10本暢銷的心理自助書推薦大綱

那些活躍的文藝青年們到底都在讀些什麼呢？從個人心智成長再到關於人類心理學的揭祕，這份書單無所不包。

1.重整你心智的“拆牆”武器——《你的生命有什麼可能》

幸福人生不是外求，而是內修而來的。本書介紹了在職場、生活中各種讓自己成長的理念，幫助你產生定見與智慧，創造自己想要的人生。

2.“關於愛的五次對談”——《愛的覺醒》

克里希那穆提提出，我們必須先自由，才能夠探索。

唯有擺脫一切知識、理論、成見等一切執着，用心地觀察，才能夠看到真實。

3. 與幸福相關的科學——《心理學與生活》

《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裏推廣使用的經典教材，它是大衆瞭解心理學與自己的極好讀物。

4. 理想的結婚禮物——《愛的五種語言》

查普曼博士發現人們基本上有五種愛的語言：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。

5. 通往成就人生的“地圖”——《英雄》

朗達·拜恩是全球最著名的心靈成長導師，她被《時代》雜誌列爲全世界最有影響力的100人之一。《英雄》是其最新著作，也是朗達拜恩“祕密”系列集大成之作。

這本書講述了來自世界各地成功人士的奮鬥經驗和體悟，向我們證明了每一個人都有與生俱來的無限潛能，而這些能力最終將幫助我們實現最偉大的夢想。

6.用心智開啓成功之旅——《把時間當作朋友》

這本書從心智成長的角度來談時間管理，指出時間管理是成功的關鍵所在。在時間管理上取得突破，進而用心智開啓自己的.人生成功之旅。

7. 尋找平和與寧靜的入口——《當下的力量》

被譽爲我們這個時代最具影響力的心靈啓迪之書，心理諮詢師、原臺灣著名電視主播張德芬小姐撰文推薦。

8. 找到真正的自我——《少有人走的路》

它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。

9. 英國大衆心理學傳播第一教授之書——《怪誕心理學》

作者懷斯曼教授是全球最有影響力、最受歡迎、最權威的大衆心理學教授之一。該書狂銷近百萬冊，囊括了幾代頂尖心理學家的研究精華，用數百個搞怪科學實驗，揭示人生不同層面的祕密心理。

10．說服的睿智——《影響力》

心理學家羅伯特·B·西奧迪尼博士爲我們解釋了爲什麼有些人極具說服力，而我們總是容易上當受騙。隱藏在衝動地順從他人行爲背後的6大心理祕笈，正是這一切的根源。