬曬太陽，看到如今好時光，看着滿堂子孫，老人家每天都樂滋滋的。

姑母的生活習慣一點也沒改，每天吃三頓飯，早晚一碗粥一塊餅，乾的稀的，葷的素的，海貨也好，發物也罷，只要吃得動都吃，沒有什麼忌口的，也沒有什麼偏愛吃的，更從不吃啥另外的早茶晚水，最多晌午時自己摸兩塊小餅乾吃吃打打岔。也許是因爲姑母從來就是心無旁騖，她的睡眠特別好，晚上七點前睡下，早晨六時左右起牀，從不賴牀，午飯後再睡一覺起來按時吃晚飯，不管是晚覺還是午覺，頭一落枕則呼呼大睡，還不容易做一回夢。說來也蹊蹺，每年秋冬季節感冒咳嗽的人不少，且不易短時間痊癒，而表嫂如果聽到姑母有感冒咳嗽聲，就在鍋裏磕兩隻雞蛋加點香油及生薑末炒熟，在姑母臨睡前趁熱讓她吃下，一吃就好，百靈百中。

姑母家四代同堂，家人對姑母孝順有加，表嫂保證其夏有單冬有棉，常冼勤曬包下來，姑母穿的衣服永遠是那麼整潔乾淨。吃飯時，兒孫們都爭着向姑母碗裏夾菜，過年過節一起向姑母敬酒敬茶，重孫子放學回家繞着姑母腿邊轉。我的大表姐家也住在縣城，定時帶姑母去洗澡。姑母曾感嘆地對我說過：過去盼着的好日子是樓上樓下，電燈電話，小汽車一掛(輛)，全被我趕上了，前世修來的福哦。

現在人們普遍關注養生，希望長壽。有人提倡動的，有人宣傳靜的;有鼓勵素食的，有勸告節食的;有推崇休閒養生的，有認爲醫療器械保健的。衆口不一的各種養生理論弄得大家一頭霧水，很多老年人每年兩次主動要求醫生掛水所謂防病保養，有的人天天量血壓查血脂，對每天不同時間段檢測出來的上下波動的生理指標提心吊膽，也有的人因噎廢食，把肉類、海鮮甚至蛋黃等本可以補充人體營養的食品視爲禁區，成天似驚弓之鳥緊張兮兮，不能不說這些人遠遠不如我的百歲姑母活得那麼淡定從容。

姑母同普天下千千萬萬勞動婦女一樣，一生把農活、家務和孩子當成生活的全部，是那麼平平凡凡，普普通通，可她能活到百歲，有人問她是怎麼養生的，她老人家一句也說不上來，最多給你一個會心的笑容。我覺得姑母能如此長壽，除了她得益於過去辛勤勞動一輩子，沒有如今人們所說的"三高"等頑疾之外，尤其是在她的晚年時還是這麼健健康康，主要有這幾方面原因：一是因爲她心態恬淡，樂觀善良，與世無爭;二是因爲飲食平衡，葷素雜糧，不偏不倚;三是因爲睡眠充足，毫無雜念，神定氣閒;四是因爲家庭和諧，子女孝順，其樂融融。這些應該值得大家好好借鑑。

感謝勞動，讓姑母煉就了健康的體格;

感謝命運，讓姑母走過艱辛，勝過疾病，躲過險情，活過百歲;

感謝社會，讓姑母盡情地享受着當下越來越美好的幸福時光!

山間難有千年樹 人間難得百歲老

今爲姑母慶百歲 但願百歲普衆生