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中小學生關於好習慣主題演講稿

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演講稿可以按照用途、性質等來劃分,是演講上一個重要的準備工作。在我們平凡的日常裏,演講稿應用範圍愈來愈廣泛,演講稿的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編幫大家整理的中小學生關於好習慣主題演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

中小學生關於好習慣主題演講稿

中小學生關於好習慣主題演講稿1

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家好!我叫,來自xx學校x班,今天我演講的題目是《好習慣伴我行》。

我想,大家知道這樣一句名言吧:“播種行爲,收穫習慣;播種習慣,收穫性格;播種性格,收穫命運!”哲人是用凝練的語言告訴我們,好習慣可以令人生更加完美,可以讓我們在成功的路上事半功倍!

從懂事起,我就在養成了兩個值得自豪的好習慣,它們一直伴着我成長。

第一個習慣是節約。記得我剛剛學會吃飯時,不管碗裏飯多飯少,我總習慣於剩下一些,媽媽怎麼要我全吃掉我也不理會。媽媽苦口婆心地教我背誦“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”的詩句,可我並不明白詩句的含義。有一次,媽媽帶我到鄉下親戚家,媽媽幫親戚種了整整一天的田。吃晚飯時,我看到媽媽的手上起了大大的血泡,心疼得哭了。媽媽說:“這回,你知道種糧食很辛苦了吧?媽媽只種了一天田就這麼辛苦,那些農民可天天都這麼辛苦啊!”這一下,我真正明白了媽媽的苦心,從此,我再也不浪費食物了。上學後,我在老師的教誨下懂得,我們的祖國還不富裕,資源雖多卻因爲浪費而日益減少。因此我們不僅要愛惜糧食,更要愛惜其他資源,從小樹立節約的意識,養成勤儉節約的好習慣。每次做作業,我的作業本總是正反都寫;每次外出,我總是記着關燈;用水時我也及時關掉水龍頭,儘量節約每一滴水。我想:只要大家都養成節約的好習慣,我們的祖國就會越來越美好,也越來越富裕!

我的第二個好習慣是勤奮努力。在我家,掛着一副發明家愛迪生的名言:“天才等於1%的天賦加上99%的汗水。”我從小看着這句名言成大,並養成了勤奮的好習慣。雖然我今年才xx歲,但我學鋼琴已有五年了。剛開始彈奏時,覺得既枯燥無味又辛苦,真想放棄,可是因爲有了勤奮這一好習慣,我每天自覺堅持彈奏。漸漸地,我指尖流出的琴聲越來越動聽,有時像頑皮的精靈,有時像潺潺的流水,又有時像奔騰的萬馬千軍……彈奏讓我快樂,彈奏也爲我帶來榮譽!去年我獲得了星海杯業餘鋼琴比賽湖北賽區一等獎,今年老師要爲我在咸寧開一個個人鋼琴演奏會,這在咸寧可是第一人呢!這都是勤奮的結果啊!雖然彈琴佔去了我大部分時間,可我從沒有放鬆過文化課的學習。上課我用心聽講,放學做好作業,預習、複習,每一樣我都認真完成,由於我勤奮刻苦地學習,我的成績一直名列前茅!

我國著名巴金曾說過:“對於兒童的成功教育從培養好習慣開始。”今天的我,已經從好習慣中受益,今後的每一天,它們會伴我快樂成長。親愛的同學們,請從現在做起,從小事做起,注意培養自己的好習慣吧,它會讓你快樂成長、走近成功!

謝謝大家!

中小學生關於好習慣主題演講稿2

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家早上好,今天我講話的題目是《好習慣益終生》。

法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣。”的確,行爲習慣就像我們身上的指南針,指引着每一個人的行動。

縱觀歷史,大凡獲得成功的人,都有一些良好行爲長期堅持,養成習慣,形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣,他要求自己抓緊時間,時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做,這樣長時間地堅持下去,就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見,行爲習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用,對我們小學生來講,尤爲重要。

就拿我們密切相關的學習來說吧。我們經常看到這樣的現象,有些同學平時不刻苦、不用功,作業總是馬虎潦草,沒有養成踏實認真的學習習慣,成績總是不好;我們也看到,有些同學雙休日只顧玩,把作業壓到星期日晚上纔去做,開了夜車還做不好。其實,這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道,一個好的、科學的學習習慣和方法,能使我們既學得有效率,又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣,上課不注意聽講,不踊躍發言,不鑽研難題,這樣不但不能提高效率,而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此,我們在學習時,最重要的是養成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。

昨日的習慣,已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起,從今天做起,養成良好的行爲習慣,做一個優秀的小學生,共同創造輝煌的未來!

謝謝大家!

中小學生關於好習慣主題演講稿3

親愛的老師、同學們:

人人都有一個好習慣。有的人生活簡樸,有的人節約勤儉,有的人整潔,還有的人敏而好學,不恥下問……我呢,就有一個好習慣——愛看書,而且我在看書的時候,還特別喜歡拿一支筆在手裏,在書上做筆記,正所謂是“不動筆墨不讀書”啊!

我小時候就非常喜歡讀書,拿着書,我感到我在與一位偉大的大師在悠閒地交談着,絲毫不厭煩、疲倦。在小時候,我難免會撒嬌,當看到了自己喜愛的玩具時,就穩如泰山地站在玩具櫃前,一定要讓大人給我買,但是,每次我撒嬌時,家長只要同意給我買一本書時,我就立刻會拋下我喜愛的玩具,乖乖地跟着家長去買一本我心愛的書。

隨着時鐘急速的轉動,我在書中也漸漸地品味到了蘇軾的豪放,冰心的意切情長,魯迅的捨身求法……現在,我已經閱讀了許多世界著名小說,如:《愛的教育》、《綠野仙蹤》、《西遊記》、《王子復仇記》、《童年》等。

讀書,帶給我長久的樂趣,永久的動力;讀書也帶給了我心靈的和平,精神的慰藉。朋友可能離去,而書卻是我最忠誠的夥伴,時光在不斷的流逝着,而讀書,讓我的知識永遠豐富着。

冰心奶奶曾經說過:“讀書好,好讀書,讀好書。”讀一本好書,可以讓心靈充實,使人們的愛心、文明、禮儀等方面都得到了逐步的提高。

在讀書中,我把好的句子都畫出來,然後認認真真的抄寫在我的“採蜜本”上,現在,我的“採蜜本”上到處都是“蜜”呢!

同學們,讓我們用書來登上人生知識的一個高高的臺階吧,成爲知識的富翁,精神的巨人,成爲我們21世紀的高級建造者吧!

中小學生關於好習慣主題演講稿4

尊敬的老師、同學們:

大家好!

好習慣可以改變我們的`一生,你有好習慣嗎?我就有!我的好習慣就是愛看書。它帶給我的利益可不小呢!

從幼兒園開始,我總是纏着爸爸媽媽給我講故事。但他們太忙,沒有時間講,就買了一些拼音故事書打發我。那時,我就對書有了濃厚的興趣。一下課,我就拿出書來看。當我看到賣火柴的小女孩在雪中死去後,我也爲她傷心落淚;當我看到大灰狼的尾巴被聰明的小白兔夾斷後,我高興的手舞足蹈;當我看見…正因爲我看的書多,認識的字也不少,同學們都誇我,我感到可自豪了!

如今,我已經長大,閱讀範圍更廣了。朱自清優美的《春》,楊紅櫻搞笑的《淘氣包馬小跳》以及曹文軒感人的《青銅葵花》等,都紛紛映入我的眼簾。他們的文筆是那樣的自然,那樣的流暢。文中的好詞佳句對我寫作有很大的幫助。我寫的作文一次次被表揚,一次次當做範文,使我看書的興趣又大幅度提升。而愛看書這個好習慣已經讓我連得三屆“讀書小博士”和“書香家庭”的稱號了。

愛看書是一個好習慣,它帶給我的好處太多太多。讓我們一起擁有這個好習慣,並讓其他的好習慣伴我們成長吧!

中小學生關於好習慣主題演講稿5

各位老師、同學們:

今天我講的題目是:好習慣成就好人生。先請同學們聽兩個小故事:

日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員,一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室,他優雅的談吐,紮實的專業知識贏得了總經理的好感,沒想到就在年輕人轉身離開的時候,他下意識摳了一下鼻孔,這個不起眼的小動作並沒有逃過總經理的眼睛,結果可想而知,一個沒有良好衛生習慣的人怎麼能夠做衛生檢測員呢?當然,年輕人到死也不會知道是他"摳鼻孔"的壞習慣毀了他的工作,使到手的飯碗落入了他人之手。

第二個小故事:小林到一家公司應聘。剛剛跨進老闆的辦公室,老闆就驚喜地站起來,緊緊握住他的手說:”世界真是太小了,怎麼會在這兒碰到你?上次遊湖我女兒掉進湖中,多虧你救了她,可我當時忘記問你的名字了。你快說,你叫什麼?”小林被弄糊塗了,但他很快想到可能是老闆認錯人了。於是他堅定地說:”先生,我沒救過人,至少目前還沒救過人,你是不是認錯人了?”但老闆依然一口咬定沒錯,千真萬確,而小林則堅持否認。過了一會兒,那老闆拍了一下小林的肩膀說:”你的面試通過了,到人事部報到吧!”

英國教育家洛克說:“習慣一旦養成之後,便用不着藉助記憶,很容易很自然地就能發生作用了。剛纔的故事說明了什麼道理,我不說同學們心裏也應該明白。

下面,老師選取幾個鏡頭,請同學們辨別對照一下。鏡頭一:每逢吃雪糕、小食品,從校門口到教學樓隨處可見食品包裝袋和瓜子皮;鏡頭二:不少同學在食堂吃飯,食堂明明有噶水桶卻把飯菜弄的到處都是;鏡頭三:課間,總看見有些同學在走廊、教室裏大聲喧譁,追逐打鬧;鏡頭四:午間,總有不少同學不做好作業就玩或者是不經過思考照抄其他同學的作業……剛纔我所說的那幾個鏡頭,只是我們所見的不和諧鏡頭中的一部分。當然,這些鏡頭所反映的只是我們身邊的一部分同學。可只要我們掉以輕心,放鬆對自己的要求,這種不和諧鏡頭會越來越多,使我們離良好的習慣會越來越遠。

同學們,本學期已接近尾聲,開學至今教育處提出了:養成文明禮貌、講究衛生、愛護公物、安全記心中等習慣養成教育。請同學們想一想,這些好習慣,你們都養成了嗎?相信,絕大多數的同學已養成了不少的好習慣,這些好習慣將伴隨你們,令你們今後的人生路走得更順暢些。

同學們,爲了我們有好的學習環境,爲了我們美好和諧的校園,爲了我們自己的未來。請我們從現在做起,從身邊的小事做起,養成良好的習慣,伸出自己的雙手創造美好、燦爛的明天。

中小學生關於好習慣主題演講稿6

親愛的老師、同學們:

我有一個好習慣,那就是愛護圖書。

圖書應有自己的主人,何不給他一個家族徽章呢?於是,我就在它的第一頁的左下角,一個看似不起眼的地方,穩穩實實地用力一按,嘿,還真漂亮哩,就好像在它“頭髮”上夾了一個美麗的蝴蝶結,多美呀!還容易分辨出自己的圖書,真是一舉兩得。我也好象看見圖書快樂地衝我微笑呢!

圖書也應該擁有屬於自己的一片天地。我呢,就經常把圖書在書架上從高到矮,從大到小排成整整齊齊的隊伍。從遠處看,就像一道道隨風飄蕩的陣陣水波。

當然,書也要“健全”。我每當看見哪本書有折角,會立刻把折角弄平,包上一層皮,怕它再受傷害。

圖書好像也有生命。它讓我愛上看書,作文水平直線上升,哥哥經常看着我癡迷的樣子,逗我說:“嘿,小書迷,你什麼時候候吃飯啊?”我“哦”地一聲走進廚房,發現時間還早呢!等我轉過頭來,哥哥早就沒了蹤影。

圖書也喜歡乾淨。我不允許別人在我的書本上亂塗亂畫。只要看到了,會連忙制止,並且會一把搶過來。哥哥有時還對我說“書呆子,哦,不,書媽媽……”還沒等我一開口,他便會跑了,而我則繼續沉靜在我圖書的王國裏。

朋友們,你們也喜歡圖書嗎?它會給你帶來知識的海洋,讓我們都養成這個好習慣,來共同愛護圖書吧。

中小學生關於好習慣主題演講稿7

親愛的老師、親愛的同學:

大家好!

今天我國旗下講話的題目是《習慣決定未來》。

曾在一本書上看到這樣一個故事,一位學者在獲得諾貝爾獎之後,一位記者採訪他,問他今天獲得如此大的成就,他最想感激的人是誰,他不假思索地回答道:“是我的幼兒園老師。”這個回答讓在場的人都感到詫異,他繼續說道:“是她教導我飯前要洗手,撞了別人要說對不起。”在這個故事裏,我看到了這樣一個道理:習慣決定未來。是學者良好的習慣造就了他今日的成功。

習慣體現在每個人的一舉一動中,有時候小到容易被自己忽視,但你的種種行爲都映入他人眼簾,在無形中你有可能在別人的眼中塑造了一個美麗的形象,也可能成爲一個醜陋的人。當你將手中擦了手的衛生紙隨手扔在地上的時候,那在你認爲並沒有什麼,可你在污染環境的同時也污染了你自己,但如果你將那些垃圾撿起來,你的身上將鍍上一層亮光。曾經有一個公司招聘經理,年薪幾十萬,待遇很不錯,於是來應聘的人不勝計數,他們帶着各自的檔案來到總裁辦公室,到達辦公室的路稍有距離,通道很髒,滿是紙屑,大家很疑惑,像這樣的大公司應該不是這麼邋遢吧!但他們沒有做過多的思考,他們還要去應聘呢!這時候,沒有人注意,其中的一個應聘者蹲下身子撿乾淨了所有垃圾,然後快跑着跟在了衆人身後,當他們抵達總裁辦公室的時候,總裁走了出來,說:“應聘已經結束,經理有人選了。”說罷指了指剛纔撿垃圾的人,“就是他。”衆人很不服,說總裁您還沒看我們的檔案呢!總裁笑了,其實在剛纔路上我爲你們設置了一道關卡,就是滿地的紙屑,可只有那位年輕人清理了紙屑,我看重的並不是你們的文憑。最終那位年輕人成了經理,並且將公司打理得井井有條。

習慣決定未來,他改變了年輕人的命運亦會改變我們的命運。養成良好習慣吧,那會使你受益終生。

中小學生關於好習慣主題演講稿8

親愛的老師、同學們:

我有一個好習慣,那就是特別愛看課外書。每天放學回家一做完作業,我就會迫不及待地拿起心愛的課外書如飢似渴地讀起來。書中的精彩情節總是讓我忘記一切,全身心的投入到書的世界裏。我是怎樣熱愛讀書,看了這兩件事,你就全明白了。

有一天,我終於攢夠了錢買到了心儀已久的《新十萬個爲什麼》,路上我再也按耐不住自己的好奇心,急忙翻出書一邊走路一邊看了起來,書中的內容精彩絕倫,我完全陶醉在書中那五光十色的世界裏,忘記了自己還走在路上,只聽見“砰”的一聲,我撞到樹上了。回到家,媽媽看着我頭上腫腫的包,心疼極了,疑惑地問道:“兒子,你是不是打架了?”我就把看書撞樹的事情跟媽媽說了一遍,媽媽不但沒有責怪我,還伸出大拇指表揚我說:“你真是個名副其實的小書迷啊!但是以後走路要注意安全。”

還有一件事,我有一次正在看一本《史記故事》,書中的齊桓公持強扶弱,最後榮登霸主之位,真是大快人心呀!正看到精彩處突然間,廚房傳來了媽媽叫我吃飯的聲音,我答應了一聲,繼續看我的書,媽媽看我遲遲沒有出來又叫了我好幾次,可是我實在捨不得離開我心愛的課外書,只是口頭答應,身體卻沒有動。最後,媽媽怒氣衝衝地衝到我的房間從我手中奪過書,我纔不情願的去吃飯了。

我覺得培養好習慣在於持之以恆,我從小學一年級就

養成了每天看課外書的好習慣,從書中我學到了很多知識。每一本好書都是我的好朋友,它們陪我成長,讓我進步。現在的我已經離不開課外書了。我會一直在知識的海洋裏自由地遨遊。

中小學生關於好習慣主題演講稿9

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家中午好,我今天演講的題目是《好習慣 好少年》。

我國著名教育家陳鶴琴老師說:“習慣養得好,終身受其益;習慣養不好,終身受其累。”的確,行爲習慣就像我們身上的指南針,指引着每一個人的行動。 縱觀歷史,大凡獲得成功的人,都有一些良好行爲長期堅持,養成習慣,形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣,他要求自己抓緊時間,時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做,這樣長時間地堅持下去,就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見,行爲習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用,對我們小學生來講,尤爲重要。

我國是一個歷史悠久、文化底蘊豐厚的文明古國,也是一個舉世聞名的禮儀之邦。中華民族在發展歷程中,形成了代代相繼的傳統美德。現在,我們二十一世紀的少年兒童要認真做好準備,好好學習,好好做事,將來才能把祖國優秀文化發揚光大。

那麼同學們怎樣開始行動呢?首先,讓我們一起來爭做文明禮貌的小學生,從自己做起,從我們從身邊的點滴小事做起,養成好習慣,改掉壞習慣。比如:在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;在校園裏,微笑面對老師和同學,熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時,能自覺遵守交通法規,與文明和安全同行;在公共汽車上,能熱心地爲身邊的老人、懷着寶寶的阿姨、或者抱着孩子的乘客讓座 “文明”就像空氣一樣,時刻圍繞在我們身邊,我們的一舉一動都可以體現文明。

如果你還沒有做到,就從現在開始。在家,做孝敬父母的好子女;在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園裏的一草一木,讓我們在課堂上認真學習,讓我們和同學快樂友好地玩耍,讓我們在這裏留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了,走向社會,我們就一定會成爲一名好品德、懂法規的優秀公民。

昨日的習慣,已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起,從今天做起,培養良好習慣, 養成良好的行爲習慣,做一個做文明好少年!共同創造輝煌的未來!

謝謝大家!

中小學生關於好習慣主題演講稿10

敬愛的老師,親愛的同學們:

大家好!此時此刻,我能代表我們班參加這次演講比賽,感到十分榮幸,也感到十分自豪。我今天演講的題目是《好習慣益終生》。

美國心理學巨匠威廉詹姆斯有一段對習慣的經典註釋:“種下一個行動,收穫一種行爲;種下一種行爲,收穫一種習慣;種下一種習慣,收穫一種性格;種下一種性格,收穫一種命運。” 養成好的習慣,就如同爲夢想插上了翅膀,它將爲人生的成功打下堅定的基石。

小時候的魯迅先生,就養成了不遲到的習慣,他要求自己抓緊時間,時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見,行爲習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。反之,雖有天才,但沒有好的習慣也會一事無成。宋代的神童方仲永,五歲即能作詩,且文理皆有可觀者。但是他卻沒有養成良好的學習習慣,而是滿足於與父親環謁於邑人,荒廢了學業,最後只落得一個泯然衆人矣的下場。他的遭遇豈不令人可悲,可嘆!悲嘆之餘我們更應深深思索,神童沒有好的學習習慣尚且成爲了庸人,那麼我們才能平庸的人又應該如何做呢?

我的壞習慣是馬虎、粗心,光這兩條就給我留下了不少的遺憾。就拿考試來說,有許多題,我會計算失誤、審題馬虎而丟分,這使得考試第一名始終於我無緣,幾乎每次考試都會留下一些這樣的遺憾。難怪媽媽經常對我說:偶爾的失誤也會使人終生遺憾,更何況經常犯同樣的錯呢!

現在,讓我們以《守則》《規範》爲鑑,用它們來對照我們的行爲,讓我們不斷地改正缺點,完善自我。讓我們習慣於主動打掃衛生,形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”,形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊,形成健美的體魄;習慣於去用心觀察,形成好的觀察能力;習慣於提前預習,課後複習,形成高效的學習方法…

讓我們從今天做起,從現在做起,從小事情做起,在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣,讓好習慣伴隨我們終身,成爲我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯。

我的演講完畢,謝謝大家。

中小學生關於好習慣主題演講稿11

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

大家好!我今天國旗下講話的題目是《好習慣,益終生》。

法國學者培根說過,“習慣是人生的主宰,人們應該努力追求好習慣。”是的,行爲習慣就像我們身上的指南針,指引着我們的行動。愛因斯坦有句名言,“1個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的,正是日常生活中的1個個好習慣。好習慣養成得越多,個人的能力就越強。養成好的習慣,就如同爲夢想插上了翅膀,它將爲人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生,就養成了不遲到的習慣,他要求自己抓緊時間,時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完1生”的作家,在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見,行爲習慣對1個人各方面的素質起了決定性的作用。

在中國南方發生過這樣1個故事冒號1家著名的企業公開招聘管理人才,在應聘者當中,有高學歷的人,也有口才非常出衆的公關人員,更有曾經從事過管理工作的人。但是,到了最後,負責招聘的企業老總卻選中了1位在走廊上隨手撿起1張廢紙的應聘者。有人問企業老總冒號“爲什麼你要選那位不佔任何優勢的應聘的人呢?”企業老總回答說,“1個有好習慣的員工,就是1座金礦;有這種人格魅力的人,1定可以爲公司創造更多的財富。”是的,當1個人養成了良好的習慣,他的人格魅力便會自然得到提升。

同學們,今日的習慣,決定明天的你們。因此,在今天的學習生活中,同學們1定要養成1些好的習慣,比如冒號習慣於主動打掃衛生,形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”,形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊,形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容,便能化干戈爲玉帛;習慣於去用心觀察,才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習,課後複習,才能形成高效的學習方法……

人們常說,“播下1個行動,便會收穫1種習慣;播下1種習慣,便會收穫1種性格;播下1種性格,便會收穫1種命運。”我送給同學們幾句話——“積1千,累1萬,不如養成個好習慣”、“勿以善小而不爲,勿以惡小而爲之”、“扔1次垃圾,心靈就蒙上1層灰塵;撿1次垃圾,心靈就添上1塊淨土”、“好言1句3冬暖,惡語傷人6月寒”、“文明謙讓,讓出安全,讓出和諧”、“每天鍛鍊1小時,健康工作5XX年,幸福生活1輩子”……同學們,希望你們從小將“好習慣,好人生”的種子埋下,用恆心去澆灌,去成就你們生命的精彩!

謝謝大家。