有關實習週記範文8篇

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，一週的時間，相信你會領悟到不少東西，是時候在週記中好好總結過去的成績了。怎樣寫週記才更能吸引眼球呢？以下是小編整理的實習週記8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習週記 篇1

我懷着一份虔誠以及對教師這份神聖工作的嚮往，開始了我的實習工作。我的實習工作從6月31日開始，到7月2日結束，歷時六個星期。我實習所在的單位是哈爾濱市省政府第一幼兒園，這是省政府機關直屬幼兒園，她是一間美麗的幼兒樂園。在這裏我不僅收穫了我人生一段美好難忘的時光，而且使我獲取了幼兒教育管理工作的經驗，爲我以後的教育管理工作建立了正確的教育觀，豐富了我的人生閱歷的財富。

幼兒園指導老師安排給我的實習主要任務是對小一班進行班級管理工作。經過六個星期和小朋友的相處，我發現幼兒園小一班的小朋友都將我當成他們的好朋友，不僅聽我的話，使我的教育管理實習工作順利開展，他們還經常找機會將自己的喜怒哀樂與我分享，看到他們圍住我不停嘰嘰喳喳的歡笑聲，我心裏感到高興無比。現將我的實習情況總結以下：

一、對幼兒進行班級管理，愛與誇獎最重要。

托爾斯泰曾說：“如果教師把對事業的愛和對學生的愛融爲一體，他就是一個完善的教師。”由此可見，教師對學生的愛是多麼的重要，而幼兒感受到老師“愛”的最直接方式就是——老師的誇獎!本着這個原則，在對小一班的班級管理實習工作中，我在班上開展了“把愛心小兔帶回家”的活動。

實習的第一週是實習周

我首先聽取了幼兒園指導老師給我介紹的幼兒園情況和對教師的要求，聽取了小一班原班老師給我介紹的班上幼兒情況，也實習了小一班老師給幼兒組織的一日活動情況。在實習第一週，我瞭解到：這個班的幼兒比較好動，平時紀律較差，班上的孩子常常受到老師的批評甚至責罵，家長們對於這種情況也頗有微言，認爲班上老師管理不力。面對這種情況，我該如何管理好這個班呢?是採取原來班上老師的一貫做法——批評教育?

甚至罰站、罰蹲?還是另外想個最好的辦法來改變這種局面呢?而最好的方法又該如何去做呢?哪幾天，我腦袋裏一直迴旋着這些問題，我總在想：假如我是孩子，我最希望得到老師什麼?假如是我的孩子，我最希望老師怎樣做?思索的結果，我想，這或許就是答案——愛與誇獎。我決定就這答案來嘗試改變當前的局面，於是，在又一輪的思索後，一個想法在我腦中出現了。xx年幼師實習週記

實習的第二週，按計劃該由我開展小一班的班級管理工作了。

這周星期一的班會課上，我微笑着拿出了一個手製小白兔，並模仿着小兔的動作及語氣對小朋友說：“小朋友，你們知道我是一隻神奇兔嗎?我呀!可以聽到人在心裏說的話?小朋友們你們相信嗎?”小朋友們都瞪大了好奇的雙眼看着這隻“神奇兔”。這時“神奇兔”又說話啦：“小朋友要是不相信，我現在就來聽聽*老師的心裏在說什麼，好嗎?”這時小朋友的興趣可完全被調動起來啦，他們齊聲說：“好!”“

神奇兔”來到我的胸口聽了聽，然後神祕的說：“呀!小朋友，*老師心裏在說——我最愛小朋友啦，最不喜歡做的事情是批評小朋友，如果以後哪位小朋友在哪一方面表現得有進步了，比如上課比以前認真啦，或者不打架啦，*老師就會送給他愛的禮物”!”“愛-的-禮-物?”“是什麼呀?”小朋友紛紛議論開啦。這時我拿出了我提前預備好的，用各種不同顏色bb紙做成的小兔貼紙，對小朋友說;“愛的禮物就是*老師親手做的，哪裏也買不到的，哪個老師也沒有的小兔貼紙，這小兔貼紙以後聽到*老師最愛哪位小朋友，它就會跟誰回家，還會送這位小朋友紅花貼在我們的紅花臺上。到時候我們來比比看，小兔最喜歡跟誰回家，誰的紅花最多，*老師最愛哪一位小朋友，好不好?”小朋友漲紅了小臉直嚷到：“好!”

這“愛的活動”在小一班開展以後，我仔細地觀察每位小朋友的表現和他們的變化，如我所盼望的，情況果然漸漸好轉了：經常打架的**逐漸減少了打架的次數，上課愛講話的**上課也變得專心了，連最麻煩的**也在這愛心小兔貼紙的威力下得到了根本的改變。**是個調皮小朋友，上手工課，他喜歡拿剪刀去偷偷剪旁邊小朋友的衣服;上畫畫課，他喜歡用蠟筆直接在桌子上畫畫;吃飯時，他把他碗裏的飯偷偷倒到別人的碗裏……，這樣一位小朋友真的讓老師傷透了腦筋。

每當**一回幼兒園，我就抓住一切時機來表示對**的“愛”：“哇，**，你今天真帥，*老師喜歡你!”“**，今天你做操時不拉小朋友褲子啦，我又喜歡你多一點啦!”“**，你今天午睡有進步，小兔也跟我說好愛你，今天要跟你回家”……，“越來越喜歡**的結果”就是：他的“麻煩事”一件件減少了，終於有一天，他的媽媽特意來到幼兒園，就近期**的可喜變化來對我這位實習老師表示了感謝。

這一次活動使我明白到，老師對小朋友的教育管理是無窮無盡的，我們必須本着一顆孜孜不倦的心來從事這一份工作，而在這工作中最重要的是我們對孩子的愛與誇獎。

二、對幼兒進行班級管理活動要有創新精神，要勇於突破，敢於創新，這樣才能適應現代教育管理的需要。

在平時教育管理孩子時，我們許多人不喜歡動腦子，喜歡遵循慣例，將平時一些老辦法套用。作爲剛實習沒有經驗的新老師，我也總是套用原來老師的舊方法。

用鈴鼓敲着開始上課，這是幼兒園的慣例。有一次上音樂課，我像往常一樣，敲打着鈴鼓，試圖讓小朋友安靜下來，但單調的鈴聲讓幼兒感到一點兒也不新鮮了，小朋友肆無忌憚，吵鬧聲依舊。音樂課就要開始了，怎麼辦呢?

突然，我的腦中靈光一閃，想到了一個辦法，決定用這個新的辦法作爲幼兒安靜下來的“鎮靜劑”嘗試一下：我邊拍着手中的鈴鼓，邊唱着“找朋友”這一首歌，並用鈴鼓拍一下坐得端正的小朋友，對其唱到：“你是我的好朋友!”哈，這一招果然奏效，小朋友用新奇的眼光看着我，很快的安靜下來，我也很快的由“找朋友”這一首歌開始了那一天的音樂活動。

從這件事上，我慢慢體會到，任何事情並無定性，有一些事情一直是這樣做，但並不意味着這是最好的，我們要敢於突破，勇於創新，這纔是我們這一代年輕教育管理者所應具備的精神。

實習週記 篇2

過了沒幾天，我們就開始學習擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺，這些所

謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什麼扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活、累活都是他們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是酒店的上班時間是9小時工作制，我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作爲一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因爲人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。

開始工作的那幾天確實令人叫苦不迭啊，每天除了幹活還是幹活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人嚮往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

員工代表着整個酒店的形象，這是酒店VI設計中的一個很重要的方面，好的員形象不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工制服更體現出一個企業的一種內在的文化，沒有文化的企業如同一個人沒有了靈魂，那隻不過是一具行屍走肉罷了，缺少了士氣的企業又何來效益呢?

實習週記 篇3

很平淡的一週，沒什麼好說的。我現在要好好鍛鍊自己，好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這兩個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”，也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前爲人處事了。

實習週記 篇4

通過這次的實習，我們參觀了施工工地（溫州市人民法院），在這裏，尚座的精巧佈局，都給我留下極深刻印象。

通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成漂亮建築，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

那天，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大牆的強度的，以避免因牆身過長導致容易坍塌。

一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和樑需要很大的支撐力。在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過老師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收穫。

混泥土的裂縫原因及處裏這是一個很複雜的問題，那我就說說我的見解吧：

裂縫的原因混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和溼度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如鹼骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。

後期在降溫過程中，由於受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部溼度變化很小或變化較慢，但表面溼度可能變化較大或發生劇烈變化。

溫度的控制和防止裂縫的措施爲了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面着手。控制溫度的措施如下：採用改善骨料級配，用乾硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆築溫度；熱天澆築混凝土時減少澆築厚度，利用澆築層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度；施工中長期暴露的混凝土澆築塊表面或薄壁結構，在寒冷季節採取保溫措施；改善約束條件的措施是：合理地分縫分塊；避免基礎過大起伏；合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面幹縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現後要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生爲主。

在混凝土的施工中，爲了提高模板的週轉率，往往要求新澆築的混凝土儘早拆模。當混凝土溫度高於氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。

混凝土的早期養護實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。

因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應力觀點出發，保溫應達到下述要求：防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

防止混凝土超冷，應該儘量設法使混凝土的施工期最低溫度不低於混凝土使用期的穩定溫度。防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。還有，我們發現外牆體上，有一層貼有鐵絲網的泡沫塑料，經詢問，才知那是爲了保溫，鐵絲網是爲了固定水泥沙漿。

通過這次的實習，儘管知識獲取是甚微的，但所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力。

實習週記 篇5

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的播音實習週記第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的`時間都是閒着的，我的師父今天終於分配給我播音實習週記第一個工作任務，我充分利用了大學裏面學習的播音與主持藝術專業相關知識，把播音實習週記第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關工作，因爲是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規範、看播音與主持藝術專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。

實習週記 篇6

在前幾天的編輯系統簡單熟悉之後，我這一週除了跟記者出去外採，主要做的工作就是編輯DV記者拍回來的素材。DV素材的特點是內容一般是突發事件新聞，現場性比較強，素材邏輯性不強比較散亂，畫面質量和同期聲質量不太好。

要編輯DV素材新聞首先要向DV記者瞭解新聞的五要素：what、when、where、who、how，才能事件的概況。接着要仔細看DV素材，瞭解事件的詳細發展脈絡，補充各種新聞細節，與此同時找尋新聞眼。在仔細看完素材之後就要開始結構整篇新聞稿了，自己要有一個明確的邏輯順序，是金字塔結構還是倒金字塔結構還是複合結構，要採用一個最合適或者是最吸引觀衆的方式來結構整篇新聞稿，語言要簡潔平實。

之後找尋自己要用到的同期聲，這個同期聲必須是能補充新聞細節的，不能是空話套話廢話，要求是音質比較清晰的，另外如果有一些現場同期聲可以展現新聞現場或是烘托氣氛的，都可以予以保留。剪輯好同期聲之後就要把同期聲聽寫成字幕。最後按照一般是按照聲畫對位的原則計算好時間將一些空鏡頭填進正文的視頻中。最後再多修改幾遍，使這篇新聞稿更加通順且吸引。

再完成編輯之後，老師向我提出了幾點建議與意見：

第一、我寫的新聞稿邏輯性比較亂，事情交代有些反覆，希望能理清思路，再各個部分做個承上啓下的銜接。

第二、我的寫作風格太新聞聯播化，我們是一檔民生類新聞欄目，要以一種更平實更口語化的語言來寫新聞才能更加的貼近觀衆。

第三、會不自覺地加入一些自己的合理想象，這是不允許的，新聞首先要遵守真實原則，要用事實說話，用畫面說話，用採訪者的口來說話。

我想我會按照這幾點建議來不斷地提高自己的業務水平，這不僅適用於編輯工作，同樣對記者工作也有益。

實習週記 篇7

在藥店有時沒事就和工作人員閒聊時，她們告訴我家庭藥品保存的幾種好方法。

第一，原封不動藥品保留原包裝，這樣便於識別，別於掌握用法，用量。

第二，建立藥品檔案，建一張藥品明確卡，將藥品分門別類，可先將儲備藥品分內服、外用兩大類。再按藥品名稱，用途，用法，用量，注意事項，失效期等製成表單，一旦需要即可查表，能起到方便，安全用藥的作用。

第三，避光，西藥大部分是化學制劑，而陽光能加速藥物的變質儲存藥物要避光。

實習週記 篇8

我家門口有許許多多蟻穴，裏面有成千上萬只螞蟻，有黃色的，有黑色的，還有深黃色的，我對它們很好奇。

有一次，我把這三種螞蟻捉來把它們放在同一個瓶子裏，觀察它們的生活。可是沒有想到一會兒功夫它們就打了起來，黃螞蟻和深黃螞蟻一起攻打黑螞蟻，黃螞蟻很多我捉了二十隻左右而黑螞蟻連十隻都不到，我想黑螞蟻慘了。但是黑螞蟻就像戰場上的精兵、精帥，把黃螞蟻殺得抱頭鼠竄。

我大吃一驚，爲什麼黑螞蟻可以以少勝多，爲什麼黃螞蟻不殺深黃螞蟻一定要殺黑螞蟻它們不可以化敵爲友呢？一個個問題在我腦子裏盤旋。最後我從《十萬個爲什麼》裏知道了答案，原來黑螞蟻專門搶黃螞蟻和深黃螞蟻的糧食。黃螞蟻老了就是深黃螞蟻。我恍然大悟。

螞蟻有個優點就是特別勤勞。有一次，我給螞蟻們送吃的，連忙來搬回家，生怕有別的螞蟻來搶。它們的力量非常強大，一隻螞蟻就可以搬一隻大蚊子。可是一但有一隻螞蟻看見身邊的夥伴在搬東西自己不由自主地去幫忙。不一會兒就搬了十米，團結的力量真大啊！

螞蟻們的巢有些出名，我用繩子放下去，過了一分鐘才放完，那一共有5、6米長，大約能住三千多隻螞蟻。蟻穴不管風吹雨打都可以讓螞蟻安心的在裏面睡覺。

這就是螞蟻的生活。