【精選】實習週記合集10篇

一週的時間即將結束了，相信大家一定感觸頗深吧，這時候，最關鍵的週記怎麼能落下！可是怎樣寫週記才能出彩呢？以下是小編爲大家收集的實習週記10篇，歡迎閱讀與收藏。

實習週記 篇1

第1周

作爲統計學專業的大學生， 我很榮幸能夠進入統計學專業相關的崗位實習。 相信每個人 都有第一天上班的經歷， 也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。 尤其是從未有過工作經 歷的職場大學們。 頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作， 緊張是因爲要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都 是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這 個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一 件要學的技能。 這次實習爲以後步入職場打下基礎。 第一週領導讓我和辦公室的其他職員相 互認識了一下， 並給我分配了一個師父， 我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他 幫忙。 一週的時間很快就過去了， 原以爲實習的日子會比較枯燥的， 不過老實說第一週的實習 還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子 裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅 持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然 會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。 雖然第一週的實習沒什麼事情， 比較輕鬆， 但我並不放鬆， 依然會本着積極樂觀的態度， 努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是統計學專業，但 和實習崗位實踐有些脫節， 這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識， 感覺又回到了學 校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何 去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動 權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好 了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。 第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作 的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場 狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習 崗位相關的業務知識， 我還加強大學統計學專業相關知識與自己崗位相結合， 努力讓統計學 專業相關知識應用到實際工作中。 實習不想在學校， 很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽 研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的統計學專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大 學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。 經過 2 個多星期的正式實習工作， 我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。 以前在學 校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣 他眼裏的“沒長大的孩子” 。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不 會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不 敢偷懶，準時起牀去上班，有時候爲了不遲到，不吃早飯都是常態。爲了給大家留下好的印 象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道 的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。 第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一， 我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。 雖然在這兒實習了 快一個月了， 但是工作的內容無非是協助同事， 幫幫忙， 打打雜。 大部分的時間都是閒着的， 我的師父今天終於分配給我第一個工作任務， 我充分利用了大學裏面學習的統計學專業相關 知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子， 已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似 簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。 接下來幾天，開始正式接手相關工作，因爲是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺 陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺 到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很 多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了 解現行的一些規範、看統計學專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節 問題，努力提高自己的工作修養。

第5周

轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終於完成了實習以來的比較大 工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。爲了確保這個工作任務完成的更加完美，我對 任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。 星期三的早上，因爲緊張又因爲興奮，很早的就跑去上班，將做好之後的數據放在師父 的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間裏，時間好像變得特別慢，每一分 鍾都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。後來師父終於來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師 父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少 有點讓我失望和擔心， 師父完全沒有說什麼時候會去檢查， 也沒有佈置給我下一個工作任務。 之後我又再次陷入了無所事事的工作狀態。 在空閒時間，結合統計學專業，我努力學習與崗位相關的知識，爲以後的工作打下牢固 的基礎。要多想多思考多問、多問 why;對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建 立起自信，相信自己。給自己準確定位，並朝着這個方向不懈努力。記得一定要言出必行， 說到做到!

第6周

這一週，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規範下 手，就是熟悉下當前統計學專業行業方面的規範，再就是記各種工作相關的必備知識。經過 兩天的苦研，我終於能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習後，我大概瞭解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我佈置了一個任務。大學裏面學習的統計 學專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次 機會。因此，我要盡力做好它。 工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成 爲一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，纔會在走路時神采飛揚，讓老闆看上去 你有無窮的精力;一個相信自己的人，纔會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老闆培養 對你的信心，必要時纔會委你以重任。你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你。在工作中， 要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情 地伸出援手。在職場上，儘可能地做一個與人爲善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現 紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可儘可能減少別人放冷箭的危險。

第7周

今天指導師父說十分鐘後讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本， 他還跟我說了一句， “上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。 ”他 還表揚我統計學專業相關基礎知識非常紮實， 是他見過統計學專業學生中動手能力比較強的 學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什麼能比 得上得到師父的認可更加讓我激動了。 通過這段時間的瞭解， 原來師父並不是看上去那樣一個不起眼的人， 聽同事說了很多他 厲害的事蹟， 如果能從他身上學到東西， 對我這次實習所得和以後的職業發展之路一定有很 大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。 本週我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而爲，並且要 任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老闆。有人曾經訪問過許多在事業上功成 名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。

第8周

週一開始我跟其他幾位同事去分部工作， 所以最近上班的場所一直都是在單位分部， 每天早上到總單位之後，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那麼舒適和輕鬆，但 是畢竟現在是有目標要去達成， 所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實， 時間也會覺得 過得更加快。 在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學裏面統計學專業的知 識還是不夠用，很多需要在工作中繼續學習，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事們 在知道的我的工作任務後，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結出來的區別，讓我突然覺 得每個任務都能輕車熟路，因爲他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。想真正地做成 一件事情，需要你有鍥而不捨的精神。不管我們想在哪個領域做成一件事情，如果你已經認 準了目標，那就一定堅持不懈地做下去。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做， 總有一天，量變會發生質變。 這一週，我總結了工作過程中的關於挫折的感悟。在工作過程經過遇到一些挫折。關於 挫折，早有職場高手總結出至理名言： “人在職場飄，哪能不挨刀?”這是一種對工作灑脫 的態度。對待工作的挫折，就稍微轉換一下努力的方向。說不定更好。另外一點也很重要， 困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時 要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。

第9周

這周星期一是我實習單位，10 週年慶祝活動，同事們就提議說晚上搞個聚會，沒有結 婚的人都可以參加，結了婚的也可以參加，正式員工可以參加，實習員工也可以參加。雖然 我來的時間不長，但是同事們說我必須參加，不許找藉口不去。我想這是個很好的機會讓我 更加了解這些對我這麼好，這麼照顧我的同事們。我對他們說過，這裏的工作氛圍讓人感覺 好輕鬆，每個人都好親切。他們告訴我，除了主任是本地人，其他的工作人員都是來自五湖 四海，本來就是背井離鄉，所以大家在一起就難免變得互相理解，互相幫助，人在外，誰沒 有個難處呢。是啊，人在外，誰沒個難處呢。多麼樸實卻溫暖的一句話。 這周即將結束， 我發現工作作中遇到問題， 我們最好採取請教的態度與口吻與他們說話， 雖然他們現在的職位和你同等或者還不如你， 但三人行必有我師， 或許他們就掌握着很多工 作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應該如何與周圍的同事相處，這對新走 上工作崗位的年輕人來說極爲重要。學會與人相處，可以讓你少走彎路，儘早成功。其實，每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自 己分內的工作，又要處理好人際關係。

第 10 周

不知不自覺中在實習已經兩個多月了。 很多時候覺得自己沒有受到領導重用， 所幹的只 是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自 各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上 上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是 我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。 “天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。 ” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同 事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。 我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

第 11 周

前段時間，需要大學裏面關於統計學專業畢業的一些雜事請假，再次回到辦公室上班， 有種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛生，插上飲水機電源，燒好開水，再 把今天的新報紙換上。 沒想到這已經成爲我一曾經的懶人的習慣了， 現在覺得做完了這些心 裏才覺得踏實。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛着我回學校的這段時間， 說我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔心我，怕 我適應不了工作環境，不過來實習了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些溫暖的關懷總 是鼓舞着我， 讓我更有動力前進。 雖然本來以爲實習生會受到欺負， 但是每個人都對我很好， 這樣的工作氛圍，誰會不安心工作，老闆又怎麼會擔心員工跳槽呢。 這個星期我在空閒時間看一本書名叫《把工作當事業》 ，書中精彩有：記得一位哲人說 過：如果一個人能夠把工作當成事業來做，那麼他就成功了一半。然而不幸的是，對今天的 一些人來說，工作卻並不等於事業。在他們眼裏，找工作、謀職業不過是爲了養家餬口、混 日子而已。現實中，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲，而 有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹。

第 12 周

今天是我在這裏工作的最後一週， 也是在這裏實習以來最冷的一天， 但是我還是想把工 作做得有始有終， 所以還是冒着寒風很早的去了辦公室， 做着我每天早上都會做着的 “瑣事” 。 經過三個月的相處， 大家都已經很熟悉了， 完全突破了我剛來時感覺的那種巨大的年齡代溝 阻礙，辦公室的同事用心的指導我，毫無保留的告訴我他們的經驗，不讓我走彎路。這段時 間的成長， 我最應該感謝我的師父， 他雖然表面對我很嚴厲， 但是卻是一直非常用心的教我， 讓我在最短的時間裏學到最多的東西。一直覺得自己是個很幸運的人，總是遇到好人，幫助 我成長。這次實習，有苦，有辣，有酸，有甜，讓我的生活變得充實，也認識到很多重要的 新朋友。完成了最後的交接工作，我就能很安心的離開實習單位，回我大學完成統計學專業 的畢業設計內容了。 經過三個多月的實習，我明白一個人工作累了叫個苦本是情理之中，然而，這其中卻蘊 含着對工作的的態度。 不叫苦的人把工作當成自己通向成功的一條必經之路， 叫苦的人卻把 工作當成一種自己並不情願的勞役。 爲什麼會出現兩種截然不同人呢?首先， 我們要明確什 麼是工作和事業。 “工作” 是指個人在社會中所從事的作爲主要生活來源的一項活動。 “事業” 指人所從事的具有一定目標、規模和系統，對社會發展有影響的經常活動。一般來說，事業 是終生的，而工作是階段性的。工作往往是對倫理規範的認同，比如自己從事了某項工作， 獲得了一定報酬， 倫理規範就要求他盡心盡力完成相應的職責， 如此才能對得起自己所獲得 的報酬。事業則往往是自覺的，是由奮鬥目標和進取之心促成的，是願爲之付出畢生精力的 一種“工作” 。

實習週記 篇2

第一週

臨近畢業的最後一年，是我們真正實習生活的開始，是彙報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始

我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校裏出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什麼成功的收穫，有的只是失敗與無奈。

第二週

時間在一秒一秒的過去，而我還是在爲工作的事在發愁，天天去面試，總想找個能夠操作CNC的，每次總不能如願。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎麼好意思在開口往家裏的人要。終於工夫不負有心人，讓我找到一分工作。 來到公司陌生的環境、陌生的人和事，倒黴的是這個公司只讓我們按循環啓動，這個廠夠大，吃住也挺好的，就是他做的產品太單一了，幾十臺機牀就加工一種產品，他並不是我想要的工作，所以我決定跑路。託同學幫我在東莞東莞問了個公司，雖然很小，但做的產品都是小批量的，幾乎過幾天就會換一次，學東西應該更快一點，就是很髒，味道就更不用說了。

第三週

在經歷了一週的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，因此這一週我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的操作機牀， 還有就是裝刀 拆刀，雖然也是按循環啓動 打掃衛生 擦機牀，但比以前呆的那個好多了最起碼可以瞭解一些機牀的基本知識.在這一週中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下開關機的具體操作，就是那個三菱的不會弄，跟法蘭克系統的差的真多，剛接觸的時候連最基本的操作都不知道，幸好三菱的機牀只有2臺，還有人看着呢，不用我看。

第四周

雖然很多時候我們是按顧客說的來繪製圖紙，但是更多的我們要自己去測量房子具體的長寬高。這個時候便是我跟着學習的好時機，最開始看着這些粗糙的水泥牆面和地面，我真不知道裝修應該從什麼地方開始，設計師似乎看出了我們初來乍到的無知表情，於是他向我們詳細的講解到這叫“毛坯房，又稱爲初裝修房”，這樣的房子大多屋內只有門框沒有門，牆面地面僅做基礎處理而未做表面處理，毛坯房的公共設施、各種管道、電器設備等都按規定完成了各種測試項目。如各種管道一般都進行了通水、試壓、通球試驗和暖氣熱工調試等驗收工作，屋面工程項目進行了蓄水、淋水試驗。作初裝修時，戶門以內各房間採用預製樓板或現澆板頂棚的，應做到不抹灰用膩子找平，達到板縫密實、無裂縫，保證表面平整、色澤基本均勻、線角順直。戶門以內各房間基層地面混凝土應做到表面平整、壓實，達到粘結牢固、無裂縫。有防水要求的房間地面都是嚴格按照防水層、保護層的建築要求來規劃，在驗收時進行兩次蓄水試驗，以確認是否有滲漏。地漏與泛水坡度達到不倒泛水，結合處嚴密平順，無滲漏。各房間水泥地面基層標高，應考慮預留再裝修時的高度尺寸要求。

計師總結性的跟我講解說現在在房地產市場中毛坯房依然佔據着主角位置，雖然毛坯房在出售前大多已經過相關部門的工程驗收，但設計師在把毛坯房變成精裝房之前，還需要對毛坯房的驗收標準有所瞭解，只有這樣設計師在對整個屋子進行設計時可以更好的兼顧屋子的特點和問題，做到遊刃有餘。我在這短暫的實地考察期間，我學到了不少與人交流的知識，因爲你在做設計前你就要懂得去溝通，因爲只有你在溝通時，才能把你的設計表達出來，更明瞭的讓人家懂你的設計，這些知識我們都要像設計師學習的，要多和他們交流，才知道你有什麼不足的地方，從而加以彌補自己，這樣纔能有利於我們的成長。

第五週

到冬天了，真冷衣服穿多了沒法操機穿少了又會冷廠門有不能關真無奈還好這幾天不會好忙不然就死定了。到年底了，公司你面也沒那麼多訂單可以做，而且人也挺多的，所以現在還是很閒的面天只要自己看的那臺機牀沒停，就可以跑到別的機臺旁邊玩，看看那些師傅級別的牛人調機，又看不懂的在順便問下他們，就是要換產品的機臺太少了，每次總是爲這一堆人，搞得主管老實過來說我們，嫌我們站一起了，真想揍他一頓，讓他閉嘴，沒辦法只能站在自己所看的機臺旁邊無聊之餘就看圖紙，看看老闆寫的工藝，也挺不錯的，自己嘗試着磨了下銑刀，但完全沒有頭緒，根本就不知道應該怎麼磨，現在做的大多是鋁件，又不用換刀想看看別人怎麼磨都沒得看，問別人總是搞不清楚，只能過段時間在學這個了。

第六週

圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多啊!產品剛出來進行調試微出現這樣那樣的毛病。後來才清楚知道是怎麼一回事。不過通過這件事可以學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原來在設計繪圖，這個零件是考慮的並不單單是把圖繪出來，還要了解一些關於市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎麼做起來才方便簡潔，如何把他設計成又好又方便的產品。還要考慮在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。

第七週

經過一個多月的實習，雖然對公司不是那麼的太瞭解，但是多少不等也有所瞭解。天天做着一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕鬆悠閒自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時候閒下來就坐在電腦面前發呆，不知道做什麼。 就這樣一天一天的耗着，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒

有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點衝動想不幹了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那麼的衝動，還是在原來的地方老實的呆着。

第八週

雖然時間是過的那麼的艱苦，但是還是有快樂的時光的，那天我和師傅出去吃飯了，在飯桌上，師傅沒有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺到自己和他們就象兄弟一樣，並沒有那麼的陌生。在吃飯的時候叫我注意一些細節方面，並不象在學校大家在一起吃飯那麼的隨便，要有一定的規矩和禮數。叫我如何去喝酒，雖然我不會喝，他們就讓我少喝點，意思一下，叫怎麼在這裏結交新朋友，也好爲自己以後在社會混多一條路，多見見世面。那天我們吃的很高興，也很開心，我第一次感覺這樣無拘無束。回到廠裏的宿舍，呼吸着外面的空氣，感覺到無比的舒暢，來到廠裏終於有了一次真正的放鬆，心理覺得樂滋滋的。

第九周

經過了一段時間的工作，又開始踏上了新的征程，進行新的鍛鍊。經過一段時間的匆匆忙碌後，終於有了可以閒下來的一點時間。可以稍微的偷懶一下，好好的享受一下工作之餘的快樂。在這以後才上體驗生活那種家庭生活的開始，開始我的新的工作：學習怎麼做好日常生活中的細事，比如說說是挖排水溝，看似一件簡單事，但是實際哂納感做起來就顯得的非常的棘手，對於我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我並不知道怎麼去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。這些活原來在家裏並要自己去做，但我在這裏能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經歷，才能深刻體會。

第十週

上一週的勞累與辛苦使我牢記心理，不過這一週又學到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，我和我一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在裏面來增加的它的強度，以防被什麼大型機器從上面走的時候壓壞了，我看着師傅做，便好奇的問你爲什麼不做成和扳子一樣大的架子呢?師傅起初並沒有告訴我爲什麼這樣做，我一直帶着這樣的疑問。後來和他一起澆的時候才發現，如果和它弄成一樣大的話結果就放不進去，或者說以後弄出來，邊上就會不平齊，不僅外觀上面不怎麼好看，而且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經過的會弄傷其他人。這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。

實習週記 篇3

產科實習的日子裏，時間過得非常之快，想想我這五個月的實習經歷，實在是很充實。社會真的是一個很大的學堂。在學校上課的時候，學的東西很多，但實際運用到臨牀實踐的卻很少，一半都沒有達到，唯有自己總結經驗，努力地去實踐了。在醫院實習期間，也認識了新的老師、新的同事、新的事物。感覺很新鮮。我轉的第七個科室是-婦產科，這一點我覺得並不害怕。

因爲我這門課程學的還可以。我到科室的第一天，我目瞪口呆了，根本就沒有我想象的那麼簡單，我傻站了一天，也不知道自己該做什麼。只看見***們都很忙。到了第二天，在安排之下，我有了指定的帶教老師，姓陳。在陳老師的精心指導之下，我熟悉了各類醫療器械、藥物等等東西的擺放位置，也慢慢地學會了做胎監、聽胎音等。在婦產科說忙也算不上，進產房看做清宮手術的時候，剛開始的幾天有點吃不消。

覺得太殘忍了，但時間長了，看多了，也不覺得怎麼驚奇。我覺得女孩子還是自重、潔身自愛些好，要麼吃虧的終是自己。這裏分好幾個班(中、主、大、小、值)，每天做的事情有：晨間護理、打針、輸液、抹洗、接病人、聽胎音、做胎監、做腹部微波治療、測體溫、量血壓、配藥、拿藥。

這通通都井然有序地幹着。雖然很累，但覺得很充實。每天以微笑面對每一位病人，耐心的講解她們不懂的問題。並指導她們將如何照顧寶寶、要注意什麼等等。

產科實習小結得工作經驗，在這裏可以看到嬰兒，他們是最可愛的。每一次聽見他們嚎啕大哭的時候就更加地感覺到他們更加可愛了。有的病房有2至3個嬰兒，倘若有一個嬰兒哭，那麼另一個嬰兒也會哭，好像是比賽一樣。我還曾記得第一次抱寶寶時的情景(感覺)。

當時的我並不認識怎麼去抱，心裏也特別害怕。但在師姐的精心講解之下，我終於都學會了。寶寶實在是太討人喜歡了，粉嫩粉嫩的肌膚，抱起來而是那麼的輕盈。那感覺難以忘懷，畢竟第一次抱。婦產科的實習結束了，時間很短，可是也足夠讓我成長，原本迷茫的我現今滿載而歸，儘管我不知道未來的工作會怎樣，但我相信有各科老師的幫助，加上自己的努力，一定會順利完成實習，成爲一名合格的白衣天使。

總的來說，產科實習讓我認識到自己得很多不足之處，希望以後在產科方面更進一步。

實習週記 篇4

這周比較忙碌，也因此犯下一些錯誤，給同事帶來了不便。因此，我意識到，越是忙碌，越是需要保持清醒和冷靜。不能因爲事情多了，就着急。除此之外，我還感覺工作中要儘量避免帶入私人情緒，因爲任何消極的情緒，都會影響工作的速度和質量。同時我也看到對於一線的員工來說，每一天心情都要是好的，即使不好，也要微笑、客氣、耐心。這也許是真的很難做到，但是作爲一個爲大家服務的行業來說，這是不可或缺的。這周感覺每個人活着都不容易，一個人最後財富有多少並不是最重要，活着其實就是一種成功。

實習週記 篇5

檢驗實習週記 第1周

作爲食品營養與檢驗教育專業的大學生，我很榮幸能夠進入食品營養與檢驗教育專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對檢驗實習週記 第一天上班有着深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

一週的時間很快就過去了，原以爲實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

檢驗實習週記 第2周

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是食品營養與檢驗教育專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

檢驗實習週記 第3周

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學食品營養與檢驗教育專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓食品營養與檢驗教育專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的食品營養與檢驗教育專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同

時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候爲了不遲到，不吃早飯都是常態。爲了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

檢驗實習週記 第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

檢驗實習週記 第4周

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒着的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裏面學習的食品營養與檢驗教育專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關工作，因爲是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規範、看食品營養與檢驗教育專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。

檢驗實習週記 第5周

轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終於完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。爲了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。

星期三的早上，因爲緊張又因爲興奮，很早的就跑去上班，將做好之後的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間裏，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。後來師父終於來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什麼時候會去檢查，也沒有佈置給我下一個工作任務。之後我又再次陷入了無所事事的工作狀態。

在空閒時間，結合食品營養與檢驗教育專業，我努力學習與崗位相關的知識，爲以後的`工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why;對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，並朝着這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到!

檢驗實習週記 第6周

這一週，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規範下手，就是熟悉下當前食品營養與檢驗教育專業行業方面的規範，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終於能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習後，我大概瞭解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我佈置了一個任務。大學裏面學習的食品營養與檢驗教育專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成爲一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，纔會在走路時神采飛揚，讓老闆看上去你有無窮的精力;一個相信自己的人，纔會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老闆培養對你的信心，必要時纔會委你以重任。你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，儘可能地做一個與人爲善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可儘可能減少別人放冷箭的危險。

實習週記 篇6

這是來××島實習的第**周，這周返家，照例看一些管系知識吧。管子安裝前，應檢查管內清潔，如管子內壁有鏽蝕，應及時予以清除。安裝後的管路要防止異物進入，末端應予封口，保持管內清潔。主機滑油循環管路、汽缸油管路、凸輪軸滑油管路，安裝後要進行投油清洗。蒸汽管、熱水管的安裝要求有熱脹冷縮的補償。艙櫃空氣管安裝應保證空氣是向上的。不能有"袋形"出現。無水封的便器和水池的泄放管路應設S彎頭。管路的傾斜度爲2°～3°。有條件的地方，應儘量增加疏通接頭。在管子彎頭處附近設臵法蘭時，一般情況下法蘭不應嵌入管子的彎曲部分。中間有90°彎角的管子，應避免出現彎角管子兩邊較長和等長的現象。在船體分段連接處、單元連接處和設備連接處一般應設臵嵌補管（合攏管）。嵌補管長度爲1m左右。爲了便於管子安裝，成束管子法蘭的排列形狀一般應爲錯開型或階梯型，如成束管子法蘭的排列形狀閥、旋塞及濾器的安裝位臵，應設在便於操作和維修的地方。閥和閥並排布臵時，操縱手輪的間距應在30㎜以上。當閥件布臵於花鐵板之下時，其操縱手輪應與花鐵板平行，且應在其對應的花鐵板上開孔並設臵活絡蓋板。

實習週記 篇7

　　我所在的公司叫廣州城市之星物流運輸有限公司，該公司有三百多個網點，我分配到的網點是江蘇常州。

公司從事的是物流運輸服務。而我在的常州分公司是主要服務珠三角的往返運輸。在公司裏我從事物流操作員工作，這工作的任務主要是按照公司操作的標準流程來進行一系列與物流運輸服務有關的工作。完成公司的業務量標準。具體工作如爲客戶發貨開單，到貨核單，提貨開單，與客戶協商，貨物的跟蹤，提供諮詢服務等等。

我到這裏已經學習有一段時間了，我現在正在學習使用的是公司的運單管理系統OTM，該系統主要功能有開發運單，運單查詢，客戶的管理，報表等項目。我已經初步瞭解了該系統的運用。我平時就學習瞭解我們到貨公司一些基本情況。以方便我的工作。我要知道從我這公司發貨到到貨公司的代碼，運輸的費用等，還要知道貨物的定價標準等。對於我們分公司來說，公司的全部員工還必須懂得理貨。因爲很多時候客戶查貨是需要我們去核實。在這裏我也學習倉庫的管理，就是貨物的碼放。來到這裏我東西，認識了一些有趣的人，經常和客戶打交道，覺得自己學到了很多東西，從而更覺得自己還缺乏很多東西需要日後學習。

週記

這個星期即將過去，這裏我該做的工作基本熟識了。我們分公司中有的組織架構是這樣的，領導是我們主管，下面有操作員，會計，出納，裝卸工，司機，我們各盡各職。我是操作員，我主要學習電腦的開單管理系統，進一步做好與

客戶的溝通服務工作。

在工作的過程中，其實要做很多瑣事，例如作爲公司的物流操作員，工作上首先是要爲客戶提供開單工作，發貨開單後還要檢查貨物在貼標籤，裝車出庫，還要做好貨物的跟蹤情況。因爲在物流運輸的途中經常會出現耽誤貨物到達時間，或者貨物在分流中心出現錯誤，又或者在貼標籤時出錯等等情況，所以，要鍛鍊良好的溝通能力，才能更好的協調各方面的工作，以最快的速度解決問題，爲客戶提供最有效的解決方案。有時候客戶的貨物由於急需但是運輸途中偏偏出錯了，我們會一直被客戶追問的，我們就要學會如何解答客戶的問題了。例如當被問到貨物到底具體到哪裏啦，我們就要馬上聯繫該貨物的到貨公司，確認貨物具體情況，如果還沒有到達到貨公司我們得聯繫分流中心，瞭解貨物到了分流中心分流了沒有，有沒有缺貨等等，最後轉告客戶，讓他們再耐心等待。

其實，作爲物流操作員很多東西都要了解的。這樣才能一站式的服務客戶，做到一站到位。

週記

時間過得很快，轉眼我在城市之星物流有限公司常州分公司工作已經?桓鱸鋁耍衷諼沂鞘煜ふ飫鐗暮芏嘍髁耍捎謖飫鍇榭鮎械閭厥猓遊依湊飫鋃薊渙撕眉父齬ぷ魅嗽繃耍還液退竅啻Φ枚紀玫模饈俏椅ㄒ蛔齙帽冉蝦玫模暈雒啪鴕顆笥眩硨萌思使叵搗淺Ｖ匾?

這周我們這裏調來了一位新的領導，是個女的。她做事很認真，刻苦，年紀也不大，是我學習的好榜樣。由於她本來就是會計出身的，現在這裏缺少一位會計，她在這裏就兼會計的工作。她有空的時候也會耐心的教我做一些會計的工

實習週記 篇8

這個星期我們公司的到貨比較多，也許也快過節有關係，我們的工作量大大的增大了。

平時我們一般八點鐘到辦公室，然後整理一下辦公室的，就開始開始辦公了。我們要把昨天還有更久之前的到貨單整理，在電腦上拉出當天的到貨清單，然後把昨天還沒有提貨的客戶進行電話通知。

我們我們基本上一早上都是在通知客戶提貨，中間伴隨着一些客人過來提貨。。在這些工作當中我們要協調好工作的主次，有時候比較忙的時候，我們客服電話不斷地有人打進來，一邊又是客戶在現場等待提貨，那麼我們就必須先解決現場客戶的提貨手續。在辦理提貨手續時，我們需要收貨人的身份證明，收貨人本人來提貨，必須帶有效證明過來，如果是代理人過來提貨的，必須又有貨主的身份證明和代理人的身份證明。如果收貨人是單位的，必須要單位證明以及代理人身份證明。我們會在提貨單上做記錄的。

當辦完手續後，接下來就是客戶就是拿貨單到我們的倉庫區取貨，我們有專業的裝卸工提貨，當貨物出倉後我們就馬上做出倉登記。就這樣，我們完成一個個客戶的提貨任務。

實習週記 篇9

2月8日～12日：實習的第一個星期

對於實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶着一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！

我在本科期間是學習的會計學，並且也高分取得了會計從業證，而且給自己的定位也不高，只求找個助理會計的工作儘量積累些實戰經驗。開始在網上海投簡歷，四處面試，卻也是四處碰壁，用人單位總是希望能找個經驗豐富的會計，對我們這種初出校園的會計從業人員總是諸多顧慮。

最後經過面試，筆試，操作等一系列考試終於接到電話，上午九點去湘潭市高新技術開發區地方稅務局報實習。剛開始，我還以爲是去辦些手續之類的，因此沒有怎麼上心。哪知道一到局裏，科長就通知我們馬上上崗，並介紹一位經驗豐富的幹部帶我。

我心裏七上八下地坐在辦稅服務廳裏面，拘謹得不行，畢竟從來沒有接觸過這些。帶我的師傅是局裏業務考試的第一名，操作熟練且利落。我在後面看得暈頭暈腦的，以爲這樣觀摩總要持續一段時間，畢竟稅務局的業務和操作相當的複雜。

哪知道我只看了一個小時師傅就要我上崗了。

第一天就上崗操作，只能用一句話形容，就是混亂到悲劇。完全是手忙腳亂的，有的時候開一張發票要進兩三個系統，進去近十個子目錄。想拿筆記着操作步驟也忙不過來。一個上午過去完全是暈的，只是機械式的聽師傅說着操作的步驟。

這樣的日子持續了三天，就到過年放假了。師傅要我回家好好回憶一下，但是我腦子裏是一團亂麻。

2月20日～26日：實習的第二個星期

過完年，上班的第一天。

區局和市局的領導在大廳等我們，一一握手說新年好。這時我工作的第一個年頭，也是第一次面對這種場景，很新鮮。

上崗後，發現那些死記硬背下來的知識都遺忘的差不多了。回家後即便是努力回憶也還是不太清楚其所以然。於是依然還是手忙腳亂地操作着，深怕開錯票或者是幫別人算錯了稅。

年後的主要業務基本上是個體戶交稅和領發票。每個個體戶都定了稅，是由稅收管理員根據其商鋪所在地理位置、月營業收入等各方面因素綜合考慮制定，然後由局裏審覈規定的。

遇到要領發票的個體戶，要結合票面金額算出稅金，綜合稅率是9.09%，定稅和領票金額該交的稅兩者相比，從高收取。單純的定額發票戶還是比較簡單的，只要仔細算好稅額，發放票證的時候注意好稅票和發票的編號，基本上是沒有問題了。

上班的第三天，我遇到一個我以前沒有碰到過的情況：既有手撕定額發票又有稅控機開具的捲筒發票。師傅告訴我，這樣的情況就必須兩者算好稅額相加，與定稅相比，兩者從高收。

一個禮拜過去，業務方面也慢慢地熟悉起來。自己也利用業餘時間卯足了勁地多多操作練習。

2月20日～26日：實習的第三個星期

這個禮拜局裏面爲我們四個新進員工組織了爲期一週的培訓。白天上班，晚上培訓，從學生很悠閒的生活到職場中的忙碌，總還是有些不適應。

每天的工作最多的就是開發票，分爲建築發票和統一發票，這個不是很難，比較麻煩的就是算稅率：建安類的是5.875%，裝卸搬運的是5.845%，服務類的是8.075%等等，那種項目是屬於何種類型，只能在日常中去總結去累積。而且還要時刻注意金庫級次的問題，文化事業費是省級100%，市金庫；社保費是市級100%，市金庫；個人所得稅和企業所得稅則要按中央、省級和地方按比例分；還有很多很多需要記住的事情，只能在工作中慢慢地去掌握了。

個體戶交稅，一般是按定稅交，但也要計算領發票的金額，計算之後從高收。一般納稅人的票外加成是20%，防止的是消費者沒有索取發票的這種情況。就是說應納稅額=領發票的金額*1.2*0.07575。

每天下班之前要覈對一整天的開票金額和開具的彙總繳款書，這個是要和銀行對賬的，差一分錢也不行。級次金庫也要注意，不然應該進中央級或省級金庫的進了區級金庫，就麻煩了。

每天周而復始的工作，緊張而繁忙的勞動，讓我一到星期一就開始數日子，盼望星期六。

我的學生時代真該好好珍惜啊，那隨心所欲的生活！

實習週記 篇10

1

今天是週六，挑一個晴朗的早晨記下我第一週來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，帶着我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。第一天的快中午時，我被公司的領導帶到車間一位姓張的師傅那，並被告知我以後就跟着他學，我很樂意，因爲師傅很熱情地接待了我，還帶着我和他一起吃了午飯，下午師傅給我談了一下他的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裏，因爲這可能就是我將來要承擔的職責。

一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因爲只有和上司、同事都處理好關係，纔能有利於自己工作的展開。

2

時間過得真快，轉眼第二週已經結束了，因爲剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。"不積跬步，無以致千里","江海不拒細流，方能成其大”一屋不掃，何以掃天下?"說的就是這個道理。

早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫師傅的工具車收拾一下，然後再拖一下工位，讓師傅工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。

這一週基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校裏一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親爲，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

3

今天已經是第三週了，實習週期的十分之一已經過去了。我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因爲去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對幹好工作是很有幫助的。

這一週我的工作和前兩週沒什麼太大的變化。我主要負責工位的環境衛生和幫師傅拿一下工具等等。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少。

在這幾周裏，每一天我都過得很充實，因爲我接觸的人和事都是學校裏未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一週我會過得更充實，也更有意義。

4

經過一週的實習我已經熟悉了所有工具的名稱和使用的方法還有用處，比如說尖嘴鉗子和長嘴鉗子是用來剪斷東西和拔東西用的，還有機濾扳子是用來鬆緊機油機濾的，還有很多工具例如;一字或十字敢追，老虎鉗子，鯉魚鉗子，加力杆，大公斤扳子，中公斤扳子，扁鏟，最重要的是小盒和中盒這兩套工具，小盒裏面是小飛棒，轉接頭，短杆，長幹，活頭，黑棒，還有一套可連接的頭比如六棱，十字，一字頭等，而中盒和小盒的工具差不多隻是少了一個黑棒，中盒的工具要比小盒的工具尺寸大一些，還有一套工具是大飛棒的工具只是用的很少，小飛棒用的很多，比如像換小水箱，要換小水箱要把方向盤總成拆下來，要把空調總成拆下來，要把整個前儀表盤卸下來，是一個很費時費力的工作，這裏面用小飛棒用的是最多的。

在維修和保養車輛時經常會用到一些儀器，例如;診斷電腦5052A，5052和5051，剎車油機器，四輪定位儀，油路機等。這些儀器用的都很多給車輛診斷時經常會用到電腦檢測，給車載電腦升級也要用到電腦，剎車油機器是用來換汽車的剎車油的，油路機是用來清洗油路的，四輪定位儀顧名思義是給汽車車輪矯正位置的。

5

換火花塞也是經常的事。一般的修理廠會建議你兩、三萬公里就換，但實際用到五、六萬公里也是沒問題的，有些日系車的火花塞甚至可以堅持到10萬公里。或者你覺得油耗增大了、不好着車了，再考慮換個火花塞吧。這裏介紹一個可以省錢的辦法：自己去買一個火花塞，幾十元錢而已，貴的也不過上百元，再找一箇中型店鋪，花一、二十元就可以親眼看着給裝上。這樣還有一個更大的好處，就是可以防止修理廠把從別人車上拆下來的半新的火花塞再給你的車裝上。

修理廠也有省錢的辦法，換機油就是一個機會。一般捷達車大約需要機油4.5升，富康至少需要3.2升，奧拓則需要3升左右。標準是將機油加註到油尺彎區上限。但即使你親眼看見維修工將機油加到了這個位置，也並不一定眼見爲實。因爲就像變魔術一樣，他讓你看到的、讓你相信的一定是已經有備在先的。他的準備工作是在放掉舊機油的時候。比如捷達，他們通常只放掉4升，這樣在注入新機油的時候，就可以省下半升了，誰讓我們沒有將剩下的機油帶走的習慣呢。