時至初夏，常吃六種零食可防病。一日三棗，補血健胃脾。黑芝麻，潤五臟，補微量。無花果，利咽消腫，防腫瘤。葵花籽，是出色的抗

時至初夏，常吃六種零食可防病。一日三棗，補血健胃脾。黑芝麻，潤五臟，補微量。無花果，利咽消腫，防腫瘤。葵花籽，是出色的抗氧化劑，疏通心腦血管。花生富含纖維素，清理腸道垃圾。南瓜籽富含維生素，緩解精神緊張。科學進補，吃出健康。