自律的演講稿15篇

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好的演講稿可以引導聽衆，使聽衆能更好地理解演講的內容。在不斷進步的時代，演講稿應用範圍愈來愈廣泛，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編整理的自律的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

自律的演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是自律。作爲一名學生，我們應該“立志言爲本，修身行乃先” 。古人的語句，字字透露了自律的重要性。自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴於律己，謹慎的對待自己的'所思所行。

生活中有了自律，纔會向自己的目標更進一步。有的同學因爲一時學習不如意，就自暴自棄；有的同學上課開小差，被老師叫去課後談話；甚至有的同學

遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成髒，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴於律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。其實自律說起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；無根的花。所以意志力也是尤爲重要的，其實鍛鍊毅力並不是什麼千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。

所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。

普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成爲征服者的征服者。”勃朗寧也說過：“一個人一旦打響了征服自我的戰鬥，他便是值得稱道的人。”那麼就讓我們做自己的征服者！讓自律從現在開始，讓改變從這裏出發！

自律的演講稿2

期中考試已過去兩個星期多，無論結果如何，無論你是喜笑顏開，還是垂頭懊惱，一切已成定局，無從更改。而距離期末考試只有一個多月，因此，我們所能做的，是在接下來的學習中，端正學習態度，改進學習方法，明確學習目標，從喜悅或沮喪中走出來，迎接新的挑戰。

然而，現實仍然是這樣，有些同學一進教室，書還沒來得及拿出來，便先和同學海侃神聊起來，對貼在教室前的“入室即靜，入座即學”視若無睹，甚至可能還會認爲學校太爲苛刻，限制了其他自由不說，甚至連同學互相交流都要嚴格管制，未免太不近人情。但是，他們從來沒有考慮過——你的自律給你自由。

自律的人能夠更好的掌握自己的學習和工作，這種“一切皆在掌控之中”的.安全感，才能讓人獲得真正意義上的自由。就學習來說，主要是看自己怎樣理解和對待學習的，如果你把學習看成是提高自己能力，開拓視野的過程，是改變人生，提高人生質量的過程，是能由自我掌控的行爲，就會從內心接受學習，敢於面對學習生活中的紀律約束，內心就會對學習產生濃厚的興趣，就自然會做到“入室即靜，入座即學”

那麼，自律是什麼？

百度詞條說它出自《左傳》：“嗚呼哀哉！尼父，無自律！”它是遵循法度，是自我約束。老子說；“謹慎如始，則無敗事”它是善始善終。在課堂上，則體現爲能否從上課鈴響的一刻起直至下課，一直專注於老師的教學內容。

心理學上，有一個詞，叫“慎獨”，意思是：獨處的時候，沒有其他人的干涉和監督，憑着高度自覺，不做任何有違道德信念，做人原則的事。對於我們來說，通俗一點，就是那句耳熟能詳的“老師在與不在一個樣”。於自習課來說，就是能過獨立完成佈置的作業，有目的，有計劃地展開自主預習、複習工作，並根據需要做些習題，完成既定任務時，心理上便會產生一種充實感與滿足感。在我看來，真正高級的自律，就是要能做到慎獨。

學習中的自律也會帶來生活上的自律，你們是否有過如此經歷：體重秤上的數字終究抵不過伸向高熱量食品的手；說好了十點就睡，手機的熒光仍然閃爍至夜深；計劃一個月內看完的書，到月底書籤仍停留在書的前幾頁······這一切，都不是我們想要的，是嗎？

那麼，不管環境多麼縱容你，你都要對自己有要求，保持自律的氣質。或許它暫時不能改變你的現狀，但假以時日，它回饋給你的一定讓你驚喜。網絡上看到一句話：當你知道自己想要去哪，並且全力以赴奔跑的時候，全世界都會爲你讓路。正所謂“做到極致，清風自來”。

以上是我個人就自律談的一些學習想法，僅供參考。我的講話到此結束，謝謝大家!

自律的演講稿3

是一種修養，是一種品質，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學會寬容。

歷史上有個叫藺相如的臣相，由於護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對於藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯手，一起爲趙國奉命效勞。所以說，學會寬容，於人於已都有益處。

反觀歷史上那些善於妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學問再好，也難成大器。是個卓越的軍事家，才能出衆，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。可是，當他得知了諸葛亮的神機妙算後，雖自知不如，但卻不甘落敗，於是整天心中盤算着如何打贏諸葛亮，發出了“既生瑜，何生亮”的.悽嘆後，最終落得個吐血身亡的結局，唉，這又是何苦呢！倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結局肯定不會是這樣！

在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，說聲沒關係；當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢？天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心！

學會寬容吧！做人如果能夠寬容一點，那麼我們的生活便會變得更加和諧美。

自律的演講稿4

尊敬的各位領導、各位評委、朋友們：

大家好！今天，能在這裏與大家一起演講廉政的話題，我感到無比的榮幸和自豪。我給大家演講的題目是《廉潔自律，從我做起》。

聽到這個題目，可能有同志心裏會想：“我手上一沒權、二沒錢，無所謂廉潔自律，從我做起更是無從談起。”有這種想法很正常，過去我也一直抱有這種態度。

然而小時候，母親就告訴我，別人的東西不能拿。這句樸素的話語，一直作爲座右銘，伴隨我走過二十多個春秋。現在想來，這句話不正是對廉潔最原始的註解嗎？母親在我人生的起點就播下了廉潔的種子啊！

朋友們，我們這個社會羣體是由許多個體聚集而成的，如果把社會比喻成大海，那麼我們每一個人就好比滄海一粟，而每一個人都在或多或少影響着我們的家庭、我們的小區、我們的單位乃至我們的社會。如果我們面對誘惑和衝擊時，放棄了理想和信念，放鬆了廉潔自律這根弦。那麼，無法想象，我們的社會將變得多麼的腐敗和混亂！

說到廉潔自律，我來講一個真實的故事。去年有一次，市裏組織黨員幹部在文化城看一部反腐倡廉的影片。說實話，我也不想去，但還是不太情願的去了。我看了看，偌大的大劇院，上座率還不到60%，而能夠看完電影的人，不到50%。這也許只是個別現象，但是我們要知道，個別現象折射的往往是普遍現象，小羣體透露的就是大社會，思想意識的退化直接導致的是道德尺度和行爲準則的缺失。

而與剛纔故事形成鮮明對比的是，我記得小時候，電影《焦裕祿》放映的時候，電影院被擠得水泄不通，我聽到的是人們感動的哭聲，因爲焦裕祿“他心裏裝着全體人民，唯獨沒有他自己”，人們爲他的廉潔勤政而感動；戲曲電影《七品芝麻官》放映的時候，我聽到的是人們不斷的叫好聲，因爲唐成他爲官清廉、執法公正可以說，無論何朝何代，清正廉潔、勤政廉政永遠都是人民的期盼。

其實，構建和諧社會的大廈，離不開我們每個行業、每個部門、每個公民的共同努力。我們作爲普通工作者，社會的穩定、發展與和諧，離不開我們在座各位的勤奮工作，廉潔從業，恪盡職守。因此，做到廉潔自律，不僅是我們每一位領導幹部需要真切面對的問題，而且也是我們每一名普通工作人員需要認真思考的問題。

我以爲，要做到廉潔自律，就要有一顆敬業之心。在我爲期不長的護士職業生涯中，在與患者打交道的過程中，我曾有過許多真切的感受：我感受過各種各樣的患病人員對醫療服務的那份期盼；也感受過親情、友情和金錢對一個醫務工作者的誘惑；更感受過在面對這種期盼和誘惑時那種兩難和茫然。詩人艾青曾說：“爲什麼我的眼睛常含淚水，因爲我對這片土地愛得深沉。”正是緣於對醫療事業的尊崇和熱愛，才使得我在兩難和茫然時始終堅持着信念。作爲一名醫務工作者，我接觸的最多的是身患各種疾病的普通患病羣衆，面對他們祈望的目光，耳聽他們的種種困難，我的確沒有化冰雪爲春風的能耐，也不能解決他們所有的難題，我唯一能做的就是用微笑、用熱情、用服務溫暖他們的心，讓他們感受到我們護士的一片愛心，從而實現自己對人生的承諾！

我以爲，要做到廉潔自律，更要常懷一顆感恩之心。感恩，會讓我們的.心更柔軟，情更真切；感恩，會讓我們的追求更執着，選擇更謹慎。因爲感恩父母，我們就要求自己努力工作，認真生活，穩穩地走好每一步路，讓老人臉上的皺紋得以舒展；因爲感恩領導的信任和支持，我們就給自己加更多的壓力，不斷進步，適應工作要求，做一個讓領導放心的人；因爲感恩社會，我們就要求自己不斷學習，提高自我，用自己所學和努力，回報社會，服務更多的人羣，努力做一個播撒陽光、贈人玫瑰的人；因爲感恩生命，我們就要求自己不辜負這藍天白雲，清風明月，自覺守住心底的那道道德底線，讓自己的人生充實而更有意義。

我以爲，要做到廉潔自律，關鍵是要擁有一顆平常心。諸葛亮在《戒子書》中說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”人最怕貪得無厭，永不滿足，貪心不足蛇吞象。但有的人就願意和別人攀比，比票子，比豪華車，比豪宅，比名牌，比來比去丟了自己，也失去了最爲寶貴的平常心，孰不知物質的追求是沒有止境的，貪心不但滿足不了非分的要求，而且，還會把已經擁有的東西喪失掉，人常說“家有千金無非一日三餐，屋有百間無非放一張牀”。大可不必被一些身外之物遮蔽了雙眼，看不到世界的博大，感受不到生活的美好。只有平常心，才能讓人擁有平和的心態，才能安頓心靈，提升生命的質量。俗話說“事能知足心常愜，人到無求品位高”，擁有一顆平常心，才能氣定神閒，處變不驚，有助於我們將有限的精力投入到事業中去，並在自己的能力範圍之內做到更好，無愧於人，無愧於心，以平常心對待一切，珍惜自己所擁有的一切！這樣的人生就一定是富足的人生

廉潔自律，從我做起，讓“廉潔”的種子悄悄地在我們心中紮根。我們要不斷提高自己，做好本職工作，守住自己的那口井，不越法律之線，努力成爲一名優秀的醫務工作者，讓你我攜手共築我們更加美好的明天！讓敬崇廉潔，這一中華傳統美德在我們這一代人身上得到發揚光大。

謝謝大家！

自律的演講稿5

有一天，定一禪師帶領弟子做完早課後，一揚手，碰碎了一個瓷瓶，“砰”的一聲，福堂頓時安靜下來。大家都看着禪師。禪師只是看着那碎了一地的瓷瓶，感嘆道：“多麼可惜呀！這樣一個精美的瓷器！”小和尚們都點頭，臉上顯出惋惜的神色。

“一堆泥土，不知道要經過多少道工序，經過多長時間的煅燒，才能做成如此精美的瓷器擺在佛堂之中，成爲我們禮佛的聖潔法器。如果善加保存，它是可以千年不壞，一代代流傳下去的。可是擡手之間，它就因墜落而碎，變得一文不值了。”看着小和尚們都凝神不語，定一禪師繼續說道，“修行也是這樣。剃度、得法號，容易，可是悟出境界並不是容易的事情。如果不自律，不把持住自己，那麼墮落起來便與這瓷瓶一樣。”

小和尚們默默無語。那些平時持戒甚嚴的和尚在心中告誡自己要更加嚴格要求自己，而那些經常觸犯戒律的小和尚則是跪地拜謝定一禪師，深表懺悔。

這裏說的持戒就是戒尺，就是警戒線，就是隨時檢點鞭策自己。修行之人有一把戒尺，任何人都應該有一把戒尺，這個戒尺就是自律。有了它，芸芸衆生才能在塵世間求得安穩幸福，求得成功。這把戒尺是對衆生最好的保護。

元代許衡在做官以前，有一次外出，口渴難耐。此時看見路旁有棵梨樹，路人皆去摘梨解渴，唯有許衡不爲所動。衆人問他：“爲什麼不摘梨？”他回答：“不是自己的梨，豈能亂摘？”衆人說：“亂世之時，梨沒有主人。”許衡正色道：“梨沒有主人，難道我心中也沒有主人嗎？”做人當如此！

我們只有不起邪念，不起貪妄，自然心靈恬靜，自然夜夜身心安穩，不會有焦慮之症；如果我們不起殺生害命的邪念，自然生活輕鬆，不會有恐懼之症；如果我們不起淫邪之念，自然夫妻和睦，自然不會家庭破裂。

自律方能自愛。愛護自己，珍愛生命，珍惜名譽，珍重人格，慎言慎行，心存善念，求好人緣，廣結善緣，能得善報、福報、慧報。

自律方能自省。時常檢點自己的言行，反省自己的過錯，總結自己和別人的.經驗教訓，尋找自己的`缺點和需改進的地方，積極進行改正和提升自己，以獲取更大進步和發展。

自律方能不放縱，不放任，不懈怠。只有這樣，才能具有堅強的意志力。即使同樣一份工作，自律者能夠每天定好一定的工作量，每日都要堅持完成，總是能夠按時完成。而不自律者，恰恰相反。

自律就是自我控制、自我引導、自我督促。智慧的人、有能力的人、冷靜的人都是善於自律的人。唯有自律方能使你身體健康、心靈潔淨、意志堅強，使你無往而不勝！

自律的演講稿6

尊敬的評委、親愛的同學們：

你們好！我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。

自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應當成爲我們大學生一雙隱形的翅膀。

《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也。”

“慎獨”二字，也許我們聽過數遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢！“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律於己，做，無愧於心。這便是這千年古訓的要旨所在。

我們都曾在過去的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴於律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。

其實，對於大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。

學習上，做好課前預習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。

工作上，在乎於精而不在於多，用服務大家的思想，用勤勤懇懇的'態度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。

生活上，可以寬鬆，但絕對不能放鬆！積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓練，勤儉節約，這何嘗又不是自律呢？

自律，是我們內心的一股力量。“律”即是約束，我們向來認爲約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背後的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規律排列起來，呈現出一種令人讚歎的音韻節律。

其實在大學裏只要我們稍微自律，就會發現：

原來，當別人從零起步時，我們還可以從負數起步；原來，當我們看別人不順眼時，是我們自身修養不夠；原來，流於小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候將那浮如飄絮的思緒轉化爲清晰的思路和簡單的文字。縱使大家都在說大學就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。

因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。

曾經的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。

而如今的我們，已進入大學，已是大學生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨的大學生。

我的演講完畢，謝謝大家。

自律的演講稿7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

自律，是相對於他律而言。陳省身作爲一個大數學家，曾寫詩感嘆風箏“沒有自動的能力”，備受束縛。而“自動的能力”的失去，是外力造成的“他律”壓過了自身的“律己”能力，從而導致的對主體性的一種剝奪。

要想“自動”，必先“自律”。自律是高於他律的.一種主動性。道德禮法，可以在集體心理學意義上產生對個體的約束。而道德禮法多數來源於人工的設置，其本質是維持社會機器穩定持續運作的“他律”手段。而自律的法則，可以用康德的“道德律令”加以解釋。康德曾說，有兩種力量讓他敬畏，一是頭頂浩瀚的星空，一是心中的道德律令。康德意義上的“啓蒙”，在我看來是基於這樣的自律的。康德在《什麼是啓蒙》中提到，啓蒙，是“敢於運用自己的理性，擺脫自己加諸自身的不成熟狀態”。而理性，正是思維的一種自律。

自律取得了道德上的基點，消極意義上而言可以不讓人“爲非”，積極意義上，可以讓人“爲善”。這一切，來自於康德意義上的“敬畏之心”。

有敬畏之心的人，更容易產生自律意識。

敬畏自然，個體的自律上升爲集體的環保意識，還你我綠水青山。敬畏他人，在自律中滿懷愛心看待這個世界，像周國平所說的那樣，把他人當做宇宙中的一個“孤兒”，去愛;我想，這樣的世界將會更加和諧，將會少了許多爾虞我詐與莫名的利益紛爭。敬畏自身，取得高度的自律，不刻意毀傷自我，譬如不熬夜、不吸菸、不酗酒，只有不肆意放縱，才能在歲月的長河中笑到最後。

自律，讓人獲得自由。在青山綠水中笑傲，在親朋好友間歡笑，在身強體健下前行。自律，是取得自動之能力的前提。自律是通向自由之路的關鍵。

可以想象，如果馬丁·路德金不號召“非暴力抵抗”，歷史的天平或許會反向傾斜。而一代偉人也可能因之揹負罵名。

在處理複雜事物時，高度的自律將使得清者自清。

撥開慾望的迷霧，自律猶如《了不起的蓋茨比》中反覆提及的燈塔，直指每個人的內心最深處。

自律的演講稿8

尊敬的評委、各位觀衆：

大家下午好！我是來自計算機學院的候選人---朱嘉敏。此時此刻的我很高興，因爲在我的大學人生裏，有這麼一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我爲自律代言”。

自律是什麼？自律是指行爲主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作爲基礎。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

相信大家都聽過這麼一句話：“態度決定一切，態度決定高度。”因此，在我個人看來，自律心態是決定一個人能否做到自律的關鍵。有這麼一位老人:從20xx年至今，10年裏，她堅持做這麼一件事：每天奔走於大學裏的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是爲什麼呢？那是因爲一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現象使這位老人很痛心，於是她做出這麼一個決定：她甘願做一名志願者，一名節能環保的志願者。在志願者的'路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節約資源，而且爲學校，爲社會節能環保。她說到：一個人要做到環保，首先要有自律心態。正是因爲這位老人一直擁有着自律的心態，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志願者之路。這位老人離我們並不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。

還有這麼一個故事：我國古代傑出的“思想家、教育家和天文曆法學家許衡,一年夏天，他與很多人一起逃難。在經過河陽時，由於長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到飢渴難耐。這時，有人突然發現路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。於是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐於樹下不爲所動。衆人覺得奇怪，有人便問許衡：“你爲何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這裏了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

混亂的局勢中，平日約束、規範衆人行爲的制度在飢渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動於衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此，在日常生活裏，我們要做到“勿以善小而不爲,勿以惡小而爲之”,形成良好的習慣,事事嚴於律己,時時鞭策自己,保持自律的心態。

總的來說,自律心態決定自律與否.自律的人具有責任意識，爲他人着想，爲社會着想，自律的人能夠自我管理，嚴於律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵禦誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我爲自律代言；我自律,我精彩,自律就是不平凡。

我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！

自律的演講稿9

尊敬的老師、親愛的同學們：

自律，就是自己管理自己。在當今競爭日益激烈的世界，自主學習成爲了一種必不可少的學習方式，而自律則是自主學習的前提。所以，我們要學會自律，養成自律的好習慣。

在早自習，沒有老師的要求下，唯有自主學習才能充分利用這寶貴的時間，而自律便在此發揮了它的作用。面對周圍激烈的競爭，我暗暗下定決心：一定不能鬆懈。在這上進心的驅使下，我在早自習放聲朗讀，將自己全心投入到學習中去，認真複習筆記，背誦優美文章，來提高自己語言方面的能力。

在大課間，當同學們都在閒談時，幾個學霸卻坐在座位上埋頭苦幹。他們絲毫不受外界影響，雙眼盯着書本，右手拿着筆飛快地寫着作業，完全沉浸在知識的海洋裏。我想：這就是我所欠缺的一點吧！這也是他們成績優異的原因吧！

在中午，當其他人都在休息或做作業時，我毅然選擇了讀書。因爲我必須得趁着高一這較爲輕鬆的時間來多讀一點書，擴大自己的知識面。縱然周圍並非特別安靜，但我心中的信念使我忘卻了周圍的環境，專心致志地讀着書。

當上課時，課程進度很快，稍不留神就會漏掉關鍵知識點。所以，我們一定要學會自律，剋制自己的惰性，決不能分心。每當我要睡覺時，我總會敲打自己的大腿，提醒自己千萬不能睡覺。之後，我便會繼續跟着老師的思路走，詳細地做好筆記。漸漸地，睡意就沒了。

在家裏，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引着我。當我身體中的懶蟲又開始活動時，我便咬咬牙，在心中默唸道：“不！同學們都在認真學習。這樣，我會落後的'。”經過一番思想鬥爭，我再次堅定了自己的信念，又開始認真學習。

有人說過：“習慣決定命運！”一個好的習慣，能帶給人一生的幸福。我一定要繼續堅持，從一件件小事養成良好的自律習慣。當要玩的時候，多忍一忍；當要打瞌睡時，多撐一撐；當要放棄時，多想一想自己的夢想······在日常生活中，多嘗試剋制自己的行爲，多想自己的信念。這樣，日復一日，自律就成了一種習慣。隨之，成功也在向你招手。

我相信，只要人人都多一點自律，那麼美好的明天在等着你！

自律的演講稿10

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

自律部是屬於學生會的一個部門，整日最主要的工作就是負責早操，這也是它們最主要的一個任務！

可是今年以來這個部門一直不得人心，這個部門負責早操，這本身就是一件得罪人的事情，不過大家一般還是不會特別討厭，因爲這都是自己的同學負責的，而且都還是學生，所以我們還會有一些客氣的！

可是今年這一個部長實在是不行，工作能力在這幾日裏已經得到充分的表現，每一次早操都是無比的混亂不堪，大部分的人就是在這裏抱怨他，根本沒有幾個人在這裏說好話，因爲他的態度使得我這個與他沒有什麼關係的人也覺得這個人不適合當部長。

有一次早操，他規定各個班級某一時刻到達現場，並且在所有學生面前說道這一次肯定會立即跑步，不會再一次耽誤時間，而且給各個班級的班長全部通知了，但是最終我們的`班級準時到了，但是還是沒有準時開始，而且還好像覺得我們班級的人有一些傲了。對大家的態度也不是很好，那一次真是使得我自己有一些生氣了，因爲我們班級是最早的，可是在這裏也是等時間最長的一個！

如今的自律部就好象是人們的發怨氣對象，每一天早上都會有人說這些人的不足之處，這也代表上一個學生會的一個部長看法是正確的，他在我們面前就說過這一屆的人不行！

自律的演講稿11

親愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好！今天國旗下演講的題目是“文明守紀，嚴格自律”。作爲xx中學的學生，我們代表着xx中學的形象。我們應該始終文明和遵守紀律，在課堂上保持安靜，認真聽講。上下樓梯靠右，這樣才顯得卑微；向老師問好，不要罵人，等等。沒有規則就無法實現方圓。紀律是一種規則，是我們做好事情的標尺和保證。衆所周知，把“早”字刻在魯迅先生的書桌上，時刻監督着他的嚴格自律。在緊張充實的學習生活中，只有嚴格要求自己，做到自律，才能上一層樓。那麼如何做到文明守紀，嚴格自律呢？我想在這裏給你一些建議：

（1）無論何時何地，都不要放鬆對自己的要求。

（2）制定適合自己的'學習計劃。

（3）找一個同學互相監督，共同進步。同學們，講文明守紀律是一種尊重，是一種美德，是一種責任。只要我們用《中學生守則》、《中學生日常行爲規範》和學校規章制度規範自己的行爲，嚴格要求自己，我們就一定會成爲文明守紀律的學生，我們的學校就一定會繁榮昌盛！讓我們從今天開始，從現在開始，養成各種好習慣，遵守紀律，嚴於律己，奔向我們的未來！我的發言到此結束。謝謝大家！

自律的演講稿12

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是：自律。

不知道自己是怎麼了，似乎理智已經無法剋制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵彷彿有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套裏。我整個人好像掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。

於是學習開始心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才能寫上一兩個字。看着作業本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧涌上心頭。可這種感覺馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的慾望，對遊戲對短信的慾望。但是，在一陣酣暢淋漓之後，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機只是麻醉劑，歡快一時，卻要付出加倍痛苦的代價。

終於，這種惡性循環被打破了。媽媽發現了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我說：“我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機，我只希望你知道，人的`一輩子，會有各種各樣的誘惑。你必須學會自律，否則就會誤入歧途，你自己好好想想吧。”

強烈的慚愧與自責如浪潮席捲海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞。“自律，難道我就不能做到自律嗎？”我一遍又一遍地捫心自問。

坐在桌前，我眼睛的餘光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開它，那個一度使我沉溺於其中的手機靜靜地躺在那裏，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個擡頭便可見的位置，並暗暗下定決心。一個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個人。從那以後，手機便被一直放在了那裏，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。

在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無數人敗倒在它的腳下，無數人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質的空殼和無盡的慾望。所以自律是人首要的的保衛者，第一重要。只有它纔不會使你迷失自我，只有它纔不會使你墜入墮落的深淵，只有它纔不會讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。

不奮發，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成爲心底最堅實的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己！

自律的演講稿13

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞着嗓子一聲接着一聲地叫喚着，本是一個美好的週末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點開那一個個右上角的小紅點，總是感覺有一種莫名的力量去推動着我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯過羣裏的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些並不是那麼重要的信息開始的。除了作業完成之後，本想用週末的時間用心去讀一本好書，卻讓時間在滑動着手機屏幕的指間悄悄流逝……

週末之後，週一的學習在旭日東昇的那一刻又開始了。歡樂的課間，處於花季的女孩子們總是喜歡三五成羣地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風生。小Z很是隨意地問我們週末幹了些什麼。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個癡迷追明星的說總是在關注愛豆的動態；還有的說是做完作業後無所事事，使得百無聊賴的在羣中發消息，和羣友聊天。大家一致認爲週末過得太快了，碎片化的信息佔據了太多的時間。

然而，真的是這樣嗎？若是當自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的呢？

記得有這樣一個寓言故事：一天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，一會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間。”線勸道說：“老弟，不行啊！我的責任就要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由。”，風箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷後不久，便一頭栽進了無底的深淵。

這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。

當我們真正學會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成爲我們口中那一個霸佔時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每一分每一秒，使得瑣碎的時間變成我們的財富。當我們在學習的時候，就把手機等電子產品擱置於一旁。說實話，其實很多聊天是可有可無的.，很多新聞也是可以放在學習之後再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充實我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。

在這種快節奏的時代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時間，當我們自律了，這種碎片化的時間就能成爲我們登上成功之巔的一塊墊腳石！

自律的演講稿14

一路走來，風風雨雨，笑過也哭過。笑的時候不忘最初的夢想，一如既往；哭的時候，總會很堅強地擦乾眼淚倔強地向前！在我僅有一次的人生，我要盡我所能演繹出最好的我，執着地給我的人生彈奏出一首美妙絕倫的讚歌！

平時我會把別人逛街，玩電腦，睡懶覺的時間用來刻苦學習知識，閱讀多方面的書籍，瞭解社會的發展動態。因爲我認爲上大學是個真正學習知識的時候，我要用知識和社會實踐來填補我空虛的靈魂，所以我對自己的要求很高。我不怕吃苦，敢於嘗試，敢於挑戰，希望能夠不斷進步。接下來我想從德育、智育和文體三大方面來詳細介紹我。

在德育方面，大一學年，我勇敢地自薦擔任班級副班長並工作認真負責，盡心盡力爲班級奉獻；此外，我還擔任了校青年志願者協會委員，組織並參加了各種志願者活動包括暑期三下鄉支教活動，作爲隊長帶領了一支支教隊去肇慶懷集支教並在支教隊評比中獲得校級優秀支教隊的稱號。這次支教的收穫和意義讓我大二暑假也做出了同樣的選擇，繼續參加了三下鄉支教活動，雖然辛苦但是在奉獻中總能帶給人快樂的！大二學年決定考研，所以沒有在班上擔任職務也辭去部門工作，但我還是會經常地盡我所能地協助班幹，積極配合班乾的工作，平常會幫助同學們解決作業難題。我的表現也得到了老師和同學們的肯定和認可，在學習和生活中和同學們都相處得很快樂，我非常感謝16班的老師和同學這個大集體對我的信任和鼓勵。大三，因爲已經確定了考研這條路，所以我更加地專心學習，只要有時間我就會往考研室跑，按照計劃完成自己的學習任務，我知道考研這條路很辛苦，但是既然選擇了，就要風雨兼程，我始終相信，只要有付出就一定有收穫！另外，我很愛我的宿舍，在我看來，宿舍就是一個家，每個舍友都是我的親人，我應該好好珍惜和她們在一起的時光。有時，我們宿舍會組織唱k，或打邊爐，或煮飯。而每次都是美好的回憶，我們宿舍的感情就是在這些小小活動中一點一滴慢慢積累的。在空餘時間，我會積極參加多種義工活動，現在的義工時間已經290個小時，比如義教老師，向小朋友傳授我的知識和智慧；參加社會調研，瞭解社會的動態；參加朝陽行活動，帶領小朋友慶祝六一兒童節；參加去殘聯探訪活動，帶去溫暖和關愛；參加老黨員探訪活動，和老黨員們交流學習並關心他們的生活等等，在這些活動中，我付出了但也收穫了，其中參加的兩次三下鄉支教活動最令我影響深刻，它們將是我一生的財富，讓我品嚐到了用自己所學教導啓發別人的樂趣，體現自己的價值。記得小的時候家裏也是很貧困的，住在農村，那時農村的教學資源真的很差，曾經還面臨着輟學的可能，所以我深深體會到那些小孩對知識的熱切渴望。我曾經也抱怨過，低落過，但世上的事都是有得就有失的，就是因爲家裏的狀況，磨礪了我的意志，使我更加努力去奮鬥並取得了好成績。現在家裏生活好了，但我還是會一如既往努力奮鬥，因爲我知道那段苦日子帶給我的是我一生都不能丟失的堅持和勇敢，而我的願望是不依靠父母，自己獨立自強，並且我要通過我的努力給已經爲我們這些孩子奮鬥大半生的父母更加幸福的生活！在大學，我極少向父母要錢，經常在課餘時間找兼職賺錢做生活費，因爲我覺得上了大學就應該學會自律自強，自己照顧自己和養活自己。在大學這將近三年裏，我自律自強，會在保證自己的學習不受影響下找兼職，學習認真，生活節儉，積極向上，關心同學並熱心幫助有困難的同學，不讓父母老師操心，我一直在努力成爲父母眼中的好孩子，老師眼中的好學生，同學眼中的好朋友！

在智育方面，我平時雖然有兼職或參加活動，但是在學習方面我也是絲毫不放鬆的，只要有時間就會去圖書館學習，在學好本專業學習之後我還會根據自己的興趣學習一些經管類的知識，還有大量閱讀英文文刊提高自己的英語素養，我希望在大學裏學到我所想學的知識而不像高中那樣只爲八股文式的考試而把自己的學習固定在教科書上，通過我的學習，在大二也拿了三好學生並獲得三等獎獎學金，也過了英語六級，感覺自己除了本專業知識課外也拓展了很多。除此我還積極參加學校舉辦的校級學術競賽和徵文比賽。我參加過五四徵文和依法治校的徵文比賽，第十一屆科技文化節————英文技能大賽，主持人大賽，領略主持人的風采和氣質；緊張激烈的英文辯論大賽；還有挑戰杯“創業大賽”等等並獲得了三等獎，每一次活動，我都儘可能參與其中，每一次參與都要鼓足我的`所有勇氣，我不怕丟臉就怕錯過機會，錯過了能讓自己鍛鍊的機會，所有我每次都勇敢地抓住每一次鍛鍊自己的機會，讓自己從中學習，進步，成長。

在文體方面。我非常喜歡運動，比如說羽毛球、網球、兵乓球和游泳還有跳高。生命在於運動，運動會給我健康的體魄還有無窮的樂趣。我還積極參加運動比賽，現在爲止已經連續三年參加了校運會的跳高項目並有兩次分別獲得了女子組第六名，第八名。我還參加過毽球團體賽並獲得了第二名，還有參加了兵乓球比賽雖然最終沒拿獎但是重在參與，即使是平時，沒有參加比賽，我在學習工作之餘也會經常去公園跑步，去游泳池游泳還去羽毛球館打羽毛球，從中收穫甚多，我很感激，我是一個天生熱愛運動的人。

很高興，這次這麼榮幸地獲得了同學們的支持，有幸參加到這次的自律自強之星評比。“流汗不留憾”，這話從高中就影響我至今，雖然緊張的學習生活，讓我好像並沒有時間去參加任何活動了，但是就是因爲這句話，我不希望我的大學留下任何遺憾，我想要我的大學留下一些比學習更值得留念的東西，這東西不是獲各種獎狀頭銜的各種名利，而是這些獎背後承載的同學們的支持和信任，這些纔是我最希望看到的，也迫切需要得到並將珍藏的東西，它將是我往後奮鬥直前的動力和勇氣！我始終深信年輕的時候就是應該拼死一搏，表現最優秀的自己！機會只會留給有準備的人！這些話深深刻在我的心中，讓我一刻也不敢懈怠，爲了心中的夢想不再是夢想，爲了心中美好的明天趕快到來，我總是在不停地提醒自己，遠離墮落，遠離誘惑，目標堅定！勇往直前！即使前方困難重重，我也會披荊斬棘，永不落後。無論這次參選成功與否，我都一定會更加努力，完善自我，更加不怕吃苦地磨練自己。在生活中，要比以前更加嚴謹，節儉，熱愛勞動，還要更加懂得如何去關心同學，積極參加義工活動，慷慨地幫忙有困難的人。在學習上，長遠來說就是堅持活到老，學到老，做一個頑固的學霸。從目前來說就是堅定考研目標，學會總結整理，掌握方法，循序漸進，永不退縮，做一個有着堅強意志的勇敢地考研人！在工作上，將做到一絲不苟，負責認真，絕不拖延，絕不爲失敗找藉口，只爲成功找理由。不要安於現狀，學會不斷挑戰自己，給自己尋求突破，達到人生一個又一個制高點。總而言之，我將不負同學老師還有大家的期望，在我的人生道路上我會更加嚴格要求自己，做到更加的自律自強還將會以身作則影響或教育身邊的每一個人。於我，將信守這個信念：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！