初一新生軍訓心得體會大全15篇

當我們經過反思，有了新的啓發時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，如此就可以提升我們寫作能力了。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編整理的初一新生軍訓心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

初一新生軍訓心得體會1

今天下了小雨，軍訓推遲，大家都坐在教室裏說這個說那個。從：xxxx年xx月xx日正好是一個小時，使空閒時間，在幕布上放着一個個無聊的軍事片，這種東西我想來是不太感興趣。今天起得真早，6：20!對於我這種懶人來說已經很早了。所以一到學校，看不再出勤，我就開始扒在桌子上睡覺。過了一會兒，沉寂的氛圍被打破，突然要開班會，內容也只是講一些日常工作，臺上女老師讀的津津有味，臺下同學也玩的津津有味。後來居然來了個貌似領導的人，來批評我們亂說話，這種事我早已習以爲常，從小學到現在我已聽過不知多少次這類批評。爲了避免再次批評，老師只得無聊的讀着學生手冊。講到中學生守則第18條時，我突然有了不少懷念。記得大概一年前，高一新生軍訓有感。在初中班主任的催促聲中，那些犯錯誤的'只能百十來遍的抄第18條，不知有多少同學都背過了這一天呢。

下午的生活相對上午就有趣多了。由於仍然下雨，下午的軍訓也只能停止，本又要在教室裏看無聊的片子。可就在這時，班主任突然離開，教育片結束，沒想到一個膽大的居然自己換了另一部大片《史前一萬年》。更沒想到，今天下午居然是以這種方式結束的。

正因爲這場雨，我們體味了別樣的軍訓，雖然上午有些無聊，可下午是如此驚心動魄;正因爲這場雨，我們頭一次以這種方式來開始軍訓;正因爲這場雨，我們也體味了別樣的校園風情;正因爲這場雨，讓我記下了如此詳細的一天。我感謝這場雨。

初一新生軍訓心得體會2

在20xx年8月25日，也就是今天，我參加了中學第一課——軍訓。

今天軍訓的內容是軍姿、稍息、停止間轉法，一聽就很充實。

分配完教官、場地之後，我們開始了軍訓。教官把我們領到指定的場地，然後讓我們站軍姿。教官不停的在隊伍裏穿梭，糾正我們的動作，可是第一排的男生總是很懶散，教官糾正好了動作，他又放鬆了。等教官走到隊伍前時，一隻像蜜蜂樣的飛蟲飛到了他的肩上，教官沒有留意，繼續在指點我們。而那隻像蜜蜂的飛蟲就像教官的小跟班，“嗡嗡”叫個不停，但聲音很小，好像在說：“你們站好點，小心這教官一生氣，讓你們叫苦連天！”

上午的軍訓我們有點懶散，可下午就不一樣了。

下午一下到操場，指揮官就要我們排好隊站20分鐘軍姿。前面幾十分鐘大家都氣質昂揚的，沒有一點小動作。又過了幾分鐘，指揮的老師叫有手錶的`同學把手錶取掉，可這一取手錶之後，我身體個別地方有點癢，癢得就像有很多隻蒼蠅、蚊子在你身上爬的感覺。這非常考驗我們的毅力，可是想着自己已經不是小孩子，而是雅禮實驗中學的一名中學生了，我必須挺住，必須堅持到底！於是，咬咬牙關，一分鐘，十分鐘，二十分鐘，我終於戰勝了自己！

初一新生軍訓心得體會3

我度過了七天的軍訓，有些疲憊，有些興奮，有些依戀。

七天軍訓雖短，卻給我們上了重重的一課。軍訓中，有苦，有累，但更多的卻是無盡的快樂。

第一天軍訓，大家都有些散漫，教管很嚴厲，給了大家一個下馬威——有意告訴我們，軍訓不是鬧着玩的。大家一起學習立正，稍息，一遍遍地做着枯燥無味的四面轉法。

第二天軍訓，豔陽高照。同學們腰痠腿痛，豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而，只要有教官的'命令，就沒有人會擅自休息，即使腳下磨出了水泡。這一站，就是半個小時。教官不發話，整個班級就是一支整齊的隊伍，沒有一絲一毫的動搖。第二天，我們學會了服從命令。

初一新生軍訓心得體會4

橄欖，出入口味如黃連，苦澀無比。細細品嚐，隨之而來的是一一絲絲滲入心脾的甘甜。

偌大的操場上，一個個整齊的方陣正接受“火爐”的考驗。我們站着標準的軍姿，臉上表情嚴肅，一顆顆的汗珠順着臉龐，滴入泥土中。靜靜地訴說着軍訓的艱辛。靜靜地在腿上捏了一下，痛感喚醒了麻木的知覺。我在心中默唸：我們正在接受軍訓的洗禮！品嚐那枚苦澀的青橄欖！火辣辣的陽光照射在我們的稚嫩的肌膚上。豆大的汗珠在肌膚上舞動着！一陣熱風向我們刮來。操場邊的大樹迎着風擺動着樹枝似乎對我們說：“各位，放棄吧！別逞能了。”我心裏憤怒的想着：哼！我纔不會放棄呢！我一定能堅持下去，我要證明給你看！

“向右看齊！”教練一聲令道。我們齊齊刷刷地向右看齊很快的將對整齊。“向前看，齊步走！”教練那一聲聲豪邁有威嚴不可侵犯的口令，讓我們前進。我看見對面的教練偷偷豎起大拇指，但是臉上絲毫察覺不出一絲笑容。

正在我們自我陶醉時，對面的教官出其不意的'發起了進攻：“向前看！”隨着震天動地的一聲令下。在地面微微的震動的同時。一陣陣更加洶涌的沙塵暴卷席而來。

原來，兩個教官在暗暗較勁，他們大膽誇張的動作，幽默詼諧的樣子驅散了軍訓場上瀰漫的硝煙。橄欖的苦味也慢慢消散，一絲絲淡淡的甜味刺激着我們的味蕾，令我們漸漸興奮起來！終於，我們迎來了休息的命令，一聲聲一聲聲響徹雲霄的歡呼聲，橄欖的甜味在心中蔓延起來！

品嚐那枚特別的青橄欖，我們品嚐出了“痛並快樂着”的特殊滋味！

初一新生軍訓心得體會5

每一天取得的進步，都是前些天不斷努力的積累，有句話說“夫壞崖破巖之水，源自涓涓;千雲蔽日之木，起於青蔥。”無記做什麼事情，每天的努力，每天的點滴積累都能換來成功。正如我們的軍訓，每次擡頭，每次踢腿，每一個小小的動作累積，換來最後一定是軍訓匯演的圓滿結束。

頭頂烈日，太陽不知疲倦地散發着熱量，讓我們感受到軍訓熱情。腳踩堅硬的水泥地，踏着強有力的正步，一下一下地撞擊，更加堅定了每個人的信心，從側面看去，外院一排排的同學們臉上的`神情是堅定力的，踏出的步伐是認真不放棄的，哪怕太陽再大給我們再多的困難，我們的心裏都明白，只要認認真真地撐過這幾天，未來美好的初中生活前景無限。

而除了軍訓是我們入初中的第一個挑戰之外，我們也仍然要面對初中中各項事故，第一次離家在外，獨立於父母;獨立是自己去面對風吹雨打和各種困難，而初中僅是第一關，今晚聽了團學會的學長學姐們的介紹後，看講臺土他們自信滿滿，一字一句頓挫有力，我的心中由衷地生起敬佩的情緒而，而正是此讓我更加堅定地想要更好地獨立，用自己的力量在初中越過越好。

巾幗不讓鬚眉，自古以來誰說女於不如男，即使外院女生多，但女生也能獨當面，在炎炎烈日下堅持下去，努力完成這兩週的軍訓歷程!

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初一新生軍訓心得體會6

步入中學的第一堂課———軍訓，今天結束了。20天的煎熬，像是被鎖在牢籠裏一樣，每天都在數着過日子，有苦有累有甜，即便苦，即便累，即便痛，我們也沒有向教官打報告，我爲我自己兒自豪，曬黑了許多，鍛鍊到了很多。今天教官離開了，反而有些不捨，離別的剎那，淚水就這麼輕易的伴着軍港之夜的歌聲滑落了。

軍訓真的很難忘吧，一生也就這麼一次經歷，認識了那麼多來自五湖四海的.同學，聽到了那麼多不同的方言，互相交流，互相介紹，爲我們的生活增添了樂趣。軍訓，我想在來一次，教官，不知今後還會不會見到你......

初一新生軍訓心得體會7

時間過得真快，轉眼間已經小學畢業了，我依依不捨得離開了培養我六年的母校，敬愛的老師，親愛的同學，告別了繽紛燦爛的小學生活，邁進了我理想中的七十五中學，初一新生軍訓心得體會。 在開學前一週裏我們進行了國防教育，這也是我人生中的第一次，在我小學裏我從未接觸過，心得體會《初一新生軍訓心得體會》。我懷着既興奮又緊張得心情，開始了兩天半的軍訓，在軍訓中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官嚴厲的吼聲中，我們又不可以亂動，這讓我意識到這是一個非常嚴酷的訓練，我們有的人趁教官走開了一些，就迅速動一動。在站軍姿的時候，這讓我感到這是在所有訓練中最累的一項，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說，這還是算少的了，他們一站就是一個小時，還在太陽底下暴曬。站軍姿時腰要直，兩手要貼在大腿兩側，兩腳要分開六十度，後跟要貼緊，就是要這樣堅持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時不時的想聳一聳，手都捏的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓練場裏躥來躥去的。但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅持就是勝利!在軍訓的最後一天，我們進行了匯操表演，我們有十六個班，“功夫不負有心人”我們初一(2)班的同學們都儘自己的一份力，得到了優秀獎，這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水，還有我們的老師。在這兩天半里我們學會了站軍姿、跨立、向左向右向後轉等等的標準姿勢，也嚐到了酸、甜、苦、辣的`味道，更讓我們學會了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恆的決心，就能戰勝一切困難。雖然軍訓是很累的，但是又讓我們學會了一些寶貴的東西，我認爲即使再苦再累也是值得的。

初一新生軍訓心得體會8

軍訓的日子到了，同學們都興高采烈的來到了籃球場，組成整齊的隊列，這是校園裏一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風範。教官那一陣陣口令就像帶領我們進入了軍隊一樣，我彷彿感覺到自己就是一名軍人！

太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的'來勢又豈是薄薄的雲盾可以阻擋的？同學們已是汗流浹背。看着同學們那溼透的衣服，我滿以爲他們會倒下，然而大多數同學們都堅持住了，只有個別因爲體制原因無法訓練。我想這也許就是在鍛鍊我們的意志吧！現在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養成了嬌生慣養的習慣，刺眼的陽光無情地照着我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收穫，也許不是今天，但一定在不遠的將來！

這次軍訓，雖然很苦，但苦中總是帶着快樂，5天的軍訓結束了，真的結束了，我看到的是我們班的團結、努力。這次軍訓，是我們進入初中第一個影響我們的深刻的一課。

初一新生軍訓心得體會9

軍訓不僅能培養人吃苦耐勞的精神，更能磨練人的堅強意志。蘇軾有句名言：“古時立下大事者，不僅天賦過人，而且有毅力。”這句話的意思是，成功的大門向來是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說只對意志堅強的人敞開。

腦海中的軍訓充滿了教官的訓斥;我心目中的軍訓是緊張和艱辛的合奏;我心目中的軍訓，在集會哨聲的響起，傾盆大雨下的大集會，更加的無常，嚴格的訓練;腦海中的軍訓生活無數次浮現在腦海中，一閃而過。但我仍然懷着喜悅和信心擁抱期待已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教練一遍又一遍地給耐心的指導，而不是嚴厲的訓斥。訓練場上，不僅有我們整齊的步伐，還有我們響亮的口號，還有我們響亮的軍營歌聲。

站在軍姿，給了你炎黃後裔的不屈之身，也給了你龍後裔的不屈不撓。轉身的實踐體現了人類積極靈活的思維，也體現了集體主義的偉大。沒有滴水的.積累，就無法成爲河流或大海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一支完整的、高素質的球隊。訓練中的每一個動作，都讓我深刻體會到團結的力量、合作的力量、團隊精神的重要性。相信無論身在何位，都會受益終生。

軍訓生活讓我明白了“驕傲必敗”的真諦，也非常適用我們的學習和生活。我們經常看到有的人學業有了一點進步，沾沾自喜，認爲我們的知識已經很豐富了，這樣的心態絕對是我們學業的絆腳石。取得成績後，仍要尋找自己的不足，抓住每一個機會，孜孜不倦地學習，不斷開拓自己的知識領域。

初一新生軍訓心得體會10

在湖塘實驗中學的5509宿舍裏，我們八人上演了一段宿舍協奏曲。

“快刷牙！”“快整理！”我被一段說話聲吵醒，望向窗外，此時已是大白天了。身爲才上任兩天的舍長，我一躍而起，正所謂“新官上任三把火”嘛！本想催促同學們的，沒想到他們已經穿好衣服了。我一個箭步衝進廁所，飛快地洗漱，然後出門大喊：“快疊被子！”有些熟練的同學早已疊好，我也不甘示弱，但有一兩位同學遇到了麻煩，“來，我來幫你！”“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，兩三人一涌而上，問題就解決了。

此時，太陽透過了雲層，露出了笑臉，讓我感到格外溫暖……

見到同學們如此熱心，我趁熱打鐵：“還在等什麼？快去打掃宿舍！”於是，同學們開始了：掃地的掃地，倒垃圾的把垃圾放在門口，清便池的`清便池。我不忍心讓同學們單獨幹，自己也幫忙。掃的快的同學幫慢的同學，快幫慢，大幫小，我對這些人的熱心，瞠目結舌。

打掃完畢後，我立即進去檢查，只要一看見髒的，負責此區域的人就立即趕過來清理乾淨。很快，七點鐘到了，這個宿舍乾乾淨淨，充滿了只有家纔有的愛與溫馨……

到了去教室的時候了，宿舍裏卻好像依然有歡塊笑語……啊，宿舍協奏曲，是我們愛與合作的結晶！

初一新生軍訓心得體會11

三天的軍訓現在我感覺自己有了很明顯的變化，從思想上來講就是我對軍訓的看法不同了，一開始我就是單純的抗拒軍訓，現在的我覺得軍訓就是一個鍛鍊自己好機會，我以前是沒有這樣的經歷的，軍訓是一個陌生的東西，我對自己的身體素質也沒有一個全面的瞭解，這次的軍訓讓我對自己的身體素質有了一個瞭解，第一天軍訓開始的時候我就有一點堅持不下去了，這讓我對自己的身體素質很是失望，現在我在這個年紀應該保持一個好的身體，於是我下定了決心一定要鍛鍊鍛鍊自己，一定要堅持。

在一個就是現在三天時間已經過去了，對於軍訓我反而已經碼適應了很多，儘管在白天枯燥訓練中會感覺很累，總是想着能夠停下來休息休息，這就是白天訓練最想的事情，但是想一想訓練的點點滴滴現在的我就已經釋然了，我覺得很充實，我也覺得這樣的訓練很打磨自己，如果說第一天的軍訓我在抱怨，那麼現在的我就是一種情願了，我覺得經過這麼一次軍訓我們每一個人都會收穫很多這是一定的'，在軍訓當中不僅僅只有幸苦還有那種團隊帶來的快樂，還有每一次我們堅持下來的那種感覺，我們只一個團體，這次軍訓到現在，讓我感覺很強烈的就是一種團隊淨生，我們每一個動作每一次訓練都要保持一致，我們要培養默契，這是這次軍訓到現在讓我感受最深的，也告訴了我們在今後的學習生活中我們合作一定會讓事情效率高，我們只有凝聚在一起了纔會更快更好的完成一件事情哪怕是學習也是這樣，我覺得還有更多挑戰在等我，相信這段軍訓經歷會收穫滿滿。

初一新生軍訓心得體會12

兩週的軍訓生活就到可眼皮底下。回首豐富多彩的軍訓生活,我更多的是感慨——“幾朝夕，數風流人物，還看今朝”。交院的明天會更加輝煌燦爛。

在這短短的七天裏，我學到了很多很多……

對我來說，由於初中 都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

古人說“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作爲男生最多的工學院的我們，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反覆地做着，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們並沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心裏是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的七天的軍訓裏，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的七天裏，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閒笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班激情的風姿和跑步時整齊的叫喊聲……

在這短短的七天裏，我不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊樑的`身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

軍訓即將結束，或者以軍訓爲結束的標誌是極具意義的。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，爲以後的高中 生活奠定基礎，爲人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承着自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能爲自己的未來生活描繪成一幅藍圖。我相信自己一定行。我也將會爲自己的未來而努力奮鬥!相信幸福之神正向我一步步接近!

初一新生軍訓心得體會13

初一新生軍訓心得體會時間過得真快，轉眼間已經小學畢業了，我依依不捨得離開了培養我六年的母校，敬愛的老師，親愛的同學，告別了繽紛燦爛的小學生活，邁進了我理想中的七十五中學。

在開學前一週裏我們進行了國防教育，這也是我人生中的第一次，在我小學裏我從未接觸過。我懷着既興奮又緊張得心情，開始了兩天半的軍訓，在軍訓中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官嚴厲的吼聲中，我們又不可以亂動，這讓我意識到這是一個非常嚴酷的訓練，我們有的人趁教官走開了一些，就迅速動一動。在站軍姿的時候，這讓我感到這是在所有訓練中最累的一項，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說，這還是算少的了，他們一站就是一個小時，還在太陽底下暴曬。站軍姿時腰要直，兩手要貼在大腿兩側，兩腳要分開六十度，後跟要貼緊，就是要這樣堅持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時不時的想聳一聳，手都捏的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓練場裏躥來躥去的。

但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅持就是勝利！在軍訓的最後一天，我們進行了匯操表演，我們有十六個班，“功夫不負有心人”我們初一班的同學們都儘自己的一份力，得到了優秀獎，這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水，還有我們的老師。

在這兩天半里我們學會了站軍姿、跨立、向左向右向後轉等等的標準姿勢，也嚐到了酸、甜、苦、辣的.味道，更讓我們學會了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恆的決心，就能戰勝一切困難。雖然軍訓是很累的，但是又讓我們學會了一些寶貴的東西，我認爲即使再苦再累也是值得的。

初一新生軍訓心得體會14

如果我們把整個人生比作是一本書，那麼軍訓就是這本書中最精彩的一頁。如果說人生是花園，那麼軍訓就是其中最美的一朵花。

軍訓，讓我們同甘苦，共患難；讓我們的集體更加團結；讓我們的友誼更加深厚；讓我們對軍訓有了全新的理解。

軍訓是爲了激發我們的愛國熱情，培養我們集體主義的觀念，提高學生的思想政治素質，增強組織性和紀律性。

在這次的軍訓中，我不僅瞭解了一些關於國防的知識，增強了國防理念還掌握了基本的軍事知識與軍事技能。學會了獨自生活的技巧，懂到了團結一致的重要性。以及堅持到底就成功的理念。

軍訓時有喜有樂，有悲有痛。教官對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規範，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的.雙肩痠痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。有些同學累得生病，我們爲他們感到悲傷。有些同學爲堅持到最後而高興，有的同學爲表現出色被教官表揚而高興，我們也爲他們感到高興。

給我們軍訓的教官不但十分嚴厲，更是十分注重一個集體的團結性。只要有一個人沒打報告就自己亂動，羣體同學將一起受到懲罰。只要我們表現的出色時，教官會提早讓我們休息。這些都讓我深深地懂得了團結一致的重要性。

此次軍訓使我受益匪淺，我不僅獲得的是物質上的收穫，尤其是思想上的收穫。軍訓的收穫會使我收益一生，並且伴隨着我一起成長。讓我們記住“軍訓是累的，收穫是甜的”吧！

初一新生軍訓心得體會15

如果說人生是一本書，那麼，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁；如果說軍訓是一臺戲，那麼，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕，初一新生軍訓心得體會。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。

第一天上午，我們一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要儘量向後張，挺胸收腹。其次，兩腿併攏，不能有一點縫隙。兩個腳後跟併攏，腳尖張開，呈60度。然後，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。最後，還要微收下顎，使脖子向後頂，眼睛還要向上望15度。

不一會，我們已經快承受不了了。一二十分鐘以後，每個人都是滿頭大汗。想擦，卻又不能。滿頭的汗都在往下流，有幾滴汗已經流到了我眼睛上，真是很難忍受。教官還鼓勵我說：“站的不錯，繼續堅持。”

頓時，我的心裏有說不出的涼爽，似乎外界的'炎熱，也被教官一句鼓勵的話帶走了。

就在那一刻，我才真正體會到，原來，教官們不光是一個個嚴格、雷厲風行的人，更是一個個關心他人、愛護他人的人