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2017年世界無煙日黑板報的資料

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導語:在中國沒有任何工作可以像控煙工作一樣,能夠人人加入,人人貢獻,人人受益。我們從自身做起,參與無煙環境的創建。

2017年世界無煙日黑板報的資料

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2017年世界無煙日黑板報的資料 第2張

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  世界無煙日宣傳資料

一、無煙環境,同努力,共收益

在中國沒有任何工作可以像控煙工作一樣,能夠人人加入,人人貢獻,人人受益。我們從自身做起,參與無煙環境的創建。

吸菸者:首先不要成爲移動污染源,吸菸一定走出門外,支持室內無煙;尊重他人的健康權,也許她是你的家人,也許他是你的摯友,也許她是深藏在你心裏的一份期待。別讓捲菸和二手菸吞噬他們的健康,好好享受彼此的陪伴,正是你最大的期望;不吸菸、不敬菸、不勸煙、不送煙;爲了健康,戒菸,生命需珍惜,只有健康纔是完完整整屬於自己的,關心自己,做一個健康的`你。

戒菸好處 立竿見影。大量科學研究表明,戒菸20小時後,心梗危險性降低;2天后,味覺、嗅覺敏感性增加;2個月後,自我感覺呼吸變順暢、體力恢復、身上和口腔異味消失、牙齒變潔淨;1年後,由於心臟病所致死亡風險降低50%;15年後,罹患吸菸相關疾病風險降至與不吸菸者相同。

戒菸勸誡、戒菸諮詢、戒菸熱線及藥物治療可有效提高戒菸成功率

公共衛生服務熱線電話爲12320

非吸菸者:要做到不嘗試吸菸,不敬菸、不送煙;無煙環境的法律給了我們維護自身健康的權利,生命健康權與你同在,要學會拒絕。對在公共場所吸菸的行爲,我們要維護法律,敢說、敢勸。我們要充滿愛心教育孩子不吸第一支菸,用親情勸親人戒菸。

二、勸導技巧

維護法律,我們要勸阻別人在公共場所吸菸。勸導要有愛心,勸導要有技巧

勸導有四個原則。

1. 關愛而非歧視,因爲吸菸是一種成癮性疾病 ;

2. 制止而非遷就,爲了別人和自己的健康;

3. 勸導而非斥責,用溫和的方式達到目的;

4. 鼓勵而非冷漠,對方熄滅捲菸及時表示感謝。

勸導技巧:

1.藉助從關懷弱者(老人、患者、孕婦、兒童勸導)

如:看到旁邊桌的兩位小夥抽菸,我走過去,輕聲說,不好意思打擾您,我就坐在您的旁邊桌,聞到煙味就會覺得呼吸困難,可否?(做了一個掐煙的手勢)而且這裏還有孩子。

2. 藉助外界環境或小物品(禁菸標識,滅煙容器以及餐桌上的提示物品等)

如:在公共場所。如車站,碼頭,醫院,飯店等,在沒執勤人員配合的情況下,可微笑走到抽菸者面前,遞給他一個容器讓他自己掐滅,然後說:“謝謝”。

3.提前告知

如:有愛抽菸的領導開會。會前可以悄悄寫個“請領導帶頭不抽菸”的字條壓在座位卡下,起到提醒作用。