實習週記範文七篇

時間過得太快，讓人猝不及防，轉眼一週又過去了，我們或多或少都學到了一些新東西，是時候靜下心來好好寫寫週記了。那麼好的週記是什麼樣的呢？以下是小編爲大家收集的實習週記7篇，希望能夠幫助到大家。

實習週記 篇1

實習的第一個星期——“真誠”

今天非常的開心，因爲經系安排到昌導汽車租賃企業下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同於作業錯了可以一改再改!這就是我第一個星期的收穫。

實習的第二個星期——“主動出擊”

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認爲你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因爲他們心中沒底，不知道你能做什麼。

做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能爲你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。如：當有企業人員來覈銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、並找適當的時機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經驗多了，也就知道該怎樣處理了。

實習的第三個星期——“條理”

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理”，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等。

我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

實習的第四個星期——“敬業”

在這裏大家都在抓緊時間學習，邊學邊幹。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以後的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心纔會使自己更加提高，而這裏就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校裏好難學到的，如果一個人不敬業的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了!這樣的工作還不如不幹!要知道興趣和熱情都是可以培養的。所以工作需要一顆“敬業”的心。

實習週記 篇2

日記是記載了對工作中一些事情，怎麼寫一份實習週記呢?週記具體內容怎麼樣寫呢?如果不知道怎麼寫一份實習工作週記範文，那麼首先來了解閱讀以下推薦平面設計實習週記的相關文章吧!

平面設計實習週記樣本

第一週，

第一天來這裏上班，看到的都是陌生的面孔，對於剛出校園的我，對於人際交往很不在行，跟本不知道和那些同事前輩說一些什麼，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣，踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔，我微笑着和他們打招呼，從那天起，我養成一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲早安或早上好，那是我心底真誠的問候，我總覺得，經常有一些細微的東西容易被俺們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達對同事對朋友的關懷，也讓別人感覺到被重視與被關心，僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成透明人的事情根本沒有發生，我想，應該是我的真誠，換取同事的信任，他們把我當朋友，也願意把工作分配給我，所以待人一定要真誠，辦事也要真誠，辦事必需按部就班，不能說是死板那是辦事的程序必須遵守，事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同於作業錯了可以一改再改!所以不論做什麼，都是你先對別人好，一般人都會對你好，如果硬要碰到那些屌絲，那也是沒辦法的事。所謂你敬別人一尺，別人還你一丈。如果你對別人不咋地，別人也不會死皮耐臉的倒貼吧!除非你有讓別人死皮耐臉倒貼的資本。

第二週，

不知不覺來這裏有半個月了，沒有了第一次來這裏的惶惶不安，在這裏我和同事們相處的很融洽，休息時還會聊聊天，有說有笑。現在的我也已經上軌，工作也可以獨立完成，有不懂的也會虛心向前輩們請教。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似打印打字的雜活，或許同事們認爲你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因爲他們心中沒底，不知道你能做什麼，做雜活是工作的必需，卻無法讓我學到什麼，我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇，份內的工作當然要認真完成，但勇敢的主動請纓卻能爲你贏得更多的機會，只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫，如：當有公司人員來覈銷、或者來辦理新合同的，我一有空就跑過去看看、並找適當的時機有問題的就問同事，這樣慢慢自己的經驗多，也就瞭解該怎樣處理。那樣的話，就不會只做一些沒有什麼技術含量的東西了，在工作時如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣，做什麼事情都要有條理，這是經理給我的忠告，這絕不是一句空話，辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下，公司人員來，準備許多資料，如：營業執照、公司證明、申請表等等，俺們必需一項的檢查過、計算過、是否合理，一位有成就的總經理講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件，師兄說，雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理，總裁於是把這種做法推廣到全企業，整個企業的運作變得有序，效率也提高，養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

第三週，

來這裏快有一個月了，我想對這段時間的工作做一下總結，今天是昨天的複製品，明天又會是今天的重複，生命就這樣煙着時間慢慢走向終點，猛然回首，往日的足跡在身後築起回憶的墓地，我從不善於言談，從來都不是，我一直堅信沉默是金，然而，現在我才瞭解，沉默的年代早已過去，我與我所在的社會顯得格格不入，有時，望着霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善於言談，那樣該有多棒，於是，明天的我，就沉迷於幻想中，歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌着愜意的微風到來，記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西，但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的，沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語，取之而帶的是漫天的習題，我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處，然而，我始終還是找不到任何零星的'美麗的東西'，或許，只是我太過於悲觀!感悟很多，我最大的收穫莫過於不論在敬業精神、思想境界，還是在業務素質、工作能力上都得到很大的進步與提高，同時也激勵我在工作中不斷前進與完善，我明白公司的美好明天要靠大家的努力去創造，相信在全體員工的共同努力下，公司的美好明天更輝煌，在以後的工作中我將更加努力上進，以謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，以一個嶄新的姿態與企業一同展望美好的未來!

週記1(12.5-12.10)

第一天上班的任務就是熟悉環境以及一些簡單的工作。看見後面的主設計師給我拷了幾個PPT模板，他說以後出去做彙報要有一個統一的模板。一上午我在網上搜集圖片，試圖找一個規範，大氣點兒的模板，最後做的一個樣稿，一直存在我的電腦裏，我覺得我時不時的把它拿出來可以用來督促我，讓我隨時可以改進。

這幾天的事情都是比較簡單，有的時候給經理打印一份合同，還有給同事做幾張簡單的寫真板子。

一直以來對材質都是很不明白，跟盧工去過一次嶽姐那之後，嶽姐耐心的告訴我她那有的所有的材質，比如亞克力、木塑、燈箱布等。

一週下來，熟悉了工作環境，但是真正的進入工作狀態還需要一段時間的適應期。

週記2(12.13-12.18)

我們公司的上級是設計院，最高領導是港城投資開發有限公司。港城投資開發了一個樓盤，這個樓盤需要有一套樣板間來做宣傳。裝修整個樣板間的任務就交給了我們公司了。我初次到樣板間的時候工人們都在緊張的忙碌着。臨近交活還有10天的時間，現在的工程進度很慢。設計師的施工圖總是與工人的圖有些出入，在施工的時候比較耽誤時間。

至於我的任務就是做平面類的東西。趙工給我分配的任務是要做的有外面院子裏面的圍擋，鳥瞰圖，形象住，還有電視視頻。之前沒有參加過那麼大型的項目。我是一個很有時間觀念的人，但是這一次的任務起初讓我很撓頭，因爲時間來不及了。我下決心完成任務的同時也開始了我的加班生活。第一個晚上加班把鳥瞰圖的樣稿做出來了，當趙工說通過時給劉經理看他卻說不行，又做個好幾遍樣稿，最後因爲時間的關係把鳥瞰圖的任務交給了外圍去做。外圍做完了，我按照鳥瞰圖的樣式做了13張圍擋，艱難而曲折的過程，圍擋是我的第一項真正做的活。因爲材質是燈箱布的，所以對於漲色是有一定要求的。當所有的圖都做完了之後都發給嶽姐準備噴了，嶽姐說所有的圖都有問題，因爲我的尺寸做的不對。嶽姐知道我是新手，耐心的來我們公司一遍又一遍的教我。圍擋做出來了，我看着工人施工。剛掛上一張黃經理說圍擋不行，都被弊掉了。晚上李院來到我的辦公桌告訴我應該朝什麼樣的方向去做，然後黃經理在旁邊看着我做，一直到晚上10點半黃經理纔回的家。作爲一個新人，這是很好的鍛鍊，所以我認爲通宵加班是正常的。

企業形象柱總體說來做的還算順利，因爲時間原因，我只把樣稿做出來了，如果在做形象柱的話會影響工期，因此形象柱的施工時間往後拖了半個月。

把圍擋，形象柱都忙完之後又開始做電視視頻。樣板間一共四套房型，我個人覺得戶主一進屋看房子有點氣憤烘托是一個很好的方式，因此我主動跟經理提出我要做視頻。經理給了我權利。視頻從開始做到最後放進電視裏面經理了艱難複雜的過程。不過最後圓滿完成任務的同時也得到了劉經理的好評。

在這次樣板間的裝修當中我不僅學到了平面設計中的很多東西在室內設計方面我也瞭解了很多知識。雖然做設計很累，但是我深知，我要學的還有很多，以後的日子裏我會加倍努力。

週記3(12.20-12.25)

所有的圖都做完了，安裝也是一個很龐大的程序，14張圍擋每張都要焊一個架子然後再掛在牆上。架子如果做的不夠堅固結實的話，萬一掉下來出了事故就會很麻煩。劉經理叮囑我一定要把這項任務完成好，並把後續工作做好。風大的日子裏安裝起來很費勁，每安裝一張圍擋都要很費勁。但最後還算完滿爲完成任務。

電視視頻安裝的過程也很糾結。

週記4(12.27-12.31)

看守樣板間

管理樣板間

企業形象柱

平面設計實習週記精選

週記1(12.8-12.11)

第一天上班的任務就是熟悉環境以及一些簡單的工作。看見後面的主設計師給我拷了幾個PPT模板，他說以後出去做彙報要有一個統一的模板。一上午我在網上搜集圖片，試圖找一個規範，大氣點兒的模板，最後做的一個樣稿，一直存在我的電腦裏，我覺得我時不時的把它拿出來可以用來督促我，讓我隨時可以改進。

這幾天的事情都是比較簡單，有的時候給經理打印一份合同，還有給同事做幾張簡單的寫真板子。

一直以來對材質都是很不明白，跟盧工去過一次嶽姐那之後，嶽姐耐心的告訴我她那有的所有的材質，比如亞克力、木塑、燈箱布等。

一週下來，熟悉了工作環境，但是真正的進入工作狀態還需要一段時間的適應期。

週記2(12.13-12.18)

我們公司的上級是設計院，最高領導是港城投資開發有限公司。港城投資開發了一個樓盤，這個樓盤需要有一套樣板間來做宣傳。裝修整個樣板間的任務就交給了我們公司了。我初次到樣板間的時候工人們都在緊張的忙碌着。臨近交活還有10天的時間，現在的工程進度很慢。設計師的施工圖總是與工人的圖有些出入，在施工的時候比較耽誤時間。

至於我的任務就是做平面類的東西。趙工給我分配的任務是要做的'有外面院子裏面的圍擋，鳥瞰圖，形象住，還有電視視頻。之前沒有參加過那麼大型的項目。我是一個很有時間觀念的人，但是這一次的任務起初讓我很撓頭，因爲時間來不及了。我下決心完成任務的同時也開始了我的加班生活。第一個晚上加班把鳥瞰圖的樣稿做出來了，當趙工說通過時給劉經理看他卻說不行，又做個好幾遍樣稿，最後因爲時間的關係把鳥瞰圖的任務交給了外圍去做。外圍做完了，我按照鳥瞰圖的樣式做了13張圍擋，艱難而曲折的過程，圍擋是我的第一項真正做的活。因爲材質是燈箱布的，所以對於漲色是有一定要求的。當所有的圖都做完了之後都發給嶽姐準備噴了，嶽姐說所有的圖都有問題，因爲我的尺寸做的不對。嶽姐知道我是新手，耐心的來我們公司一遍又一遍的教我。圍擋做出來了，我看着工人施工。剛掛上一張黃經理說圍擋不行，都被弊掉了。晚上李院來到我的辦公桌告訴我應該朝什麼樣的方向去做，然後黃經理在旁邊看着我做，一直到晚上10點半黃經理纔回的家。作爲一個新人，這是很好的鍛鍊，所以我認爲通宵加班是正常的。

企業形象柱總體說來做的還算順利，因爲時間原因，我只把樣稿做出來了，如果在做形象柱的話會影響工期，因此形象柱的施工時間往後拖了半個月。

把圍擋，形象柱都忙完之後又開始做電視視頻。樣板間一共四套房型，我個人覺得戶主一進屋看房子有點氣憤烘托是一個很好的方式，因此我主動跟經理提出我要做視頻。經理給了我權利。視頻從開始做到最後放進電視裏面經理了艱難複雜的過程。不過最後圓滿完成任務的同時也得到了劉經理的好評。

在這次樣板間的裝修當中我不僅學到了平面設計中的很多東西在室內設計方面我也瞭解了很多知識。雖然做設計很累，但是我深知，我要學的還有很多，以後的日子裏我會加倍努力。

週記3(12.20-12.25)

所有的圖都做完了，安裝也是一個很龐大的程序，14張圍擋每張都要焊一個架子然後再掛在牆上。架子如果做的不夠堅固結實的話，萬一掉下來出了事故就會很麻煩。劉經理叮囑我一定要把這項任務完成好，並把後續工作做好。風大的日子裏安裝起來很費勁，每安裝一張圍擋都要很費勁。但最後還算完滿爲完成任務。

電視視頻安裝的過程也很糾結。

週記4(12.27-12.31)

看守樣板間

管理樣板間

企業形象柱

週記5(1.3-1.7)

這周的天氣風很大天氣很冷，元旦放假我要加班做一個重要客戶的設計。泰達藍盾廣告跟我們公司有着長期的合作關係，所以在質量的要求上要一次比一次好。泰達藍盾集團要做的是企業簡介、企業文化、黨建等爲主要內容。

大早晨一上班劉經理帶着我、楊工還有閻明去量尺寸了。我們要在外面把泰達藍盾門口的立面畫下來。那麼艱苦的作業環境下我們還是及時完成任務。最後回去覈對的時候，我們總結了有14塊板子要做，有12塊1米乘以2米的，還有兩塊大的板子是8米乘以6米的。元旦結束客戶就要看圖的設計初稿。這就意味着我要加班加點的做。

我在兩天之後把這些板子的樣稿都做出來了，劉經理說整體的可以，還有一些小的問題需要改改就行了。改完了讓嶽姐審稿的時候嶽姐說我進步了，之前做福漁園圍擋的時候基本上沒有一張能噴的，但是現在這一批圖只有兩張有問題，問題不是很大。嶽姐的話語讓我對自己更加的有信心。

泰達藍盾的圖改完了，這一週的工作基本上就結束了，這是一個比較大型的項目工程。做完了泰達藍盾集團的圖之後我覺得自己在設計上有了明顯的提高，但是需要我學的還有很多。

週記6(1.10-1.14)

20xx.1.9

實習週記 篇3

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是電網監控技術專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

實習週記 篇4

7/31至8/6

時間飛逝，轉眼一個月過去了，回頭看看，真的覺得實習好累，好苦。

說實話，直到現在，我才深刻體會到什麼叫人在社會身不由己，也知道了爲什麼沒有讀書的同學總是用羨慕的眼光和語氣跟我說我有多幸福。更知道了打工回來的同學對於我們義憤填膺的述說着在學校的委屈時，那個輕輕的微笑的含義，那個羨慕的眼神。

經理對我很好，我也知道她在用心的教我怎麼做，即使犯錯了，也會原諒我的生澀，但客戶不會，他們追求利益和效益。社會就是這樣的。想要適應它，你就要先吃苦。或許這就是實習的目的了，讓我們提前知道社會，以便更好的適應社會。

8/7至8/13

這周開始，就經常在旅行社裏呆了，因爲經理經常出去了。還常常出去帶團了，因爲那些團要求要我們經理來帶，學習怎麼接待客人，開機票。在旅行社裏要是閒的話就會閒的要命，整天都不知道要幹什麼了。

只好看看行程，這時候就特別希望有電話能接一下，有客人來問一下行程，哪怕是隨便問問的。這周就是這樣，很無聊，很閒。小吳回來時，真是太高興了，終於可以不用一個人了。興高采烈的問她關於這次去武夷山的感受，雖然她說都是爬山，沒有很好看的。但我還是很遺憾我不能去。希望下次有機會去吧。

8/14至8/20

進入8月中下旬了，旅行社也開始忙起來了，因爲這樣，旅行社裏經常就只剩下我和小吳，於是，接電話，查詢機票情況，回答客人的問題就成了我們必須做的事了，還有就是學着怎麼去報價，對一些較熱門的景點的最新情況要熟悉。要知道車費拉，門票拉、餐費、住宿等等的情況，總之，就是要學的很多。

8/21至8/27

開始比較系統的學習報價了，經理就着客人來問的路線給我們指導怎麼樣報價，各個地方有不同的價格。如何去問。還有叫我們說說帶完團後，對你去過的地方要注意什麼，要知道什麼，主要經過那些地方，叫我們每次帶完團後要寫出心得體會，注意點，等等。

這樣我們才能從每次經歷中得到知識，懂得如何應對下次出現的同樣的問題。有時候真的很氣自己的腦袋怎麼記不住，那麼的健忘，有的價格明明昨天才記住的，今天就又忘了。

讓我很是生氣，生自己的氣。在泉州也呆了快兩個月了，時間過的真是快啊。每天重複着同樣的事情，看着同樣的內容，有時真的感覺好無聊啊。

8/27至9/3

這周開始，蘇姐就要開始準備旅遊節了，打電話給泉州以外的旅行社，叫他們來參加。發名單，和旅遊局討論事情。忙的不可開交。小黃也去跑她的業務了，我和小吳又在大眼瞪小眼了，我覺的在旅行社裏實習不用那麼久的時間，只要兩個月就足夠了，最好選在9—10月的時候。

旅遊節9月4號就召開了，可是也沒有我們的事，蘇姐和小黃都沒有空，那時也肯定沒有什麼人來旅行社詢問，定票什麼的。

不想去想那時的情況。現在好想回家哦。

9/18至9/24

在這周裏，基本上是我和小吳在旅行社，其他的人都出去跑業務了，整天不見人影，我和小吳只好顧店了。經理走的第一天，我一天就開了三張機票，兩張火車票，小吳也開了不一張機票，但是都沒錢拿票，只好打電話給另一位業務經理呂哥了，讓呂哥鬱悶的要死，因爲他每次都要去拿票，呵呵，誰叫他有錢呢！

經理走了，旅行社的氣氛有點鬆弛，誰叫經理那麼有氣勢，我們每個人都怕他。這周我和小吳都很閒，看着其它人很忙，但臉上都帶着笑容的樣子，我真覺得我在這裏是多餘的確，整天都不知道幹什麼，要幫忙也幫不上，有點度日如年的感覺，怎麼時間過的怎麼慢呢？我已經接近一個月沒有休息了，事情總是在我要休息的時候發生，讓我一次休息的機會都沒有。

實習週記 篇5

化工廠實習週記一

今天是我人生中第一次真正地工作，雖然仍然屬於實習，但是心裏充滿激動。我學的是自動化專業，做的是化工廠儀表的維護工作，所以自己所以、學的專業很工作還是很對口的。

入廠的第一週主要是安全教育。安全教育十分重要，我們廠依據市局下發文件的指示精神把安全工作放在各項工作的首位，時刻對新進員工進行安全教育，不能鬆懈，做好企業安全工作是確保企業財產及員工人身安全、維護企業經濟可持續發展。我們在廠裏的會議室進行的安全教育。廠裏的安全工程師對我們詳細講解安全工作的重要性，要把企業的安全工作放在各項工作的首位，建立了個人安全檔案，把安全工作落實到實處，這幾天的教育我收穫豐富，爲自己以後的工作，做下良好的鋪墊。 這周最後一天負責人帶我們去車間，看後感覺現場的設備很複雜，須要學習很久。

化工廠實習週記二

工作辦個月過去了，自己正慢慢適應現在的生活。

現在對廠裏產品聚苯乙烯的生產過程以有大概的瞭解，我現在終於明白爲什麼入廠前要進行一週的安全教育了，廠裏的很多原料都是有毒的，對人體頗有危害，還在我知道防護措施。現在也知道我們工作大概的內容，我們儀表組主要維護的是控制設備，執行設備是由機修組維護的，相對來說我們的工作瑣碎一點。每天全廠的儀表巡檢時我們的必修課。

現在我要認真工作，爭取早日可以能獨立工作。總之，進階段實習是有收穫的，自己也有許多心得體會。首先，感受頗深的一點是，理論學習是業務實戰的基礎，但實際工作與理論的闡述又是多麼的不同，在工作的閒暇之間，我們要時刻爲自己“充電”。

無論怎樣，人總是不斷地積累經驗創造財富。我總想活得豐富一些，哪怕辛苦，我也不怕。

化工廠實習週記三

這是第六週，返校的時間快到了。通過安排到利士德化工廠進行實習，瞭解產品生產工藝流程、職能部門的設置及其職能，瞭解企業的內部控制.

在這一個多月的時間裏,下到生產車間後，先了解整個利士德化工廠生產的流程，從採購入庫，到領料生產，到最後的成品入罐，對整個車間的生產活動有了基本認識，這對我們熟悉企業，進行實務操作打下良好基礎。

其中，先前我對利士德化工廠的生產幾乎一無所知，但下到車間之後，我們不僅瞭解了生產流程，還進一步瞭解了利士德化工廠的生產工藝流程和用途。而且由於季節和溫度等條件的限制，機器開工的時間長度及強度也有相關的規定。

在熟悉了車間的生產流程後，在翻看這些資料的過程中，有不懂或弄不清楚的資料，積極向同事請教，在他們的耐心指導下，我們對車間的整個產品檢驗的程序方法有了一定上的認識。我們都嚴格遵守車間的生產紀律,遇到不懂不明的地方都積極發問,以免造成安全事故.在車間裏必須首先了解生產工藝流程,我們先查看了每個儀器和設備,並瞭解他們的名稱和用途,遇到不懂的地方工藝員就跟我們耐心講解.

爲了更好的工作,我們把工藝流程圖畫下來以便更好的熟悉工作環境。

化工廠實習週記四

經過半個月的三級安全教育後，我被分到了重整車間的40萬噸/年柴油加氫——臨氫降凝裝置運行二班，學習柴油加氫的具體工藝流程及操作等。

在班組裏，班長爲我和同事安排了同一個師傅，師傅每次去現場我們都會認真的聽師傅的講解，做好筆記，師傅教會了我們很多現場的知識，這些都是我們從課本上無法學習到的寶貴經驗。在現場學習中，我們首先要學習的就是整個生產流程，瞭解每個設備的作用。在我們操作的裝置中共有21個罐，2個反應器，1個分餾塔,1個加熱爐，6個管殼式換熱器，3個空氣冷卻器，12個泵，2個壓縮機及多種過濾器、阻火器等。我們負責的生產流程主要是把來自中間灌區的催化劑柴油經過一系列的除雜質除水後與混合氫一起加壓、混合、加熱後，經過加氫反應與降凝反應脫除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質同時使烯烴飽和，然後經過換熱，通過高壓分離器和低壓分離器除掉油裏面含有的氣體和水分，再經過換熱後進入產品分餾塔。從分餾塔中出來的物料分兩部分，分餾塔頂的汽油經過冷卻後大部分作爲分餾塔的迴流，少部分粗汽油作爲產品送出裝置，還有一部分進入換熱器進行換熱;而分餾塔底的柴油則經過換熱後作爲成品出裝置。在對整個柴油加氫工藝有了整體的瞭解後，師傅還會在現場教會我們一些具體的操作知識及安全防護。因爲生產中有很多時候會涉及到泵的操作，因此，師傅還爲我們講解了離心泵的啓動及切換，雖然我們還沒有機會看到泵的啓動及切換，但是現在應經對如何操作有了一定得了解，相信以後肯定能夠有上手操作的機會。

在這邊實習的這段日子裏，有幸看到了現場是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，但是通過向師傅請教和查找相關資料後，對該工作有了整體的認識。我們單位將來開始投產後，也會遇到防凍和防凝的工作，因此，做如下總結：第一，將長期停用的設備、管線與生產系統連接處加好盲板，並把積水排放後吹掃乾淨;第二，將運轉和臨時停運的設備、水管、汽管與控制閥等做防凍保溫措施，採取少量長流水、少過汽的方法;第三，加強巡迴檢查脫水，泵的冷卻水不能中斷，伴熱取暖保持暢通，壓力錶和液麪計要經常檢查，蒸汽與水線軟管接頭和甩頭要保持常冒氣和長流水的狀態;第四，擰不動的閥門不能硬開關，機泵盤不動車不得啓動;第五步，凍凝的鑄鐵閥門要用溫水或少量蒸汽慢慢加熱，防止驟然受熱損壞;第六，施工和生活用水要設法排到地溝或不影響通行的地方，冰溜子要及時打掉;第七，加強管理，建立防凝臺賬，包括事故登記、防凍防凝設備完好狀況和易凍凝設備管線備忘等。陝北的冬天氣溫低，風沙大，因此防凍防凝工作是保證冬天生產持續順利進行的一項重要工作，一定得牢牢的掌握。

實習週記 篇6

機械實習週記(一)

對於車牀而言，主要實現的加工就是輪、盤、軸等迴轉類零件。也是應用最爲普遍的機械設備。當拿到一份圖紙時，首先要進行的就是圖樣分析。先看技術要求;再看主要尺寸和形位公差;依次分析工件外形;最後就是根據各項分析制定加工工藝。 每一個環節都要緊密的結合起來，才能更好的完成生產任務。其中，在工藝制定中，一定要合理的選擇工藝參數，只有這樣才能加工出實用的零件。

除此之外，還要考慮該零件的實際功用(例如：針對各類儀器設備，一定要嚴格遵循圖紙及技術人員的要求來完成;然而針對港口機械，考慮到其作用環境，各部分之間就要留有間隙，太合適了也許就會降低其使用性能，對此制訂了：軸要略小、孔要略大。然而對於軸承配合、工作在密閉環境中的就要嚴格要求)。

理論給我起到了良好的實踐必備條件，和實踐相結合纔會起到更大的作用。學到了理論與實踐相結合的基本方法。

機械實習週記(二)

這個星期要說的事兒可就多着了，學習磨刀，這是作爲一個技術工人的基本本領。剛開始時，沒有想過磨刀，以爲找到就可以了，有一次拿着一把刀去請教時，竟然被對方取笑會不會磨刀的啊，自己確實不會，請教了要領，在沒有事兒安排的時候就去學着磨刀，經過兩天的努力，終於可以有可以哪的出手的作品了，雖然只是最最簡單的鑽頭，這也是自己的成就啊，爲我喝彩鼓勵吧。還去學習了平面磨牀的操作，一個絲一個絲的精度，最大Z軸五個絲，兩手共同努力：手做着規則的逆時針運動，手則順時針、逆時針的轉動，很是刺Ji，想一想，這不是開發腦的最好的一種放鬆方式?呵呵，想的太多了。時間也過去兩個月了，工資也拿過一次，不多隻有八百來塊，但是這是自己讀書N年來的第一桶金。我真的長大了。

機械實習週記(三)

這個星期非常的開心，因爲主管已經答應了我讓我學習另一種型號的產品，我終於可以學習多點別的方面知識了，這真是非常值得開心的一件事。

這一個星期我接觸的一種產品是dt1，是一種測溫的小儀表，雖然元件非常的簡單，但是卻非常的值得去學習。

這個產品的主要芯片是：ic717雙積分式模/數轉換集成電路，op7運算放大器等。外接pt1測溫電阻，可以即時的測量出染缸裏的水的溫度。其工作原是主要是運用一些基準電壓的比較，然後通過717來顯示出數值。

我所做的工作就是調試好標準的測溫值。當pt1的阻值爲119.4歐姆的時候，儀表應該顯示的溫度爲5攝氏度。當pt1的阻值爲138.5歐姆的時候，儀表應該顯示的溫度爲1攝氏度。

調節這個並不是很複雜，但是他的思路非常值得借鑑，它有一定的難度，看來我應該再加強一下我的模擬電子知識才行。

機械實習週記(四)

如今，三月即到，所有的中小學及大學都逐漸忙碌起來，新的學習開了，他們都在爲自己新的學習任務定下了強有力的計劃，都不願意落後於別人。而我呢，也不例外，我是一名將要大學畢業的學生，已經順利的完成了在校的所有任務，接下來就是要在校外的頂崗實習――畢業之前的最後一次校外考覈。

我當然不想虛度這三個月，由於我在學校所籤的船廠要求我們7月報到，所以在這之前我決定去找個機械廠完成頂崗實習。我不想出門太遠，所以聯繫在當地的一家知名企業裏完成最後的考覈，要去這個企業實習的確有點困難，因爲他們基本不需要實習生，我向他們如實說明了具體情況，希望他們能夠幫助我和協同學校共同完成這個任務，爲我們學生創造基本的工作需求。

我原以爲可能會進不了這個機械公司，因爲他們對技工類員工要求相當嚴格，何況我還是個實習生。我在家裏敬盼佳音，很焦急也很彷徨，就這樣過了一段時間，終於在最後我接到他們的電話，他們同意幫我完成這個實習科目，並希望我能儘快上崗，我很興奮的答應他們22號上崗。

我終於進入了這個知名企業――陝西皇城建材機械(集團)有限公司。我對這個企業稍有了解，這是全國前10強的磚機企業，創建於1981年，是集科研、qq大全生產、營銷、售後服務於一體的高新技術企業集團。我在有關負責人的帶領下對這個企業廠房、工作壞境及其他方面有了較深而廣泛的瞭解，感覺基本上符合我的工作需求。

最後，我被介紹並認識了該企業的核心製造環節機加工車間主任――張寶平師傅，也是我在這個企業期內的技術指導老師(師傅)。我和他初次交談時，就發現這個人在機械理論和實踐經驗上很嫺熟，技術也應當精湛。

他對我說進入任何企業，包括以後我進入工作崗位，重中之重就是人身安全，始終記牢“科學謹慎，安全生產”。於是剛去的第一週，我就接受他們的較爲全面的安全生產知識培訓，對我來說的確獲益匪淺，不僅僅是我一個人，而是車間的所有員工，要求所有員工都做到科學謹慎，安全生產，我深信張師傅的教導對我以後的工作工作有很大的幫助。

(二)熟悉企業，從小做起

我所進入的這個企業核心品牌產品是各類擠磚設備，銷售全國各地，並遠銷周邊多國，所以我就要熟悉產品的生產流程。在安全培訓期間，我詳細地請教張師傅一些關於磚機生產的不解之問，大致對整個磚機設備的生產過程有了初步的瞭解，其中部分設備生產車間的工藝方法有了較大的改善，初步實現了光控自動化生產方式，這大大改善了工人的勞動強度，同時提高了企業的生產效益，但我也看到大多數生產車間依然保留着傳統的生產方式，這與企業目前的發展狀況有關，實現完全自動化還要很長的路要走。陝西皇城建材機械(集團)有限公司(以下簡稱“陝皇”)是國家及地方重點企業，有着很強的創新和研製磚機的能力，其生產環節大致分爲：研發設計環節，冶煉環節，生產加工環節以及組裝環節。

張師傅對我說，即使你很清楚這些磚機生產過程，也會在實際中遇到複雜的問題。任何員工要能自己解決所面臨的困難，從實際中的基礎做起是關鍵，逐漸積累和豐富自己的工作經驗。我也深知這一點，所以在以後安排工作上，我不能有任何挑剔。我可能被張師傅會安排在環境較差的一線去工作，這個我也會欣然接受，不管做什麼事情都要一步一步、踏踏實實的幹，從點滴出發，這也對我以後人生道路有很大的磨礪，我很高興，這也能使我能熟練和掌握最基本的操作技能，加強鍛鍊自己的實踐能力。我看到很多生產車間日夜兼程地無休止的工作，其中的艱辛疲憊只有他們能感受到，我也做好了充分的心理準備，以飽滿的精神狀態迎戰這次難得的實習機會。

實習週記 篇7

20xx年1月20 日

一、實習目的和任務

畢業頂崗實習，它是全面貫徹黨的教育方針，理論聯繫實際，培養德、智、體全面發展人才的重要實踐性教學環節。是教學計劃的重要組成部分，是學生擴大視野獲得生產實際知識和技能，鞏固和理解所學理論，通過實習提高學生分析問題、解決問題等綜合能力，使學生成爲合格的適應社會需要的工程技術人員具有重要意義。 二、實習內容

深入設計、施工或將來就業單位，以見習技術員的身份，深入生產第一線，在現場頂班實習，擔任一定的實際專業工作。在實習過程中，運用所學的知識，解決工程實際問題，檢驗並提高自己的實踐動手能力和技術水平，同時在實際生產中學習掌握新技術、新設備、新材料、新方法和新工藝等，爲畢業後儘快適應崗位工作做準備。 三、實習基本要求

1.深入各施工班組，跟班參加施工實踐，以施工員助手身份，協助施工人員完成各部分分項工程的施工，瞭解施工方案的制定，進度安排，勞動力、材料、施工機具的落實，以及各施工環節的質量檢查與驗收，並瞭解質量、安全措施。

2.在有關人員介紹，分析、設計、使用情況時，要求多看、多聽、多問、多記，記好週記（日記）。並虛心向工程技術人員學習。

3.實習結束後，要寫好實習總結，填寫實習考覈表，連同實習週記（日記）一併上交指導教師。

4.嚴格遵守實習單位一切規章紀律，未經同意缺席，按曠課論處。 四、實習時間

20xx—20xx學年第二學期1—16周，共16周。 五、考覈方式與評分辦法

實習成績由指導教師根據實習單位考覈意見、巡視教師考覈意見以及學生實習週記（日記）和實習總結等以上情況予以五級記分，即：優秀、良好、中等、及格、不及格。記入成績登記冊，不及格者須補做畢業頂崗實習。 六、實習指導小組成員及分工 分組情況

課題1：指導老師：孫亞麗 （11人）

學生名單：趙楨烽、陳安安、陳堅、傅添、柴思遠、陸煒彬、張奕彬、徐軍、葛謙兵、張佳榮、李春傑

課題2：指導老師：胡維新（12人）

學生名單：詹曉棟、姚斌斌、葛鳴、凌敏傑、張健彬、陳超、胡天宇、王林方、鄭天豪、周旭、楊益堅、趙槐豐

課題3：指導老師：劉勇兵（10人）

學生名單：周方正、金琢豐、滕嘯、高旭南、鄭忠毅、幹羿煊、馬正偉、周永孫、魯天宇、戚飛龍

課題4：指導老師：熊 林（12人）

學生名單：吳小龍、何林斌、黃利兵、孫葉豪 、馬永勝、曹海平、李鵬程、陳恩惠、馬銀標、俞葉科、丁磊、姚迪煊

課題5：指導老師：邱洪林（10人）

學生名單：周晨陽、何時明、何浩楠、朱飛傑、王瀟、馬康政、詹雲劍、方少偉、祝康、包潤傑

課題6：指導老師：朱勁鬆（11人）

學生名單：李燁、張強、蔡嘉霖、吳孟均、黃夢捷、朱櫓城、李林龍、呂磊 、魯偉偉、汪溢炳 、朱騫騫

課題7：指導老師：金堅強（11人）

學生名單：馬聰、朱輝、魏燁、王文金、俞心田、楊炎、鍾磊、金濤、陳斌、陳東雷、龔倫琪

七、應交資料 頂崗實訓安全協議

學生頂崗實習考覈表（手寫單位蓋章及電子稿） 實習週記（日記）（打印及電子稿） 實習總結（打印及電子稿）

實習單位、實習項目簡介建築工程系

實習單位、實習項目簡介

實習單位：福建立盛建築集團有限公司

1998年4月經改制成立福建省漳州市漳糖建築工程有限公司，企業工商註冊資金爲986.66萬元，淨資產1015.4萬元。原資質等級爲:房屋建築工程施工總承包資質三級，市政公用工程施工總承包三級及專業承包建築裝飾裝修、園林古建築、機電設備安裝、城市道路及照明工程、管道工程資質三級。企業將本着“以誠取信、以質取勝”的工作原則，充分利用建築機械設備齊全，專業技術人員配套的優勢，積極拓展房屋建築、市政道路、建築裝飾裝修、園林古建築、土石方、鋼結構等工程項目，爲企業發展求實拼搏，爲社會發展多做貢獻。

實習項目：姜山鎮唐葉新村1＃地塊三期工程

建設（代理）單位：寧波市鄞州區姜山鎮新村建設辦公室（寧波德信工程造價諮詢有限公司）

工程名稱：寧波市鄞州區姜山鎮唐葉村新村建設3號地塊工程 工程地址：寧波市鄞州區姜山鎮唐葉村 工程造價：4500萬元

資金來源：唐葉村安置戶集資和唐葉村經濟合作社共同籌措解決 工程規模： 35945.94平方米

結構形式及層數： 框架三、四、五層 質量要求：一次性驗收合格

工期要求：450日曆天（不包括附屬工程） 項目安全資質等級要求：合格 專職安全員要求：2名

承包企業資質等級：房屋建築工程施工總承包叄級及以上

項目（經理）負責人資質等級：建築工程註冊建造師貳級及以上