事實上，在生活中總會遇上一些出乎意料的事情，而且往往都令人手足無措，不知如何面對和處理，心理有不好受感覺的話，就更可能因

事實上，在生活中總會遇上一些出乎意料的事情，而且往往都令人手足無措，不知如何面對和處理，心理有不好受感覺的話，就更可能因壞情緒而失去應有的冷靜，令事情變得更壞更失控，這時候必須要提醒自己，要淡定去處理，給自己一些時間和空間建立緩衝區，所做的決定，一定會更好效果。