公司團隊活動總結14篇

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此我們要做好歸納，寫好總結。那麼我們該怎麼去寫總結呢？以下是小編爲大家整理的公司團隊活動總結，希望能夠幫助到大家。

公司團隊活動總結 篇1

開展公司團隊的拓展活動，可以讓團隊的凝聚力和團隊中角色得到合理的利用，讓公司變得更大，更上一層樓。

爲推動企業建立和完善安全生產規章制度，提高廣大員工的安全意識，做好員工人身安全和身體健康保障工作，促進企業經濟發展，公司都會定期舉行團建活動。

團隊建設是指爲了實現團隊績效及產出化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行爲。

公司舉辦戶外拓展訓練，能夠讓整個團隊的凝聚力得以提升。團隊拓展訓練，即是一種全新的學習和訓練模式，也是一種有益團隊發展和進步的培訓方法。

公司開展團建活動，不僅可以增強企業員工思想凝聚力和向心力，還可以鍛鍊員工強健的體魄，培養員工愛集體、愛企業的'集體主義精神。

團隊建設是指爲了實現團隊績效及產出化而進行的一系列結構設計及人員激勵的團隊優化活動。團隊精神，簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。

爲了感謝各位同仁對公司發展歷程中作出的不懈努力和無私奉獻;也爲了促進員工交流，加強團隊之間的無縫對接，增進友誼、增強凝聚力;同時也爲了弘揚

公司企業文化理念，豐富員工業餘文化生活，開闊視野。

公司團隊活動總結 篇2

在這次活動中我作爲一個參與者，是一個小隊的隊長，在幾次活動中我看到了我們整個小隊裏面的活力，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標就是爭取在活動中每個人可以發揮自己的特長。俗話說，尺有所長，寸有所短；每個人身上肯定都有閃光點，活動中印象最深刻的就是第一場喊口號，我作爲一個隊長，上去就發現啥都忘了，這使我發現了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過我們的隊員也都沒有去指責，這讓我感到溫暖。

最後一個遊戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員的羣策羣力、鼎力相助，才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結束了，但它給人帶來的'影響和思考卻是深遠和延伸的，通過參與該訓練使我增強了自信心，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識和責任心。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量，活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我感悟到世界上沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量更是無窮的。

我很喜歡一個讓人溫暖的團隊，一個讓人時不時看清自己的地方，知道自己的缺點；總結下午四個小隊的話，我印象比較深刻的有，做事情要有效的溝通，不做無用功；做事情要有方法，有規劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行；作爲員工，自信可以把事情做好，懷着認真的態度去踏踏實實的幹；要相信團隊的力量，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子。最後就是希望在接下來的工作中，認真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成。

按照省地勘局的部署和大隊競賽活動計劃的安排。我公司如期完成競賽活動的總體目標和要求，現總結活動中的成效。

結合公司實際，公司工會協同生產計劃，簽訂公司與各部門負責人的安全責任書，形成一個自上而下的安全生產管理網絡。利用生產的空隙時間開展“安康杯”競賽活動，取得了良好成效。總結如下：

一、修訂、建立健全安全管理辦法和網絡，成立了以總經理爲組長，副總經理、車間主任爲副組長，各部門負責人和相關責任人蔘加的企業安全生產管理網絡，全面管理監督企業的安全生產工作，檢查公司各部門安全生產工作落實情況。領導組織機構，明確指導思想爲確保競賽活動的順利進行，成立了由公司總經理任主任的“安康杯”競賽組織委員會，並設立了安全檢察小組和活動辦公室，負責活動具體工作。在認真學習、貫徹落實《工會法》、《安全生產法》、《職業病防治法》、《工傷保險條例》、《安全生產許可證條例》、《安全生產管理制度》、安全生產應急預案、安全生產管理等法律、法規的同時，建立健全以安全生產責任制爲核心的安全管理制度，按照“安全第一、預防爲主”的指導思想，開展以“落實安全規章制度，強化安全防範措施”爲主題的“安全生產年”和“安全生產宣傳教育活動”，公司每月召開一次安全生產例會，學習省地勘局和大隊有關安全文件。促進三個文明建設、和諧發展。確定競賽主題思路和目標。競賽主題：掌握安全生產知識，爭做遵章守紀職工。競賽目標：力爭各車間班組的基礎工作得到加強，做到全年安全生產無事故和職工危害發病率控制到最低限度，重大、特大事故得到有效遏制，安全生產形勢穩定向好的趨勢發展。各車間班組在參賽活動中按照“職工五個一、十個不方心、十個應該、”和“關愛生命、安全發展”等內容的“安康”競賽活動。

二、建立了企業各級人員安全崗位責任制，制定了安全操作規程。對原有的崗位責任制和安全操作規程進行了修訂，大力宣傳競賽的目標、主題，公司自出試題，分公司級和車間級二套試題，大隊下發一套共三套，發放到職工和民工手中，發動廣大職工和民工做到人人答題，自覺地參與各種行之有效和多種形式的羣衆性勞動保護監督檢查，完善安全生產規章制度，提出一些好的建議。積極投身“安康杯”競賽活動中，積極學習掌握安全生產知識，在廣大員工中人人做到我懂安全，我要安全，人人盡責，確保安全生產的良好氛圍。制訂完善安全生產規章制度，組織崗位人員進行一次安全生產培訓學習，使員工掌握了安全生產知識，提高了安全生產的意識，瞭解了生產過程“安全”的重要性，根據大隊三級安全教育要求，對職工進行安全教育。總結公司歷年以來生產安全經驗、教訓，提高安全生產警惕，防患於未然。

三、總結通過開展“安康杯”競賽活動，不僅健全了公司的安全生產管理制度，完善了安全管理體系，規範了工會羣衆監督

機制，而且讓廣大員工學習到生產過程中安全的重要性，掌握了安全生產知識，逐步從不懂安全到我懂安全、我管安全，由

要我安全轉變成我要安全、我保安全，提高了安全生產意識，在競賽活動期間，加強了公司車間、各部室安全管理，加強

了工會羣衆監督，加強了安全工作生產知識培訓；提高了各部門管理者的安全技術和安全管理水平，提高了員工安全生產知識

水平和自我保護意識；無重傷事故，無死亡事故。

公司團隊活動總結 篇3

本次團隊建設活動我既是上午遊戲的一名參與者，也是下午遊戲研討會的一名主持者，所以頗有些感想。

首先，上午和其他項目組成員在公園進行了4個團隊建設遊戲——網撈魚，背夾球，石漠化遊戲和腳綁腳。這些遊戲都是經另外三名組織者精心挑選，具有一定趣味性幷包含環保寓意的，通過這些遊戲，項目組成員之間的關係也能夠得到進一步的融合，培養了團隊合作精神，並寓教於樂，在遊戲中學到一種可持續發展的理念。而且經過下午的集體研討，我們可以對這次如下：

打破隔閡，拉近距離

雖然在前兩天的培訓中大家已經有了一定的接觸和交流，但還是比較的生疏。而這些遊戲讓所有的成員甚至研究生師兄師姐都參與其中，並且根據遊戲設計，都需要大家的相互配合，比如手牽手、背靠背、腳綁腳等等，這些細節讓大家通過親近的身體接觸和由此而自發交談，拉進了彼此間的距離;並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑……都是大家關係在逐步融合的'契機和鐵證。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，是這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。

八仙過海，各顯神通

雖然早就知道我們的團隊裏的人既然是經過嚴格考覈挑選出來的，必然每一位同學都“身懷絕技”，但是直到這次團隊活動，才真正的清楚認識到了這一點，並且也爲自己能結識這麼多優秀的隊員而自豪。四個遊戲各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。於是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友並肩作戰的機會。

在一次次友好遊戲和競爭中，我們都發現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次遊戲淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個個舞臺，恰恰舞、健美操、書法、兔子舞……無一不是才藝的展示。

團結協作，力爭勝利

這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。比如在網撈魚、背夾球、腳綁腳等活動都是分組競爭的，於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都爲了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，爲了共同的目標緊密地團結在一起。

特別是腳綁腳遊戲中，因爲A組第一次比賽的時候到了中轉線時解開各自的繩子轉了身再綁耽誤了時間，B組維持腳綁腳的現狀轉身的趁機加速並取得了勝利;於是A組就不服氣，提出了三盤兩勝的新規定;B祖也迎接挑戰，打算讓對手輸得心服口服，沒想到A組通過吸取教訓，真的反敗爲勝了。這個小小的變動既體現了團隊榮譽感在大家觀念中的重要性，也更體現了團隊協作的必要性。

環保理念，自然灌輸

這些團隊遊戲當然不僅僅是單純的趣味遊戲，它們更寓意了一些環保理念。網撈魚意在告誡人類不能過度捕撈魚類，導致魚類的生物多樣性受到破壞;背夾球則說明自然界一種遷徙的現象;石漠化意在形象表明植被隊保持水土的重要性;腳綁腳主要是說明自然界萬物相聯的關係，任何一種生物受到破壞都會導致生態不平衡。

於是，通過這些遊戲，它們所蘊含的環保理念就在一種輕鬆愉快的氛圍中自然而然的灌輸到大家的腦中了，真正實現了寓教於樂。

在看到取得的成績的同時，我們也看到了不足之處，主要有以下幾點：

1、遊戲本身的淺顯性還須加強。考慮到我們即將要把這些遊戲帶到小學生當中，所以必須要使遊戲的規則和解說寓意都要淺顯易懂，甚至連遊戲的名稱也需再加斟酌，所以經過討論把“網撈魚”改爲“大網捕小魚”;“背夾球”改爲“螞蟻搬家”等，都是出於此種考慮。

2、環保理念的融入還缺乏技術。這體現在做完每一次的遊戲時，主持人在給隊員解說活動中潛在的環保理念時，有點牽強附會，沒有很好地把環保理念自然地融合進去。

3、對活動的總體把握還不夠。這體現在考慮問題的時候還不夠周到，比如場地問題，天氣問題，突發事件等等。

4、安全問題不容忽視。比如網撈魚遊戲中，由於做網的幾位同學跑不速度又快又慢，又急於求成，導致身體較嬌小的女隊員摔倒在地，網也破了。這主要是做網的同學之間沒有協調好，統一步伐。所以我們在搞活動的時候一定要注意安全，特別是如果玩遊戲的主體是小朋友時，就必須更加註意了。

我很喜歡這樣一句話：“失敗不是成功之母，反省纔是!”所以，我們做任何事情，不應該太注重結果的成敗，而更應注重的是通過這些事情，我們收穫了什麼，懂得了什麼，以後應該避免什麼，而這些，只有通過不斷地反省和思考才能實現。孔子曰“溫故而知新”也是同樣的道理。

總之，團隊建設是每一個團隊都必須面臨的問題，也是一項很長遠的“大工程”，這次我們的收穫總體來說還是很大的，但“革命尚未成功”，我們仍需繼續努力!

公司團隊活動總結 篇4

通過次此活動，我深深感受到了一個團隊的凝聚力是多麼的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極爲深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘鍊纔會變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時間，但是次此活動卻帶給了我們很多的歡笑和啓發，從森林尋寶、篝火晚會、“過電網”、拔河、翻越大峽谷，大家爲了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。活動xx組織二個隊，由董事長帶領的.隊伍取名爲“森林隊”，另外由房產公司李副總裁帶領的隊伍爲“五環隊”。但並不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。

在所有的活動中，給我印象最深的就是“過電網”這個項目。“電網”是由許多繩索編製成一個網狀，每一張網的網洞每次只能過一個隊員，大家不能過重複的網洞，一個團隊需判八位隊員友參加過“電網”項目，在規定時間內看哪個團隊過網人員最多爲勝利，過網中隊員的任何部位都不能碰到“電網”，否則將退出“電網”再此過網，當大家看到“電網”的時候都議論紛紛，那麼小的“電網”洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規則是參加過“電網”的人才能幫忙，最後大家協商由幾個參加過網隊員擡着需過網的隊員，先過去的人再在“電網”裏面接應外面過網的人，失敗再過，時間越來越少，二個團隊的隊員都在爲自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的“電網”場地觀看過網是否有隊員存在犯規，我過網時被幾雙大而有力的手擡住慢慢往“電網”送，一不小心我的手碰到了“電網”，裁判吹口哨需我從新來過，我當時非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團隊的時間，這時一個同事說：“過電網時整個身休必須保持僵硬。這樣身體纔不會碰到網。”我心想這次一定要過去，隨後我再次被幾個男同事擡住整個身體慢慢地過“電網”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘後，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終於過了電網。最終我們這組取得了這個項目的勝利。

這次戶處拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心裏休會也非常多，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要，做事要先做好準備，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

公司團隊活動總結 篇5

尊敬的評委、今勝的各位同仁，大家晚上好！

受安徽今勝全體員工的委託，我代團隊建設月領導小組向在座的各位同仁彙報安徽今勝分公司團隊建設月活動的開展情況，如有不當之處，請批評指正！

團隊建設月在集團已經開展好幾年，但對於安徽今勝來說，卻是大姑娘上轎頭一回。開展同樣的活動，卻有着不一樣的條件。因此，我有必要向各位介紹一下我們開展此項活動的背景。

接着我會向各位介紹我們在活動方案設計中考慮的幾個因素和活動的開展情況；

最後，總結一下在團隊建設月中我們取得的幾點成績和存在的不足。

好，讓我先從新遠達的基本情況說起，也算是給沒去過廣德的同仁們當一回免費的講解員。

去過新遠達的同事，特別是去年去過的同事都知道，新遠達的環境比較差，用“晴天一身灰、雨天一身泥”來描述周邊的環境一點也不過分。有路但是坑坑窪窪的；有車但大都是拉土的；有電視但一直是看不清圖像的。

說到這兒，大家可能對新遠達的工作、生活環境已經有了大概的印象，一個字“差”！不，還有更差的！

我們來看看安徽今勝開展團隊建設月的基本條件。

首先是制度規範上的缺失，可能有些同仁不知道，新遠達公司在我們接管之前是個什麼樣子，用一無是處來概括似乎有點過分，但在經營管理上無制度可依卻是真實的，在員工管理上、在生產管控上、甚至在產品銷售中都有相當大的隨意性。那麼，在這樣的環境下培養出來的員工，他們的素質又會是什麼樣的呢？相信大家也能猜出一二。

今天的新遠達有近百分之八十的員工來自廣德本地，其中有近半數的員工來自原來的新遠達，員工綜合素質較低也算是情有可原的了。

再有從我們接管新遠達開始到今年年初，公司的主要精力都集中在基本建設上，一切以恢復生產爲重，導致制度建設與學習貫徹沒有落到實處；員工的素質教育沒有跟上，甚至集團的各項規章制度也沒有得到有效的執行，這是我所要描述的第一個基礎條件。

其二，當地的人文環境較差，大多數員工在原新遠達公司工作多年，自由散漫、不受約束，還有周邊羣衆延用貫性思維，總是以地主自居，視新生的安徽今勝爲外來戶，隨時可以上門找點麻煩。舉個例子吧：春節前，我們抓到一個翻牆進來偷廢鐵的人，問他爲什麼偷東西，他居然說家裏有一大堆老小要養活，我來拿點鐵賣，這在以前不是什麼大不了的事啊。請大家注意，他用的是“拿”字而不是“偷”字。

就是在這樣的條件下，我們的團隊建設工作如何開展？要達到什麼樣的效果？帶着這些問題，我們開始思考團隊建設月方案。

現在的新遠達已經從基本建設階段步入了正常生產經營階段，員工的人數已經能滿足基本的生產要求，企業綜合素質的提高，各項制度的貫徹執行必須依靠團隊的力量來推動，在廣德本地人佔百分之八十的條件下，（PPT）？

經過領導小組的充分討論、醞釀，確定團隊建設月的基本方向是：從基礎抓起，讓新員工瞭解今勝文化，學習今勝文化，尊崇今勝文化，具體的要做好下面幾件事：（PPT）

這是我們具體的活動方案。

首先是組織，我們成立了以王加建副總爲組長、所有中層幹部參加的領導小組。

接着組織團隊，確定了安徽今勝的隊名爲：鐵軍先譴隊。意思是說我們是今勝集團這支戰無不勝的鐵軍打出的第一個有力的拳頭。我們的口號是：傳承集團精神，打造在精銳團隊。

接下來是設計切合公司實際情況的各項活動，包括：卡拉OK選拔賽、“我的今勝，我的今生”有獎徵文比賽、拔河比賽以及各個層面上的學習培訓等等。

最後，按方案要求由辦公室組織實施，並且完成團隊建設月的總結匯報工作。

這是我們在團隊建設月中舉辦的各項活動：

3月5日，在中高層會議上學習了集團公司《團隊建設月方案》；

3月12日，在主管學習例會上，學習了集團公司以及安徽今勝的團隊建設月方案，並對具體工作提出了要求，同時進行了題爲《培養團隊意識》的電教培訓。

3月20日和4月6日，分別舉辦了卡拉OK選拔賽的初賽和複賽，張紅、唐小青、林日鵬分別獲得一、二、三名。

4月18日，我們舉辦了以部門爲單位的拔河比賽，軋二車間、行政聯隊、軋一車間分別獲得一二三名。

4月22日，“我的今勝，我的今生”有獎徵文評選揭曉，《還說再職一座山》、《感動》、《家在今勝》分別獲得一二三等獎。

4月15日，安徽今勝舉行了隆重的升旗儀式，公司行政人員、部分一線員工見證了這一莊嚴的時刻。

這是我們團隊建設月中舉辦的最有意義的一項活動。

這是一個里程碑，它是新遠達公司從基本建設階段邁入正常生產經營的新起點；

它是一個象徵，象徵着今勝事業如紅日一般在安徽大地上冉冉升起。

正如蔣義修總經理在致詞中所說的：我們用自己的雙手在廣德大地上升起今勝的.旗幟，放飛今勝人心中共創共享、回報社會的夢想，讓我們記住這一神聖的時刻，在心裏鐫刻下今勝人的座佑銘：承擔責任、探索創新、超越自我！

回顧短短的兩個月，我們所做的一切得到了良好的回報；我們所有的付出爲安徽今勝的團隊建設工作開了一個好頭。

首先在制度建設與制度執行工作中，我們制定和修訂了23個公司級的制度文件；依照制度處罰了四名中高層領導；重罰了一名脫崗的保安，這名保安當班脫崗，以曠工論處、罰款五十元、在辦公室全員大會上公開檢討、全公司通報批評。

通過這些有力的措施，安徽今勝的制度建設與制度執行有了一個良好的開端。

其次，進行廠區環境整治，這期間，我們進行了廠區綠化、廠區宣傳、停車區劃、大門裝潢等工作，提高了路人的回頭率，提高了內部員工對公司的尊崇度，進而提升了員工的凝聚力和榮譽感。

到我們公司聯繫業務的電信、移動的工作人員以及周邊的羣衆也深有體會，他們不得不承認以前的新遠達和現在的新遠達根本不在一個檔次上！

在文化建設上面，我更是深有感觸，記得我在集團主持《今勝風采》編審工作時，沒有收到過來自安徽今勝的文章，然而就在團隊建設月中，我們組稿十六篇，發佈網站新聞四則

同時，圍繞團隊建設、開增降節、新項目綜合樓封頂等工作進行了三批次的小範圍宣傳，既裝點了廠容廠貌，又起到了良好的宣傳效果。

通過通訊員約稿、有獎徵文活動，一批寫作新人脫穎而出，典型的有人事部的張紅、項目部的爾曉靜、辦公室的吳建婷等。

當然，在活動月開展過程中，也發現了一些問題，比如，（PPT123）

現在展現在大家面前的是一個典型的向心力、凝聚力描述圖，通過團隊建設月各項活動的開展，安徽今勝的各個部門都能圍繞集團公司下達的目標任務，自覺的協同工作。班組是團隊，部門是團隊，安徽今勝更是一個有三大系統共同支撐的堅強團隊。

團隊建設工作對安徽今勝來說任重道遠，但我們有理由相信，在集團公司的正確領導下，在全體員工的共同努力下，安徽今勝的團隊建設工作將邁向一個更高的嶄新的平臺！

最後，我想以有獎徵文中的一段話來結束我今晚的發言：

我是幸運的，因爲我已經是今勝大家庭中的一員；我是自豪的，因爲我已經看到了今勝的華麗轉身；我又是驕傲的，因爲我將繼續見證今勝的發展壯大。我的今勝，我的今生，精彩不斷，輝煌不斷！

謝謝大家！謝謝大家的掌聲！

公司團隊活動總結 篇6

活動時間：本週日上午8點公司門口集合，有大巴統一接送

活動地點：廣州笑翻天樂園

活動目的：爲加強公司員工的集體凝聚力，提高整體士氣，緩解員工壓力，增進同事間的溝通與交流，特定於本週日前往笑翻天樂園，進行一天的戶外拓展活動。

活動方案及其行程安排：

08：15 -- 09：00 集合，開車前方笑翻天樂園

09：00 -- 09：30 集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09：30 -- 09：45 組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。 09：45 -- 10：00 破冰訓練（團隊熱身）

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身遊戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。爲拓展活動作前期準備。

10：00 -- 11：45 (山谷遊樂區)競技項目：

突出重圍---攀 壁： 參與人員站立於懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈後須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵！）

木樁橋---天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋後，必須經過設置結構錯綜複雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、後有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關？

（要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務！）

空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點通過位於高空的鋼絲，然後再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績！（克服心理障礙，面對困難，勇於挑戰自我！）

豎網橋--- 懸空搖擺： 參訓隊員分別站立於豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然後從晃盪不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵）

(上圖：娛樂競技訓練營方案配圖1)

11：45 -- 12：00 活動點評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評！

12：00 -- 14：00 午餐時間（參觀楊四將軍廟）

14：00 — 16：00 團隊大比拼競技項目：

軍事障礙： 此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網、高空豎網、空中高杆等部件組合而成。需要極佳的團隊協作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。

超級晃板： 搖搖晃晃的平板，高低起伏的繩索，水面上空的綠色大網，構成了獨特的項目，良好的計劃，周密的'安排對於完成挑戰無疑有很大的幫助。

鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有餘。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣！（平衡比速度更重要！）

搭橋過河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢

的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目！）

(上圖：冬季版娛樂競技訓練營方案配圖2)

以上活動行程，由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整，以便達到更佳的培訓效果。 其他課程推薦：

1.《超級團隊訓練營》208元/人，20人成團 2.《卓越領導訓練營》168元/人，20人成團

3.《精英團隊訓練營》128元/人，20人成團 4.《銷售精英訓練營》128元/人，20人成團

5.《目標突破訓練營》98元/人，30人成團 6.《親子拓展訓練營》98元/人，30人成團

7.《新員工融入訓練營》98元/人，30人成團 8.《大學生勵志訓練營》98元/人，30人成團

9.《娛樂競技訓練營》75元/人，30人成團 10《自由團》門票60元/人，自行旅遊觀光，無教練

精彩玩點推薦：

1.山谷探險區 2.搶灘登陸區 3.水上游樂區 4.軍體訓練區 5.兒童遊樂區

注意事項：

1、樂園項目禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，遊玩過程中，禁止故意搖晃、打鬧，禁止故意跳網、跳水、游泳；

2、爲了便於活動，請女同胞們儘量不要穿裙子，孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加項目拓展；

3、請妥善保管好自己的貴重物品，樂園不承擔看管物品和丟失物品後的一切責任；

4、樂園部分項目涉及水上活動，酷愛水上項目的遊客，可自帶衣服，樂園免費提供更衣室，以防不備之需；

5、園區水果、花草植物、蔬菜等爲私人所有，請不要隨意採摘，天氣乾燥請注意森林防火，同時不要亂扔垃圾，注意景區環保；

6、樂園水上項目水深0.6米到1米，玩水上項目時請注意手機、錢包、香菸等物品的保管，如不慎落水，請立即保持身體站立，禁止在水中平躺或半蹲，以防溺水；

7、部分項目有一定難度，請挑選適合自己的項目遊玩，帶小孩的遊客，請看管好小孩，確保小孩在大人的陪同和監護下游玩；

8、注意自身旅遊安全，儘量避免離安全管理員較遠的區域遊玩，遵守園內標誌牌上的規定如：警告、禁止、注意事項等；

9、少數項目有時間限制、人數限制、方向限制、速度限制、年齡身高限制，一切活動請聽從工作人員指揮和安排。

電話：

傳真：

公司團隊活動總結 篇7

上週我們參加了爲期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收穫頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。

團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話迴應、有趣的團隊小遊戲，一下子就把我們的狀態及時調整了過來。活動從各小組的團隊展示逐漸拉開了序幕。

當天我所在的`組別是第四組，組內一共有x位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的x分鐘裏，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。

在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“託舉隊長這個團建遊戲環節，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的遊戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至於現在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的遊戲把我們的團隊意識、團隊精神發揮得淋漓盡致。我們x個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最後當拓展教練宣佈團建遊戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃着，就是想減輕我們每個隊員的負擔。

在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持着，努力發揮着自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認爲不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發個人潛能，發揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不願做的事是改變。

感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改爲“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。

公司團隊活動總結 篇8

爲更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現公司員工的風采。十一月下旬和十二月上旬，全體職工分兩批參加了以"激揚青春，放飛心靈"爲主題的戶外拓展活動。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之後，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義後，擁有極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體——"鐵牛軍"、"老虎團"，就這樣產生了。在之後的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做着各種小遊戲，雖然山裏的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目："鐳戰"、"荊棘取水"、"智慧穿越"等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰，進行軍事任務的遊戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的`運動。我們在教練的安排下進行了"廢墟戰"和"城堡戰"，整個鐳戰遊戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目"懸崖速降"和團隊項目"人山人海"。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自我的項目，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對於高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對於克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

公司團隊活動總結 篇9

年會終於在大家的期待中圓滿結束，這次年會從活動策劃寫策劃書，然後召集開會收集大家的意見等前前後後發了不少時間，雖然有點累，但是我學到了很多，這可以說是第一次寫文案，除了表彰評優方案然後組織評選是由另一位同事在執行外，其餘的都是在忙前忙後。

在這裏要感謝張總、鄧經理給於我這樣的機會，真的很感謝，鼓勵我去執行，給予我嘗試的機會;其次要感謝的是楊編，他真的不愧爲是源的才子，從晚會臺詞的編寫，音樂視頻的剪輯等都是否他在忙，真的很感謝楊編對年會的支持，去年也是他在辦理，真心想說楊編，你是俺的偶像!內容很精彩，大家都玩的很high，這當然少不了豔姐，豔姐作爲女主角，在百忙之中抽出時間排列。

對臺詞，爲了晚會的順利進行，豔姐和楊編通宵排列，我只能說，你們真的太棒了，太有責任感了;再是偉智和蔣小鵬，爲了實現晚會音樂和視頻、臺詞的配套進行，我們幾個一邊對臺詞一邊調音樂到晚上11點，我能說的是我們的都是最棒的，我們要爲自己鼓掌，爲大家鼓掌;同時還有其它工作人員，你們都辛苦了，真的很感謝你們，還有要感謝的是優曼德營銷中心的鄧青和石頭，他們是臨時在場地找到幫忙的放禮炮的，很感謝你們，這次年會收穫很多，是源是一個大家庭，我們都在這裏共同成長，來自各地的兄弟姐妹在這裏相聚，我們真的很有緣，我們在這裏共同努力，一起成長。

總結：這次年會在在主持人這一塊，他們的`默契很好，這是晚會順利的重要因素;其次是其他工作人員，特別是調音的，整場下來水也沒得喝，真的很抱歉，這是我的問題，你們辛苦了。

個人總結：正常活動下來感覺自己在以下幾個方面還存在問題：

1、溝通交際能力有待加強，特別是表達能力，感覺自己震不住場，也就是說氣場不夠，語言表達上，一緊張就會亂腳;

2、準備工作做得不夠：晚會活動桌上撤席之後，沒有考慮到要備水喝，雖然大家沒說，但是我感覺大家肯定有點渴的，還有就是時間把控上沒有協調好;

3、執行能力有待提高，在人員工作安排上，沒有做好，等等還有很多，就不一一列舉了，總體而言，通過本次活動讓我更加清晰自己存在的不足，同時若有在此舉辦活動就能很順手的去辦理，抓住機會，敢於嘗試，你會有不一樣的體驗。

公司團隊活動總結 篇10

從事教學工作已經快六年了，在教育教學過程中，發現自身和有些學生，存在着一定的心理問題，由於本人沒有很好的心理輔導技能與技巧，因此，有時不知如何更好地解壓，一直希望有機會能參加心理輔導方面的培訓，以便更好地解決現實生活中的我所存在的一些心理問題及部分學生在學習生活中存在的一些心理問題，最後提高自身的素養，促使自己和學生生理、心理方面健康成長，同時提高教育教學能力。

雖然培訓時間只有三天，但每一天都很充實，不是純粹的理論知識培訓，而是結合案例分析，使我們學到了許多，以下將談談我個人的一些心得體會。

一、認識了道德問題與心理問題的區別

以前，一直以爲學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育其做好。但通過心理輔導後，再來分析這些問題學生，有些是他們心理上存在着一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，老師要根據學生的情況，具體分析，採取適當的方法，解決學生所存在的問題。

二、心理輔導的基本技巧：接納、傾聽、共情等

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾着對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然後一起探討，最後解決問題。

因此，教師要改變一下心態，無條件的積極關注着，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。

三、通過自我探究，更進一步認識了自我

通過寫出20個“我是一人”描述自己，對自己進行自我探究，可以使自己對自身存在的一些特徵，優點和缺點等，有一個全新的認識。從20個我中瞭解自己的心態是怎樣的，是積極向上的還是自卑的，有無需要改進等。人無完人，首先我們要接納自己，對於存在的不足，也要改善，向好的方面發展。

通過說說選擇做教師這個職業的原因，工作中快樂與不快樂的事情，是否想換工作等，剖析自己的一些想法，使我更加堅定了當老師的信念，雖然當一名教師是件容易的事情，但當一名優秀的教師，讓學生、同事、領導和家長等都喜歡的老師不是很容易的事情，而我願意嘗試，儘自己最大的努力，做好每一件事情。

四、通過遊戲教育學生（千千結、盲人與柺杖等）

這次培訓與以往的培訓有很大的區別，那就是在培訓過程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術之外，還精心設計了一些遊戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。

例如：千千結遊戲

老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然後放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到並握住，發現有許多結，這時候老師要求我們在不鬆手的情況下，把結解開，發現由於個別成員沒有記清，不能完全解開千千結。老師給了我們第二次機會。這次，我們記清楚了，大家合作，發揮個人的'智慧，指揮其他人如何快速解開千千結，發現效果很好。通過活動培養了我們的合作能力，發揮成員的個人智慧，可見他們的組織能力很強。因此，這類活動可以在剛接手一個新班級時採用，選出具有一定組織能力的班幹部。

又如：盲人與柺杖的遊戲

老師要求兩人一組，一個把眼睛矇住，扮演盲人，一個充當其柺杖，柺杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起，發現眼前一片黑暗，感到很無助，多麼希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助後，覺得生活有了希望，感到很快樂。然後換位繼續做遊戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，儘自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，並不斷努力，改變生活現狀，讓生活充實，有意義。

五、家庭的影響很重要

在培訓過程中有一個環節，要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生活了很多年的人的三個值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個缺點，說說自己的發現。然後小組交流討論。通過大家各自的介紹，發現有一定的共同點，家庭成員的一些優點或缺點，或多或少的對自己產生了影響，有的是優點，也有的是缺點。總之，家庭的影響對孩子的成長有一定的影響。聯想到生活實際中，我們的孩子生活的環境，給他的成長也帶來了一定的影響，因此，家長的一些行爲習慣等，都會給孩子產生影響，要注意言傳身教，使孩子健康成長。

通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對於一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關係才能和諧發展，纔有利於促進教育教學工作，提高教育教學質量，最後促進學校的發展。

公司團隊活動總結 篇11

兩天的課程將人生的五味雜陳展現在我們的面前，帶着疲憊的身軀去感受，整個培訓下來心靈得到了洗禮，讓人如此深刻，痛並快樂着!我們分成了12個小組，每一個小組都是一個家。在這兩天裏我們都和我們的家人在一起爲我們的家而努力! 我們家有10個女孩，是12個小組中唯一沒有男生的，也是平均年齡最小的。一開始大家都顯得漫不經心，有的因爲提前知道了培訓內容人顯得滿不在乎，她們向自己的死黨訴說不滿，欣慰的是我們都沒有把這些不良情緒傳播開來。有的很少表達，當老師讓我們一家人總結的時候很少說話。

當我們還是倒數第一的時候，我們很團結，這就是團隊精神!雖然我們看上去很弱，事實上我們都很堅強，也都很倔強!助教說想加分就要創意，而且要夠沒臉皮，我們都不會那麼做，都放不開吧，所以我們選擇搶第一，避開劣勢。在信任這個環節中，我們從一開始就不能完成，能站起來的都有點怨氣，大家都心照不宣的繼續練習，最終在最後一次我們站起來了有人說我們不是站起來最快的，只是聲音大而已，其實又有什麼關係呢，我們得到認可了嘛。就算我們的鞋不是最好的，我們推銷出去了，這也是事實啊!在此之後我們開始自信，爲我們家族掙分!當我們不認真不仔細我們的隊長就要受到懲罰，這多麼殘酷，而現實就是如此。

這個環節中，我感受到責任在肩上的重量，壓得人那麼沉重!在現實我們營業員的責任是最小的，我們是更能夠左右我們的店長責任的重量的，只要我們都以主人翁的態度去認真細心的工作!感恩，這個永恆的話題。當有人扶着我，就知道我要離開那安逸而又涼意的環境，我是盲人，她帶着我走，她是那麼小，可是我卻不能認出她來，還是她拉起的我!想想那些幫助過我的人，我要感謝的人是那麼的多，從小都是在大家的寵愛下長大的，就連弟弟也是，不熟悉的都以爲我是最小的。在工作中也是如此，其實我都可以做的.，只是大家都幫着我，真的很感謝，感謝身邊的每一個人，感謝來和我買鞋的友女，感謝記住我是人，被你們記住是對我最大的肯定. 第一天結束前，將會有一個人家庭離開，我們是那麼的擔心，因爲一開始我們就很弱。

當老師說是5號家庭時，我們都鬆了一口氣。他們因爲都在意家人說的早知道是這樣就不來了，真沒有意思。於是他們泄氣了，淘汰了!他們的離開就意味這我們是最後的，我們不甘心，我們都決心在第二天一定要全力以赴。功夫不負有心人，我們做到了，以四分之差我們不是最後一個。當我們一家人全在臺上的時候，其他人都才知道我們是唯一一個沒有男生組建的家庭，從頭到位我們都沒有示弱，就算是第一次上臺也不會說我是第一次。培訓結束了，培訓是殘酷的，真的有家庭都解散，他們真的會離開。

在現實中，如果我們不努力，不認真我們都將會面臨失業。在日後的工作中，我將會認真工作，輔佐店長，也會將我所會的東西教會大家，一起出力，力量才大，團隊纔是真正意義的團隊!當我們置身於一個團隊，我所做的一切都將不是會影響到我，還會影響真個團隊，在以後的工作中我會將最好的一面展現在大家面前，不會因爲自己不開心而去影響他人，而是要因爲我開心所以你也要開心去感染大家!以最好的狀態來感染周圍的人，提高我們的業績!相信在以後的工作中我們會更加默契，我們的團隊會更加優秀!

公司團隊活動總結 篇12

爲了提高公司員工的凝聚力，公司員工團隊合作能力和公司員工之間的感情，公司員工在領導的帶領下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風貌投入其中，積極的交流，充分發揮團隊協作的能力，在比賽中充分展示員工優秀的素質和公司的企業文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠。

演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽衆留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：

其一，提高了能力。演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機應變的能力。此次實踐證明，只有不用心的人，沒有做不好的事。

其二，增進了關係。本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋樑，利於團結互助、相互配合等團隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進了員工的交流和關係。

其三，形成共識。演講使大家深刻認識到"團隊力量是企業發展的動力"，公司要長久發展，必須形成一個口令一致、步調統一、服從指揮的團隊。作爲老闆人，作爲關係到老闆電器售後服務形象的我們客服，

只有達成老闆電器的宗旨，才能佔領更大的市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進行了認真地回顧和總結，使全體員工再次感受到了團隊精神的重要等思想精華，特別是對以後的工作起了推進作用，取得了較好的效果。

在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風貌，更是把團隊協作精神，團隊合作精神，發揮的淋漓盡致。既鍛鍊了公司員工思維的嚴密性，又鍛鍊了員工的語言表達、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應、整體意識等。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應機敏、邏輯嚴密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達到讓員工工作能力提升的目的。

通過這次活動，一方面增進各部門之間的瞭解，增強大家的團體合作精神，增加公司員工的凝聚力，爲公司員工交流搭建了一個很好的交流平臺，爲構建和諧企業創造了條件；另一方面公司爲了弘揚公司企業文化精神，展現優秀員工風采，形成人人爭當先進、人人爭爲公司發展作貢獻的良好氛圍打下了良好基礎。本次活動結束後大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當中去，爲公司發展、爲構建和諧興企多做貢獻。

素質拓展中團隊一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……

團隊項目並不是靠一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是羣策羣力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的是如何組織，協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。

那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如電影深入腦海裏，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎麼敢鼓起勇氣往後倒，因爲他們知道他們的身後有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學從小恐高，當她迎着風站在跳臺上時，內心緊張到無法形容，聽着大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終於帶着對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因爲她怕了。而是因爲開心，因爲感動。因爲她的這些隊友們她戰勝了內心的恐懼，那一刻的心情是多麼的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯牆，一個3米多高的木牆不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在牆木板下，給女同學們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經完成了挑戰。看着男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個同學發自內心的觸動了。

在這次素質拓展活動中，同學們的體驗和收穫主要有以下幾點：

1、一個團隊裏，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；

2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺餘力；

3、學會換位思考

素質拓展訓練所給予的.啓發和經驗是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動裏，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的範疇裏，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益爲上，很多時候我們捫心自問：一個人能幹什麼？是的，一個人確實能幹很多事情，但是這個社會現狀已經不再需要孤膽英雄了，我們更加註重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭裏，我們可以得到更多的關愛和溫暖。一根筷子，容易折斷，那麼十根筷子就折也折不斷了。

“拓展是一種培訓，是震撼下的理念，體驗下地感悟”。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個項目都有它在現實生活中，工作中的意義。每個人循規蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便爲學生開啓了這道門，使他們親身體會到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇於去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創新精神。並認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個人風險與犧牲精神，以及有明確的目標，合理的解決方法，是一個團隊成功達到目標的保證。

世上無難事，只怕有心人。沒有什麼不可能完成的任務。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。很多同學表示通過這次的訓練，他們在今後的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。同時也明白了，所謂的團隊精神，是指團隊成員爲了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成爲激發團隊成員的動力，爲成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體負責。沒有承諾，團隊就如一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成爲一個強有力的集體。使學生在學會團隊精神，信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰自己，學會正視自己的缺點，瞭解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了自然中放鬆，在遊戲中學習，在歡笑中感悟；能認識到羣體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關係，學會了關心。更爲融洽地與羣體合作。

通過親身體驗拓展，學生得到的收穫超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟到了創新的重要意義。思維拓展了，落腳在實踐上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會到了作爲一個大學生應該有的素質，相信學生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經過這次素質拓展，我相信大家都能加以改進自己的本身不足，成長成才。

拓展訓練給了學生一次終身難忘的經歷，讓他們在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑戰自己，學會了在自然中放鬆、在遊戲中學習、在歡笑中感悟；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啓發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識羣體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關係，學會關心，更爲融洽地與羣體合作。學生在空間上說，“我想這次鍛鍊的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天，我們都很成功，都很自豪，因爲我們已經昇華到了遊戲項目本身以外的境界，遊戲的結果已經變得沒有什麼重要的意義了。全體隊員在挑戰困難的同時，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練後，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，並能將每次訓練與日常工作情況聯繫起來，我想這也是素質拓展的成功之處。

公司團隊活動總結 篇13

很高興參加了公司組織的拓展訓練活動，親身體驗了這種緊張、刺激、具有挑戰的生活，訓練前的熱身活動從一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發出我們的興趣和熱情期待。短短的訓練只有一天，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。這裏，有太多的經驗要和大家一起去交流；這裏，有太多的收穫要和大家一起去分享。

7月13日早晨6點20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴，一路顛簸4個多小時來到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓練基地，由於路不熟到那裏時已經10點多鐘，一到那裏教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓練。

第一個項目“空中單槓”，這個項目我想策劃者的目的應該主要是激發人的潛能和強化人的意志，但是我個人更重要的體會就是人對於精神力量的需求，它挑戰了我們的體能和心理極限。很高興地看到，我們“無敵隊”的每一位勇士都能成功地戰勝挑戰。特別是隊友的舉動，隊友的鼓勵居然使我們的一位女隊員戰勝了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的鐵柱騰空抓住了橫槓，戰勝了自己，鑄就了我們“無敵隊”的輝煌。

接下來的一個個項目也分別從不同的側面給大家以啓示和感受。“有軌電車”、“走鋼絲”使我們認識到團結、協作在企業運作中的作用。在以後的各自活動中每個隊員都在挑戰自己，尤其水上的幾個項目雖然教練沒有要求一定要做，但是每個隊員所表現出來的不怕苦不怕累的精神激勵着我，鼓舞着我，我想有這樣的一支團隊沒有任何困難可以嚇倒我們的，我想如果企業的每個員工都有着這樣的精神和意志，實現企業的未來五年發展規劃指日可待。

唯一遺憾的是因爲下雨“空中跳板”和“勝利牆”沒有做。

拓展訓練結束了，但留在心裏的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，進一步推動了我工作的熱情。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多麼的需要團隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什麼事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功願望，有沒有鍥而不捨的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個企業內部，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能走向勝利的彼岸。

通過訓練，使我明白了：人心齊泰山移，團結就是力量。無論幹什麼事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。關鍵時刻，要沉着冷靜，要用積極的態度去面對工作，面對人生，不斷征服它。要上下溝通，拓展溝通渠道，當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的鬥志。

總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啓示，感謝總公司給了我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我帶來的啓迪與信心，願我們更團結、更堅強！

爲加強公司精神文明建設、發展企業文化、豐富員工業餘文化生活、增強員工團隊意識和互助精神，在公司領導的關懷下、鐵誠小貸公司綜合部的精心安排下，20xx年8月20日，邵武、建陽、光澤、武夷山六個公司的全體員工前往武夷山旅遊。

8月20日早晨8點整，邵武鐵誠小額貸款有限公司全體員工帶着興奮的心情準時在假日國際酒店門前匯合。8點30分，坐上大巴前往風景秀麗的武夷山，大家彷彿又找到了兒時春遊的感覺，一路上歡歌笑語，爲快樂的旅途又增添了不少色彩。

路途中發生了一段小插曲，我們乘坐的大巴壞在了高速路上，這時，事先準備的應急預案派上了用場，帶隊領導翁榮彬第一時間向公司領導通報了情況、並且迅速聯繫其他車輛、同時組織員工在路邊休息，避免意外發生、保障了員工人身安全，所幸大家的情緒並沒有因此受到絲毫的影響。

備用的車輛到了之後，大家重新上路，到了酒店已是中午時分，就餐之後分配住宿房間，大家開始養精蓄銳準備下午的活動。

下午前往武龍野戰營打野戰，六個公司的員工分成攻守兩方，許多同事都是第一次參加真人CS野戰拓展訓練，戰鬥開始前，大家都興奮地穿上迷彩戰鬥服合影留念。

邵武公司在徐勇隊長的帶領下，合理排兵佈陣，與王基貴隊長帶領的建陽公司展開了激烈的'對抗，大家堅守各自崗位、英勇戰鬥，成功地阻擊了“敵人”一次又一次的衝鋒，保衛了軍旗，戰鬥期間，“受傷”的戰友及女隊員都得到了很好的照顧，團隊精神在這一刻體現地淋漓盡致。

戰鬥中，不少人都掛彩了，但輕傷不下火線，他們仍然堅守着崗位直至戰鬥結束。

通過準軍事化的真人CS野戰訓練，很好地激勵了大家鬥志、振奮了士氣、磨礪了團隊精神，綜合地提高了大家的心理素質、紀律觀念和團隊精神。

野戰結束後，大家稍事休息，進行拓展活動第二個項目——拔河，大家並不在乎勝負，而是充分享受團隊活動的樂趣，無論是參賽人員還是拉拉隊員都拿出了百分之兩百的熱情，全身心投入到拔河活動中去。賽場上的隊員用自己的方式詮釋着一個共同的詞語——團結，賽場下的拉拉隊員也聲嘶力竭地爲隊員們加油，從場上到場下，喊聲震天，樂趣無窮。

用餐結束後，天色漸黑，篝火晚會隆重上演，晚會中，各公司、各部門員工都精心編排了豐富多彩的文藝節目和趣味橫生的小遊戲。

邵武鐵誠小額貸款有限公司綜合部和財務部編排的手語操《感恩的心》拉開了晚會的序幕，輕柔舒緩的音樂、整齊劃一的動作，讓大家如癡如醉，欣賞節目的同時也獲得了一些感悟，一個懂得感恩並且知恩圖報的人，纔是天底下最富有的人；建陽公司喬建平薩克斯獨奏《天路》和徐勇總經理的詩歌朗誦《沁園春﹒雪》更是顯示了我們多才多藝的隆泉人深厚的文化底蘊和藝術功底；全場的互動遊戲——“你來比劃我來猜”調動起了全場觀衆的積極性，大家紛紛踊躍參加，互動過程中也是笑聲不斷。

隨着晚會的進行，場上氣氛越來越熱烈，鐵誠公司王基貴監事長傾情獻唱《北國之春》，渾厚而富有磁性的男中音極具穿透力和感染力，演唱期間上場獻花者不斷，王總的人氣可見一斑，節目主持人林航也按捺不住，演唱了一首《我只在乎你》，她認真而投入的演唱讓人陶醉其中，在她深情而動聽的歌聲中，大家翩翩起舞，用自己的實際行動爲她捧場。

全場最搞笑的要屬邵武公司出的懲罰遊戲失敗者的節目——用屁股寫自己的名字，看着他們在場上起勁地扭着屁股寫着自己的名字，大家笑成一團，輪到名字筆畫多的人寫時，更是爆笑全場？？後來，全體人員激動地跳起了歡快的兔子舞，整個操場成了一片歡樂的海洋，晚會的氣氛也達到了最高潮。

晚會進行期間，人行的楊科長也蒞臨現場，爲大家帶來了一首Beyond膾炙人口的歌曲——《海闊天空》，再一次點燃了現場觀衆的熱情。

公司團隊活動總結 篇14

4月14日早晨8點30，我們終於迎來了全公司所有同事的第一次集體出遊。在共同努力了數月之後，第一集的製作終於接近尾聲，大家的心情也有了些許的放鬆。雖然昨天雨下得非常歡快，但是絲毫不減大家出遊的興致。

此次活動的遊戲內容都極其具有針對性，每一個遊戲都體現了團隊合作的重要性，不論是一個公司，或是一個部門，團隊合作精神顯得尤爲重要，很多時候，合作的成員不是我們能選擇得了的，所以，很可能出現部門內成員各方面能力參差不齊的情況，這就要求我們具有非常強烈的團隊合作精神，只有擁有了這個精神，我們才能對彼此足夠包容諒解，足夠信任。俗話說："人心齊，泰山移。"學會與他人合作，發揮團隊精神在具體生活中的運用，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發展。公司的每一個環節每一個人都是至關重要的，只有我們所有人都同心協力，擰成一股繩，向着同一個目標努力前進，才能將事情做到最好。

其實仔細想想，生活中很多事情都是需要團隊的力量，我們應該積極吸取生活中的各種經驗，在工作中釋放出來，將結果完成到最好。

我作爲一個還未畢業的學生，第一份工作就來到了這個公司，我覺得非常榮幸能有這麼好的一個平臺來讓我學習，積累經驗。第一份正式的工作我一定會盡自己的努力，多向身邊經驗豐富的同事學習討教，時時刻刻具有着強烈的團隊精神。

這一次的活動讓我深刻體會到了什麼叫做團隊合作，我也會一直將這種精神牢記於我的心中。

爲了提高公司員工的凝聚力，公司員工團隊合作能力和公司員工之間的感情，公司員工在領導的帶領下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風貌投入其中，積極的交流，充分發揮團隊協作的能力，在比賽中充分展示員工優秀的素質和公司的企業文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠。

演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽衆留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：

其一，提高了能力。演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機應變的能力。此次實踐證明，只有不用心的人，沒有做不好的`事。

其二，增進了關係。本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋樑，利於團結互助、相互配合等團隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進了員工的交流和關係。

其三，形成共識。演講使大家深刻認識到"團隊力量是企業發展的動力"，公司要長久發展，必須形成一個口令一致、步調統一、服從指揮的團隊。作爲老闆人，作爲關係到老闆電器售後服務形象的我們客服，

只有達成老闆電器的宗旨，才能佔領更大的市場，才能托起更輝煌的`明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進行了認真地回顧和總結，使全體員工再次感受到了團隊精神的重要等思想精華，特別是對以後的工作起了推進作用，取得了較好的效果。

在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風貌，更是把團隊協作精神，團隊合作精神，發揮的淋漓盡致。既鍛鍊了公司員工思維的嚴密性，又鍛鍊了員工的語言表達、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應、整體意識等。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應機敏、邏輯嚴密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達到讓員工工作能力提升的目的。

通過這次活動，一方面增進各部門之間的瞭解，增強大家的團體合作精神，增加公司員工的凝聚力，爲公司員工交流搭建了一個很好的交流平臺，爲構建和諧企業創造了條件；另一方面公司爲了弘揚公司企業文化精神，展現優秀員工風采，形成人人爭當先進、人人爭爲公司發展作貢獻的良好氛圍打下了良好基礎。本次活動結束後大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當中去，爲公司發展、爲構建和諧興企多做貢獻。