世界精神衛生日演講稿

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是爲演講準備的書面材料。在現在的社會生活中，演講稿使用的情況越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編爲大家整理的世界精神衛生日演講稿，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

世界精神衛生日演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好!

今天能夠在國旗下講話，我感到非常榮幸!我演講的主題是“從身邊做起，誰說你不能改變世界?”

同學們是否知道，每一年都有一個“地球日”，這個日子旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識。而今年的4月22日是第47個“世界地球日”。這個“地球日”的活動起源於美國，1969年時由美國民主黨提議，並很快得到全美各地的熱烈支持，於是4月22日也被定爲了“地球日”。

茫茫宇宙中，地球是我們唯一的家園。這裏山青水綠，鳥語花香，有能令我們生活美好的一切。我們本該盡我們所能去愛她，但相反，許多人卻爲了一己私慾，以損害生態利益爲代價去謀取一時的經濟效益。

我國雲南省的'西雙版納自治州，曾被人們稱爲鑲嵌在植物王國皇冠上的綠寶石。可是，在這個綠寶石上卻有許多污染嚴重的工廠，工廠排放的嚴重超標的濃煙，使天然橡膠受害，3萬500株橡膠樹枯死，農民們雖然怨氣沸騰，卻又無可奈何。無獨有偶，在廣西也上演了驚人相似的一幕，而且工廠的廢氣不僅使大面積農作物死亡，還造成多畝芒果只開花不結果，出現果荒。

窺一斑可知全豹。我國生態問題堪憂，世界也面臨着巨大的環境危機。聯合國公佈的數字表明，在土地方面，30年來全球森林面積銳減，有一半的陸地和10億以上人口受到沙漠化的影響。在大氣方面，不僅全球二氧化碳排放量翻一番，而且全球陷入溫室效應。在水資源方面，目前世界上有40%的人嚴重缺水，如果這一趨勢得不到遏制，全球近半的人將面臨水荒。在生物多樣性方面，自然環境的惡化也嚴重威脅着地球上的野生物種。如今全球12%的鳥類和四分之一的哺乳動物瀕臨滅絕，而過度捕撈也導致了三分之一魚類資源枯竭。儘管現今世界已高度發展，但諸如水土流失，酸雨蔓延，淡水資源匱乏，環境污染等問題仍在嚴重困擾着各個國家。

當然，面對地球環境危機，世界各國也都採取措施積極應對。1970年的“地球日”活動促成了聯合國第一次環境會議的召開，有力推動了世界環境保護事業的發展。“地球日”也更成爲了全球所共同關注的活動。美國出臺了清潔環境法和瀕危動物保護法等，而我國從20xx年代起，每年4月22日都舉辦世界地球日活動，宣傳環境保護。

月22日，世界地球日，在全世界都關注我們自身環境之時，你又將選擇如何作爲?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之後，要到很遠的地方旅行，並要住在大海邊。”她的爺爺說，這些都很好，但是，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情。於是小女孩長大後，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花，成爲了當地的一道靚麗的風景線。從身邊做起，誰說你不能改變世界?

我想我們要做的絕不應該是僅在4月的某一天爲保護環境而喊口號，而應該是行動!讓我們不再袖手旁觀。用智慧淨化生存環境，用熱情傳播環保的理念。我們應該心繫全球，着眼身邊，“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”，夏天時把空調的溫度調高一些;盡己所能，多選擇公共交通;買東西時，不要層層包裝，少用塑料袋;在校園中，多彎腰揀果皮紙屑，不要隨地吐痰，隨手關燈……這些看似點滴的小事，在你我的努力下，將會有驚人的效應。

從我做起，從現在做起，每個人把每一天都當做是地球日，就會讓我們的天空更加蔚藍，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗。

世界精神衛生日演講稿2

同志們、朋友們：

今天是第**個世界精神衛生日，今年世界衛生日的主題是"精神健康：從瞭解開始"，目的是喚起全社會對精神健康的廣泛關注與重視。藉此機會，我代表中國殘疾人聯合會及1600多萬精神病患者和他們的家屬，向支持我國精神衛生工作的各界人士表示衷心感謝，向致力於改善精神衛生狀況的人們致以崇高的敬意!

世界衛生組織對健康的定義是：健康是軀體、精神以及社會交往方面的完美狀態，而不僅僅是沒有疾病或身體虛弱。在經濟和社會快速發展的今天，越來越多的人意識到精神健康的重要性，人人希望擁有良好的體魄的同時也渴望擁有健康的精神。然而，由於諸多因素的影響，精神疾患已成爲影響人類健康的最大危害之一。中國精神病患病率已從七十年代的5.4‰上升到目前的.13.47‰，受傳統觀念、不健康生活方式以及公衆普遍缺乏精神衛生知識等方面的影響，精神病患病率仍呈上升趨勢。精神病患者已達1600多萬，其中一部分致殘，世界衛生組織公佈的資料表明，世界前十種致殘的(本文權屬所有，更多文章請登陸查看)主要疾病中有五種與精神疾病有關。精神疾病在我國疾病總負擔的排名中居首位，已超過了心腦血管、呼吸系統及惡性腫瘤等疾患，各類精神問題約佔疾病總負擔的1/5。專家預測，進入21世紀後我國各類精神衛生問題將更加突出，20xx年的疾病總負擔預測顯示，精神障礙在我國疾病總負擔的排名仍居首位。

隨着社會的不斷進步和發展，精神衛生問題越來越受到政府、社會、羣衆的廣泛關注。加強宣傳和精神衛生健康教育，提高羣衆精神衛生知識水平是精神衛生工作的重要內容之一。爲普及精神健康知識，提高羣衆自我精神健康意識，喚起全社會對精神衛生工作的關注，爲精神病患者回歸社會創造適宜的環境，今年世界精神衛生日的主題是"精神健康：從瞭解開始"，這是非常有意義的。通過這樣的活動，希望廣大羣衆多瞭解一些精神衛生方面的知識，以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵禦精神健康問題的能力，預防精神疾病的發生。

目前，由於對精神疾病和精神衛生知識缺乏足夠的認識，人們往往對精神疾病和精神病患者存在偏見，偏見的形成，往往是由於對精神疾病以及精神障礙者缺乏足夠的認識。我們也真誠地希望，通過這樣的活動，讓更多的人能夠了解精神病和精神病患者，消除偏見，接納精神病患者，幫助他們步入正常的社會生活。自1991年起，中國政府採取積極措施，將精神病防治康復工作納入國家規劃，制定實施了中國殘疾人事業的三個五年計劃，在政府的統一領導下，衛生部、民政部、公安部、中國殘聯在覆蓋4億人口的551個市(縣)，共同推行"社會化、綜合性、開放式"精神病防治康復模式，使精神病患者儘可能在社區接受治療與康復，取得了顯著的成效。實踐證明，精神病患者通過治療與康復，是能夠迴歸社會，他們具有參與社會生活的願望和能力，同樣也能夠成爲社會物質和精神財富的創造者。

同志們、朋友們，讓我們伸出關愛之手，消除偏見，理解、尊重、關心、支持、幫助生活在我們周圍的每一位精神病患者。我們相信，通過全社會的共同努力，人人享有精神健康的崇高目標一定會實現!

謝謝大家。

世界精神衛生日演講稿3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家上午好!我是八十班的曾丹怩，今天我發言的主題是“世界精神衛生日，讓我們心裏充滿陽光。”

同學們，在你們心情好的時候，會覺得天都特別的藍，壞心情來了，就看什麼都不順眼.而親愛的同學們，你關注過自己的心理健康嗎?健康的生活離不開健康的心理，今天，我就和大家一起來關注一下心理衛生的問題。你知道嗎，10月10日，這是一個特殊的日子：世界精神衛生日。

1991年，尼泊爾提交了第一份關於“世界精神衛生日”活動的報告。隨後的十多年裏，許多國家參與進來，將每年的10月10日作爲特殊的日子：提高公衆對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公衆的偏見。世界衛生組織確定每年的10月10日爲“世界精神衛生日”。世界各國每年都爲“精神衛生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等。

今年10月10日是第二十一個世界精神衛生日，今年的主題是精神“健康伴老齡，安樂幸福享晚年。”社會老齡化應當重視精神疾病危害。國際研究表明，精神疾病嚴重威脅老年人身心健康，其中主要爲老年期癡呆和抑鬱症。根據我國部分地區調查，60歲及以上人羣老年期癡呆患病率爲4.2%;xx市調查顯示，65歲及以上人羣抑鬱症患病率爲4.4%。國家呼籲社會關愛老人，提高對老年精神健康問題的認識水平和處理能力，消除對精神疾病患者的歧視。

而我們青少年的心理健康問題也被提上了世界精神衛生日的議題，可見青少年的心理健康狀況現在得到了世界各國越來越多人士的關注。

同學們，學校非常重視你們的心理健康狀況，關注學生的整體素質發展，在思品課上開設了心理健康教育課，創辦了學校心理諮詢室，希望可以全方位深入地開展心理健康教育，更好地幫助同學們開始人生朝氣蓬勃，充滿活力的.這一特殊征程。

我建議大家在遇到一些壓力的時候儘量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實在覺得壓力大，不妨找心理醫生傾訴，做一些戶外運動。遇到壓力及時緩解，在壓力中更好的適應，這樣不容易患精神疾病。”

每個人都希望自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在於身體方面，在心理方面也是極爲重要.健康的心理是你成功的基石。在激烈競爭的社會中，給自己的內心尋找一面“鏡子”，走出心理誤區，完善健康人格，關注精神衛生，讓自己充滿活力更好地迎接下一個挑戰!

我的演講完了，謝謝大家!

世界精神衛生日演講稿4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家上午好！今天我發言的主題是"讓我們心裏充滿陽光".你知道嗎，10月10日，這是一個特殊的日子：世界精神衛生日。

心情好的時候你會覺得天都特別的藍，壞心情來了就看什麼都不順眼。親愛的同學們，你關注過自己的心理健康嗎健康的生活離不開健康的心理，今天，我們就和大家一起來探討一下心理衛生的問題。從1992年開始，每年的10月10日被規定爲"世界精神衛生日".

今年10月10日是第十六個世界精神衛生日，今年的主題是"爲心理健康投資".世界精神衛生日（10月10日）是用來在全球範圍內提升心理衛生教育、增強心理衛生意識的一天。1992年，世界精神衛生日由世界心理衛生聯和會發起。該組織是一個聯合了150多個國家的全球性心理衛生機構。世界精神衛生日（10月10日）是用來在全球範圍內提升心理衛生教育、增強心理衛生意識的一天。1992年，世界精神衛生日由世界心理衛生聯和會發起。該組織是一個聯合了150多個國家的全球性心理衛生機構。特別是我們青少年的心理健康問題被提上了世界精神衛生日的議題，可見青少年的'心理健康狀況現在得到了世界各國越來越多人士的關注。

同學們，當你學習上遇到困惑時，當你生活中遇到困難時，當你與同學交往遇到矛盾時，當你遇到種種不愉快時，你是怎樣處理的是找老師，長輩，朋友述說解開心結，還是悶在心裏，任這種不愉快肆意滋長其實這就是一個關乎心理健康的問題。我想同學們都會去尋求老師，家長，朋友的幫助，打開心扉，解開心結。上個月在附近天橋上發生的"小湘妹事件"就是一個由心裏不健康引發的血淋淋的教訓。

同學們，我們學校非常重視你們的心理健康狀況，關注學生的整體素質發展，在思品課上開設了心理健康教育課，創辦了學校心理諮詢室。今年我們以現有的心理健康教育課和心理諮詢室爲依託，希望可以全方位深入地開展心理健康教育，更好地幫助同學們開始人生朝氣蓬勃，充滿活力的這一特殊征程。

每個人都希望自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在於身體方面，在心理方面也是極爲重要。健康的心理是你成功的基石。只有健康的心理，纔有快樂的生活，成功的事業。在激烈競爭的社會中，給自己的內心尋找一面"鏡子",走出心理誤區，完善健康人格，聰明和才能不是天生的。任何一個人，只要擁有自信，都能成爲非凡的人！

世界精神衛生日演講稿5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家上午好！今天我發言的主題是"讓我們心裏充滿陽光"。

心情好的時候你會覺得天都特別的藍，壞心情來了就看什麼都不順眼.親愛的同學們，你關注過自己的心理健康嗎健康的生活離不開健康的心理，今天，我們就和大家一起來探討一下心理衛生的問題。你知道嗎明天，10月10日，這是一個特殊的日子：世界精神衛生日。

從1992年開始，每年的10月10日被規定爲“世界精神衛生日”。

今年10月10日是第十五個世界精神衛生日，今年的主題是“健身健心，你我同行”。特別是我們青少年的心理健康問題被提上了世界精神衛生日的議題，可見青少年的心理健康狀況現在得到了世界各國越來越多人士的關注。

同學們，當你學習上遇到困惑時，當你生活中遇到困難時，當你與同學交往遇到矛盾時，當你遇到種種不愉快時，你是怎樣處理的是找老師，長輩，朋友述說解開心結，還是悶在心裏，任這種不愉快肆意滋長其實這就是一個關乎心理健康的問題.我想同學們都會去尋求老師，家長，朋友的幫助，打開心扉，解開心結。上個月在附近天橋上發生的“小湘妹事件”就是一個由心裏不健康引發的血淋淋的教訓。

同學們，我們學校非常重視你們的`心理健康狀況，關注學生的整體素質發展，在思品課上開設了心理健康教育課，創辦了學校心理諮詢室。今年我們以現有的心理健康教育課和心理諮詢室爲依託，希望可以全方位深入地開展心理健康教育，更好地幫助同學們開始人生朝氣蓬勃，充滿活力的這一特殊征程。

每個人都希望自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在於身體方面，在心理方面也是極爲重要.健康的心理是你成功的基石。只有健康的心理，纔有快樂的生活，成功的事業。在激烈競爭的社會中，給自己的內心尋找一面“鏡子”，走出心理誤區，完善健康人格，聰明和才能不是天生的。任何一個人，只要擁有自信，都能成爲非凡的人！

謝謝大家！

世界精神衛生日演講稿6

尊敬的各位來賓、女士們、先生們：

今天，非常高興參加衛生部舉辦的世界精神衛生日主題宣傳活動。在此，我謹對此次活動的開展表示熱烈的祝賀，並向今天出席主題宣傳活動的中外來賓表示熱烈的歡迎。

今 年的主題宣傳活動，繼續圍繞從去年就開始的主題：“身心健康，幸福一生”。我們的政府和公衆已經越來越認識到，健康是人類的基本要求，是生產力的基本構成 要素，是全面實現小康社會的重要標誌。精神健康是健康中非常重要的組成部分，是需要一生都來關注的問題。精神健康，應該是每個公民終身追求的目標之一。

我們經常這樣宣傳：精神衛生工作既包括防治各類精神疾病，也包括減少和預防各類心理及行爲問題的發生。精神疾患不同於其它慢性疾病，它同時具有公共衛生問題和社會問題的雙重特性。也可以說，精神衛生問題是一個需要全民重視的問題。

當 前，心血管疾病、糖尿病、胃腸道疾病、腫瘤和艾滋病等疾病與精神活動中間的關係、綜合性的治療方案等越來越被關注。臨牀醫務人員不僅治療患者的軀體疾病， 他們關心嚴重的、特別是慢性軀體疾病與精神活動之間的關係，尤其關注與抑鬱的關係。據我所知，北京大學精神衛生研究所舉辦的各類針對綜合醫院醫生的精神衛 生知識與技能培訓，已經吸引了各科醫生的積極參加。同時，在綜合醫院舉辦的各種繼續教育培訓中，也有越來越多的精神科醫生受到邀請，共同探討臨牀工作中身 心健康的整合。

身心健康，意味着沒有軀體和精神疾病，我們不僅需要主動預防軀體疾病，同樣還要積極預防精神疾病。不僅需要積極治療已經發生的軀體疾病、勇敢面對患病後的生活，還要用同樣的態度和勇氣來面對精神疾病。同時，政府和社區居民都應該幫助精神疾病患者早日迴歸社會。

20xx年9月20日，國務院辦公廳轉發了衛生部、教育部、公安部、民政部、司法部、財政部、中國殘聯等七個部委的《關於進一步加強精神衛生工作指導意見》。這是政府在新形勢下指導我國精神衛生工作的重要文件。

《指 導意見》立足於我國國民經濟發展的實際水平，重點突出，目標明確。強調了加強精神疾病防制體系的建設，逐步拓展精神衛生服務範圍。要整合資源，努力將精神 衛生工作的要素納入到醫療衛生、預防保健、學校教育、大衆健康教育、新聞宣傳等不同系統的`日常活動之中，綜合應對精神衛生問題。

衛生部今年初啓動的中央轉移支付地方項目中的重性精神疾病防治項目，就是配合《指導意見》的精神開展的。目的就是探討新形勢下以病人爲中心的精神衛生服務模式。

同 志們，我國目前正在深入進行醫療體制改革。我們要爲廣大人民羣衆提供更好的醫療服務，爲大衆的健康提供更有力的保障。精神衛生工作和其它衛生工作一樣，要 勇於改革，擴大服務範圍，改變服務模式。要從單純的醫院服務逐步延伸爲醫院社區一體的全程聯合服務;把單一的精神專科機構服務擴展爲綜合醫院和專科機構結 合的聯絡會診服務。同時，還要把對公衆的健康教育工作擺在和醫療工作同等重要的位置上。

20xx 年的精神衛生日宣傳活動中，我講過如何將精神衛生工作整合到突發公共衛生事件應對當中、關注災難後的心理社會干預，是我們面臨的挑戰。今年，國家的自然災 難救援工作中，已經開始嘗試把災後的心理重建作爲社區重建中的重要組成部分，在向災區提供物質援助的同時由精神衛生工作者向災區人民提供心理社會干預。這 是政府“以人爲本”執政理念的具體體現。

今年世界精神衛生日的口號，就是要讓我們每個人都意識到，在生命的每一個階段都健康、心理生理全面健康，纔是整體健康，才能幸福一生!

讓我們積極推行“以病人爲中心”服務理念，爲我國精神衛生服務模式的轉變多做有益的嘗試和努力。把醫學的科學精神和人文精神結合起來，爲廣大人民羣衆的身心健康，爲中國的精神衛生事業做出更大的貢獻!

最後，預祝活動取得圓滿成功。

謝謝大家。

世界精神衛生日演講稿7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家上午好!今天我發言的主題是"讓我們心裏充滿陽光"。你知道嗎，10月10日，這是一個特殊的日子：世界精神衛生日。

心情好的時候你會覺得天都特別的藍，壞心情來了就看什麼都不順眼.親愛的同學們，你關注過自己的心理健康嗎健康的生活離不開健康的心理，今天，我們就和大家一起來探討一下心理衛生的問題。從1992年開始，每年的10月10日被規定爲“世界精神衛生日”。

今年10月10日是第十六個世界精神衛生日，今年的主題是“爲心理健康投資”。世界精神衛生日(10月10日)是用來在全球範圍內提升心理衛生教育、增強心理衛生意識的一天。1992年，世界精神衛生日由世界心理衛生聯和會發起。該組織是一個聯合了150多個國家的全球性心理衛生機構。世界精神衛生日(10月10日)是用來在全球範圍內提升心理衛生教育、增強心理衛生意識的一天。1992年，世界精神衛生日由世界心理衛生聯和會發起。該組織是一個聯合了150多個國家的全球性心理衛生機構。特別是我們青少年的`心理健康問題被提上了世界精神衛生日的議題，可見青少年的心理健康狀況現在得到了世界各國越來越多人士的關注。

同學們，當你學習上遇到困惑時，當你生活中遇到困難時，當你與同學交往遇到矛盾時，當你遇到種種不愉快時，你是怎樣處理的是找老師，長輩，朋友述說解開心結，還是悶在心裏，任這種不愉快肆意滋長其實這就是一個關乎心理健康的問題.我想同學們都會去尋求老師，家長，朋友的幫助，打開心扉，解開心結。上個月在附近天橋上發生的“小湘妹事件”就是一個由心裏不健康引發的血淋淋的教訓。

同學們，我們學校非常重視你們的心理健康狀況，關注學生的整體素質發展，在思品課上開設了心理健康教育課，創辦了學校心理諮詢室。今年我們以現有的心理健康教育課和心理諮詢室爲依託，希望可以全方位深入地開展心理健康教育，更好地幫助同學們開始人生朝氣蓬勃，充滿活力的這一特殊征程。

每個人都希望自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在於身體方面，在心理方面也是極爲重要.健康的心理是你成功的基石。只有健康的心理，纔有快樂的生活，成功的事業。在激烈競爭的社會中，給自己的內心

尋找一面“鏡子”，走出心理誤區，完善健康人格，聰明和才能不是天生的。任何一個人，只要擁有自信，都能成爲非凡的人!

世界精神衛生日演講稿8

親愛的各位老師和同學們：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是“學會自我接納”。

曾有人這麼說：我們年輕的時候，想成爲任何人，但除了我們自己。這種說法一方面表明我們有朝着某種理想自我前進的強烈願望；另一方面，也說明我們傾向於否定現實的自我。對大部分人而言，理想自我和現實自我始終存在差距，我們終生的目標就是去縮小這兩者之間的差距。

作爲中學生的你們，自我意識的發展達到了人生的第二個高峯期，你們開始強烈關注自己的外貌和風度，開始深切重視自己各方面的能力和學習成績，你們可能常常拿自己同他人作比較，也可能對他人對自己的評價非常敏感。當自己在某些方面不如他人，當受到他人的批評和否定時，會覺得受到重大打擊，產生強烈的挫敗感，從而對自己失去信心。然而，如果對自己有太多的不滿，就不能很好的接納自我。心理學的研究表明，中學生的心理問題大都跟自我接納相關。不能接納不完美的自己，可能會導致內心的不安、恐懼、壓抑和痛苦。

接納自己意味着看到自己的不完善，但是不急不慌亂，對自己有信心，並且有足夠的耐心，可以在現實中做出努力。

接納自己意味着重視和珍惜自己所擁有的，意味着尊重自己，也能尊重別人，客觀的看待別人和自己的差異，理解自己的生命是獨一無二的奇蹟，就算全天下的人都說自己不好，依然不放棄自己。

接納自己意味着自己犯了錯誤時知道只是某件事或者某件行爲是錯的，而不代表你的整個人是不好的，允許自己犯錯誤，錯誤也是人生的一部分，讓自己在錯誤中學習。

我們如何才能更好的接納自己呢？

首先要全面認識自己，要看到自己的長處和成功，也要看到自己的短處和失敗，只看到自己的短處和失敗會導致自卑，感覺自己處處不如他人；只看到自己的長處和成功會導致自大，感覺人人不如自己。全面認識自我，還要把自己放在羣體中比較，這種比較不是爲了區分高下，而是讓自己認識與別人之間的差異。全面的認識自己更重要的是和自己縱向比較，把今天的自己和昨天的自己相比較，知道自己哪裏進步了，哪裏還有待進步。

其次要肯定自己的價值。一些人認爲獲得了別人的認可和喜歡就是成功，這樣的人其實沒有找到自己真正的價值。獲得更多人的喜愛和認可，這本身是促使我們不斷完善自己的動力。但如果我們僅僅把自己的價值建立在別人的認可和喜歡上就會發生問題。因爲當我們不夠聰明、不夠漂亮，我們就會擔心別人不認可自己；當我們被批評、被責備，我們就會懷疑自己。因此肯定自己的`價值，就是要找到除了他人認可和喜歡之外的、於自己內心深處的生活目標。比如我們學習不是爲了獲得同學的羨慕、老師和家長的肯定，而是爲自己未來美好的生活和實現自己的理想做準備。

最後要不斷爲自己的目標奮鬥。有計劃地爲自己的目標而奮鬥，是不斷認可自己過程中的重要因子。所以，唯有不斷地朝着某個目標前進，並體會到自己在前進中的成長，我們纔會真正地接納、認可自己。

學會接納自己，這是對自己最溫柔的方式。歡喜承受自然的每一處落筆，因爲每一筆都是天意，生命沒有敗筆！謝謝大家！

世界精神衛生日演講稿9

各位領導、老師、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是《善待地球》。

地球只有一個，它的資源並不是取之不盡，用之不竭的。所有的不可再生的資源都在用一分，少一分。地球已經不堪負重了。當我們意識到問題的嚴重性時，一場保護地球，珍惜資源的戰役開始打響。

1992年，一場更嚴峻，更強烈的警告被髮出：如果人類不改變自己的生活方式和生產方式的話，地球將會面臨毀滅!

在第37個世界地球日到來之時，我國舉起了“善待地球”的大旗。它成爲我國今年世界地球的主題，這無疑是明智的。

再有，氣象學家說，持續的全球氣候變化是自然災害的主要原因。我卻有着不同的看法。難道造成如此深重的災害，人類的因素可以忽略不計嗎?和自然比起來，人是渺小的，但人對自然的影響力卻是巨大的，尤其是當人類的破壞力充分發揮出來的時候。比如：工業化可以使原來滋潤大地的雨露變質，形成酸雨;比如：無休止的砍伐森林造成大量的`水土流失，使綠洲變成沙漠的惡果。

人們常說，善有善報，惡有惡報，人們如此惡待地球，得到只有大自然無情的報復。想想黃河是怎樣變化的，想想綠洲是怎樣變成沙漠吧!聽，花兒在埋怨，小草在吹息，大樹在抗義呀!

地球在流血，她像一個傷痕累累的病者，拖着60多萬生靈，艱難的行走。他太需要人們給一點點同情，一點點關愛，一點點呵護了。然而，人們使地球太失望了。因爲人們還在用比污染更惡毒的方法去毀自然。

大家想想，大熊貓由原來的成千上萬到現在的多少，朱䴉以曾經的遮天敝日又到現在的多少?這一切的一切都是人類親手造成的惡果呀!

人類啊!醒醒吧!善待地球就是在善待我們自己，不要因自己的愚昧和貪婪造成不可挽回的後果呀!

想想恐龍也曾是地球的霸主，但是滅絕了，我們人類會不會也像恐龍一樣呢?

真心去善待我們的地球母親吧!努力去珍惜去愛惜。哪怕只是從不多用一個袋子，哪怕是每年種下一棵樹。在4月22日，從這個地球的節日讓我們用行動來祝福她。

謝謝大家，我的演講完畢。

世界精神衛生日演講稿10

尊敬的老師們、親愛的同學們：

早上好!今天是世界精神衛生日，我國精神衛生宣傳活動的主題是“承擔共同責任，促進精神健康”。 1991年，尼泊爾提交了第一份關於“世界精神衛生日”活動的報告。在隨後的十多年裏，許多國家參與進來，將每年的10月10日作爲特殊的日子：提高公衆對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公衆的偏見。我今天的題目是《請關注你的心理健康》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關係複雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的程度輕微，有的程度嚴重，學生中有，教師裏也有。在我們的周圍，有的人情緒反覆無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿於懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失，影響着一場比賽的勝負;大而言之，影響着人的`工作、學習和生活，影響着班級、學校的和諧，社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在只有缺點的人，只存在有特點的人，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作爲。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。

我校心理諮詢室自成立以來，受到了不少同學的關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在於與同學交往、自我認識等方面。心理諮詢本着“助人自助”原則，即通過啓發、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境，當遇到問題除了學會主動求助之外，更重要的是要學會如何自救，因爲每個人“救世主”只有一個，那就是自己。只有改變自己、戰勝自己，最終才能超越自我，達到理想目標。畢竟，無論是心理諮詢還是其他形式的心理健康教育，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質，這樣在面對各種壓力和困惑時，能適當有效地幫助自己脫離困境。在諮詢中，我們將會做到：對所擁有的學生來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康而又和諧的校園.

世界精神衛生日演講稿11

尊敬的老師們，親愛的們：

大家上午好！我是八十班的曾丹怩，今天我發言的主題是"世界精神衛生日，讓我們心裏充滿陽光。"

同學們，在你們心情好的時候，會覺得天都特別的藍，壞心情來了，就看什麼都不順眼。而親愛的同學們，你關注過的心理健康嗎？健康的生活離不開健康的心理，今天，我就和大家一起來關注一下心理衛生的問題。你知道嗎，10月10日，這是一個特殊的日子：世界精神衛生日。

1991年，尼泊爾提交了第一份關於"世界精神衛生日"活動的報告。隨後的十多年裏，許多國家參與進來，將每年的10月10日作爲特殊的日子：提高公衆對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公衆的偏見。世界衛生組織確定每年的10月10日爲"世界精神衛生日".世界各國每年都爲"精神衛生日"準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等。

今年10月10日是第二十一個世界精神衛生日，今年的主題是精神"健康伴老齡，安樂幸福享晚年。"社會老齡化應當重視精神疾病危害。國際研究表明，精神疾病嚴重威脅老年人身心健康，其中主要爲老年期癡呆和抑鬱症。根據我國部分地區調查，60歲及以上人羣老年期癡呆患病率爲4.2%;XX市調查顯示，65歲及以上人羣抑鬱症患病率爲4.4%.國家呼籲社會關愛老人，提高對老年精神健康問題的認識水平和處理能力，消除對精神疾病患者的歧視。

而我們青少年的心理健康問題也被提上了世界精神衛生日的`議題，可見青少年的心理健康狀況現在得到了世界各國越來越多人士的關注。

同學們，學校非常重視你們的心理健康狀況，關注學生的整體素質發展，在思品課上開設了心理健康教育課，創辦了學校心理諮詢室，希望可以全方位深入地開展心理健康教育，更好地幫助同學們開始人生朝氣蓬勃，充滿活力的這一特殊征程。

我建議大家在遇到一些壓力的時候儘量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實在覺得壓力大，不妨找心理醫生傾訴，做一些戶外運動。遇到壓力及時緩解，在壓力中更好的適應，這樣不容易患精神疾病。"

每個人都希望自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在於身體方面，在心理方面也是極爲重要。健康的心理是你成功的基石。在激烈競爭的社會中，給自己的內心尋找一面"鏡子",走出心理誤區，完善健康人格，關注精神衛生，讓自己充滿活力更好地迎接下一個挑戰！

我的演講完了，謝謝大家！

世界精神衛生日演講稿12

同志們、朋友們：

下午好！

在"世界精神衛生日"來臨之際，衛生部、XX市衛生局和全國殘聯的有關部門在此隆重集會，精神衛生工作者、精神疾病患者及其家屬、普通市民800多人匯聚在美麗的朝陽公園，共度"世界精神衛生日".

今年我國確定的世界精神衛生日主題是"健身健心，你我同行",強調身體健康和心理健康的和諧統一，提醒公衆在追求身體健康的同時，不要忽視對心理健康的追求，號召全社會支持精神衛生工作，爲提高國民的精神健康水平不斷努力。只有身心健康的統一才能認爲是真正的健康。

社會發展，科技進步，極大地影響着我們的衣食住行，影響着我們的生活方式和心情，影響着我們的健康。據推算，我國每年新增數以百萬計的高血壓、糖尿病和腫瘤病人；局部地區近年調查，各類精神疾病總患病率在14%至17%,主要以輕性精神疾病爲主。專家認爲，完全的精神健康與精神疾病是人類精神活動的兩極。多數相對精神健康的人在一生中幾乎不可避免會出現精神衛生問題，最普通的例子如自卑，最極端的例子如自殺。這些問題在一定程度上妨礙了個人的成長與發展、妨礙人際關係、妨礙潛能的發揮，陷入心理困擾和痛苦。預防慢性病，我們提倡"不吸菸，少飲酒，管住嘴，邁開腿"的健康生活方式。要做到身心健康，我建議再增加"調心情"三個字，就是要正視精神衛生問題的危害，積極調適情緒，有問題不諱求助，保持愉悅的心情。"健身健心，你我同行"強調了身體健康和心理健康的統一。2008年我們將迎來北京第29屆奧運盛會，全民健身熱潮已經遍佈神州大地，世界精神衛生日"健身健心，你我同行"主題宣傳活動提醒大家：追求身體健康時，別忘記與心理健康同行。

今天，現場到處飄動的綠絲帶寓意了"健身健心，你我同行"的另一層涵義。綠色代表健康，使人對健康的人生與生命的活力充滿無限希望；綠絲帶寓意愛心，既是社會和公衆對精神病人的理解與愛心的表達，更是一種傾力支持精神衛生工作和不斷完善自身精神健康，共創和諧社會的行動標誌；輕盈飄動的綠絲帶，象徵着快樂和愉悅的心情，這是我們實現生命價值、創造美好生活的生生不息的源泉。"飄動的綠絲帶"表達出社會和公衆對精神衛生工作的支持，對精神病人的關愛，對自身精神健康的關注。"飄動的綠絲帶"體現了社會和公衆與精神衛生工作者一起同行，爲提高國民精神健康水平而不斷努力；體現了正常人與精神病人一起同行，積極爲精神病人重返社會創造適宜的環境；體現了廣大精神科醫務人員與精神病人一起同行，以科學的精神和服務幫助病人實現對生命的不懈追求。

個人的精神健康歷來與社會的精神衛生髮展水平和國家的精神衛生工作是分不開的。精神衛生工作是我國衛生工作的組成部分。做好精神衛生的各項工作，關係到人民羣衆的身心健康，關係到社會穩定和人民羣衆生命財產的安全，對社會、經濟發展也具有重要意義。當前，在我國社會發展的.新形勢下，精神衛生面臨着新的發展機遇。今年，《國家"十一五"規劃綱要》提出了加強精神衛生工作的要求，中央財政繼續支持在全國60個示範區開展精神衛生項目並加大資金額度，爲貧困的重性精神病人提供免費的藥物治療和緊急住院治療，基本精神衛生社區服務已經列入了社區衛生服務的內容等等，精神衛生的各項工作正在進一步得到加強和提高。爲做好精神衛生工作，衛生部今年在疾病預防控制局中設立了"精神衛生管理處",同時加快了《精神衛生法（草案）》的立法進程。

同志們、朋友們，良好的精神健康狀態，無論對於男女老幼，都是個體身體健康、家庭和睦、成功社會交往的非常重要的保證。在創建人與人的和諧關係、維護精神健康的路途中，需要你、需要我、讓我們一起同行。

謝謝大家！

世界精神衛生日演講稿13

各位老師、同學：

早上好！

也許有同學認爲，關心地球環境是大人們的事，或者說這是環保部門的事，與我們無關。其實，大家都知道，我們所有的人都居住在同一個地球上，都是地球村的村民，地球環境與我們每個人的生活是息息相關的。

下面我以我們生活中的必需文具──紙爲例，說明節約用紙、合理用紙與保護地球環境的關係。

我們每個人每天都在用紙，用各種各樣的不同類型的'紙。你統計過嗎?你每天要用多少張紙?一星期要用多少紙?一個月乃至一年要用多少張紙?統計之後，我們會發現這一結果是非常驚人的。

一張紙從何而來?造紙的原材料主要是由樹皮等植物的纖維“變”來的。一棵樹往往需要長几年、幾十年才能被人類利用。而人類有時卻很無情，電鋸聲中，幾十年長成的大樹轟然倒地。那些木材，被運往造紙廠，變成了一張張紙。紙給人類的生活帶來了許多方便，但同時，人類對紙張的過度使用也給森林資源造成了極大的不良影響。大家知道，大面積的森林可以涵養水源，防止水士流失，淨化空氣，森林是製造氧氣的“工廠”，森林能夠吸收有害物質，森林能夠保持水土。可見，節約每一張紙，對保護地球環境至關重要。

同學們，你們想一想，平時你們有沒有節約用紙、合理用紙?有沒有將垃圾分類，並送到可回收的垃圾箱裏?還有哪些行爲規範是你做得不夠的?你有沒有做到節約用水?是不是常喝不健康的瓶裝飲料?“良好的習慣和修養是人的第二身份”，一個人的成功與否，與他的習慣息息相關，古人就有“一屋不掃，何以掃天下”的至理名言，一個人連生存的環境都不能搞好，還談什麼掃天下?要知道，良好的習慣是保護地球環境的重要保障。

我想對大家說：只要大家都多盡一份心，多出一點心力，世界就能變得更美好!就從今年世界地球日開始吧!我們從‘地球日’出發，將今天作爲我們關注生態環境、養成良好行爲習慣、投身生態建設的新起點!養成時時刻刻從每一樁小事做起，養成愛護、保護環境的習慣，“不隨地吐痰，不亂扔紙屑，不攀折花木，不浪費糧食”，“不浪費紙張……，彎彎腰，撿起一個潔淨的世界”。相信你們一定會做得更好!

世界精神衛生日演講稿14

尊敬的老師們，親愛的同窗們：

大家上午好！今天我談話的主題是“讓我們心裏佈滿陽光”。

心情好的時刻你會覺得天都特別藍，壞心情來了就看什麼都不順眼.親愛的.同窗們，你關注過自己的心理諮詢健康嗎健康的生活離不開健康的心理諮詢，我們以現有的心理諮詢健康教育課和心理諮詢諮詢室爲依託，進展可以全方位深切地開展心理諮詢健康教育，更好地匡助同窗們最先人生朝氣蓬勃，佈滿活力的這一特殊征程。

從小我們認爲自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在於身體方面，在心理諮詢方面也是極爲重要.健康的心理諮詢是你成功的基石。只有健康的心理諮詢，纔有康樂的生活，成功的事業。在激烈競爭的社會中，給自己的心裏搜尋一面“鏡子”，走出心理諮詢誤區，完美健康人格，聰明和才幹不是生成的。任何一小我，只要擁有自傲，都能成爲不凡的人！

謝謝大家！

世界精神衛生日演講稿15

尊敬的老師們，親愛的同窗們：

大家上午好！今天我談話的主題是“讓我們心裏佈滿陽光”。

心情好的時刻你會覺得天都特別藍，壞心情來了就看什麼都不順眼.親愛的同窗們，你關注過自己的心理健康嗎健康的生活離不開健康的心理，今天，我們就和人人一路來探討一下心理衛生的問題。你知道嗎明天，10月10日，這是一個特殊的日子：世界精神衛生日。

從1992年最先，每年的10月10日被規定爲“世界精神衛生日”。

今年10月10日是第十五個世界精神衛生日，今年的主題是“健身健心，你我同業”。特別是我們青少年的心理健康問題被提上了世界精神衛生日的議題，可見青少年的心理健康狀況現在獲得了世界各國越來越多人士的關注。

同窗們，當人生道路上遇到困惑時，當你生活中遇到難題時，當你與同窗交往遇到矛盾時，當你遇到衷災只興奮時，你是怎樣處理的是找老師，長輩，同夥述說解開心結，照樣悶在心裏，任這種不興奮肆意滋長其拭魅這就是一個關乎心理健康的問題.我想同窗們都邑去追求老師，家長，同夥的匡助，打開心扉，解開心結。上個月在附近天橋上發生的“事件”就是一個由心裏不健康激發的血淋淋的教訓。

同窗們，我們異常正視你們的心理健康狀況，關注學生的整體素質成長，在思想品德課上開設了心理健康教育課，創辦了黌舍心理諮詢室。今年我們以現有的心理健康教育課和心理諮詢室爲依託，進展可以全方位深切地開展心理健康教育，更好地匡助同窗們最先人生朝氣蓬勃，佈滿活力的這一特殊征程。

從小我們認爲自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在於身體方面，在心理方面也是極爲重要.健康的.心理是你成功的基石。只有健康的心理，纔有康樂的生活，成功的事業。在激烈競爭的社會中，給自己的心裏搜尋一面“鏡子”，走出心理誤區，完美健康人格，聰明和才幹不是生成的。任何一小我，只要擁有自傲，都能成爲不凡的人！

謝謝大家！