第一天實習的心得

第一天實習的心得1

今天是第一天見習，心裏有說不出的興奮。

剛到附院就有一老師讓我們按小組站好。據我們推測她是專管實習、見習學生的。因爲她對我們特別負責任，負責任的有點嚴肅、嚴厲。剛到集合地點，她就衝一同學吼上了：把耳釘都給我摘了，你們怎麼上的護士禮儀？嚇得那同學三下五除二，五秒鐘的時間就把兩個耳釘摘下來了。看她那麻利的樣子，我明白了，不是因爲沒時間，是腦子裏那根弦沒上緊。後來走過來的同學就幸運的多了，她們離老師很遠時就得到了快報。之後她又給我們強調了護士服、辮子、流海、手指甲等的規範。

雖然老師兇，但她兇得有理、有據。如果現在不講規範，避免不了會給護理學院抹黑；如果現在不講規範，以後實習、上班難免會形成不良的習慣；如果現在不講規範，以後工作起來難免不方便、不安全，對我們自己，對病人都是不負責任的表現

下午，帶教老師讓我們跟着一位護士去收體溫計。平時我就是走得快的，今天發現對手了。她走起來快而穩，我們還跟她開玩笑說：咱們得快追，別讓她給跑了在收體溫計的時候，避免不了要與病人溝通，一中年男子笑着與該護士說：吆，小張，帶學生了，還一下子帶這麼多？快，還不給她們講講？別，你別在這兒笑話我了，我才懂多少啊！張護士笑着說。看着她們的表情，聽着她們的話語，覺得特別親切、自然。

我們又隨着她進入另一病室。

一大姨指着張護士對我們說：這姑娘脾氣最好了，又有耐心。

另一大哥也接着說：對，每次跟我們說話，都笑着說。

又一大姐也說：對，改天跟領導反映反映，提拔提拔小張。

這時張護士說話了：別，可別，那樣的話，以後我都不敢對着你們笑了。

的確，這位護士確實應該是我們學習的榜樣。

原來，收體溫計這一重複了無數遍的動作，她都可以次次微笑？原來，一句幽默的話語可以給整個病室帶來歡聲笑語？原來，做一名好護士，微笑和耐心是最重要的。原來，做一名好護士，有了微笑和耐心就有了做好其他工作的資本。

難道不是嗎？

病人承受着疾病的折磨，只有微笑能夠拉近護患之間的距離，打開患者的心扉。耐心不會懼怕病人提出的一個個問題；耐心會指引你一次次的查閱資料，解釋病人的疑問；耐心會告訴你，一次不行，再來一次；耐心又何嘗不是感動患者的雨露？

是的，耐心

今天的見習爲我以後走入醫院上了第一堂實踐課：儀表要端莊大方，帶着溫馨的微笑與病人交流和最重要的耐心。

第一天實習的心得2

我本科是理論經濟學專業的，現在大四保完研了，輕鬆之餘也想了一些關於今後工作的事，三個選項：高校當老師、某個科研院所當研究員，或者進銀行或證券公司。

今天是第一天在某股份制銀行實習，行長介紹說，他們行不愛要研究生，因爲研究生普遍眼高手低，不愛幹活，他們樂意招一般學校畢業的機靈的本科生，而且招聘時對研究生並沒有優惠待遇，一樣要從前臺櫃員幹起，反正進了銀行大門，之前的學歷就都過眼雲煙了，大家在同一起跑線。而且今天實習我感覺幹業務員工作，確實不需要什麼高深的理論知識~~只要夠細緻，數字鍵摁的遛，加上基本的溝通能力和較爲賞心悅目的容貌就足以勝任了。

短短的一天讓我覺得，銀行收入雖然很體面，但是一旦進了銀行，自己大學四年加上未來研究生兩年的學習就全無用武之地了，豈不可惜哉！但是如果去高校當老師，勢必要讀博士，萬一到時候還沒找到對象，女博士是讓人生畏的。

那麼，去研究所當研究員怎麼樣的？畢竟這個選擇沒有荒廢所學的知識呀~~研究所對學歷有什麼硬性要求嗎？對這方面我不是很瞭解，而且好像沒聽說過哪個研究所招人，希望瞭解情況的，有經驗的前輩指點一下，有什麼樣的研究所適合經濟學碩士就業，待遇如何，要是能夠描述一下日常工作狀況就更好了。

第一天實習的心得3

結束了人生中第一天的實習工作，現在的我真的感覺腿已經不是自己的了，可能是我沒有長期鍛鍊的結果。

第一天的實習，總的來說很愉快，很高興。真的只是想磨練自己，鍛鍊自己的意志，三個月的實習期並不漫長，雖然並沒有實習工資，但這不會阻擋我前進的道路，一切都爲了鍛鍊自己，歷練自己，也熟悉一下在藥房的工作流程。

時間過的很快，真的感覺還沒怎麼過一天就過去了，自己今天在藥房長了不少見識，也懂得了許多。真的是一個社會的大學堂，其實不管在哪裏，只要步入社會就真的能夠讓一個人學習到許多在學校都不會得到的東西，很快就能把自己包裝的社會化，這都是無可厚非的事實。

其實今後要做的工作並不一定就是自己現在所學的專業，在大學期間真的是教給大家一種學習的方式，一種對信息分析的方法，一種人與人團隊合作的精神。只要是自己下定決心做的事情，就要衝着自己的目標前進，只有這樣纔會讓我們懂得這人情世故，懂得這社會的真實，懂得這人際關係的重要，懂得這份工作對自己的真實的意思。

雖然現在自己的腿都已經不是自己的了，但我用自己的行動換來的是自己對醫院藥房的瞭解，換來的是自己對社會的認知，換來的是人與人合作的精神，換來的是自己對未來道路的鋪墊。

開心快樂的一天就這樣的過去了，真的是讓人回味，在這裏結實了新的朋友，在這裏學到了對藥品的更進一步的瞭解，在這裏纔可以第一時間知道人們常用那種藥品，在這裏透過玻璃窗可以縱覽人們取藥時的各種表情，透析他們內心的理解。

我相信明天會更好，我相信我的未來不是夢。我會繼續堅持把實習工作做完，因爲這是我自己對道路的選擇，我會一步步走向成功的道路！

第一天實習的心得4

今天是頂崗實習的第一天，這短短的一天帶給了我很深的感悟。

今天剛剛到達隆堯就參加了縣裏組織的一次培訓，參加完這次培訓我才深刻的意識到了我身份的轉變，現在的我也是一名老師了！聽完培訓講座我覺得自己要嚴格的要求自己，做好自己應該做的事，給學生留下好的影響。給我們培訓的老師以自身的教學經驗，和我們講要如何做一個合格的好老師，他的一句話讓我印象深刻“一個好老師不是天生的，是經過長時間的實踐和改進，不斷的完善自己”。只讓我明白了要做好一個老師就要不斷糾正自己，彌補自己的不足。同時通過培訓我也知道了，如果抱着掙錢的想法的話就不要做老師，培訓老師說過，一個普通的老師只能讓自己的生活維持在中薪階層。培訓老師給了我們很多有用的經驗，讓我們認識到了教師的偉大，我們要忽略一些華麗的名頭，要回歸本質，要回到一開始的初衷。培訓老師給我們說過他所獲得的一系列的稱呼中其實他最喜歡的是語文老師這個頭銜，這就體現了我們要記得決定當老師的初衷。

到達頂崗學校雙碑中學的時候是一臉茫然的，心裏沒有底。但是這裏的校長、老師都給與我們最大的幫助，讓我們感到十分的親切。張校長帶我們大概參觀了一下校園，又細心的給我們解決住宿等問題，其他老師也十分的友好，在很多的方面都給予了很大的幫助，讓我可以更好的適應在新學校和新崗位。並且參加了第一個老師會議，在會議室的時候我是很興奮的。但唯一不太適應的一點就是說話問題，因爲剛到的原因不熟悉這的方言，有時候聽不太懂其他老師說話，這一個問題是我在近期內要趕快適應的一個問題。

在頂崗實習期間我一定要多向實習學校的老師們多多學習，學習他們的教學經驗，如如何上課，如何管理班級，如何解決學生之間的相處問題等。當地的老師們都經過長期的實踐，知道如何解決各種各樣的問題，只要我可以虛心的`和他們請教，一定會有收穫。而且這半年的頂崗實習過程也會成爲我人生中的一段難忘的經歷。

今天對未來半年的工作地點有了大概的瞭解，我相信我一定可以儘快的適應新的環境，也儘快適應我的第一份工作，並在實習中有所收穫。

第一天實習的心得5

在實習中不斷成長。剛開始電話採訪，我都要思前想後，深深吸一口氣給自己加油纔拿起聽筒。在嘟、嘟、嘟的電話等待聲中，我總是暗自祈禱“沒有人接電話、沒有人接電話….”。在面對面的在訪中控制不了局面，常常問到一半就不知道接下來要問什麼了。遇到強勢的人，我就被他的話所淹沒，自己要問什麼也被搞糊塗了。他們佔據了主動權。對一個人的採訪可能幾分鐘就完成了，可是爲了這幾分鐘我可能要猶豫幾個小時。面對這些都讓我痛苦不已，雖然這段學習和交流的重要性和必要性。

之後我發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什麼事都喜歡找他們幫忙，有什麼機會也會首先想到他們。並非他們巴結或有後臺。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也願意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行爲首先得改變他的思想，大多數時候你以什麼心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處於獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

人是很矛盾的。儘管新聞實習讓我不斷成長。但在實踐中有很多挫敗感和難過的事，還是讓我對寫新聞產生排斥。……

實習能對學習產生促進作用，實習之後才發覺對寫新聞有很多疑惑，以前上的課都沒有認真學，現在覺得還是很有指導意義的。之前從來沒有聽過傳播學研究方法的課，但現在發覺傳播學研究方法有在學習和實踐中會有很大的作用，比如採訪和抽樣就有很多可以相互借鑑的地方。開始寫作時我根本沒想到這些，只是跟着一般模式走，沒有指導思想，後來回想寫作的知識才恍然大悟。比如寫一個新聞他是事件性新聞還是非事件性新聞，是要突出事件本身還是人情味這些都與所學知識有關。

而實習老師的話也正好說中了我的痛處“現在發現你的思維就是，一發現問題，就退縮，要求完美，自己卻又不成熟。那麼就會形成這樣的模式，不成熟，實踐，碰到問題，退縮，因爲退縮更加失去鍛鍊和成長的機會，就會更不成熟，更容易碰到問題，更加容易退縮。這是惡性循環。”…….

老師的話也讓我得到啓發：也許你害怕辜負別人的期望，但你怎能辜負了自己的人生。實習中我真正要獲得的不是新聞而是面對問題積極主動的態度，和不斷突破自我的勇氣。

第一天實習的心得6

雖然大三學生了，可是我還沒有參加過一次實習實踐，這對我是一種諷刺也是一種激勵，我想我該去實習了，這是我上大一時的夢想啊。

可是現實的情況是別說找工作了，就是找一個實習的地方都難。我想這可能是受金融危機的影響吧，許多企業都關門了，也有很多企業苟延殘喘，就算是很有實力的企業也開始了節省預算，算計着過日子了，當然不會給我這樣的大學生實習機會了。

不過就算是再困難，我還是找到一家實習公司，我很開心。

終於今年3月7日上午開始，我在xx第一航務工程局第二工程公司附屬單位科利公司進行了工商管理實習工作。在實習中，我在公司指導老師的熱心指導下，積極參與公司日常管理相關工作，注意把書本上學到的工商管理理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的工商管理理論，探求日常管理工作的本質與規律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性的認識。現實這段時間的工作總結如下：

我所實習的xx公司，隸屬於xx第一航務工程局第二工程公司。xx第一航務工程局第二工程公司成立於195*年，是以水工、市政、工民建、路橋、安裝工程等爲主要經營項目的國有大型骨幹建築施工企業， 具有航務工程總承包一級、房建二級、市政、水利水電三級、地基與基礎一級、鋼結構一級、機電設備安裝一級、商砼與預製構件二級、勘察設計甲級、計量二級、建築材料試驗甲級等資質。

回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習中，我採用了看、問等方式，對科利公司的日常管理工作的開展有了進一步的瞭解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司的 澆注明天 的服務品牌， 構築精品，造福社會 的企業使命， 務實求新、敢爭一流 的企業精神有了初步瞭解。

搶抓水工市場快速發展的良好機遇，進一步加大了對青島港、煙臺港、日照港等大型水工工程的跟蹤公關力度，認真作好了北船重工搬遷、奧運基礎設施建設的經營工作，承攬到北船重工大塢、煙臺港三期二階段、奧運會青島國際帆船中心標段、日照港中港區東部岸線等工程，確保了傳統市場戰略項目不丟失。同時，發揮地域優勢廣攬信息，積極跟蹤，承攬到東營港擴建和蓬萊國電等工程，在開拓傳統工程領域發麪取得了新進展。

實習期結束了，可是實習對我產生的影響還在繼續着，我相信在我一輩子之中這次實習都會對我產生巨大的影響。

全球金融危機的到來，對我們國家的經濟產生了巨大的影響，我不得不說之前國家智囊團的預言師一個極大的錯誤，但是既然來了就不能不面對，我相信我們國家能夠順利的解決掉金融危機，使國民經濟得到恢復和發展。

通過實習我感覺到我在學校學到的東西似乎在公司中都用不上，這是對我自信心的一種打擊，不過我不會灰心，在以後的學習中我一定會繼續努力的，多做多練，我相信我不會眼高手低的。