有關高三勵志演講稿模板合集六篇

演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在發展不斷提速的社會中，需要使用演講稿的場合越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編幫大家整理的高三勵志演講稿6篇，希望對大家有所幫助。

高三勵志演講稿 篇1

我不信任半天踢足球，半天上課，晚自習還睡覺的學生，會考上北京大學；我不信任平時交白卷的學生，高考忽然靈光乍現，考了滿分；我不信任左手吉他，右手美眉的人，能考過專心致志的學生；我不信任翻圍牆去上網的，學功課最靈光；我不信任家長從不過問的學生，心理最健康；我不信任今天經某位名師點穴，明天就逃出昇天；我不信任高考會提供作弊的空間；我不信任高考會給予超常發揮的機會，我不信任腦白金腦黃金……

上高三之後，學校開了場“高三動員會”。在我看來，前面要加個“運”字——“運動員會”。我上清華後，認識一個同學，他在高三前，一直是個運動員。上高三之後，成績排名在30多位。高三畢業時，高考成績卻全班第一。問其奧祕，他說：“我當運動員的時候，教練說，只有你流的血汗，不會欺騙你。”

我對高三沒寄予任何幻想，甚至對大學將要給予我什麼，也沒過多的期待。高三是個競技場，你是個運動員。一切的藉口，一切的傷痛，一切的眼淚，一切的軟弱都無人喝彩。不要說什麼過程最重要，只有大學《錄取通知書》是王道。

如果你沒有退路，不能退到國外的大學、父母的攤點、復讀學校……那麼，來到這條起跑線上，就儘快打消幻想吧。沒有奇蹟，所有的奇蹟都是一步一步發生的，只是最後那一步引起世人關注而已。

做題的辛苦，在高考中終於得到了迴應。

高三勵志演講稿 篇2

親愛的同學們：

下午好！

看到你們正在爲前途而奮戰我感到很高興；看着你們那充滿期望，有點興奮、有點緊張、有點憂鬱無辜的臉，我感到無比地心痛。你們讓我回想起當年我的情節。當時的我成績似乎優異，渴望成功，我卻害怕失敗果然失敗。

你們怎麼幸災樂禍地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你們輕鬆地走向成功，我願意犧牲我自己。

聞聽高考失敗，我一下子崩潰了：想想可憐的父母，望見那得意忘形已成功的同學，再想想自己沒有前途的前途。我決定自殺，可上帝似乎覺得這樣太便宜我了。

於是乘坐的汽車不翻身，橫穿馬路車也不撞我，死不掉也就活下來了。上帝發現此小子經受了應有的考驗和心靈折磨，願意加倍地給我幸福以補償失意的我。

各位你們看看我因挫折而深沉、富有魅力的臉，你們不覺得應該爲我鼓鼓掌嗎？這掌聲也是獻給你們的，因爲你們聽完了我的演講會有激動，會對自己很

有信心，不僅在高考中會發揮出色，更能在人生的舞臺中揮灑自如。

害怕失敗一定會失敗，這是我想告訴你們的第一點。

各位，你們認識自己嗎？你也許會回答我說：“我們老師說我還不錯，家長對我不滿意，經常批評我，還有同學對我評價也是一般等等諸如此類的話。”

你們沒有正確回答我的問題，我問的是你認識你自己嗎？而不是別人認識你嗎？記得盲人摸象的嗎？沒有人完全瞭解你，只有你自己最瞭解你自己。

那麼你到底是個怎麼樣的人呢？

你認爲你是個很優秀的人那你就會成爲一個很優秀的人。

你就是你認爲的人。美國科學家曾做試驗：隨機地把100個人分成好班與差班，三年後好班的學生成績真的比差班好多了。他們本來是沒有區別的啊。

只是他們進入好班後在別人的信任下，他認爲他就是個好學生於是就成爲好學生了；而進入差班的學生進入差班後在別人的嘆氣聲中認爲自己是個差生於是就成爲他認爲的差生了。

如果你有幸出生在一個會鼓勵人的家中，碰到了許多會鼓勵人的老師，你很幸運地成爲好學生了，我爲你高興；假如你不幸出生在一個用負面方式教育你的家中，碰到一羣喜歡用負面方式激勵你的老師，我更爲你自豪，因爲上帝給了你更多的機會考驗你，讓你學會挑戰自己，正確地認識自己。

於是你現在的成績好運只代表過去，不代表未來。只要你願意重新認識你自己，那麼你就會成爲真正的你。

成績好的同學你可以繼續你的自我認定，你很幸運；成績目前一般的同學，你可以重新認識你自己，要知道現在的你纔是真正的你；成績表面上不行的同學，你們要爲自己的過去納喊，感謝過去的你幫你吃完了苦，現在你可以重新開始新的生活了，這就是佛教中所說的因果定律。

優秀與否首先是一種自我選擇。

你們願意選擇優秀吧，爲你們優秀的選擇鼓掌。

如果你們還不夠肯定，我可以告訴你們紅樓夢中有一句名言：真作假時真亦假；假作真時假亦真。只要不斷地去肯定自己，想象會成爲現實。大家知道母雞孵小雞需要21天的時間，科學家研究一個人習慣的養成同樣也需要21天的時間。

只要你們每天早上起來大聲地念十篇：我是最優秀的。晚上睡覺前大聲地喊十篇：我是獨一無二的奇蹟，連續21天，你就真的成爲最優秀的人了，要知道那纔是本來的你。

你也可以把它寫在你的本子上，每次寫十篇，相信我肯定有效，這叫心理暗示，我就是這樣獲得偉大的信心的。看看我的堅定微笑的臉吧。

你在想也許有人會笑你，別管它，因爲只有你纔會對你自己負全部的責任，你就把他們當成是對你的勉勵好了。

記住：沒有人可以打倒你，除了你自己！

有個故事是這樣說的：佛教徒有個習慣，要辯道，辯贏者可以留下來吃飯、睡覺，如果辯不贏，得繼續出行。有一次有個佛教徒來到了一處，那裏的教堂是由兩兄弟掌管。他於是找哥哥辯，哥哥對他說：“我很忙，你與我弟弟辯吧，他比較好辯一點。”

弟弟只有一隻眼睛。半小時後他出來了，對哥哥說：“你弟弟是最聰明的人，我辯不過他，我得走了。”哥哥吃了一驚，不太相信，於是問怎麼回事。他說：“我對你弟弟伸出一個指頭，代表我們的佛主釋迦牟尼。沒想到你弟弟伸出兩個指頭，告訴我說佛主與佛道。

我覺得有道理，於是我伸出三個指頭，代表還有佛徒。你弟弟就更聰明瞭，伸出一個拳頭，告訴我說，佛主、佛道、門徒是一體的，缺一不可，太厲害了，我辯不過他，我走了。”

過了一會，他弟弟出來了，怒容滿面，對他哥哥說：“哥哥，我氣死了，剛纔那傢伙太無禮了，一見我就伸出一個指頭取笑我是一隻眼，我強忍着怒火，很剋制地伸出兩個指頭，恭喜他有兩隻眼睛。沒想到這傢伙變本加厲，伸出三個指頭，繼續嘲笑我們兩個人只有三隻眼睛，我受不了了，伸出一個拳頭準備揍他，他馬上逃掉了。”

別人明明在表揚他，由於他對自己沒有正確的認識，反而認爲別人在打擊他，於是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。

你們有沒有這樣的經歷啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，發出會心的微笑，然後忘了這些可愛的往事。

現在你們應該有點信心了吧，因爲信心是自己給自己的。當然我們更希望別人欣賞我們，鼓勵我們。

你想別人怎麼待你，你就先怎樣待別人。

你想得到別人的欣賞、鼓勵，你就先欣賞、鼓勵別人。

你如果想得到老師的幫助，就主動地對老師說：“某某老師，我好喜歡聽你的課，你講得深入淺出，而且老師你特有親和力。”老師聽完後肯定激動地摸着你那有智慧的頭，特別願意幫你。

如果你想讓你父母鼓勵你，你就

對他們說：“爸媽，你們辛苦了，我一定努力學習，你們放心好了，只要你們對我有信心，鼓勵我，我肯定會考得更好。”你父母聽了鼻子都酸了，再也不願意批評你了，因爲你已經長大了，懂得體貼大人了。

如果你想得到同學的幫助，那麼請先幫助你同學，鼓勵他們，告訴他們，他們很優秀，於是他們感動地對你說：“親愛的某某，你是最優秀的。”聽了這話後，你的潛能開發出來了，分數莫名其妙地高了十分。

道姆斯教授曾說過：“年青人，永遠不要擔心未來，未來也不可捉摸，只要你活在現在，把握住現在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事當成唯一重要的事去做，全力以赴，你會做得最好的，成功肯定會屬於你。”

高考越來越近，我們總是擔心時間不夠。記住，你沒有必要這樣，只要把握住現在的每一分每一秒，集中所有的注意力於一門功課中，用最大的熱情。同時運用視覺、聽覺、觸覺，還有味覺、嗅覺感知到你正在複習的功課，那麼你的效率將是原來的五倍以上。

要念到自己能聽到，要寫得自己能觸摸到，能感覺到知識的味道，能聞到知識的香味。

何爲集中所有的注意力？就是不爲你的行爲所左右，時時刻刻地思考回憶同一內容，直到理解記住爲止。

跑步時，騎車時，做早操時，睡覺時，吃飯時等等，你可以在大腦中放電影，一旦卡住了，立刻拿出書本看一眼再合上繼續放電影，直到ok爲止。這樣你就會越來越喜歡讀書了。

你們父母總是要你們吃好，吃飽。各位，我要告訴你們：不要吃太多，不要吃太油。

爲什麼呢？因爲人體總的血液量是一定的。當你吃太多時，血液都流到胃裏去了，於是大腦的血供量下降，你的思維能力就下了降，反應就會遲鈍，所以吃得清淡些，油不易於消化，考前特別要注意。

考完後你可以吃滿漢全席啊。不過別絕食哦，否則你會餓暈的。凡事要符合自然規律，物極必反。

各位，我最親愛的朋友們，你們會成功的，我已經在你們的心底裏刻進了幸福兩個字，我要爲你們每天祈禱，祝你們成功。在人生的任何一個階段，我都會關心你們的，都會幫助你們的。

請記住：除了成功，你們別無選擇；除了給你們成功，我們什麼也做不了。

再見，在那美好的地方等着你們的到來！

高三勵志演講稿 篇3

各位老師、親愛的同學們：

大家好!

或許在追夢的路上我們會遇到太多的磨難，或許在這期間我們會流下多年來未曾流過的淚水，但你可曾想過：不是每一份成功都會輕而易舉，不是每一份收穫都無需汗水的培植。。

陽光下不只是坦途，但陰雨天也不是僅有惆悵，用我們的努力去創造屬於我們的人生，用我們的汗水去滋潤那條尋夢之路。爲了一個共同的夢，我們堅持到此刻，單憑這一份執著，我們就沒什麼好羞愧。努力過，付出過，追求過，我們就沒什麼好遺憾!

昨日的失敗，只爲明日成功之花更加絢爛，只要有信心，夢想就不會破滅。

追夢的路上總會有荊棘，心靈的歷程不總是一帆風順，因爲我們有夢，有夢想，所以我們敢於拼搏，敢於應對。失望悲痛後還應應對前方的路，苦痛悲憤削去時，還當拿起筆勾畫人生。

因爲我們年輕，所以我們要經歷太多苦難;因爲我們有夢想，所以註定我們的前方不會平坦。就算風雨打折我們尋夢的翅膀，傷好後我們還應試着飛翔，沒有誰的人生會風平浪靜，沒有哪隻鳥不渴望飛翔。失敗並不能使我們絕望，就算風雨兼程，爲了心中的夢想，我們還應向前。

不要再傷感了，不要再沉寂在悲痛之中了，悲痛、絕望並不能使我們靠近夢想，僅有把所有的不快，所有的苦悶拋之腦後，全力以赴地向我們的夢想邁步，我們才能收穫期望。就算最終我們敗在了那個戰場，可我們完整地經歷了那個過程，爲了那個共同的目標努力過、奮鬥過、付出過，我們就沒什麼好遺憾。

因爲我們有夢想，所以我們不畏苦難，爲了心中的嚮往，我們奮勇向前;因爲我們年少輕狂，所以我們迎難而上，爲了出口的錚錚誓言，我們不畏艱難。是雄鷹總要高翔，是翠竹總要拔節，是種子總要破土，是金子總會發光。

高三勵志演講稿 篇4

親愛的同學們：

要高考了，每次聽到這個話題，我想大家和我一樣，心裏都有一種沉重和無賴，因爲現在學習太苦了，痛苦大於辛苦，但我們大家依然堅持如故，我想對高考的認識是我能堅持學習的理由。

高考既不是爲了父母，更不是爲了老師，它只是爲了自己。讀大學並非的出路，也不會是在座所有人的出路，但它是一條穩定而又安全的出路。我爲啥說高考是一條穩定而又安全的出路？我給大家講個真實的故事：我有個表弟，在15中讀高一，由於忍受不了讀書的辛苦，自認爲不用高考一樣打工掙錢，今年5月份不顧家長極力反對，自己死活不讀書，要去打工掙錢，舅舅在百般無賴的情況下給他辦了退學手續，然後，他去了東風一家麪包店打工，幹了4個小時，雙手都磨出了泡，自己主動辭退了工作，回家後，生怕家人嘲笑和責罵，又去炳草崗德克士打工，當初離開學校時的豪言壯志蕩然無存，勉強幹了兩個星期後，主動要求舅舅重返學校，再讀高一。從表弟這個故事我得到一個結論：讀書不一定都找到理想工作，但不讀書肯定找不到一個理想工作。

我現在學習成績不算優秀，高考留給我的時間不到一年了，來得及嗎？相信大家都聽過一個故事，一個母親在樓下看到自己剛滿週歲的女兒爬上陽臺，即將墜落，她以超越奧運冠軍的速度跑過去接住了她，這個故事告訴我們人的潛能是無限的。我現在最缺的就是堅定的信念，正確認識學習規律，這份信念就是相信自己，相信自己的潛能。所以我請大家現在就去相信，相信自己一定會考上，想象考上以後，你的爸爸會有多麼高興，你的媽媽會有多麼高興，你自己又有多麼高興。

有時我在想我自己要給自己成功的信心，不要只把成功定義爲高考的.成功，那個目標太大、太遠，成功可以是解決一道數學題目，可以是背誦十個英語單詞，可以是終於考了一個及格分數。每次成功對要對自己說我能行，日積月累，我會取得意想不到的收穫。

最後以一位名人的一句話收尾，他說：“人在最困難之時，就是離成功不遠之日”，大家現在的努力是要爲你們的理想插上翅膀，讓它能在現實中展翅高飛。祝大家高考成功，謝謝！

高三勵志演講稿 篇5

老師、同學們：下午好！

學校、年級領導要我今天在這裏發言，給我定的主題是“鼓舞士氣”。雖然我在這方面有些經驗，但我不認爲這是一個輕鬆的任務。爲此，我度過了一個忙碌而充實的週末。（怎麼沒有掌聲？）我今天發言的題目是：感恩母校，挑戰極限。我敢保證，大家聽了我今天的發言，並在聽的同時積極參與互動，一定會有收穫。

我是教數學的，首先送給兩個不等式：方法>勤奮，狀態>方法。也就是說，方法比勤奮重要，狀態又比方法重要。那麼究竟如何調整好狀態？這肯定是大家最關注的話題。

經常有學生對我說：“黃老師，你每天都激情四射，有何祕訣？”

我以爲，快樂的狀態就是好的狀態，好的狀態一般有這些特徵：心態陽光，信心滿滿，神采飛揚，熱情奔放，步伐堅定有力，做事效率高。目前大家最好的學習狀態應該是：適度緊張（過於緊張、過於放鬆都不行），微微喜悅和興奮（不是狂喜），精神振奮，鬥志昂揚。解釋一下“適度緊張”：過於緊張、過於放鬆都不行，淡定從容，樂觀豁達。不管風吹浪打，勝似閒庭信步。臨考前幾天，也不能過度放鬆，否則大腦思維會變得懶散遲鈍，很容易導致遺忘。

我發現，快樂的人一般有以下3個共同特點？大家想知道嗎？（既然想知道，怎麼沒有掌聲？）

1、心存感恩、善待他人。快樂的人大都很尊重人、欣賞人，樂觀開朗。那些不快樂的人大都心胸不夠寬廣，喜歡指責別人。請記住：抱怨者永不成功，成功者永不抱怨（請大家把這兩句話大聲地跟我念兩遍）。做一個單純的人，心胸寬宏，不計較小事，一心一意爲自己心中的宏偉目標而奮鬥。建議大家：從今天起，帶着對母校、對師長的感恩之心去拼搏，儘量欣賞、理解他人。遇見人，看着對方的眼睛，熱情爽朗地打招呼：“你好！我真的很欣賞你。”“你好！我真的很感謝你。”（下面請大家每兩位同學一組，面對面大聲說：“你好！我真的很欣賞你。”“你好！我真的很感謝你。”預備，起！）

人生的許多事我們無法選擇，但我們可以選擇快樂面對。建議大家：常想生活中那些開心的事，而忽略、忘記那些不開心的事。很多麻煩事，隨着時間的推移，會自動消失，時間會撫平一切創傷。我兒子每晚十點多鐘下晚自習回家，大家猜一猜，我對他說的第一句話是什麼，我說：“今天有什麼高興事？今天老師表揚你了嗎？”他一般會說出一兩件哪怕很小很小的令人高興的事，這樣他會帶着喜悅結束一天緊張的學習生活，快樂地進入夢鄉。建議大家：每晚入睡前想一想當天的高興事，在心裏對自己說：“今天我又進步了，明天會更好！”

2、快樂的人的第二個共同特點——積極的態度。越是忙碌的人越快樂，越是不幹事的人越不快樂，懶惰者大多是批評家，批評家通常不快樂。積極快樂的人一般身體更健康（這是有科學依據的），家庭更幸福！因此，建議大家遇事大聲說：“讓我來！”在困難的時候心中不斷鼓勵自己：“一定要挺住！”請記住：“每一個成功的背後，都有一個咬緊牙關的靈魂”。

我常對學生說：“一個學生專心致志學習的時候是他最美麗的時候，一個心不在焉、三心二意的學生最不美麗。”請問大家：人靠什麼支撐？精神！莎士比亞說：生命短促，只有高尚的美德和精神才能將它留傳到遼遠的後世。精神的高貴、勇敢、堅強簡直可以征服一切。不是有句話嗎！（請大家聽清楚，然後大聲說一遍）只要精神不垮，辦法總比困難多。（預備，起！）

3、快樂的人的第三個共同特點——高度自信，胸懷夢想。自信是成功的祕訣。（請大家聽清楚）“我成功，是因爲我志在成功！”（預備，起！）。我們是全省3%左右的考生，你怕什麼，我們都做不出的題，那97%的考生連題目都不敢看，敢看也看不懂。

沒有夢想，哪來激情？我們要有非常強烈的成功慾望。有的人爲什麼沒有活力？慾望不強烈。請你問自己：你高考成功的慾望強烈嗎？（請聽清楚）不怕做不到，就怕想不到，只要想得到，一定能做到（預備，起！）。不鳴則已，一鳴驚人；不飛則已，一飛沖天！

下面，對大家現階段的複習備考提兩點建議：1，克服浮躁情緒。紮紮實實複習，一道題一道題、一個知識點一個知識點地過關。複習最忌眼高手低，不願意動筆。我經常對11班、13班學生說：看懂了、聽懂了，都不叫真正地掌握了。只有自己動手做出來了，才叫真正地掌握了。2、克服“定局論”。有的同學錯誤地認爲，離高考只有88天了，已定局了。其實88天並不短，大家可以進行2-4輪系統全面的複習。這88天是同學們提升最快的階段，因爲大家大部分基本知識已掌握，這個階段就是通過大量接觸各種題型使知識系統化，網絡化，最終達到靈活運用、融會貫通的目的。88天，你要相信完全可能發生奇蹟。一位高中期間數學考試成績從未上過120分的學生通過考前有針對性的複習和做題，結果在高考中考出了147的高分，考進了北京大學。一位高三上學期對數學幾乎絕望的學生通過半年的拼命努力，結果考上了清華大學。相信大家也會舉出很多這樣的例子。你能否在高考中創造奇蹟，關鍵看你成功的慾望是不是非常強烈，舍不捨得拼命去學。、下面是寫在11班黑板上保留時間最長的一句話（我的原創）：（請大家聽清楚，並記住）每一天都意義重大，每一天都會帶來變化！（預備，起！）

上週五我們11班、13班的全體同學舉行了莊嚴而又簡短的高考90天誓師大會。大家想聽聽我親筆寫就的誓詞嗎？

誓詞的題目是：感恩母校創造神話

讓這90天成爲一段令自己將來感動得熱淚盈眶的歲月，讓這90天成爲我人生歷史上一段非同尋常的時光，讓這90天成爲通向美好人生的光輝起點。我們都不是神的孩子，但我們有決心、有信心、有能力創造高考成功的神話。

我最敬佩志存高遠、惜時如金、嚴於律己、心存感恩的人。這種人心態陽光、樂觀進取、務實肯幹、永不言棄，他們總是激情滿懷，信心滿滿，絕不輕易原諒自己，總以欣賞理解的眼光、感恩包容之心對待他人。這種人象冬日裏的陽光，又象和煦的春風，總是帶給人們以溫暖和愜意。這種人象高揚的風帆，又象進軍的號角，總是給人們以信心和力量，激勵着人們踏上新的征程。我會時時告誡自己一定要做一個這樣的人，我也會不斷地去追尋這樣的人，並與之爲友。這輩子我絕不會在平庸中度過，我將用我全部的智慧和百倍的辛勞去創造屬於我的輝煌！

在未來的90天裏，我將煥發出前所未有的豪情與活力，爲自己如夢般的青蔥歲月，爲心中永遠的紫色城堡留下一段珍貴的記憶。爲了夢想，我將竭盡全力，縱使只有百分之一的希望，我也會投入百分之一百的努力拼命一搏。最後，我在此向敬愛的師長莊嚴承諾：在未來的90天裏，我將以最大的努力、最高的效率、最好的成績報答母校，同時爲自己12年的中小學學習生涯畫上一個最圓滿的句號！

最後請大家用最大的聲音跟我念：感恩母校，拼命努力，挑戰極限，青春無悔！

謝謝大家！

高三勵志演講稿 篇6

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

同學們都知道，高三階段可以說是我們學習階段中最重要的一年了，也可以說是我們人生中最重要的一年，因爲這一年我們的努力的結果將會直接的影響到我們的未來，也會決定着我們未來要往哪個方向走。所以這一年我們是應該要必須要努力的去學習的，我知道這一年我們會非常的累，但我相信現在我們累一點之後是一定會很多的收穫的。

我們離高考是一天比一天近了的，永遠都不要覺得還有時間，現在就可以多休息一下，這樣的想法是非常的錯誤的。“明日復明日，明日何其多”，這句話是非常的有道理的，當你覺得時間還有很多的時候你就不會爲了自己的未來去努力，你就不會爲了提高自己的成績而努力的學習，你就永遠的不會有提高和進步。在高一的時候，你覺得時間還早，我可以理解，在高二的時候，你覺得時間還早，我也可以理解。但是現在我們已經是高三的學生了，離高考已經很近了，現在不努力的話，之後你想到什麼時候再努力呢？等到你發現已經沒有時間了的時候，等到你後悔了的時候，就已經來不及了。

高三階段的每一天我們都應該要合理利用，每一個課間時間我們都應該要利用起來，我們要高效率的去學習，讓自己在一段時間之內能夠學到很多的知識。我認爲我們是應該要做好一個計劃的，按照計劃去安排好自己的時間，在哪一個時間段應該要做一些什麼，這樣才能夠利用好我們的時間。同時每一個階段都要給自己樹立一個目標，高三階段每一個月都是有一次考試的，可以給自己設立一個在考試中進步多少的目標，努力的去完成這個目標，也爲了完成自己的目標而努力。

我認爲我們還是需要有一些緊迫感的，其實我們能夠用來學習的時間已經不多了，所以我們更應該要利用好自己的時間。同學們，我們現在已經到了高中的最後一個階段，要爲了自己的未來而努力了，不要再像之前那樣的虛度自己的時間了。如果現在還不抓緊時間的話，等將來工作的時候你就會後悔自己現在沒有多學習一些東西了。同學們，從現在開始就爲了自己能夠有一個好的成績而努力的去學習吧，不要讓未來的自己爲你現在所做的決定後悔。

謝謝大家！