大學裏，遠離這三種有毒的東西

聽了那麼多道理依然讀不好這個大學，過不好這一生。說到底就一個原因，你光聽不做。因爲你懶，你怕累。還有一個重要的原因，因爲你把時間都浪費在了一些有毒的東西上，搞得你萎靡不振，哪還有什麼心思和力氣去努力。

1、電視劇

一部電視劇，大部分都是40集左右，一集40來分鐘，看完大約需要1600分鐘，也就是40個小時，假設你一週看完這部電視劇，算下來你每天要花費5.7小時。一天總共就24小時，減去必須的時間，還能剩幾個小時，你好好算算吧，多麼可怕的一件事情。

如果在一週要把這部電視劇看完，你肯定要熬夜，早上起不來也是情理之中。有人會反駁，放到一個月來算，不就是每天1個多小時嗎。不用說一個月，放到一個季度，放到一年最好，問題是：你有那個自制力嗎?

我講的一週算是保守的了，事實上，由於電視劇情節環環相扣，總是在最關鍵的時候結束上一集，誘惑你點進下一集，很多人一旦進入其中，週末還真能臥牀上從早看到晚，熬到凌晨三四點，早上起來接着看，一個週末就可以看完整部電視劇。

沒過多久，再來一部吧，繼續重複上述過程，一部接着一部，每天過的黑白顛倒，萎靡不振，空空如也，一學期就過去了。看電視劇就像吸毒，總想去試一下，一試就上癮，所以，不要輕易打開第一集，或者乾脆就不要去關注這些東西，況且，電視劇真給不了你什麼。

　　2、手機

現在的手機太可怕了，我們幾乎時刻都在使用，早上起來看手機，上課前看手機，課間看手機，吃飯看手機，參加活動看手機，幹正事前看手機，睡覺前看手機。手機裏內容之豐富，一看就停不下來，稍不留神一個小時就過去了。

如何控制自己玩手機，這裏我的一些方法，你可以嘗試下。

1、在你準備睡覺前抓緊看手機，把你想看的都看個遍後，立馬關機，把手機放到你手夠不着的地方。鬧鐘響了，也可以督促你趕緊起牀關掉鬧鐘。

2、卸載不常玩偶爾玩的APP，一來減少對手機的注意力，二來給你手機節省內存。相信很多人深度使用的APP主要就是：微信、微博、資訊類APP、還有遊戲。

微信不要加那麼多羣，現在微信上一對一的聊天幾乎很少，羣聊由於人多，你一句我一句，你老想看。至於朋友圈，你完全可以集中在一個時間去看，沒必要時不時的就看一下。

微博和資訊類APP屬於同一性質，本質上都是各種新鮮資訊。由於現在都是通過技術推薦內容，機器推薦給你的往往都是正合你胃口的內容，這就需要自制力，如果我說，你上課或者自習時乾脆不要拿手機，這也不現實，這完完全全就是自制力的問題了。

遊戲，玩遊戲可以放鬆，但是不要玩各種遊戲，所以，我推薦你最多隻玩一款遊戲，其它的再不要去嘗試。我一直就是這麼做的，以前在學校時玩CF，後來的英雄聯盟，王者榮耀，以及各種手遊，我一概不去接觸，因爲我怕玩了就停不下來，太浪費時間。

3、曖昧

大學裏，寂寞是最深入人心的一種情緒，太寂寞，又沒戀愛，可是又很想與異性交流或者接觸，於是很多人開始在微信上搖一搖，加附近的好友，聊了這個，聊那個，聊得還都是一些曖昧的、略帶顏色的內容，根本停不下來。

對方回覆他一句，他迫不及待的給對方回覆，然後緊緊地盯着屏幕，過一會看一下手機，半個小時過去了，人家硬是沒再回復。我敢保證他在這半個小時裏，什麼事都做不成。

有的人，對方確實和他聊的很嗨，可人家是沒事的時候找他聊，他倒好，趕緊放下手頭的學習工作，拼命的陪人家聊，一個晚自習下來，書沒翻過一頁。

寂寞、想和異性聊天，這些可以理解，畢竟年齡在那放着，但總得有個度吧。習慣寂寞，享受寂寞，轉移注意力，就是最好的辦法。

電視劇、手機、曖昧，簡直就是有毒，保持距離，能給你節省大量的時間、精力、體力。