頻繁的跳槽能解決職業倦怠這一問題嗎

據統計有超過三分之一的在職人士因爲職業倦怠而選擇跳槽，尤其在新入職者中較爲多見，也許是跳槽成了習慣，一看到升職或加薪無望或人際關係不佳，就選擇跳槽，到另一家企業尋找機會、試試運氣。我們總是認爲跳槽換個更喜歡的工作，就可以解除倦怠感。這在短期內或許會有一些效果，然而從長久來看，頻繁的跳槽讓你無法在某個領域得到充分的積累。

不少人都覺得，找到一份能夠使自己的能力完全發揮的職業就不會出現職場倦怠感。所以人們常常會被“新手的好運”迷惑，輕率做出改變職業行的決定。其實所謂“新手的好運”，是指很多時候，當你剛進入一份工作的時候，你覺得進步非常快，似乎有很多這方面的天賦，特別適合這份工作，是“天生好手”。然而工作了幾個月以後，你遇到各種各樣的挫折，你開始發現自己成長的速度逐漸降下來，你開始變得有些沮喪和焦慮。這時你對自己說：“看來這份工作是不適合我的。”於是你辭職進入另外一份工作，然而，歷史總是驚人地相似。

因此職場專家提醒你，當職業出現倦怠感時，你首先要做的不是跳槽，而是創造屬於你的樂趣。有一些人產生職業倦怠，是因爲工作內容繁瑣乏味，而且缺乏挑戰性。很多執行性的工作，而這些工作本身往往沒有太多樂趣可言。

在這種情況下可以思考的是，有沒有其他的方式不僅可以讓你的工作變得有趣些，更富有挑戰？相信每個人都可以找到一些方法讓自己的工作變得更有趣些，關鍵在於，要爲你的工作設定一個具有挑戰性的目標。

除了在工作內找到樂趣之外，還可以培養一些生活中的愛好，讓自己度過倦怠期。工作並非是生活的全部，如果你處於倦怠期，不妨從你生活的其他維度來補充。