無煙日的徵文範文（精選21篇）

無論是身處學校還是步入社會，大家都寫過徵文，肯定對各類徵文都很熟悉吧，藉助徵文人們可以實現文化交流的目的。那要怎麼寫好徵文呢？下面是小編精心整理的無煙日的徵文，歡迎大家分享。

無煙日的徵文 篇1

煙，一個令人毛骨悚然的字，充斥着尼古丁的嗆味；煙，一個極具危險的字，讓許多人沉淪至今；煙，一個令人充滿恐懼的字，使許多人無法回頭。

我曾經在我們班做過一個調查，我們班很多同學的單親吸菸，有的甚至雙親都吸菸。我發現，家裏有人吸菸的同學，有時回來會不經意咳上幾聲，臉色也驟然蒼白，有輕微頭暈，也很容易生病。相比之下，我是幸運的，因爲種種原因，我們家沒有一個人吸菸，因此，我們的身體都很健康，此時此刻，我才體會到擁有一個無煙的家庭是多麼幸福！

受到各方因素的影響，現在的青少年有不少經不住菸草的誘惑，每當想起了心事時，就翹起了小拇指。

煙，不僅對身體毫無益處，還一點點地侵蝕着我們健康的身體。長期性地吸菸會產生煙斑而導致癌前病變、心血管疾病、節段性迴腸炎、皮膚老化……真是說也說不完；更爲要命的是，吸菸會令人上癮，無法自拔，甚至昏迷不醒，嚴重時，導致死亡！人們總是在病發後才嚎天哭地，卻不知道在病前做好預防，杜絕病源；人們只在東窗事發後，才追悔莫及，念嘮“早知道，早知道……”可是世上沒有後悔藥啊，這句格言，每個人的心中早已知曉，可有誰能清楚地認識到菸草的真正危害呢？

在時代進步的今天，科技不斷創新，人的素質教育也在與時俱進。有的人爲了自己的利益，不惜損害別人，其實受害的還是我們自己！

在今天，紀念第21個世界無煙日的今天，在中國將要舉辦第29屆綠色奧運的今天，我們應該猛然覺悟，爲了我們自己的健康，爲了周圍人的健康，爲了全世界人的健康，讓我們一起抵住誘惑，杜絕菸頭，留住綠色，迎接奧運！

一件小事，從一點一滴做起，從身邊做起！明天，更美好，不是嗎？

無煙日的徵文 篇2

一年一度的世界無煙日就要到來了。自從世界衛生組織在上世紀80年代末將每年的5月31日定爲“世界衛生日”以來，每當這一天快要來臨的時候，都會引起人們對吸菸問題的關注。

香菸中含有1400多種成分。吸菸時產生的煙霧裏有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌細胞發展。在促進癌細胞發展的物質中，其中對人體危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多種其它有害金屬化合物。一支菸所含的尼古丁就足以殺死一隻健壯的小白鼠。香菸煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240～300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸菸使血液凝結加快，容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。更爲嚴重的是，吸菸者還嚴重妨礙他人健康。研究結果表明，吸菸者吸菸時對旁人的危害比對他自己還大。

當一支支菸被點燃時，並被人們一口一口地吸入體內時，你可知道一襲白衣的“妖精”正順着你的呼吸道，慢慢地開始了它的這場身體掠奪之戰。

研究表明：每天吸菸超過20支的人比正常人患口腔癌、咽喉癌、食管癌、肺癌、胰腺癌、膀胱癌的機率高出上數十倍，而且吸菸者比不吸菸者少活三至八年。

世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出：“如今菸草已經成爲全球的第二大殺手。吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”世界衛生組織的報告還顯示，吸菸對人類的危害是多方面的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育不良等。其中，二手菸對被動吸菸者的危害一點也不比主動吸菸者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。

研究數據指出：在通氣條件極差的環境下，暴露在充滿菸草煙霧的房間內僅一小時，被動吸菸者血液中碳氧血紅蛋白明顯升高，大致相當於一支含中等量焦油的捲菸。暴露在一氧化碳濃度較高的環境下兩小時，等於實際吸10支普通捲菸。

被動吸菸對健康有多種危害，特別對兒童和婦女危害更加嚴重。

在中國，被動吸菸的主要受害者是婦女和兒童，儘管她們自己並不吸菸，但經常在家庭、公共場所遭受被動吸菸的危害。百分之55的`15歲以上女性每天都遭受被動吸菸的危害。由於兒童缺乏自我保護能力，被動吸菸情況就更爲嚴重。

2000年中國由吸菸導致的死亡人數近100萬，超過艾滋病、結核、交通事故以及自殺死亡人數的總和，佔全部死亡人數的百分之12。如不採取控制措施，預計到2020年，該比例將上升至百分之33，死亡人數將達到200萬，其中有一半人將在35歲至64歲間死亡。

另外吸菸也對青少年危害性更大。據醫學研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力較弱，身體易於吸收毒物，損害身體的正常生長。若吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率也就越高。

吸菸不僅是身體受損，還使大腦遭受損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸菸者的智力效能比不吸菸者減低一半。

各位，爲了我們自己的健康，所以我呼籲，大家都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友早日戒掉香菸。我也倡導各位養成良好的生活習慣，少吸菸或者不吸菸。吸菸會對人體造成嚴重的危害，爲了您和您家人還有身邊的人的健康和幸福，請自覺行動起來，拒絕吸菸。過去的悲哀，已經過去。今天就讓我們一起行動起來，爲今年的世界無煙日貢獻自己應有的力量吧！

無煙日的徵文 篇3

自世界衛生組織決定將每年的五月三十一日定爲世界無煙日，是指在提醒公衆認識吸菸的危害。而我國的菸民更是達到了三億多人，這一個驚人的數字可是世界菸民總數的三分之一呀！據二〇〇五年的調查報告結果顯示，我國十五歲以上男女學生分別是百分之二十二點四和百分之三點九，也就是說，每一百個十五歲以上的男學生中有二十二點四個人吸菸，一百個女學生中也有三點九個人吸菸。雖然這兩個數據人數不太多，但是可他們都是十五歲以上的學生呀！還有另一項記錄更恐怖：據二〇〇二年的調查記錄顯示，男性教師的吸菸率竟高達百分之四十八點四，這就說明全國約有一半的男教師在吸菸，如此可怕的一項調查呀，這不僅給青少兒童造成了不良影響，更爲學校控煙工作增加了難度。

香菸，是菸草製品的一種。製法是把菸草烤乾後切絲，然後以紙捲成長約直徑10mm的圓桶形條狀。吸食時把其中一端點燃，然後在另一端用口吸咄產生的煙霧。香菸最初在土耳其一帶流行，當地的人喜歡把菸絲以報紙捲起來吸食。在克里米亞戰爭中，英國士兵從時的鄂圖曼帝國士兵中學會了吸食方法，之後傳播到不同地方。

目前人們普遍認爲菸草最早源於美洲。考古發現，人類尚處於原始社會時，菸草就進入到美洲居民的生活中了。那時，人們在採集食物時，無意識地摘下一片植物葉子放在嘴裏咀嚼，因其具有很強的刺激性，正好起到恢復體力和提神打勁的作用，於是便經常採來咀嚼，次數多了，便成爲一種嗜好。

菸草對大腦的影響：尼古丁通過肺黏膜和口腔黏膜擴散到全身，進入大腦之後，尼古丁能模仿乙酰膽鹼這種中神經傳遞物質作用，同許多神經原表面的尼古丁受體結合在一起。尼古丁對中樞神經系統具有刺激作用，在“獎賞迴路”內作用由爲明顯。它能通過激活相關神經來釋放更多的多巴胺。而菸草中所含的的哈爾明和降哈爾明則能通過一直分解酶的活動，使神經突觸內的多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持在高濃度水平。隨着多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持的作用得到強化，人的清醒程度就更、注意力更爲集中，從而更能緩解憂慮忍耐飢餓。菸草可導致噁心、眩暈、頭痛。更有一項紀錄表明：一支菸的尼古丁含量可殺死一隻小白鼠；一滴尼古丁可殺死一隻狗：而殺死一匹馬也只需要八滴尼古丁，由此可見，吸菸的危害多的不計其數，這真是百害而無一利啊！難怪別人都說“吸菸草，吞噬生命”。

這麼多的害處，我們一起來杜絕它還需要什麼理由嗎？如果要理由，最簡單的理由一定就是吸菸對人體傷害太大，因爲它裏的尼古丁、焦油和一氧化碳都足以使人斃命。其實它的危害還不僅如此，吸菸不僅是自己的身體受傷害，二手菸也使其他人吸入過多的廢氣，對別人都多多少少有些危害，而有時二手菸的危害甚至比吸菸的危害都要大。因此，如此損人不利己的事情做他到底該有多少意思呢？

五月三十一日是由世界衛生組織設立的國際禁菸日。

無煙日的徵文 篇4

五月三十一日，是一個特殊的節日：世界無煙日。

世界衛生組織於1987年做出決定，將每年的5月31日訂爲世界無煙日。此舉告誡人們吸菸有損健康，呼籲世界菸民在該日停止吸菸或從此戒菸，並呼籲這一天所有商人不賣煙。1990年，世界衛生組織選擇了青少年不要吸菸作爲本年世界無煙日的主題。在我國召開的第三個世界無煙日座談會上，有關專家呼籲：控制吸菸應從青少年抓起，還強調控制青少年吸菸要從小抓起；教育部門要充分利用教育陣地，加強對學生的管理，要絕對禁止中小學生吸菸。據有關報刊報導，我國青少年吸菸率近年來不斷上升。如果不加以控制，到2025年，我國每年死於吸菸的總人數將由現在每年10萬人上升到200萬人。

據調查，青少年吸菸已成爲我國一個不容忽視的社會問題，我國70%以上的吸菸者開始吸菸的年齡都在15～25歲之間。爲推動我國控制吸菸工作的深入開展，必須杜絕青少年吸菸現象。吸菸過多，會引起身體的不適。如：咳嗽、喘氣不適還會引起多種慢性疾病的發生。如：肺炎、癌症一些人，朋友見面要抽菸，過節送禮也買菸，抽菸成了交際的工具。香菸盒子上明明刻着吸菸有害健康六個大字，不知道一些忠實的菸民朋友有沒有看見。

總之，吸菸有害健康。大家戒菸吧！

無煙日的徵文 篇5

煙，對人的肺、心臟等人的內臟造成十分嚴重的危害，嚴重一點甚至會導致死亡。由此可見煙對人的危害有大了吧！當然煙對於我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。

據我所知煙裏有一種害人不淺的一種化學元素——尼古丁。一包香菸大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這麼多尼古丁，那麼後果不堪設想。但是千萬別造成以爲只要一次性不吸那麼多就沒事的錯誤思想，要知道煙是毒品，它和其他毒品一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可爲“一失足成千古恨”哪！

煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸菸者不能控制住自己的煙癮，自己主動走進了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什麼好吸的？也許他們也就是由於一時的糊塗而斷送了他（她）的前途。

現在有許多學校都在牆壁上貼了“不準吸菸”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網上看到我國2002年竟然有約摸六萬的青少年吸菸，這數字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點傷感。因爲有許多吸菸少年都是受了吸“二手菸”而染上煙癮的；不過現在好了，我們的學校、其他學校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒菸，不吸菸。

也許你會說有的香菸聽說某某香菸是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說法，現在有些不法商人會爲了賺錢而欺騙消費者。所以最好還是不要吸菸的好，在前文我已經說過了煙想“迷魂湯，一點就上癮”，要是你吸菸已成惰性，愛它如《老鼠愛大米》中愛大米的老鼠一樣那就不好了，你必須去嘗試戒菸了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產不可，但是到那時已經晚，要知道世上可沒“後悔藥”哦！

“人之初，性本善。性相近，習相遠。”我呼籲：我希望所有家長要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香菸害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多……

雖然社會上有許多人吸菸，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。我期望世上這樣的家庭能有更多；讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環境裏；讓那些煙販子因賣不出煙而“棄暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”讓世界更美好。

無煙日的徵文 篇6

在一個陽光明媚的早晨，老師讓我們三個人一組去勸別人戒菸。

剛出門就與冷風撞了個滿懷，風中含着煙味，呦嗨看來抽菸的人還真不少。

我是這隊的`組長，我們仔細地尋找吸菸的人，好不容易找到一個吸菸者，但是卻讓別人給搶了，我們仍然不放棄繼續尋找，我們一路狂跑，在修汽車的地方看見了幾個人正在抽菸，我走上去面帶微笑地說：“叔叔爲了您的身體健康，請您把煙給我吧”。說完那位叔叔很不情願地，把煙的三分之一給了我們，看來他很輕視生命。我們慢慢地走了，我相信不重視生命的人一定會感受到生命之神的威力。我們在回去的路上分成了兩隊，我在繞道回去的時候看見兩個人吸菸，然後，我奮不顧身的跑了過去，勸他們戒菸，有一個大人說：“小朋友，我們聽你的話，回到家就把煙戒掉你看行嗎？我說：“不可以，您要是以爲生命重要就把這隻煙給我，如果認爲吸菸重要，那麼你們活的天數就會減少，你們自己好好地想想吧”。大人們聽了我的勸告就趕快把煙給了我，我向他們道了謝之後就高高興興地走了。到了教室以後老師說我們遲到了，就把我們的參賽資格給取消了。

雖說參賽資格取消了，但我幫助了別人戒菸，這纔是我最快樂的事，我最快樂的一天。

無煙日的徵文 篇7

我家是一個真正的無煙家庭。爲什麼這樣說呢？因爲全家12個家庭成員裏有7位男士。除我未成年外，其餘都一概不抽菸。在吸菸現象非常普通的今天，祖孫三代沒有一個會吸菸，好多人開始不信，但當他們瞭解真相後，都豎起大拇指稱讚道：“難得難得，真難得！”

不過我聽媽媽和我講過，外公曾經在三十多年前抽過一段時間香菸，後來戒了。倒不是應爲怕吸菸有害健康，因爲那個年代沒有這方面的宣傳，根本不知道這麼多道理。外公之所以戒菸，是因爲當是時收入太低，負擔重、窮的每個月底買條“金沙江”的錢都攢不夠。這就是外公當年毅然決然戒菸的理由和原因。這一戒就戒了三十多年，中間外公從沒抽過一支菸。也就因爲不抽菸，加之有良好的生活習慣，熱愛運動，時常鍛鍊身體，外公身體一直非常好，聲音洪亮，滿面紅光。六十五歲從銀行退休，現在已有八十歲了，看上去一點也不顯老。受到外公的影響，我的舅舅們也不抽菸，這個良好的習慣一直延續到了我們這一代。

我們家常年的無煙環境，實時的清新空氣，煉就了外婆異常靈敏的嗅覺。有時，一個客人來家中抽過煙，外婆幾小時後從外面回來，進門的第一句話便是：“是不是有人來我家抽過煙！”這種嗅覺，不得不讓人佩服。

一次，爸爸的幾個同事來家裏玩，坐下後習慣的環顧四周問道：“你家都在了好幾年了，但牆壁怎麼那麼新，那麼白，那麼幹淨，有什麼祕訣？”爸爸說：“可能是因爲我家沒有人抽菸的緣故把。別小看一支菸在家裏薰，日積月累就相當於一個小煙囪，那樣當然就被燻黑了。”那幾個叔叔非常贊同爸爸的說法，同時也把剛要點燃的香菸收了起來。

我從小受這種良好習慣得影響，所以我對周圍抽菸的人非常敏感。一次我和媽媽坐車上昆明，我旁邊就有人不自覺的吸菸。我一聞到那個嗆人、令人窒息的煙味，就咳嗽、頭暈。這是媽媽對正在吸菸那個人說：“師傅，麻煩你把煙熄了，好嗎？因爲車裏空氣不好，大家都跟着被動吸菸，小孩會受不了。”看到那個人很快熄了煙，我對他說了聲“謝謝”。

我現在小，我想我將來長大了也會像我的長輩們學習，不吸菸，把我們家的優良傳統發揚下去，並且也會對身邊有抽菸習慣的人說：“吸菸有害身體健康。”請儘量少抽或不抽菸，讓我們共同營造一個無煙的環境，人人都來享受清新的空氣吧！

無煙日的徵文 篇8

在學校、工廠、汽車站……隨處可看見“NO SMOKING”或“禁止吸菸”的醒目警示牌。由此可見，禁止吸菸已引起全社會的關注與重視。

的確，香菸猶如一個化工廠。據統計，吸食香菸時會產生四十多種有害物質，損害人體細胞。不僅傷肺還會加速人體衰老，引發各種疾病；而吸“二手菸”的危害更是吸“一手煙”的六倍，吸一支菸短十分鐘的命。唉！吸菸害處真不得了。

我的老家在四川，住在一個四合院裏。在我記憶中，爺爺是個有見識的人，他是棵“老煙樹”。但是，爺爺帶我們玩耍前總是要刷牙、漱口。他總愛叼着個菸斗蹲在院落角邊，不讓我去玩耍。那時我覺得怪怪的，後來爸爸告訴我那是爺爺不想我去吸“二手菸”的緣故。爸爸自己也從不抽菸，但是還是會買菸，來招呼親朋好友、鄰居來串門待客時用。這時他們都讓我坐得遠遠的或走開，當初我還以爲他們不喜歡我，後來爸爸告訴是他們不想我生活在煙霧瀰漫的環境中學他們吸菸。他還說年紀大點的客人總是在吸幾口香菸後直搖頭，他們嫌爸爸買的香菸焦油含量低。那些老“煙槍”吸起香菸時感覺口感不好，直說“勁小”“不爽”。難怪爸爸總是給爺爺買葉煙，而不買整包的香菸，當初我還以爲爸爸怕花錢多呢。

爸爸總喜歡在“菸民”走後喝茶，他告訴我茶葉是菸草的天敵。我的無煙童年幸虧有爸爸的先見之明，而我的鄰居小強就沒那麼幸運了，他爸爸雖然年紀不過三十，可他的煙齡卻很長。我還常看到小強的父母爲吸菸的事爭吵不休。他爸爸的煙癮是一天比一天大而小強的身體是一天比一天差。小強的爸爸這樣不但損人而且還害了自己。

我們中國人口衆多，是世界上最大的香菸生產和吸食國。今年廣州將舉行第16屆亞運會，我要把我的無煙家庭向社會推廣，做一名無煙少年、無煙青年、無煙國民。爲控煙工作、促進全民健康生活，貢獻自己一份力量。全體中國人民行動起來，辦個“綠色亞運”讓世界對中國國民刮目相看。

無煙日的徵文 篇9

我很喜歡我爸爸，他是一名出色的警察，不僅疼我，還很講道理。凡是我提得對的意見，他都樂意接受。可是有一件是他怎麼也不接受我的意見，那就是吸菸。

午會課上，馮老師對我們說：“同學們，明天是“世界無煙日”，你們現在就是一名光榮的小小控煙員。看誰本領最大，讓你們的家人戒菸。”放學了，我滿懷希望地想：這任務我準能完成。回到家，我對爸爸說：“爸爸，明天是世界無煙日，你就別吸菸了，哪怕一天也行。”誰知爸爸看了我一眼，沒說話。第二天早上，我看見爸爸還在吸菸，我非常失望。

這一天，我真難受，一天課都沒上好。終於想出了一個辦法。在一張紙上寫了：

爸爸：爸爸您就別抽菸了。你不聽我的話，害得我一天沒好好上課。

兒子

放學以後，我把紙放在爸爸的牀頭櫃上，爸爸看了，笑而不語，把它貼在牆上，對我說：“乖兒子，我保證不抽了。”

直到晚上，爸爸臨睡前不抽一根菸了。我高興極了。但還是不放心，決定考驗考驗他。

臨睡前，我悄悄地把一盒煙放在爸爸的牀頭櫃上，躲在我的房間裏面看看爸爸抽不抽菸。只見爸爸把煙拿起來又放下，樣子又痛苦又猶豫。最終，爸爸把煙扔進了垃圾桶。

爸爸終於把煙戒了，我衝上去在爸爸臉上親了一口！爸爸笑了！

無煙日的徵文 篇10

媽媽總是勸爸爸戒菸，也讓我勸爸爸戒菸，但爸爸就是不想戒，他說上癮了，不好戒。因爲這事他們總是吵架。羊年春節剛過，他們又因爲戒菸吵架，吵得很兇，這次爸爸終於被迫下決心戒菸了。

怎麼戒呢？我們開了個戒菸討論會，爸爸提議要吃瓜子、軟糖，我們同意了。我們給爸爸買了很多瓜子、軟糖，可媽媽還是不放心，我跟爸爸出去玩兒的時候，媽媽總是告訴我要監視爸爸，別讓他抽菸，我回到家還得問媽媽彙報爸爸是不是抽菸了，好像防小偷兒一樣。實驗了兩天，結果不行，爸爸還是喊着要抽菸，可媽媽又不讓抽菸，這可怎麼辦呢？又想辦法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再買，買了再吃，一連好幾天，爸爸說他的嘴都已經上火了，吃什麼都沒有味兒。我偷偷地問爸爸想什麼，他說還是想吸菸，這可怎麼辦呢？最後，我給爸爸想了個辦法：學小動物冬眠。讓爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完還睡。這辦法還挺靈，這幾天爸爸不再像剛開始那樣難受了，現在終於快戒菸了。

“新鮮事，新鮮事呀！”一進家門我就嚷嚷起來，因爲以往每天能抽好幾盒煙的小叔忽然不再抽菸了，你說這不新鮮嗎？

經過大家一段時間的合力“圍剿”，小叔總算徹底戒菸了。但最重要的原因還是緣自小叔女朋友的狠話。她說，如果小叔再不戒菸，就不和他相處了，和一個煙鬼生活在一起，實在是受不了。小叔自然是捨不得這個得來不易，漂亮又能幹的未來老婆啊，所以便橫下一條心戒菸了！

小叔戒菸之後，家裏清淨了許多，再也沒有那難聞的煙味了。小叔也說：“戒菸真好啊！不僅省錢，而且還有利於身體健康，又討到了好老婆，真是值啊！”當然了，也少了奶奶對他的嘮叨，家裏更是歡聲笑語不斷。

小叔戒菸的新鮮事辦得最漂亮，說不定啊，我的小嬸嬸很快就要進門嘍！

無煙日的徵文 篇11

今年5月31日世界無煙日，主題是"菸草業干擾"。口號是“小小一隻煙，危害萬萬千”。相信每一個人都知道，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球菸民的總量已突破13億人，。

我國是世界上最大的香菸生產國，也是最大的香菸消費國。全世界三分之一以上的香菸是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的菸民中，青少年又佔了很大的一部分。對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這是因爲青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行爲，甚至引發犯罪。反吸菸已成爲我國迫在眉睫的當務之急。爲此，我國政府提出了在今後25年中，將我國的菸民總數減少1。1億的總體目標。

爲了積極響應政府的號召，更爲了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸。畢竟，香菸對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！

無煙日的徵文 篇12

無煙日星期六，也就是五月三十一日，是無煙日。這可讓我開心極了，終於可以有理由不讓老爸抽菸了！

上午，老爸到織裏辦事，我也只能“放他一馬”了。吃中飯的時候，老爸回來了。和我預想的一樣，老爸剛一座下來，就隨手拿起一支香菸，正準備點火的時候我立即大聲問道：“老爸，今天幾號？”“5月31號啊”老爸不耐煩的回答道。顯然，我的老古董老爸還不知道其中的奧妙。“上電腦查查看，今天是個什麼日子。”老爸看我故做神祕的樣子，戀戀不捨地放下香菸打開電腦。過了一會，老爸什麼也沒說把香菸放進了煙盒…過了好久，老爸忙完了事情，拿起今天的報紙翻了翻隨手又出香菸。我趕緊說了一句：“今天無煙日哦！”老爸不好意思地笑了笑，把煙放進了抽屜。這時一位非常熟悉的叔叔來公司找老爸老爸親熱地地招呼他座下，又習慣性的拿出香菸招待客人。我急得大聲喊道：“少抽一支菸，可以爲災區孩子多捐一支筆！”。可是這次老爸卻沒有把煙放回去，還給了我一個惡狠狠的“眼珠子”。我十分鬱悶地閉上了嘴。在回家的路上，我感覺到四周的煙味似乎比平時時更濃一點地上的菸頭比平日好似更多一些；清潔工人頭上白的汗珠也好象比平日密麻；天空也彷彿比平日更陰沉了些…我十分想不通，難道制訂這個“無煙日”只是一個用來裝飾的花瓶嗎？我真想大聲地告訴每一個吸菸的人：“雖然無煙日只有一天，但是它告訴我們吸菸不僅對身體不好更加影響我們的生活環境。”

如果無煙日能真的無煙，如果我們每天都是無煙日那該多好啊！

無煙日的徵文 篇13

世界無煙日，戒菸吧控煙是一件對全世界的好事情。目前全球每年有540萬人死於菸害。煙品的使用，在21世紀全球煙品將直接威脅約10億人口的性命！

而人類的八大死因中，就有六個與吸菸或二手菸有關，包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核、及氣管、支氣管等肺部癌症。我們學校安排了製作控煙記錄的活動，這次活動主要告訴我們：吸菸有害健康，有害身體。我還在電腦上做了一個計算：一個50歲左右的人，假設他的煙齡是20年，每天抽一包煙，每包煙20元，如果加上覆利的話他的買菸消費額是483290元。不算不知道，一算還真嚇一跳吧，這麼多錢可以幫助多少人啊，也可以買車買房了哦！

如果人們早知道這樣都節省下來改善生活有多好啊！

大家都應該有責任讓自己的身體更健康，生命是屬於我們的，我們可以好好對待它，也可以白白糟蹋它，但生命只有一次，要對生命負責，因爲它單單屬於自己，沒有人可以搶奪。經過這次活動後我知道了：抽菸就是等於慢性自殺，所以抽菸是非常不好的，在你抽時是覺得非常舒服的，可是你不知道在這過程中你將要經歷非常多的痛苦，而且嚴重的話將會威脅到自己的生命，因此在這裏我提醒大家少抽菸喝酒多運動，因爲這不僅是威脅你的生命，而是會威脅到你所有的親人朋友們。吸菸的癮又來時，我有一種方法很管用，可以提醒自己：“我已經爲戒菸努力付出了一段時間，不抽是短暫的衝動忍耐，之後就可以享受戒菸的好處。”因爲即使是一支菸也可能演變成日後恢復吸菸的習慣，而且可能導致煙癮更大。5月31日，馬上就到世界無煙日了，現在開始我們就宣傳起來，動員起來，推廣一起戒菸，讓我們又重新回到那個空氣是清新的，天空是明朗的，生命是美好的世界中去！

無煙日的徵文 篇14

一天下午，我和媽媽乘公共汽車回家，車上人不多，我和媽媽找了座位坐下來。車子一路平穩地前行，玩累了的我都快睡着了，就在這時，我聞到了一股嗆人的煙味，仔細一看，原來是坐在我前面的一個乘客在吸菸。“太不像話了”我心想。我想上去制止吸菸者這種不文明的行爲，但剛站起來，我就猶豫了，因爲那個年輕人身強力壯，萬一他翻臉反而罵我一頓可怎麼辦？

我得想個辦法讓他自己把煙熄了。於是我故意大聲對媽媽說：“這車內部裝飾不錯，就是禁止吸菸的牌子太小了。”我一邊說一邊對着媽媽眨眼睛，媽媽明白我的意思也跟着說：“現在的人都很自覺，不用牌子提醒了。”那人回頭看了看我們，摸了摸頭把煙扔在地板上。我一陣竊喜，又對媽媽說：“媽媽，你剛纔不是說一個人隨手扔了個菸蒂結果引發了一場大火嗎？”那個年輕人又回過頭來，尷尬地笑了笑，把煙扔進垃圾桶裏。我成功了。

無煙日的徵文 篇15

香菸是對人體最有危害的一種東西，可是近些年越來越多的男男女女都在抽菸。大街上、公交車上、商場、廣場，等等公共場合，都充滿了菸草燃燒的味道，這個味道對人體有危害，所以儘可能不要吸菸。

吸菸有害健康這是很多人都知道的道理，不僅對自身有危害，而且會影響到別人。並且近年來就是因爲菸草的燃燒，導致了空氣的污染。所以菸草的危害我們不是不知道。在這樣岌岌可危的時代裏，我們要儘可能的遠離菸草導致的一系列惡性循環，我們要健康的自己，我們要拒絕菸草給我們身體帶來的危害。每年因爲抽菸得肺癌的人非常之多，可是還是有人在不停的抽菸，爲了自己爲了家人，也爲了我們生活的環境，我們遠離菸草。我們要樹立健康積極的人生觀，我們要好好保護自己的'身體。不要再讓菸草奪取我們健康的身體，不要再讓菸草危害我們賴以生存的家園。我們每個人盡一份力，少一個人抽菸就能還家園一份健康。

老師從小教育我們，不要吸菸；父母也是從小教育我們，不要吸菸。菸草對我們身體的危害非常的大，所以我們爲了自身的健康，一起遠離菸草吧！珍惜生命的每一分每一秒。

無煙日的徵文 篇16

控煙是一件對全世界的好事情。目前全球每年有540萬人死於菸害。煙品的使用，在21世紀全球煙品將直接威脅約10億人口的性命！而人類的八大死因中，就有六個與吸菸或二手菸有關，包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核、及氣管、支氣管等肺部癌症。我們學校安排了製作控煙記錄的活動，這次活動主要告訴我們：吸菸有害健康，有害身體。我還在電腦上做了一個計算：一個50歲左右的人，假設他的煙齡是20年，每天抽一包煙，每包煙20元，如果加上覆利的話他的買菸消費額是483290元。不算不知道，一算還真嚇一跳吧，這麼多錢可以幫助多少人啊，也可以買車買房了哦！如果人們早知道這樣都節省下來改善生活有多好啊！大家都應該有責任讓自己的身體更健康，生命是屬於我們的，我們可以好好對待它，也可以白白糟蹋它，但生命只有一次，要對生命負責，因爲它單單屬於自己，沒有人可以搶奪。

5月31日，馬上就到世界無煙日了，現在開始我們就宣傳起來，動員起來，推廣一起戒菸，讓我們又重新回到那個空氣是清新的，天空是明朗的，生命是美好的世界中去！

無煙日的徵文 篇17

吸菸有害健康？！這是衆人皆知的事情，就連煙盒上還寫着“吸菸有害健康”這幾個字。我就是不知道，爲什麼人要明知故犯呢？明明知道吸菸不好，可還要生產煙，讓更多的人去吸它。

我不清楚總共有多少人在吸菸，卻知道每星期我們家超市的進煙量達一萬塊錢左右。一星期我們就能銷售一萬塊的煙，可想而知會有多少人在吸菸呢？照這樣計算，吸菸的人如果把用來買菸的錢省下來，那將會省下一筆錢。把省下來的錢捐給希望小學、貧困家庭，或者帶家人出去遊玩，買些有用的東西；還是買包煙，然後一邊吸一邊看着它化爲烏有，吸得厲害的話甚至會導致喪命！兩者比較一下，怎樣做纔有意義呢？

我家雖說賣着煙，但是媽媽有時候還是會奉勸那些買菸的人不要去吸啦！我爸也吸菸，他不屬於吸得特厲害的那種，只是會在沒事做的話，坐在那裏燃一根吸。我和媽勸過他把煙戒掉，他也下決心要戒掉，可沒過幾天又吸上了啦！他那是沒毅力，如果再減持一下就會徹底戒掉！雖然爸沒戒菸成功，但是他會盡量少吸菸，至少不在我面前吸，因爲他知道，我不喜歡他抽菸，更討厭煙味！

現在男的女的老的少的，幾乎都會吸菸。我就搞不清楚，小_孩和女生湊什麼熱鬧啊！如果只是單純爲了顯示自己的獨特，那她們都是超級大傻瓜，要麼是腦子進水了！我見過一女生，吸着煙，看着特帥，可跟平常的形象簡直被_了。不過，我相信，她不會再這樣做了，因爲她不會再傷害自己了。我沒吸過煙，不知道煙是什麼味道，更不知道爲什麼有那麼多人迷戀它的味道！

我討厭煙，它不僅把吸得人給害了，還污染了環境。一個人吸菸，他吐出來的煙霧，如果被身邊的人再吸進去，那身邊的人等於是在吸二手菸！我希望，看到這篇文章的吸菸人能戒掉煙，不吸菸的人能奉勸身邊吸菸的人，不要再吸菸了！少吸菸，多點健康，吸菸等於慢性自殺！

無煙日的徵文 篇18

吸菸的危害，盡人皆知，有數據表明全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香菸裏含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支菸裏的尼古丁含量可毒死一隻老鼠，20支菸裏的尼古丁含量可毒死一頭牛。另外，吸菸對我們的機體也有損害，抽一支菸就會短活12分鐘，按照一個人一天抽15支菸來說，這個人就會比不吸菸的人少活6年多。而且長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。在中國3億多菸民中，青少年的吸菸率達到了男生20%，女生10。5%。而且這一數據還在飛速上升。

多麼可怕而又真實的事實啊，雖然有這麼多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸菸，比如說我的爸爸，他天天吸菸，有幾次還在空調間裏吸菸，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒菸，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸菸，而且吸得比以前更猛了。爲此，媽媽已經和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒菸，於是，外婆對外公下達了禁菸令，還好外公憑着他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙後，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。 就外公來說，我們青少年要拒絕第一支菸的誘惑，面對第一支菸的誘惑時，我們應該學會說：“不！”，我們拒菸要堅決、果斷，面對同學和家長吸菸，我們應該積極勸阻，並且給他們講述關於吸菸有害健康的數據資料。學生吸菸是違反校規的，而且我們初中生是在長身體的時候，如果我們吸菸，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，爲了自己爲了家人，也爲了社會，珍愛生命，拒絕吸菸。

讓我們一起對菸草說不！

無煙日的徵文 篇19

前段時間，爸爸半夜喘不過氣，才清醒過來——他開始戒菸嘍！我上網給他查詢了戒菸方法：喝果汁。我天天回家就給他“搜身”，看看有沒有煙盒、菸草絮之類的東西。

爸爸自覺買了果汁濃縮漿衝着喝。我高興極了。那幾天，幾乎沒有看見爸爸吸菸，客人遞煙給他，他就婉言謝絕，擺擺手拒絕了那根菸。

我也在竭力配合爸爸戒菸。可是，令人掃興的是，戒菸沒戒五天（五天是煙癮期），又忍不住把火點在了菸頭上。

唉，真是應了周立波那句話：“戒菸永遠是開始。”剛開始的時候我還欣喜若狂，想着就要擺脫那個煙霧繚繞的世界了，可這個空氣清新的世界沒幾天，可怕的煙霧繚繞世界又卷卷襲來。

各位，吸菸有害健康，請你吸菸的時候注意一下煙盒上的這幾個字，好好戒菸，別像我爸那樣，戒菸永遠是開始。

無煙日的徵文 篇20

耶！我期盼已久的5月31日就要來到了。我喜歡那天的原因是：“世界無煙日”。我相信，在那天，全世界都會大大減少吸菸的人數。如果在那天他們還在吸菸的話，我就要搞一項小發明瞭。

這項發明是：吸菸懲罰遊戲機。

在這個遊戲機的使用說明上寫着：這是一臺遊戲機，玩者可以和此遊戲機猜拳，如果玩家贏了的話，會給他一些上等的好煙，如果玩家輸了的話，遊戲機會要回許多煙。在這裏面，有兩個玩家不知道的祕密：一是：遊戲機給出的煙上面會撒上辣椒粉；二是：這其實是一臺懲罰遊戲機。我要用這臺遊戲機來懲罰吸菸的人。

最後我說明一下我爲什麼不喜歡吸菸：第一，煙裏的尼古丁有害身體健康；第二：尼古丁還會讓我們的學習成績下降，損害我們的大腦。吸菸對我們有這麼大的危害，那就讓我們共同努力抵制吸菸吧！

無煙日的徵文 篇21

5月31號，今天是第34個世界無煙日，這個日子比較特殊啊，因爲明天就是兒童節。

吸菸危害最大的就是兒童，二手菸在我認爲是最可恨的，因爲二手菸會危害那些本不想吸菸的人的健康，而兒童，免疫力較差，如果一些孩子在無意間吸了二手菸而生了什麼病，那不比豆蔻還慘嗎？

提起吸菸的口號，我們可能會想起一大堆，像“吸菸有害健康”。可要是真的讓那些吸菸的人戒菸，就難於登天，有些東西是會上癮的，可能，一開始，一個人並不是想去吸菸，只是好奇心太大了，想試一下煙到底是什麼味道，就這樣，一發不可收拾，最後成爲了“煙鬼”。

一個孩子長大會不會吸菸，和所處環境有密不可分的關係，一個父親，整天和煙“不離不棄”，那他的孩子，自律點還好，如果不自律的話，我爸爸都吸了，我爲什麼不可以。在這裏，我要感謝我的爸爸媽媽，他們都不吸菸。

我國在吸菸人口上位於世界第一位，除了我們人口過多以外，還有一個重要的問題，就是我國的禁菸力度還不夠，我們應該加強有關禁菸的宣傳，讓人們意識到吸菸的危害，通過有關吸菸的法律條文，保障他人的利益。

我是不會吸菸了，一輩子都不可能，在此我想呼籲那些抽菸的人，少吸甚至不吸菸，我知道，打破一種習慣很難，特別是惡習，但戒掉煙後，既保護了自己的健康，又保證了他人的利益。