高三複讀生心理壓力大家長教師別忘時常開導大綱

10月10日世界精神衛生日剛過不久，宜昌發生復讀生服毒的不幸事 件，再次給老師家長敲響警鐘：復讀生心理健康，不容忽視！老師家長千萬別忘常開導。

專家介紹，不少復讀生的心理健康不容樂觀。十幾年的寒窗苦讀,隨着高考的結束便宣告結束，許多學生面臨人生第一次挫折,便心灰意冷自暴自棄,心理健康呈現出不良傾向。如果老師家長不注意“療養”他們的情緒，那麼,高考備考的競技狀態肯定不佳,來年的高考也許會再次跌入人生低谷。宜昌市精神衛生中心、優撫醫院精神科專家及教育界人士認爲，目前困擾復讀學生的關鍵問題就是心態問題，復讀生的心理問題佔47%之多，其中十分重要的心理健康測試目標，情緒不穩定的佔62%，適應不良的佔11.5%，壓力過大的佔59.1%，焦慮的`佔52.4%，心率不正常的佔22.4%，這樣一個狀況表明復讀生的心理問題更爲嚴重，主要原因就是高考失利造成的打擊。

儘管復讀的前提條件各有差異，但其中有一點相同，就是上一所自己嚮往的大學。由於把這次高考看得太重，復讀生們就必然千方百計地去強迫自己加倍努力，以確保考試成功。

復讀的效果在某種程度上取決於復讀人的心態。因此，復讀生本身要高度重視高考心態的調節，家長、學校、社會也要從各個方面幫助復讀生去除高考失利的陰影。只要心態調節好，明年一定比今年考得好。爲了使復讀生學會調節心態，專家們總結了一個復讀生調節心態的十六字訣：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。確保學生在高考那一年真正把心態調節好，以良好的狀態正常發揮。