2017年3.21世界睡眠日主題

導語：失眠已經成爲一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。下面是本站小編收集整理的關於321世界睡眠日的主題，歡迎大家閱讀參考！

　　2017年世界睡眠日是那一天：

　　2017世界睡眠日是2017年3月21日，農曆二月廿四，星期二。

　　2017年世界睡眠日主題：

睡眠是人的.生理需要。睡眠作爲生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。爲喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃於2001年發起了一項全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定爲“世界睡眠日”。

失眠已經成爲一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。

設立“世界睡眠日”的目的，就是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康。

　　歷年世界睡眠日主題：

2001睜開眼睛睡

2002開啓心靈之窗，共同關注睡眠

2003睡出健康來

2004睡眠，健康的選擇

2005睡眠與女性

2006健康睡眠進社區

2007科學的睡眠消費

2008健康生活，良好睡眠

2009科學管理睡眠

2010良好睡眠有益健康

2011關注中老年睡眠

2012科學管理睡眠

2013關注睡眠，關愛心髒

2014健康睡眠，平安出行

2015健康心理，良好睡眠

　　世界睡眠日曆屆中國主題

2009年：“讓孩子多睡一小時”

2010年：“關愛兒童睡眠多睡一小時”

2011年：“關注老人睡眠多睡一小時”

2012年：“關注睡眠品質多睡一小時”

2013年：“自然深睡眠多睡一小時”

2014年：“健康睡眠，平安出行”

2015年：“健康睡眠，多睡一天”

　　2017年世界睡眠日宣傳標語：

1、 吃藥十付，不如獨宿一夜。

2、 不覓仙方覓睡方。

3、 關注睡眠障礙，提倡科學睡眠。

4、 合理安排生活，擁有健康睡眠。

5、 健康生活，良好睡眠。

6、 今天的沉睡成就明天的活力。

7、 充足睡眠，身心健康。

8、 科學管理睡眠。

9、 瞌睡沒根，越睡越深。

10、 良好睡眠、健康人生。

11、 培養良好睡眠習慣，保持健康生活方式。

12、 食不多言，寢不多語。

13、 開啓心靈之窗，共同關注睡眠。

14、 適度少睡眠，可以保長壽。

15、 睡出健康來。

16、 睡眠好身體纔好。

17、 睡前洗腳，勝吃補藥。

18、 晚餐少喝水，睡前不飲茶。

19、 適當吃睡，無病增歲。

20、 要想身體好，睡覺不蒙腦。

21、 早睡早起，沒病惹你。

22、 早睡早起，清爽歡喜;遲睡遲起，強拉眼皮。

23、 晚上開窗，一夜都香。

24、 睡眠好身體纔好。

25、 睡前洗腳，勝吃補藥。

26、 晚餐少喝水，睡前不飲茶。

27、 晚上開窗，一夜都香。

28、 要想身體好，睡覺不蒙腦。

29、 早睡早起，沒病惹你。

30、 早睡早起，清爽歡喜;遲睡遲起，強拉眼皮。

31、 早睡早起，賽過人蔘補身體。

32、 早睡早起擁有健康生活。

33、 睜開眼睛睡。

34、 睜開眼睛睡。

35、 坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。

36、 科學享睡，健康無病。

37、 早睡早起，賽過人蔘補身體。