員工趣味運動會的活動方案（通用17篇）

方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。下面是小編收集整理的員工趣味運動會的活動方案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

員工趣味運動會的活動方案 篇1

爲迎國慶佳節，同時豐富全校教職工課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，快樂工作每一天，健康生活一輩子”理念，增強教職工的身體素質和凝聚力，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現制定活動實施方案如下：

一、比賽時間及地點

比賽定於9月27日下午4:00在學校田徑運動場進行。

二、選手參賽資格

1、所有學校教職員工（含代課老師和臨聘人員）。

2、各工會小組最少須報10名運動員並完成比賽，參賽運動員男女不限，年齡不限；體育老師均爲裁判，不參與任何工會小組的比賽。

3、工會小組名單掛工會羣裏(請覈對並以這個表格來考勤)。

三、比賽方法

1、所有比賽項目都是男女混合賽。

2、每個工會小組抽取參賽序號。

3、每個工會小組的參賽人員由工會小組確定。

四、比賽項目

1、兩人兩腿往返追跑接力規則:各工會組分5隊10人(男女不限)，兩人一組背靠背互綁雙腿，往返20米接力。已完成時間多少計算名次。

2、三人三腿往返追跑接力規則:各工會組分三隊9人(男女不限)，三人爲隊互相綁雙腿，往返20米接力。已完成時間多少計算名次。

3、雙人戲珠規則:各工會組分5隊10人(男女不限)，兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行，往返20米。以完成時間多少計算名次。

4、齊心協力規則:各工會組共10人(男女不限)互綁雙腿前行20米。已完成時間多少計算名次。

五、裁判員

六、獎勵辦法

1、每一個項目根據第1、2、3、4、5、6、7、8名，分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計入工會組團體總分。

2、根據各工會小組總分的多少，按總分高低取前四名（如有分數相同並列取名次）。

說明：

通過工會委員會討論，這次工會小組名單，考慮各年級人數的差距較大，所有跨頭的老師分到人數少的年級（班主任除外），請各年年級理解和支持。謝謝！

員工趣味運動會的活動方案 篇2

一、活動目的

趣味運動是指集趣味、競技、娛樂、健身等綜合於一體的大衆性參與的趣味活動，在活動中注入團結、協作、交流、趣味等元素，把大家從日常繁重的工作中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，享受生活的無限樂趣，同時融煉企業團隊，增強員工的歸屬感與團結協作精神，強化企業競爭力。

二、活動主題

“我運動·我快樂”xxxx酒店首屆趣味運動會

三、活動安排

1、活動時間：20xx年5月29日、30日19：00-21：00（待定，建議於八月或十月[天氣較合適]舉辦）

2、活動地點：心語花園籃球場

3、參與對象：餐飲部——紅隊；

房務部——黃隊；

保安部、市場銷售部——藍隊；

財務部、工程部——綠隊

◆各隊自行組織隊員參賽，並挑選一名隊長，每隊20人（10男，10女）；

◆每個活動項目需安排不同隊員參加，儘量讓多些員工參與

4、比賽項目：

①4x100米障礙接力賽

②同心協力（10人11足）

③海底傳月（用雙腳傳皮球）

④摸石過路

⑤雞毛送信

⑥杯水傳情

⑦拔河

5、比賽規則：

①4x100米障礙接力賽

比賽道具：接力棒、凳子、繩子、汽球、蘋果比賽賽制：逐隊參加，用時最少的隊伍爲勝出參加人員：4支參賽隊伍，每隊各派4人蔘加工作人員：裁判1人，計時員1人。

比賽規則：比賽開始前，各隊第1名參賽隊員手持接力棒站於起跑線後（A端），其他3名隊員站在各接力點處（B，C，D端）。裁判發令後，第一名隊員便從A端開始跑，途中穿過障礙物出發跑向B端，到達B端後將接力捧交給B端隊員……依此類推。賽程爲4×100米。以各參賽隊中的最後1名隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面爲計時停止，用時少者名次列前。

②同心協力（10人11足）

比賽道具：繩子一卷

比賽賽制：分二組進行，每組兩隊，從起點走向終點，再從終點走回起點，用時最短的隊伍爲勝出參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加工作人員：裁判2人

比賽規則：小組人員手拉手或者手挽手站成一橫排，相鄰的腳並在一起並用繩子綁上，由起點走到終點，再由終點走回起點，小組10名隊員需全部邁過起點線且用時最短的隊伍爲勝出；

要求：A、綁上的腳不能鬆開，違規者罰停5秒；

B、團隊隊員如果摔倒，立刻站好隊伍繼續前進；

③海底傳月（用雙腳傳氣球）比賽道具：氣球10個

比賽賽制：分二組進行，每組兩隊同時進行，在10分鐘內傳球最多的隊伍爲勝出

參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加工作人員：裁判2人

比賽規則：每組10位隊員以縱隊站立，間距一臂，最前面一位夥伴將氣球，彎腰張腿從雙腿中傳遞給下一位，其它隊員依次傳遞，在10分鐘內傳球最多的隊伍爲勝出；

要求：A、氣球不能掉地，如有違規則小組暫停5秒鐘；

B、氣球如爆裂則再需吹一個（大小標準由裁判定）繼續比賽；

C、氣球不能拋扔；

④摸石過河

比賽道具：磚頭15塊

比賽賽制：四隊同時進行，最快將所有隊員送到河岸爲勝出參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加工作人員：裁判4人

比賽規則：每隊分爲2組，河岸與河對岸各置一組，每組5人，一組六塊磚頭，利用六塊磚頭移動過河，比賽過程中腳只能踩在磚頭上，如腳沾地則罰停5秒；以最快時間將所有隊員移動過河爲勝出；

⑤送雞毛信

比賽道具：白板兩塊，

比賽賽制：四隊同時進行，最快將所有隊員送到河岸爲勝出參加人員：4支參賽隊伍，每隊4人蔘加工作人員：裁判4人

比賽規則：

1、賽道400米，聽到比賽開始的信號後，第一名隊員記熟白紙上的十位數字，然後進行四百米跑，跑到終點後，將數字寫於白板上，第二名隊員如此類推；

2、背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行四百米跑；

3、中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶，重新跑完全程；

⑥杯水傳情比賽道具：紙杯

比賽賽制：四隊同時進行，在10分鐘內運水最多的隊伍爲勝出

參加人員：4支參賽隊伍，每隊5人蔘加工作人員：裁判4人

比賽規則：在規定的100米賽程內，分佈五個點，每點安排一名隊員，由起點隊員往紙杯中倒入水，用嘴咬住後倒入下一位運動員紙杯中，水杯全程僅能用嘴咬住，然後由終點最後一名運動員倒入水杯中，在10分鐘由最快倒入水杯中水最多的一隊爲勝出；

⑦拔河

比賽道具：兩條大繩

比賽賽制：抽籤決定分成AB兩組，進行兩輪比賽，採用三局兩勝參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加工作人員：裁判2人

比賽規則：

1、由隊長抽籤決定分成AB兩組，每組兩隊，A組、B組兩隊各進行第一輪比賽，每組各賽出一二名；

2、第一輪兩組的第一名、第二名各進行比賽，最終賽出本次比賽名次；

3、計分規則：採取名次計分制，每個比賽項目第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，最終分數相加得出最終的名次。

4、活動獎項：冠軍獎金1000元，錦旗一面；亞軍獎金800元；季軍獎金500元；

四、活動流程

項目：開幕儀式4x100米障礙接力賽 同心協力 海底傳月 摸石過路 雞毛送信  杯水傳情

活動時間xxxx

出席領導執行總經理、酒店各部門負責人xxxx

參與人員全體隊員

備註拔河

頒獎典禮xxx

五、活動籌備事項

1、宣傳安排

宣傳海報、內部發文號召部門組織員工積極參加；

2、準備工作

A、場地準備：籃球場

B、橫幅一條（內容待定）

C、音響設備一套、麥克風2個（配電池）

D、主持人1名

E、購買活動所需物品

F、邀請領導發言

G、內部工作安排

H、現場佈置

六、活動費用預算

1、活動現金獎勵：2300元2、比賽用品：200元3、活動飲料：250

3、工作人員：250元（錦旗製作、飲用水、活動道具、）合計：約3000元

員工趣味運動會的活動方案 篇3

爲了迎接七夕的到來，同時也爲了豐富員工的業餘生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。

一、指導思想

爲切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。

二、活動目標

通過有趣的遊戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在於運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業餘生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成爲發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

三、活動主題

舞動青春快樂人生

四、活動內容

活動前，全體員工抽籤分爲紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然後根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者爲勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

1、二人三足跑

參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點後再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最後一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

遊戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

2、真愛永流傳

每隊所有人嘴Y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

遊戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

3、快樂抱抱爆

比賽開始後第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線後將球擠爆後下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

遊戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好後在掉落處繼續行進。

4、袋鼠跳跳向前衝

比賽開始後隊員鑽入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線後鑽出麻裝並快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

遊戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

5、動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然後大象接着邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，遊戲進行3次，每勝一次100分。

6、踩氣球

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

7、拋繡球

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

8、疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對摺後再站在上面（所有的雙腳都不許着地），直到其中一方站不上去爲止。

9、三人抱成團

每次參與活動爲10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

五、活動要求及注意事項

1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。

2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結束時，集體打掃戰場！

3、此次活動內容是休閒遊戲爲主，希各位朋友以休閒裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

員工趣味運動會的活動方案 篇4

一、指導思想

爲迎接學校校園文化藝術節，迎國慶，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業餘生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎國慶慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踊躍報名。

二、活動主題

冬季健身，全員參與

三、人員分工

1、領導小組：

組長：付作文

副組長：申延龍李兆明丁兆年

2、領隊：秦玉昌魏延升李波秦泗昌

3、裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。

四、舉辦地點：

虎山中學籃球場

五、參加對象：

虎山中學全體教職工，以級部爲單位(科室、後勤、門衛等人員全部歸所任課級部)

六、舉辦時間：

20xx年x月中旬具體時間裏(具體時間另行通知)

七、比賽方式：

以級部爲單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最後以六個項目的總積分算成績。

八、比賽項目：

1、跳繩接力：

每個級部各派十人蔘加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束後以十人跳繩數總和決定名次。

2、轉呼啦圈吹氣球：

每個級部各派五人蔘加，男女不限。每人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最後一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

3、圈內墊排球：

每個級部各派十人蔘加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束後以十人的總數決定名次。

4、合作運球接力：

每個級部各派十二人蔘加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接着用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

5、袋鼠跳接力：

每個級部各派十二人蔘加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低於腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接着用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

6、集體跳長繩：

兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分;一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鑽繩，每次在繩內跳的人數不少於三人，鑽出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鑽出的人數多少決定名次。

九、報名截止日期：

請各級部在20xx年x月x日前將報名表上交工會辦公室。

十、說明：

1、各項比賽具體事宜最後由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之餘能積極參與，鍛鍊身體，增強體質，快樂一生。

2、比賽未盡事宜將另行通知。

員工趣味運動會的活動方案 篇5

爲豐富員工團隊活動，展現員工風采，培養合作精神，增進員工交流，特舉辦20xx年5月員工運動會。

一、活動時間：20xx年5月25日（暫定）

二、活動地點：酒店後院空地

三、參加對象：全體員工

以各部爲單位組成代表隊參賽，隊數不限，分別計分。每隊選手除拔河比賽外，不得重複。參賽名單于23日前提交各項參賽人員名單至組委會。

四、活動項目

本次活動共舉行四項團體賽（齊心協力、同舟共濟、無影腳、拔河比賽），採用積分制計分，每項比賽第一名積8分，第二名積6分，第三名積4分，第四名積2分，第五名以後不得分。

1、齊心協力（背球接力賽）

參賽選手：各部選派男女各一人，2人一隊，年齡不限。每輪3隊同時進行。

比賽規則：2人一組用背部夾住1個氣球，從起點出發側跑到對面終點，將氣球擠破後，再背夾1個氣球出發，回到起點後將氣球擠破，往返擠破4個氣球，最快的一隊就爲獲勝隊。

比賽時間不限，以完成時間快慢順序進行排名，並決定本場比賽積分。

2、同舟共濟（二人三足接力跑）

參賽選手：各代表隊選派2組共4人蔘賽，年齡不限，2男2女。

比賽概述：每隊分爲A、B兩組，每組男女各一名，組員甲左腿與組員乙右腿綁在一起，綁腿位於腳踝上下10公分位置。每輪2隊同時進行，往返接力跑。A組出發跑至對面終點後將接力棒交給B組，B組返回起點，最快的一隊爲獲勝隊。

比賽時間不限，以完成時間快慢順序進行排名，並決定本場比賽積分。

3、無影腳（踢毽子比賽）

參賽選手：各代表隊選派4人蔘賽，年齡不限，2男2女。比賽概述：兩分鐘的時間內，每隊選手輪流踢毽子，每人連續踢中只計一次。踢毽子過程中可以停頓，裁判宣佈停止的同時踢中計入總數。以各隊踢中數量多少決定名次，數量相同者計爲並列名次。

4、勢均力敵（拔河比賽）

選手：各代表隊選派10人蔘賽，至少3名女員工。

比賽規則：分預賽、決賽。預賽採用淘汰賽，每局比賽限時90秒。各參賽隊通過抽籤選出出場順序。每隊比賽間隔4分鐘。當一方繩子上的第一標記被拉超過地面的對側1米線標記時，判對方獲勝。

預賽組前四名隊伍晉級決賽。決賽採用循環賽，勝者記2分，敗者記-2分，平局記0分。如遇積分相同者，需加賽一輪。依決賽最終名次決定本場比賽積分。

五、運動會紀律規定

1、運動員在比賽期間不得謾罵、侮辱對方，除在比賽中臨場裁判員有權取消其當場比賽資格外，視情節輕重給予紀律處罰。

2、凡在比賽中有打人或故意傷人的，臨場裁判員有權立即制止，並可當場責令其出場；相互打架鬥毆的，對首先挑起事端者，立即取消其比賽資格，並根據情節輕重，分別對打人、故意傷人以及參與事端的運動員以紀律處罰。

3、運動員在場上不服從裁判員裁決，進行糾纏，致使比賽中斷超過五分鐘，即按罷賽處理，臨場裁判員有權判對方獲勝。對罷賽的運動隊、運動員，取消其參加比賽的資格，並給予紀律處罰。

4、運動員應嚴格遵守比賽時間，逾時不到者以自動棄權論。

5、不準以任何形式弄虛作假，違者取消該隊員比賽資格。

6、運動員應自覺遵守體育道德，堅決杜絕惡意犯規行爲。

六、獎項設置

三項團體賽以各代表隊積分成績排序，現場頒發證書，比賽獎金供各部自行支配用於團隊建設。

一等獎一名：獎金陸佰元

二等獎一名：獎金肆佰元

三等獎一名：獎金貳佰元

七、活動費用與預算

1、活動獎金：1200元

2、道具購買（氣球、拔河繩、哨子等）：400元

3、鼓勵獎（每人5元紀念品一份）：300元

4、備用金：200元

共計2100元。

員工趣味運動會的活動方案 篇6

一、活動目的

趣味運動競技是豐富員工的業餘文化生活、促進員工溝通、加強聯繫、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動主題

用激情挑戰工作，以健康武裝青春

三、活動時間

20xx年1月18日

四、活動地點：

分公司軋製大廳

五、組織機構

本次趣味運動會設立組織委員會，其人員由黨政工團聯合分公司綜合部及其他相關部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負責，裁判員由組委會邀請。活動各項事宜由組委會全權解釋。

六、參加活動人員

公司全體幹部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

七、活動方式

以趣味運動項目爲主的文體娛樂項目。

八、活動要求

1、集體項目各隊要有專人負責運動員的召集和比賽;

2、準時進場，不按時進入比賽場地的，按棄權處理;

3、爲體現比賽公平、公正，裁判組成員不可參加比賽;

4、按項目要求男、女搭配，如果單位男女比例有差別，可根據單位人數進行調整，但必須有男有女;

5、本活動以娛樂性、趣味性爲主，比賽前可更換隊員，本着友誼第一，比賽第二的原則，不可在比賽過程中發生不禮貌、不文明的現象，否則一律嚴肅處理。

九、獎勵辦法：

1、集體項視情況取前兩名或者前三名;

2、個人項取前六名;

3、凡參加活動未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。

十、活動項目

分集體賽、個人賽(詳見附件)

　　活動籌備組

員工趣味運動會的活動方案 篇7

春意盎然的五月，正是運動的大好時機。爲提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度係數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質爲目的，爲員工搭建一個展示才華，鍛鍊自我的平臺。

一、時間：

xx年x月xxx日

二、地點：

xxx（前一天由保安部負責留出場地並劃線）

三、對象：

酒店全體員工

四、比賽項目及相關規則

獎項設置：

1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團體賽：齊頭並進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組委會成員：xxxxxxxxxxxx

裁判組成員：xxxxxxxxxxxxxx

籌備人員：xxxxxx

照相、報道：xxxxxxx

記分員：xxxxxxxxxxxxxxxxxx

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計xx人。

（2）計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線爲止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計22人。

（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者爲獲勝，以腳着地一次算一個；

團體賽：分爲中餐+後廚隊、前廳+ktv隊、工程+客房隊、後勤隊（包括綜合部、財務部、採購部、營銷部、保安部），共四個隊，

（三）齊頭並進

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；

（2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾着一個氣球，側着身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者爲勝；

（四）托盤接力賽

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：左手託托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背後，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：哨聲響後，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌後返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

（六）無軌電車

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規則：每4人（2男2女）爲一組，排成縱隊，後一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最後一人過線後，與另一組頭一人擊掌後返回終點，用時最短者爲勝；

（七）齊心跳大繩

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計分規則：以跳過繩的人次爲計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

①項目分配：四個隊抽籤決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽

②場地選擇：抽籤決定對手和場地。

③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。

④違規範圍：出現下列現象爲違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮。

備註：

1、以部門爲單位組織拉拉隊，爲參賽隊員加油助威；

2、參賽人員自行着裝；

3、所有參賽隊及個人於比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽籤。

五、具體活動安排及流程：

本方案經審批後，通過oa和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踊躍參加。部門於x月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門爲單位賽前演練。綜合部於比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

員工趣味運動會的活動方案 篇8

一、時間

20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。

二、地點

旅遊局辦公區域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅遊局局機關所有成員，人人蔘與。

2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門人員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按遊戲規定人數參與。

四、比賽項目設置

（一）個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者爲勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈遊戲

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重複玩此遊戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）

3、夾乒乓球

比賽時間爲3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裏面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個爲空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球，3分鐘內夾乒乓球多者爲勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創新選手念新創信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手唸到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，採用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過後留存選手勝出。

（二）部門集體項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）

2、踩氣球

每個部門選派三名人員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點人員處，終點人員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多爲勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個部門選派兩名人員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視爲犯規。（道具：皮球2個）

（三）部門協作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名人員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者爲勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊爲勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者爲勝。（道具：布袋2個）

五、獎項設置

每組比賽分爲A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置爲勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品採購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

員工趣味運動會的活動方案 篇9

一、目的

爲了將xxxxxxxx的文化深入人心，進一步融洽員工之間的關係，以便讓大家充分感受到在“xxxx”所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與，堅持比賽公平、公開、公正的原則，樹立xxxxxxxx的形象，爲繁榮和發展xxxxxxxx的整體事業而努力。

二、具體方案如下：

（一）主辦單位：xxxxxxxx公司

（二）時間（待定）：xxxxxxxx年xxxx月xxxx日（星期xx）8:00—12:00

（三）地點（待定）：xxxxxxxxxx球場

（四）參加人員：公司全體員工

（五）競賽項目：

五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運輸、乒乓球接力、鐵人三項、拔河比賽

（六）組隊方法：

1、組隊方式：

按部門組成競賽隊伍，每隊20-25人左右參加。

2、各比賽項目每個團隊參賽人數（共計25人次）：五人六足5人

羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。）花樣跳繩2人氣球運輸2人乒乓球接力3人鐵人三項1人（三個項目須單人完成）拔河比賽15-20人（8個隊抽籤，分四場比賽）

3、報名要求：身體健康員工，每隊隊員最多參加3-4個項目

（七）競賽方法

1、各項趣味運動比賽方法見比賽規則。

2、各團隊比賽順序按員工趣味運動會競賽分組表依次進行比賽。

3、比賽時間：

08:30—09:55五人六足09:00—09:20羽毛球投籃

09:25—10:45花樣跳繩10:50—10:10氣球運輸

10:15—10:35乒乓球接力10:40—11:05

鐵人三項11:10—11:30拔河比賽

（八）名次計算方法

每個比賽項目單個排名按規則得分先後排名。每項1-10名成績依次爲：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名爲：7個比賽項目得分相加總得分（團隊有報名參加比賽項目所有得分，未參加項計爲0分），再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，依此類推。

（九）獎勵：

1、單項獎：獎勵單項前三名。評選總成績前三名，其餘爲優秀獎。2、團體獎：獎勵總成績前三名。

（十）報名方式：

請各部門將趣味運動會各自團隊隊長、參賽隊員名單按照規定填寫報名表格。以電子版形式，於xxxxxxxx年xxxx月xxxx日上午前報公司xxxxxxxx部

（十一）要求

1、趣味運動會是公司的一項集體活動，要求各部門負責人帶領全體員工認真組織，積極參加。

2、參加競賽的運動員必須是身體健康的在崗員工。

3、參加人員在趣味運動會期間應穿着運動服及運動鞋。

4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。

5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動（壓腿、揉關節等）

6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。

（十二）具體賽務工作分工明細表

三、員工趣味運動會比賽規則

（一）五人六足

1、物品：綁腳繩若干個。

2、方法：每隊5人，長30米，隊員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進行5人6足比賽。

3、規則：

（1）不能跑動，只能步行。

（2）按到達終點的時間快慢排名。

4、計分：以各隊最後一個隊員衝線爲準終止計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：避免倒成堆。

（二）羽毛球投籃

1、物品：紙簍6個，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）

2、方法：每隊一次出一組（1男1女）參加，分三組進行，兩人間距3米。1人手持球拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個數計算。

3、規則：

（1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。

（2）按在規定時間內打入紙簍的球數排名。

4、計分：在名規定時間內打入紙簍的球數多者，名次列前。

5、注意事項：打羽毛球時，不可用力過大。

（三）花樣跳繩

1、物品：長3米的跳繩6根

2、方法：集體跳繩運動。一個團隊派2個人參加，與其他團隊的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動離場，最後離場的人爲優勝。

3、規則：

（1）一隻腳沒跳過繩均屬於沒跳過本輪，自動離場。

（2）因其他人未跳過導致繩子壓腳，踩繩現象均屬於沒跳過。

4、計分：越後離開跳繩場地的，名次列前。

5、注意事項：避免與他人相碰

（四）氣球運輸

1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個、大筐3個

2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運到5米外的框子裏，在規定時間（2分鐘）內把氣球運到筐子裏。

3、規則：

（1）運輸過程中雙手不能碰觸氣球。

（2）1男1女搭配。

4、計分：以用時最短到達終點，名次列前。

5、注意事項：比賽過程中雙手不能碰觸球體。

（五）乒乓球接力

1、物品：乒乓球板12個，乒乓球4個

2、方法：用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達第二個人位置，必須身體全部過線，才能傳給第二個接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力成功，接着以此方法傳遞給下一個接力者，到達終點身體全部過了終點線纔算結束本輪接力。

3、規則：

（1）在頂起乒乓球的時候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點開始。

（2）在規定區域頂起乒乓球開始比賽，走出區域外（頂起乒乓球接力）視爲無效。

4、計分：按要求不犯規第一個到達終點的，名次列前。

5、注意事項：接力銜接過程避免乒乓球落地。

（六）鐵人三項

1、物品：籃球5個、麻袋5個

2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點運籃球50米後，做俯臥撐10個，接着袋鼠跳回起點（長50米），均需一個人完成以上動作。

3、規則：

（1）籃球在運輸過程中斷，須從起點重新開始運輸。

（2）俯臥撐不足10個就袋鼠跳的，返回起點重新開始。

（3）在三項過程中，任意一項犯規/不符合要求的均需要從起點重新開始。

4、計分：最快達到終點的，名次列前。

5、注意事項：籃球運輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。

（七）拔河比賽

1、物品：拔河粗繩一條

2、方法：8個團隊抽籤兩兩對決，勝者進入下一輪比賽。其他隊員做啦啦隊。

3、規則：

（1）分四隊進行比賽，每個隊15-20人蔘加（如男女不均，可以1名男選手抵2名女選手）

（2）比賽一局定勝負；

（3）拔河道以地面3條直線，居中的線爲中線，兩邊的線爲河界，拔河繩中線過本隊河界則本隊勝出。

四、員工趣味運動會程序與安排

（一）運動會時間安排

1、各團隊由領隊點名報到（8:00）

2、運動會開始（8:10）

運動會進場，按團隊順序進場入座和站列。

3、主持人宣佈運動會開幕

4、公司管理層講話（總經理）

5、比賽開始（按趣味運動會競賽順序安排，8:30）

6、主持人宣佈各項比賽獲獎名次，領導頒獎（11:30）

7、運動會閉幕（12:00）

（二）開幕式

1、主持人就位，宣佈首屆員工趣味運動會開幕及運動會要求與注意事項。

2、入場：運動會設有入場式，參加比賽的團隊在主席臺右側集合，組成列隊，在禮儀引導下進入場地。

3、奏國歌，全體起立。

4、公司管理層講話並宣佈運動會開始。

5、隊伍解散，準備參加各個項目比賽。

（三）員工趣味比賽項目順序

（四）閉幕式

1、各團隊按開幕式隊形站好；

2、公司管理層代表宣佈運動會成績；

3、頒獎儀式；

4、公司管理層宣佈運動會勝利閉幕。

員工趣味運動會的活動方案 篇10

爲了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

（一）運動會組織委員會名單

1、名單：組長：李陽

組員：徐睿、張力、許凡、李忠瑞

2、職責：組長負責活動的組織領導工作和對各籌備中有關問題的最終裁決。

（二）由活動承辦方組織專業體育裁判小組，並由辦公室負責安排現場監督員。

三、運動會時間、地點

（一）時間：20xx.9.24上午8:00-12:30

（二）地點：合肥市體育中心（地址：合肥市廬陽區xxxx，電話：）

四、活動流程及賽事安排

（一）活動流程

8：00所有現場佈置設備安裝等準備工作完畢

8：10召開賽前領隊會議

8：30各參賽隊列隊就位，運動員入場儀式

8：50奏國歌

8：55主持人開場詞

9：00集團領導致辭並宣佈運動會開幕

9：10運動會各比賽項目正式開始

12：00各比賽項目結束，裁判組統計分數及公佈名次

12：10頒獎儀式開始，集團領導爲獲獎者頒獎併合影留念

12：30集團領導致辭並宣佈運動會圓滿閉幕

五、計分方法與獎勵辦法

（一）計分方法

各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成後，按得分從高到低排名。如果出現分數相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數，多者排名靠前，決出先後順序。

（二）獎項設置

1、團體獎

（1）團體冠、亞、季軍各1名

獎金設置：冠軍隊10000元，亞軍隊8000元，季軍隊6000元

2、單項獎

（1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季軍隊中產生）

（2）最佳隊祕獎2人

（3）勇士獎4名

（4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協力”中，14組中計時最短的4人組得勝）

（1）、（2）、（3）項獎金每人1000元，（4）項獎金每組2000元

六、比賽注意事項

1.各隊在比賽之前熟悉比賽規則，並分配好各項比賽隊員；

2.賽場注意安全，必須穿運動鞋，舒適能夠活動的服裝，並在比賽前做好拉伸等準備活動；

3.進場舉牌的隊員，賽前每隊自選決定；

4.各隊口號2句8個字的，注意喊口號時重複一遍；

5.比賽當天8:15分之前各隊列隊完畢候場，請注意安排時間，不得遲到。

員工趣味運動會的活動方案 篇11

活動目的：

爲加強企業文化建設，豐富員工生活，增強員工體質，更好地展現企業及員工的生機與活力，增進員工之間的溝通與交流，培養凝聚力，特舉辦本屆員工運動會!

活動主題：

競技無處不在，愛登無可替代

團結文明，展現愛登風采

揚愛登精神，繪動感人生

活動時間：

20xx年9月30日

參加人員：

公司所有在職人員及家屬。

地點：原籃球賽場地

各代表團入場：

參與人員：公司各部室所有參賽人員

工作人員：組織人員2名

所需物品：音響設備、各代表團旗幟/展示牌

說明：各代表團參賽人員，跟隨舉牌人員向觀衆席揮手致敬，繞場一週。

趣味比賽項目：

足式保齡球、摸石頭過河、大浪淘沙(集體跳繩)、傳統拔河、四人五足、雙人背氣球、智慧拔河、趣味4x100米接力賽、星光大道

一、足式保齡球：(20分鐘)

參賽道具：足球2個、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標記線1根

比賽方法：

1、通過抽籤決定比賽順序，依次進行。

2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。

3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人蔘加，每人1次機會，撞倒一個飲料瓶得一分。

4、場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列。

5、以累計成績總數的小組爲勝者。

比賽規則：

1.參賽人員必須在規定的範圍內踢球，否則成績作廢。

2.如出現平分現象，將進行附加賽。

參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共10人。

工作人員：裁判1名，記分人1名、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

二、摸石頭過河：(15分鐘)

比賽道具：磚塊六塊(場地限制時，換做厚塑料泡沫)、標記線2根

比賽方法：

1、參賽隊通過抽獎形式決定對戰方，兩兩進行對決後進入決賽。

2、參賽人員藉助三塊磚頭，從起點出發到達終點。

3、每組5人，採取接力的形式。

4、最先到達終點的小組獲勝。

比賽規則：

1、比賽距離爲20米。

2、在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次等待10秒後方可進行比賽。

3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。

參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共5人

工作人員：裁判1名，記分人1名、監督人員2名(由兄弟隊各派出)、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

三、傳統拔河賽：(按比賽報名情況，視是否增加此傳統項目)(15分鐘)

比賽道具：長約20米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根

比賽方法:

1、技術部、財務部各派出男、女共兩隊，男隊、女隊同時進行競技。(如報名踊躍，可考慮各店再增加男女各一隊)

2、兩組同時比賽，拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.

參賽人員：公司各部門組建一個隊(人數依據報表數量再定)

工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)

比賽道具：長跳繩2根

比賽方法：

1、通過抽籤決定比賽順序，兩兩進行。

2、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩。

3、要求8人連續成功跳躍10次，中途有出現錯誤的行爲，則所有人需重新開始，直到持續達到10次。

比賽規則：

1、比賽準備時間3分鐘。要求8人同時起跳。

2、完成任務用時最短的小組勝，如所有參賽隊均未在規定時間完成，即一次性跳躍次數最多的獲勝。

3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。

參賽人員：財務部、技術部、工程部及後勤部各組建一個隊，每隊共10人

工作人員：裁判1名，監督人員2名(由兄弟隊各派出)、計時人員1名、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

五、四人五足(50米往返)(20分鐘)

比賽道具：紅綢帶5條，標記線2根

比賽方法：

1、各參賽隊各派出a、B兩隊，由a隊先行競技，爭奪第一，再由B隊進行比賽。

2、4人成排，用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿。

3、衆人齊步走，到達終點50米處，迅速卸下紅綢帶轉身並重新綁住腿往回走

比賽規則：

1、紅繩必須爲綁好狀態方可齊步向前。

2、a、B兩隊的第一名進行冠、亞軍的爭奪，用時最短者獲勝。

參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建a、B兩隊，每隊共4人

工作人員：裁判1名，監督人員1名、計時人員1名、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)

比賽道具：氣球10個，標記線2根

比賽方法：

1、通過抽籤決定比賽順序，兩兩進行。

2、每隊出男女各1人，先將氣球吹起。

3、背夾氣球至50米處，換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走，最先到達起點處者勝。

比賽規則：

1、中途氣球爆炸要重新吹起，從當前2名隊員起跑點重新進行競技。

2、完成任務用時最短的小組勝。

3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。

參賽人員：各部門及區域辦公室後勤各組建一個隊，每隊男女各2人

工作人員：裁判1名、監督人員2名、記錄人1名、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

七、智慧拔河:(20分鐘)

比賽道具：長約20米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根

比賽方法:

3、比賽分四隊，通過抽籤決定比賽順序，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。

4、兩組同時比賽，兩組以上獲勝則爲勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.

比賽規則：

1、每隊賽前將隊員分成任意人數的三組，並將分組人員數量報與裁判，比賽開始後人數不得更改。

2、兩隊勝者爭奪冠亞軍。

參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男6人、女4人

工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

八、團體競賽：趣味4x100米接力賽(10分鐘)

比賽道具：籃球4個、乒乓球拍4個、乒乓球4個、標記線8根

比賽方法：通過4種不同競技項目進行

1、花樣運籃球：指定3個必做動作、1個創意動作(此項目必須由女隊員完成)。

2、蛙跳時間：動作標準，無男女限制。

3、技巧運送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保證球不掉落的情況下，進行運送。

4、賽跑：見證實力的`時刻到了!

參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男女各2人

工作人員：裁判1名，監督/記錄人員4名(由兄弟隊各派出)，組織人員2人

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

九、集體娛樂項目：星光大道(15分鐘)

參與人員：所有獲獎人員

工作人員：組織人員2名(各部門負責人)

所需物品：音響設備

遊戲規則：各參賽隊的參與人員相對一字排開，中間空出一條星光大道，當歌曲響起時，所有獲獎人員發揮無限想像力以各種不同於別人的方式走星光大道。

十、特別互動環節：(根據運動會開展情況，隨機進行)

在場觀衆進行“人浪”互動。

各隊擁護人員用積極向上的方式與對決方進行拉歌、口號叫板。

各參賽代表隊需準備節目1個，帶動全場氣氛。

十一、頒獎

各類比賽各取前2名進行頒獎，頒獎人由區域經理、部門負責人、門店負責人組成，獎金是當時發放。

其他全程需備物品：橫幅1個、秒錶、口哨8個、記分表、飲用水、音響設備1套(麥克風2個、揚聲器、音樂播放設備)、急救藥箱等。

十二、獎金：團體冠軍：50元/人、團體亞軍30元/人

參與獎：10-20元的精美小禮品。

員工趣味運動會的活動方案 篇12

爲了迎接xx會，豐富我公司員職工業餘文化生活，樹立“健康第一”理念，經公司研究並報領導批准，決定召開第x屆教員工趣味運動會，本屆運動會以趣味性爲主，提倡全員參與。現將方案公佈如下：

一、比賽時間

20xx年xx月xx號(星期三)下午13：30——17：20

單項比賽時間：13：30——15：50;

團體比賽16：00開始

二、比賽地點

xx區中學田徑場

三、組別分佈如下

1、個人項目分組(分男女組計分)：

男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

2、團體項目分組：人事組，會計組，行政組

四、個人比賽項目

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

五、團體比賽項目

1、抱三球接力2、三分鐘跳長繩3、拔河

六、報名方法

1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意遊玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各部門，各部門相關負責人將本部門員工都通知到後進行報名，將組別分清認真填寫並校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

七、獎勵方法

1、個人項目按成績先後錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重複領取;未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

八、備註

1、所有員工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

3、所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本着公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

員工趣味運動會的活動方案 篇13

一、活動目的

爲豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發揚團隊合作精神。

二、活動主題

“我運動、我快樂、我鍛鍊、我提高”——xx第二屆趣味運動會

三、組織機構

主辦：人力資源部

協辦：綜合管理部

四、活動項目

團體賽

項目一：拔河比賽

比賽規則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響後，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同於3名女性的規則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

賽制：採取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽籤方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩餘隊伍繼續抽籤確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

項目二：背球接力賽

比賽規則：x人爲一小組，x小組進行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發繞過終點的標杆再回到起點，然後把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換後，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均爲犯規，需返回起點重新開始。取用時最短x隊爲勝。

參賽人數：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。

項目三：共同進退

比賽規則：每隊x名選手並排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離爲x米，每隊需往返一次。裁判哨響後參賽人員並排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

參賽人數：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。

項目四：接力跑賽

比賽規則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束爲止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊爲勝。

參賽人數：每隊x人，x男x女。

項目五：接龍跳繩

比賽規則：比賽時間5分鐘;計人、計數，按6人同時跳計算，在規定時間同時起跳個數最多的隊爲勝利方，所有選手都進入跳繩後開始計數，若中途有出現錯誤的行爲，則所有人需重新開始，計數累加，最後取成績最好的前三名。

參賽人數：每隊x人，男女不限。

個體賽

項目六：乒乓球賽—單打

比賽規則：x人爲一組對打，每場採取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽籤方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩餘隊伍繼續抽籤確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

參賽人數：每組x人，男比男，女比女。

項目七：自行車慢騎

比賽規則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響後，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，並交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數：每隊x人，男女不限。

項目八：呼啦圈

比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

項目九：足式保齡球

比賽規則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高爲勝者。參賽人員必須在規定的範圍內踢球，否則成績作廢

五、參賽方式

按照廣泛發動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數少於xx人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和PMC倉庫人員過多，可按車間爲單位自行組隊。

公司活動重在參與，可自行組隊或聯合組隊參加比賽，報名後不允許棄權或不參加現象。

六、活動安排

x月x日前：報名，由各部門(車間)文員統計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

具體參賽時間依報名人數確定後另行通知。

員工趣味運動會的活動方案 篇14

一、活動背景

20xx年7月1日是中國共產黨建黨節，同時，某集團將迎來14週年慶。根據集團公司整體工作安排，集團人力資源部、董事長辦公室計劃舉辦20xx年某集團成立14週年暨第五屆員工運動會等系列活動。

二、活動目的

（一）通過本屆員工運動會的開展進一步弘揚公司文化，體現公司以人爲本的核心價值觀，樹立公司良好的內外部形象。

（二）增進各事業部、公司之間的溝通交流與合作，加強同事之間的團隊協作與配合，提升團隊凝聚力與戰鬥力。

（三）進一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風貌，使員工勞逸結合，激發員工的工作積極性，培養員工對企業的歸屬感與榮譽感。

三、活動原則

（一）創新

本次運動會以事業部爲單位參加比賽；擴大趣味遊戲項目，增加競技類比賽精彩程度；增設後勤保障類獎項，提高後勤保障人員的積極性。

（二）節儉

本次運動會本着“少花錢多辦事”的原則，從比賽場地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節約工作。

（三）參與

本次運動會鼓勵全體員工積極參與，通過預賽、決賽等形式擴大員工參與程度。

四、運動會組委會

主任：xxxxxx副主任：xxxxxx

組織部門：人力資源部、董事長辦公室、各品牌綜合部、市場部

五、運動會裁判委員會

裁判長：xxxxxx

成員：xxxxxx、xxxxxx等

六、活動階段

注：決賽報名截止時間爲20xx年6月25日下午3:00。

七、報名方法：

（一）本次運動會分爲預賽、決賽兩階段。預賽由各事業部內各品牌自行組織開展，決賽以事業部爲單位報名參加。

（二）本次運動會各項目預賽、決賽第一負責人爲事業部長。

（三）各綜合部根據分工及時提報相關賽事方案，提報截止點爲20xx年6月10日。

（四）建議各事業部開展預賽時間：20xx年6月15日-6月25日。

（五）各事業部決賽報名截止時間爲20xx年6月25日下午3:00。

八、競賽項目

（一）趣味類項目

袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個項目）

（二）競賽類項目

田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球九、開幕儀式整體方案

（一）活動時間

20xx年6月30日8:30-9:00

（二）活動地點集團公司廣場

（三）活動主持人xxxxxx

（四）參加品牌及領導

各品牌代表隊及相關出席儀式領導，詳見附件1.

（五）具體流程及分工

1、開幕式流程

①主持人登場介紹領導及代表隊；

②領導（xxxxxx）致開幕詞；

③領導授旗並簡短髮言；

④運動員代表發言；（xxxxxx）

⑤裁判長髮言

⑥總負責人（xxxxxx）宣佈開始及賽程安排

詳細流程請見附件1.

2、開幕式分工表

十、賽事行程安排

十一、閉幕儀式整體方案

（一）活動時間

20xx年7月3日18:00-18:20(二)活動地點xxxxxxxx

（三）活動主持人xxxxxx

（四）參加品牌及領導

各品牌運動員代表5名、某市各品牌員工出席名額爲各公司總人數50%。

（五）具體流程及分工

1、閉幕式流程

①主持人登場並宣讀獲獎名單；

②頒獎順序；（嘉賓及順序）

a籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第三名

b籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第二名

c籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第一名

d某集團第五屆運動會總冠軍xxxxxx

③領導致閉幕詞；

④主持人宣佈結束

員工趣味運動會的活動方案 篇15

一、比賽時間及地點

定於20xx年9月30日上午10：00在學校田徑場進行。

二、比賽項目

1.小腿勾棒跳接力

要求：參賽運動員8名4組（男女不限），每組兩人均以同一側腿支撐，另一條腿向上勾起，將一根木棒放在勾起的膝關節上，聽到口令後兩名隊員協調出發，經20米處繞杆後返回出發點與第二組隊員擊掌，第二組隊員出發，以此類推，已完成時間短者獲勝；

規則：行進過程中木棒不能落下，摔倒後必須從摔倒處重新開始比賽，以排頭兩人完成擊掌動作爲交接棒完成標誌。

2.溜球賽跑

要求：各工會組選派6名隊員（男女各三名），6名隊員成一路縱隊站好後，排頭隊員手持一羽毛球拍，同時前方放置一個籃球，聽到口令後，隊員手持羽毛球拍驅趕籃球前行，繞過四個障礙物後交第二名隊員出發，以此類推。已完成任務時間最短者獲勝。

規則：必須用羽毛球拍前端驅趕籃球，用身體任意部位驅趕視爲無效；必須要過四個障礙物，漏掉任意一個障礙物視爲無效。

3.繞杆接力

要求：各工會組派出8人蔘加（男女各4名），繞杆距離50米。

規則：必須繞杆後才能返回，第一位選手身體到終點且交接棒後，第二名運動員才能出發。

注：如某工會組男運動員人數不夠，可以由女運動員替代，以上各項目參賽運動員均不受年齡限制。

三、運動員資格

1.原則上以教職員工所在工會小組爲準；

2.班主任跨頭者在班主任所在年級工會組爲準；

3.非班主任跨頭者在課多年級工會組，如兩年級節數相同則就高不就低原則。

4.全體體育老師擔任裁判工作，不參加全部比賽項目；

四、錄取與獎勵

各單項按9、7、6、5、4、3、2、1分記錄團體總分，取團體總分前4名予以獎勵；

五、未盡事宜由學校工會委員會解釋。

員工趣味運動會的活動方案 篇16

在這秋高氣爽的節氣，到處一片豐收的景象，我校也是如此。爲了提高學校教職員工的工作學習氣氛，爲了教職員工身心愉快地投入教育教學工作中去，爲了提高教師的身體素質，爲了創造教職員工之間的合作機會，爲了學校學生運動會更加活躍，學校工會決定：在學生運動會的中間，增加教職員工的趣味運動會。方案如下：

一、比賽時間及地點

比賽定於9月29日在學校運動場進行。

二、選手參賽資格

1.所有學校教職員工。

2.各工會小組最少須報4名運動員並完成比賽，參賽運動員男女不限，年齡不限；體育老師均爲裁判，不參與任何工會小組的比賽。

3.附各工會小組名單。

三、比賽方法

1.所有比賽項目都是男女混合賽。

2.每個工會小組抽取參賽序號。

3.每個工會小組的參賽人員由工會小組組確定。

4.學校工會按每人50元撥到各工會小組，用於組織訓練、飲用水等。

四、比賽項目

1.兩人三腿（五組，男女不限）x50米迎面接力。

2.10人11腿25米跑。

3.5人翻布走。

4.兩人三腿（兩組，男女不限）足球賽

五、獎勵辦法

1.每一個項目設小組第1、2、3、4、5、6、7、8名。分別計分爲10、7、6、5、4、3、2、1分。

3.每個工會小組將所得名次折成分數，各個分數之和爲小組的比賽總分，按總分高低設前四名（如有分數相同都取）。

六、未盡事宜由工會負責解釋。

員工趣味運動會的活動方案 篇17

一、活動目的：

爲了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛鍊老師身體，落實全民健身綱要，經學校研究決定，在學生運動會後由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。

二、組織機構：

裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露

三、活動時間：2013年5月24日（星期五）下午四點

四、活動地點：學校操場

五、參加人員：全校教職員工

六、活動項目：五人六足、擠牛奶

七、活動形式：

五人六足：參賽者以辦公室爲單位

擠牛奶：每隊8人，每組一名隊長

一、二年級老師一組，隊長：陳良珍

六年級老師一組，隊長：李海紅

七年級一樓老師一組，隊長：孫權

七年級二樓老師一組，隊長：朱媛媛

八、活動規則：

1、五人六足

各隊用布帶子把兩人的異側腳（一人左腳，一人右腳）的踝關節綁在一起，互相摟肩，準備起跑，必須在起跑先後把腳綁好不準搶跑，跑到終點爲勝出。參賽者以辦公室爲單位，選出5人蔘賽，以時間快慢進行排名。取前五名。

2、擠牛奶

每隊8人，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水後專遞給下一個隊員依次傳遞下去，最後一名隊員把海綿裏的水擠到啤酒瓶子裏，然後依次傳遞回去，時間三分鐘，最後瓶裏多水多者爲勝。