引導語：生活中總是有很多的無奈沮喪壓力，這些東西常常壓得我們喘不過氣來，感覺不到生活有多少幸福。但是，你只要有一些小小的

引導語：生活中總是有很多的無奈沮喪壓力，這些東西常常壓得我們喘不過氣來，感覺不到生活有多少幸福。但是，你只要有一些小小的改變，就能提升你的幸福感，讓幸福常伴你的左右。著名心理學家提出如下提高幸福感的方法。