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高中軍訓心得體會模板

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我們有一些啓發後,好好地寫一份心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。你想好怎麼寫心得體會了嗎?以下是小編精心整理的高中軍訓心得體會模板,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

高中軍訓心得體會模板

高中軍訓心得體會模板1

軍訓對於每一個高一新生來說都是一個全新的挑戰。頂着八月的驕陽,我們的`軍訓開始了,大家都精神飽滿,到處洋溢着青春的氣息。可我卻發燒了,險些暈倒,老師讓我回家吃點東西,休息一下再回來。回到家後我惴惴不安,心想軍訓的精神不就是堅持不懈嗎,我第一天就當了逃兵,今後三年怎麼堅持,於是我又回學校參加了訓練。

在軍訓中,我學到了很多,首先就是堅持,不能輕易放棄。還真正瞭解到遵守紀律的重要性,不單單是聽話就好,而是要把紀律放在心上,要有責任感,對自己所做的事情負責任。我還感受到了軍人們良好的生活習慣,知道了什麼叫做站如鬆,坐如鐘。

軍訓,懂得了許多,學會了許多,擁有了許多。這就是我踏入高中收穫的一堂完美、充實的課。

高中軍訓心得體會模板2

在這兩天的軍訓中,我學到了很多。在這之前,我認爲高中的軍訓就是練練軍姿,踏踏步而已,很簡單,很輕鬆。可當軍訓開始後,我才明白,真正的軍訓並不是懶散的集訓,而是有嚴格規定,有秩序的心靈洗禮。

首先,我們要學站軍姿,這是最基本的。起初還覺得挺簡單,但是站了幾分鐘後,我就有點招架不住了。教官很嚴格,他會嚴格按照要求來訓練我們,並不會因爲堅持不住了,就給我們放鬆。之後,我們還學習了立正、停止間轉法等。但我認爲最累的是走正步,走正步的要求很高,腳要擡到膝蓋處,擡頭挺胸,手要放平等。學習了走正步之後,我才知道,原來優秀的'軍人是這樣磨鍊出來的,我對他們充滿了敬仰。

我決定在接下來的軍訓生活中,認真刻苦的接受洗禮,在之後的三年裏,做的自己。

高中軍訓心得體會模板3

一大早,烈日當頭,平時嬌生慣養的我和同學,個個心不甘,情不願的來到“冒煙”的操場,當頭的炎熱一下子就在我們一個個嫩白的臉上塗了一層層火紅火紅的“胭脂”。一聲鏗鏘有力的“立正”之後,便開始了我們艱苦的軍訓,這是在考驗我們的時候,雖然天氣炎熱,但每一個同學都不想快速的倒下。遺憾的是,才過了二十分鐘,就有同學耐不住火辣辣的天氣而隨之倒下了。在這種情況下,學校也不得不將原訓練時間減少5分鐘。午休時間終於到了,總算可以將上午的疲勞釋放出來,把它帶入美夢中去。但總歸好景不長,很快又要軍訓了,我們又踏上了沉重的步伐,去迎接炎熱的考驗。也許是中飯沒吃多少的原因,我也堅持不住了,當教練一聲令下,“解散時”,我突然感到不適了,結果到旁邊去休息了。

軍訓生活使我瞭解了“驕必敗”的真正的`含義,對我們的學習生活也十分適用,我們常常看到有的人在學業上有了一點進步,便沾沾自喜,以爲自己的學識已經很豐富了,這樣的心態也絕對是學業上的絆腳石,我們應在取得成績之後,依然尋找自己的不足,抓住一切機會,孜孜不倦地學習,不斷開拓自己的知識領域。

不論是孟夫子得“天時不如地利,地利不如人和”還是範暉的“同舟共濟,患實共之”,說的都是人與人之間要團結協作,可見“團隊精神”的重要性,我們有熱血更有燃燒熱血的個性,我們獨立更有獨立後對事物獨特的見解,而“團隊精神”正是將我們的個性融合,在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中,我們學會了相互包容,彼此諒解;學會了忍讓,一時間中華民族的傳統美德盡顯無疑,而我們也在團體中真正實現了自我價值。

“流血,流汗,不流淚;掉皮,掉肉,不掉隊”。我們以實際行動爲高中軍訓生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接學業上更大的挑戰,爭取做得更好!

高中軍訓心得體會模板4

談起軍訓,可能每個人都會有不同的看法,有人會覺得辛苦至極、不堪回首,有人會覺得印象深刻、影響深遠。有人在軍訓中學到了很多,有人只覺得浪費了他的時間。但是不管怎麼說,軍訓都會給我們留下深刻的印記,憑藉着那嚴苛的訓練和惡劣的天氣,總會對我們的意志力和身體帶來極大的改變,讓我們更強大。

而我的軍訓也不免俗,在這場軍訓中,縱然辛苦到每天都在抱怨爲什麼軍訓還沒有結束,但是到了真正結束時候,卻又覺得萬分的不捨,彷彿只是這麼多天的訓練,軍訓的生活就已經融入到了我的身體裏面,成爲了我的一塊組成部分。

回想我剛剛開始訓練的時候,還是一個細皮嫩肉的學生,在軍訓結束後,卻看上去像個精幹的士兵了。雖然我知道跟真正的戰士還有着很大的區別,但是這並不妨礙我爲我的訓練成果而自豪。畢竟當時第一天訓練的時候我可以說完全是靠着毅力支撐的下來,讓事後的我都覺得不可思議,從未想過我的身體裏會蘊含着這麼巨大的力量。

就像我們班上的那些女生們,雖然看上去嬌嬌弱弱的,可真正軍訓起來的時候,縱然抱怨但也從未落下一次訓練,從頭堅持到尾。那種不放棄的精神深深的鼓勵了我們班上的其他同學,畢竟連女孩子都能夠堅持,我們又有什麼理由去抱怨呢?這也導致了我們班男生的.心氣越來越高,連帶着整個受訓連隊的士氣都高漲了起來。每到要跟其他連隊比試的時候,班上的男生就爭先恐後的表現自己,爲連隊爭光,向女生們證明我們男生也不是吃素的。

在軍訓時期的訓練雖說辛苦,但是這樣讓訓練間隙的調味活動變得格外的有趣,不管是唱歌還是表演才藝,又或者跟隔壁連隊比一比,都能夠讓我們迅速的被歡樂氣息感染。讓我們感受到了苦中作樂的感覺,更加珍惜生活中的點滴。

當然這種娛樂的時候都是短暫的,我們很快又會進入嚴肅的訓練狀態,在操場上喊着我們的口號,一絲不苟的完成訓練,並在訓練中磨練自己,磨練集體的團結和協調能力。在一天天的訓練中感覺大家的進步,以最後的閱兵爲驗證目標前進,最終的成績我們並不在乎,我們真正在乎的是給這次訓練畫下句號,然後接着此次軍訓給我們帶來的好處,努力地向前進,在這個新的學習階段中取得更好地成績。

高中軍訓心得體會模板5

身着各色軍裝的軍人叔叔們,個個昂首挺胸,邁着整齊劃一的步伐,不管是橫看、豎看還是斜着看,都是筆直的一條線。他們挺直着背脊,不管多大的風雨也不能讓他們彎折了腰。他們既是個體,又是一個大整體,一步一步地,走過了天安門,走過了以前的槍林彈雨,走過了這七十年的風風雨雨。

九月三號,一個特殊的日子。既是中國抗日戰爭七十週年紀念日,又是世界反法西斯鬥爭勝利七十週年紀念日。

看着電視上,軍人叔叔們那堅毅的目光,我不由又回想起了之前那充滿汗水,無比艱辛的六天。

剛開始,我對於軍訓是抗拒的。一想到要頭頂着驕陽,站幾個小時,內心就不禁打起了退堂鼓。可惜避無可避,即使我一天天祈禱時間過得慢些,時間還是不肯爲我停下腳步,軍訓的日子如期而至。

真正開始軍訓後,才知道之前想象中的艱苦與真正的軍訓比起來簡直是小巫見大巫。至今猶記得第一天站軍姿時,不僅是雙腳,全身上下甚至沒有一處是不疼的。從小到大,我哪受過這樣的罪呀!可是看着身旁的同學們都在堅持,也許是憑着一股不服輸的勁,我竟然堅持了下來,連我自己都不敢相信。果然人的`潛力是無限的,只有在困難面前,才能被激發。

即使每次軍訓完,同學們都怨聲載道,不是抱怨着這疼,就是抱怨那疼。可沒有一個人真正放棄了,許多同學即使身體不舒服,也堅持了下去。

不只是同學們,教官們也跟我們一樣。被太陽曬着,被雨淋着,可他們從沒有過抱怨。

記得一次在訓練中途,天上飄下了雨絲,剛開始還是小雨,後來漸漸大了,雨水滴在我們身上,瞬間染透了軍裝。同學們漸漸慌亂了起來,開始竊竊私語,而教官們還是雷打不動地站在那,連眉頭都沒皺一下,眼前的風雨對他們來說不算什麼。他們鎮定地指揮着我們撤退,眼神從未改變。

那一刻,我看到了真正的軍人。

爲期六天的軍訓,會讓我銘記一生;學到的那麼多東西,會讓我受益一生。

高中軍訓心得體會模板6

今天的我正式成爲了一名高中生,離開了家裏溫暖的懷抱,我迎來了高中意義非凡的軍訓。教官對我們很嚴厲,但軍訓的氛圍是輕鬆的`。細心的教官,不管是上午還是下午,在訓練時都背對着太陽。

這次的軍訓,讓我初次體會到了作爲一名軍人的不易,更是讓我體會到父母在烈日中還不忘辛勤勞作的辛苦。因此不管今天的太陽再怎麼熱辣,胳膊和大腿在怎麼痠疼,我都絲毫不敢怠慢。無論在接下來的訓練強度有多大,我相信我絕不會退縮,並且將一次比一次做得更好。

高中軍訓心得體會模板7

直到坐在歸途的車上,吹着頭頂空調送來的冷風,才終於意識到五天的軍訓生活結束了。看着窗外不停變幻的風景,情不自禁地想到初次坐車來到這裏時窗外近似的場景。天空中,炙熱的驕陽依舊,陽光還是那麼刺眼,可此刻的我,卻感受不到絲毫的炎熱。

初來乍到,迎接我們的'就是頭頂熱情如火的太陽,來空氣中都瀰漫着乾燥和炎熱。剛放下行李稍稍休整了一下,就被教官迫不及待地叫出宿舍,搬着板凳坐在空地上,開始漫長的開幕儀式。

開幕儀式剛結束,被太陽烘烤着昏昏欲睡的我們便被教官帶到空地上開始訓練。

我們踩着雜亂無章的步伐,頭頂的汗滴從發間緩緩滲出,順着面頰流下,另一邊,教官卻在批評者我們體質太差,精神萎靡。

太陽終於消失在地平線上,晚上的訓練中因爲紀律的問題,我們還被教官帶着做遊戲——體能訓練。拖着痠痛的四肢回到宿舍,同學們叫嚷着回家,可洗漱過後,這些幽怨便被帶入了夢鄉。

太陽烘烤下的時間過的很慢,可又彷彿流逝地飛快,轉眼間各班已經了展示,從評委前走過,沒有想象中的如釋重負般的輕鬆愉快。

軍訓已經結束了,但五天的軍訓帶給我的感受卻一直影響着我。五天的軍訓中,我學會了如何與同學更加融洽地互處,如何克服困難,以及與同學們一起要和教官建立的友情。

學會了堅持,學會了自己照顧自己,自己準時起牀,不依靠他人的督促,甚至有些知識生活中的瑣事,但僅僅是學會做好他們,卻已經讓我受益匪淺。也許現在算不上真正的獨立自主,但我會腳踏實地地一步一步向前邁進。

這纔是五天的軍訓生活帶給我的最大的收穫!

高中軍訓心得體會模板8

進入高中,就意味着必須接受軍訓的考驗。對於我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種挑戰,一種自我挑戰。

在這短短的軍訓期間,我們與原本不認識的同學要相互認識,並且做到互幫互助,團結一致。要從原本懶懶散散的暑假生活中脫離出來,參加嚴格的訓練,接受陽光的洗禮,面對種種考驗。在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,是戰勝自我,鍛鍊意志的良機。心裏雖然有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黢黢的。但這何嘗不是一種快樂,一種更好的朝人生目標前進的勇氣

軍訓不只是對行爲上的操練,更是對精神和思想上的深化。迎着刺眼的.陽光,一天下來的疲憊,讓我發覺在涼爽的空調房外還有另一種生活;讓我發覺平時充滿責備聲的家是多麼的溫馨;讓我覺得其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,時有時無的飢餓需要忍耐,似乎一切都要不停的忍耐。就在這不知不覺的強忍中,潛藏的堅強逐步被挖掘出來。

我感謝這次軍訓,讓我有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。

衷心祝願我們的學校更加輝煌,更加美好。

高中軍訓心得體會模板9

學生們的軍訓也是結束了,回顧此次的軍訓,作爲班主任,我也是積極的配合學校,去做好自己本職的工作,去爲學生們服務,關心他們,瞭解他們的情況,特別是高一新生,對於學校也是會比較的陌生,同時也是需要我們班主任去做引導好,做好相關的一個班級的工作,此次的軍訓也是讓我對於學生們有了更多的瞭解。

軍訓,對於學生們來說,其實並不是那麼容易堅持下去的,我們班級此次的軍訓,我也是看到了他們的努力,沒有出現半途退出的情況,同時我也是和教官去關心學生們的身體情況,天氣也是格外的炎熱,避免中暑,同時也是看到他們的堅持讓我也是感動,這也是我頭一次做班主任的工作,自己來說其實也是有些擔憂是否做好了,但是這段日子以來我也是努力的去和學生們溝通,去了解他們的想法,清楚他們的一個狀況,在這期間,自己也是感觸到做好班主任不簡單,但是隻要自己是用心的,其實也是能做好這份工作的,同時也是要靠老師們的幫助,班級的管理暫時還沒有班幹部,所以我也是和其他的.老師去做一些溝通,特別是老班主任們,他們也是有經驗,熟悉情況,對於發生的事情,或者可能遇到的問題也是給予了我很多的指導。

和學生的交流裏面,我也是感受到,的確軍訓是很不容易的,他們的辛苦我也是看在眼裏,之前自己還是學生的時候也是參加過軍訓,有這種體會,所以也是給他們講解我那時候軍訓的事情,讓他們也是更加的懂得堅持的重要性,高中的軍訓並不是很久,不過短短一週的時間,但是也是在這一週裏面我熟悉了學生們,清楚了他們的性格,或者還比較的淺顯一些,但是也是對於自己以後的工作有很大的幫助,同時也是在這軍訓裏面,我也是親身參與進來,感同身受,的確不容易,自己也是有好些年沒有參與進來了,但是軍訓帶給我們的是堅持,是團結,是不放棄。也是讓我更加的和學生們打成一片,他們也是更加的認可我這個班主任,願意和我說一些他們的事情,把他們的痛苦,快樂分享出來。

此次的感受也是格外的深刻,和之前自己作爲學生來軍訓相比,老師更自由一些,但是也是去回顧,去把自己的想法和學生們溝通,我也是相信通過此次的軍訓,這個班級能帶的更好。

高中軍訓心得體會模板10

軍訓一詞,在我的腦海裏也已經出現了許多次,但卻從來沒有真真地嘗試過,體驗過,今天,可算有番領悟了。

苦:“軍訓,集合了!”大家迫不及待地從地上站了起來。第一次,難免有些激動,大家都很活躍和積極,個個顯得興高采烈的,認真地聽着教官向我們傳授動作和經驗,也許是教官的幽默風趣,也許是我們太過於沉醉在歡樂之中吧,大家都忘記了疼痛,都陶醉在口令吶喊聲之中去了,等軍訓完之後,許多同學這才發現,自己是“腰痠背疼腿抽筋”,哎,這種苦澀的滋味可真不好受呀!

辣:從辣一字,你會想到什麼呢?哎,當然是火辣辣的太陽了,雖然我們站在地下籃球場訓練,但仍有幾絲熱意向我們侵來,立正的我們,臉上早已積滿了滴滴汗珠,像水簾一樣滑落,留在身上,庠庠的,又不敢去撓,只能這樣硬撐着,許久才坐下,這時的我們已經汗流浹背了。

酸:所謂的酸,則是腿部,半天的站立,半天的下蹲,不酸纔怪呢,但我知道,儘管如此,但我一定要堅強,並堅持到底,只有這樣才能真正鍛鍊一個人的意志,精神支柱永不倒,這纔是一個人的'最基本的要求,“萬層高樓平地起”,只有把精神的支柱修築的更堅固,才能搭起一座永不倒塌的高樓大廈。

甜:問:“這樣苦的訓練怎會有甜呢?”這你就不知道了吧!甜來自於心頭,軍訓不僅是個磨鍊人的項目,更是一個能體現出團體精神的項目,軍訓軍訓,軍便是軍隊,軍隊不是一個人,而是集體,只有集體的進步,才能展示出一個班級,一個軍隊的團結與上進,一個班級團結了,個人的心怎會不“甜”呢?

苦辣酸甜的軍訓讓我明白了許多,也讓我見實到了許多,快樂與痛苦並行,這不正是一個班級的所需,一個人生的所需嗎?

高中軍訓心得體會模板11

山沒有懸崖峭壁就不再險峻,海沒有驚濤駭浪就不再壯闊,河沒有跌宕起伏就不再壯美,人沒有挫折磨難就不再堅強,就不會成爲緊張軍訓中的一顆閃亮的恆星。

軍訓的7天,有苦有甜,我們獲得了黝黑的皮膚,也鍛造了剛強的意志。剛開始,我們頂着8月的烈日,感受着太陽對我們皮膚的灼燒,汗水如豆瓣般掉落。站軍姿要求的不僅是站姿的正確,更需要堅持。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的`烘烤也需要忍耐,就在這不知不覺的強忍中,潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。

後來,我們學會了適應。每天重複同樣的練習,只爲追求更好的成績。這需要一個團體的力量。“水滴石穿,繩鋸木斷”,微小的力量一旦積攢起來,產生的力量是無比強大的。在齊步走與跑操時,一個同學的步伐錯誤,整體都會不協調;報數時一個同學的聲音微弱,整體的聲音都會顯得無力。這就是軍訓教會我們的團隊協作。

終於到了最後一天,我們要進行會操表演。真正檢驗功力的時候到了。我們作爲壓軸出演的班級自是不能落後。每一個同學都在拼命努力的嘶喊,拿出了的精神頭。在那一刻,我真正感受到了軍訓的魅力所在。如此,在最後,我們得到了第2名。雖與第1名失之交臂,但名次是其次的,重要的是我們在軍訓中獲得的東西,以及同學之間的努力和互相鼓勵。

老師告訴我們:“高手與高手過招,只差那麼一點兒,而且機會只有一次。”通過軍訓我們接受了風雨洗禮,有收穫,有遺憾,有歡笑,有疲勞。我堅信我們在人生路上會披荊斬棘,抓住機會走向世界之巔!

高中軍訓心得體會模板12

這幾天,我們大一新生開始了新的生活————軍訓。軍訓帶給我的不僅僅是開心的微笑,還有成長的喜悅,讓我有了無數美好生活的'體驗;其中有四種口味。

酸——“趴下!站起來!趴下。站起來!"有了教官認真的,看似沒完沒了的口令,我機械地做着動作,感覺彷彿空氣停止流動,時間失去了活力。這時,教官又下了一道命令,“不許動,堅持十分鐘!”唉,天啊!這是十分鐘!因爲蹲久了,腳痠麻,骨頭都快散架了。看着教官“無憂無慮”的樣子,心裏又酸又羨慕。我要是教官就好了!

Sweet ——經過幾天的訓練,進步很大!今天,教練讓我們練習急行軍。我們隊七個同學在跑道上刻苦練習,不知疲倦,汗流浹背,一次又一次,努力纔有回報!我們終於合作了,坐在跑道邊上的老師們拍手讚歎,稱讚我們。教官檢查後也說“還不錯”。這一刻,我的心裏是喜滋滋的,比吃蜂蜜還甜,全身都是輕鬆愉快的!

苦——其實軍訓既有甜也有苦。烈日下,教官不斷的教你各種動作,讓你頭暈目眩,尤其是左轉、右轉、倒車,讓你頭暈目眩,分不清東西南北。有稍息、立正、站對面、向右看等。讓你又急又不知所措。這一刻,我心裏一直在想,躺在舒適的搖椅上,吃着鮮嫩脆甜的桃子,聽着優美的鋼琴曲,該有多好。但這一切都是白日做夢,現在我只能說“啞巴吃黃連說不清——”!

站姿是La ——軍訓必不可少的訓練內容。太陽用它所有的能量照耀着地球。我拿着軍餉站着,衣服褲子都溼透了,臉曬得像個蘋果,教官氣呼呼地對我說:“扣上你的手。”這時候我心裏一熱,但是我別無選擇,只能繼續努力!

這就是軍訓生活,四味俱全。

高中軍訓心得體會模板13

“訓”這一字在字典中的第一釋義爲“教導、訓誡”。

軍訓,作爲青少年國防教育的重要一項,務必要對青少年起到教導和訓誡的作用。

八月是九月新學期的“預備時”。

今天八月,升入高中的我們迎來了一次開學前的軍事訓練。

新學期,最重要的是要擁有飽滿的精神和昂揚的姿態來迎接新一輪的挑戰。

軍訓便是擁有這兩項最直接的方法。

所謂“逆境出人傑”,我聽爸爸說過軍營生活,他說雖然很艱苦,但很值得,只有克服了千難萬阻的兵才稱得上真正的軍人。

軍訓所帶給我們的也是如此。

踏入高中的我們也同樣需要克服今後的“千難萬阻”,而軍訓便是升入高中的我們面臨的第一個磨鍊意志的挑戰。雖然很艱苦,但很值得。

軍人無論在任何時代都是崇高的,神聖的。

在以往的印象中,我們常把軍人劃爲“團結、緊張、嚴肅”的角色,但除了這些之外還有一個“活潑”。

軍訓中,教官時刻提醒我們,要團結互助、要時刻緊張、要待事嚴肅。似乎我們只看到了教官的'嚴格要求,卻忽略了在休息時間教官盤腿坐下時,以開玩笑的口吻說的一些人間真理。

軍訓是磨鍊意志的;

軍訓時悉聽教官訓誡的;

軍訓是艱苦的,但也是值得的。

在如此美好的十六七歲經歷軍訓,何樂而不爲呢?

高中軍訓心得體會模板14

今天是正式軍訓的第一天。我感覺很累,可能是暑假在家好久沒有運動的原因吧!不過,我適應得很快,再苦再累也硬挺了過來,沒有倒下。

軍訓是一個非常有意義的活動,既可以鍛鍊我們的身體,又可以磨練我們的毅力。能把沉浸在電腦遊戲中一個假期的身體調整過來,使我們可以更好進入學習狀態,去迎接即將開始的高中學習。

軍訓就像是一片波濤洶涌的大海,而我就像是一隻漂泊的小船。無論多苦、多累,都要咬牙堅持。因爲堅持過了這一關,就會是一片光明,否則就會陷入萬丈深淵。我覺得這和高中的生活是相似的。高中的'三年是決定我們命運的三年,這三年決定我們未來人生的走向。所有的苦,所有的累都必須承受。挺過去了,前途一片光明。過不去則陷入萬丈深淵。

我希望在接下來的幾天軍訓中我能有更好的表現。咬緊牙關,千萬不能倒下!

高中軍訓心得體會模板15

軍訓讓我們洗滌掉許多不好的習慣,高中軍訓生活將成爲我人生中美好的回憶。

軍訓就是要把自己當做軍人看待,在這裏有種命令叫做絕對服從;在這裏有種紀律叫做絕對嚴明。雖然條條框框,卻把人訓練得堂堂正正,猶如中國的漢字,橫平豎直,坦蕩有力。在這裏沒有個人的魅力,只有團結的力量;在這裏沒有婉約的歌聲,只有高亢的吶喊蕩氣迴腸。

軍訓的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嚐出濃濃的滋味。我以爲不行的',在這裏卻督促着我堅持到底,勝利終將屬於有信念的人。每天的軍姿站立,我感知的時間已不在是時間。縱然兩腿發酸,卻一身傲骨,擡頭挺胸,天塌下來也不能彎腰。烈日炎炎,汗水止不住的流下,有的人倒下了,但沒有一個人放棄,我們都在堅持、堅持、堅持……