拒絕香菸，呵護美好生命主題班會
吸菸有害健康，根據最新資料顯示，中國每年有七十五萬人死於吸菸導致的疾病。目前我國有3.5億菸民，其中青少年菸民達5000萬。有關專家表示，我國目前存在吸菸低齡化的傾向。調查顯示，當下我國開始吸菸的平均年齡爲19.7歲。現今中國已有很多地方發起了全民戒菸運動，尤其在青少年羣體中廣泛進行宣傳，提高青少年的控煙意識，拒絕或謝絕吸菸。
以往我國“世界無煙日”的教育主題有：要菸草還是要健康、請您選擇、婦女與吸菸、青少年不要吸菸、在公共場合和公共交通工具上不要吸菸、公共場所不吸菸、衛生部門和衛生工作者反對吸菸、大衆傳播媒介宣傳反對吸菸等。
2008年5月31日，是世界衛生組織發起的第二十一個世界無煙日。本次無煙日的主題是“無煙青少年”，口號是“禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。
教育目的：
通過一堂生動有趣的主題班會讓大家瞭解吸菸的危害，通過同學們自己收集、整理的文字、圖片資料的介紹，小品的表演，互動遊戲的開展，讓大家認識到菸草對個人以及他人健康無處不在的危害，提高對菸草的控制意識。
希望上過這堂課後，同學們都能樹立高度防範菸草意識。在生活中不僅做到自己堅決拒絕第一支菸，更要不時地提醒身邊的朋友、家人少吸菸、最好不吸菸，珍惜生活，珍愛生命。
實施過程：
一、觸目驚心篇
——播放：禁菸公益廣告
主持人：所有吸菸上隱的人，都是由於吸了那不應該吸的第一支菸！從而無法抗拒地去吸第二支、第三支……直到有了煙癮。我們作爲學生要堅決不去“觸碰”那罪惡的第一支菸了。
1、大多數人都是出於好奇心而去觸碰第一支菸，那麼我們就一起揭開“煙”的神祕面紗，讓它在我們面前無所遁形，徹底看請它的醜惡面目。（以下是主持人有關菸草知識的普及）
——播放：紀實資料和圖片（加以解說）
1菸草中含有上千種有害成分和多種致癌物質，其中最主要的有害物質是焦油、尼古丁、一氧化碳。
2菸草中的尼古丁有很強的成癮性，是吸菸者難以戒菸的主要原因，焦油是強致癌物質。
3據統計，絕大多數吸菸者是在青少年時期開始吸菸的。在國外也有報導：前蘇聯有一名青年第一次吸菸，吸一支大雪茄後死去。英國一個長期吸菸的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香菸，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸菸比賽，優勝者在他吸了60支紙菸，未來得及領獎即死去，其他參加比賽者也因生命垂危，到醫院搶救。
……
二、即時點擊篇
1、（介紹：主題班會開展時正逢我們班軍訓時的教官退役後來探望我們，經瞭解，教官在部隊時沒有吸
煙的習慣，但退役後由於工作原因會偶爾吸菸，他本身對於煙並無特別愛好。我們邀請他爲大家解開“煙味之謎”。在一問一答的形式中，我們知道“香菸”並不味如其名，不但不香，還有一股苦臭味，十分嗆鼻。）
1）、親談經歷：教官親談嘗試第一支菸的親身經歷
2）、互動提問：由教官答學生問，詳細解釋煙的對自身的危害。
備選問題：
1、你是怎麼抵擋不住誘惑接受“第一支菸”的？
2、吸菸後，你感到有什麼危害麼？
3、戒菸的過程是怎樣的？
……
3）、歌爲心聲：由教官帶領教學生演唱公益歌曲《戒菸歌》
歌詞：
戒菸歌之一：
本國煙外國煙，成癮之後苦無邊。
前人唱後人和，神仙生活錯錯錯。
抽菸多人瘦弱，咳嗽氣喘受折磨。
又傷肺痰又多，損害身體沒法說。
既燒衣又燒被，不巧還要惹大禍。
戒菸歌之二：
吸菸上癮，始於消遣。禮尚往來，形成習慣。
吸菸有害，人人知然。百害無益，我有體驗。
一損咽喉，咳嗽痰喘。二損肺心，呼吸困難。
三損胃腸，食慾不甘。四損口腔，苦臭人嫌。
五損形象，燎指洞衫。六損資財，浪費金錢。
七損人和，常起事端。八損環保，空氣污染。
九損世風，有傷體面。十損幼教，貽害家園。
集會乘車，嚴禁吸菸。文明風範，就在身邊。
我染煙習，已有多年。明知其弊，積習難返。
因忙公務，經常伏案。借煙提神，開啓思源。
亦曾宣戒，兩次三番。最長一年，死灰復燃。
哮喘疾病，乘虛侵犯。吃藥打針，苦不堪言。
妻子勸戒，親友規諫。徹夜思量，道理昭然。
人到古稀，風燭殘年。萬念俱灰，唯求康健。
百病口入，煙毒尤險。徹底戒菸，刻不容緩。
清明祭祖，墳前許願。戒菸一曲，人神共鑑
三、情境再現篇
觀賞小品：《那人那煙那事》
小品內容：1、街景2、家裏3、宿舍裏
四、戒趣無窮篇
互動遊戲：
（在瞭解了吸菸可能對健康造成的危害後，我們學習了一些測試自己健康程度的“科學小妙招”，並邀請教官和同學們一起親身體驗，以便大家以後隨時檢測自己身體狀況，督促自己堅決拒絕第一支菸，做一個活力四射的健康人。）
結語：通過這堂主題班會，大家對菸草有了新的認識，知道“罪惡之煙”碰不得，從現在起拒絕第一支菸，做好自己健康的小衛士，同時也時時監督自己的親友拒絕第一支菸，儘量戒菸，拒絕第一支菸的同時，就是美好生活開始的一刻！
活動效果：
通過“拒絕第一支菸，呵護美好生命”主題教育活動，使學生深刻認識到了吸菸的巨大危害，特別是對未成年青少年的危害。同學們通過主題班會掌握了怎樣拒絕吸第一支菸的有效方法，同時也掌握了很多有效勸說周圍親友“拒絕香菸”的技巧，起到了良好的教育效果。
