戶外活動方案常用[15篇]

爲了確保事情或工作安全順利進行，往往需要預先制定好方案，方案具有可操作性和可行性的特點。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的戶外活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

戶外活動方案1

一、拓展目標

1、藉助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的瞭解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

2、啓發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊爲核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。

3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的瞭解，消除緊張，建立團隊，以便能輕鬆愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區分。

2、培訓項目：以趣味性、複雜性，個人能力與團隊協作相結合性爲特徵，專業開發的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收穫與實際學習生活相結合，從而影響孩子今後的行爲，最終實現培訓目標。

三、注意事項

1、關於安全

拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗。一流的器材、專業的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔鍊團隊。

2、隊員準備

全體參訓人員(包括家長)着運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;

請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;

積極開放的心態將有助您取得良好成績;

相信團隊的力量，相互協作、積極溝通、主動參與;

特別提醒：由於本次活動爲戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

3、保險購買

如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一週左右上報，以便購買安全保險。

4、項目簡介

1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵岩石狀的牆，以摸到牆頂的扣環爲成功。

2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數：10x20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的.幫助下逐一從其中一個格子鑽過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數：10x20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動並按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在矇眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與......

6、空中抓槓(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵槓)。

7、天使之手(男女搭配，藉助空中的三根繩子走鋼絲)。

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。

10、畢業牆(牆高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。

戶外活動方案2

一、活動主題

以露營爲本，唱祖國頌歌

二、主辦單位

團支部

三、參與對象

中青年教師

四、活動時間及地點

1．時間：10月3日――10月4日；

2．地點：xx-xx

五、具體安排

（一）駕車至目的地

四輛車（每車4人）

（二）路線圖及安排：

1．自駕路線圖：xx-x→機場老路→嘎灑→勐海→勐遮→星火山村委會→原路返回→xx（總路程180公里）

2．具體要求：車輛由部分教職工提供，駕車過程中不

能違反交通規則。行駛途中不可以隨便超車或並排行駛，保持車距；聽從指揮。

（三）活動負責人

總負責：xx電話：xx-xx

騎行隊伍聯絡人：xx xx-x xx

戶外活動方案3

一、活動名稱：

青格達湖冰雪定向尋寶徒步比賽

二、活動主題：

健康讓生活更美好、環保讓青格達湖更美

三、活動時間：

1月15日

四、活動計劃：

1月15日星期六(車輛統一安排各俱樂部、領隊無需另行安排車輛)

9：00在南湖廣場家樂福旁停車場統一集合

9：30出發，謝絕遲到，過時不侯!請各位準時到達!

10：30左右抵達青格達湖景區

11：00開賽儀式後，各隊隊長領取任務書

11：30開始比賽

14：30比賽結束，各隊休息

15：00頒佈成績，給獲勝隊頒獎，

16：00各隊隊長帶領隊員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結束!

五、報名辦法：

1、每隊按10人爲一隊參賽報名，每隊必須設立一名隊長

2、各個俱樂部可組多隊參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標和旗幟

3、各個領隊可自己組隊參加比賽

4、個人組隊滿十人方可報名參賽

報名費用：30元/人(參賽隊員自帶午餐)

聯繫諮詢電話：東東13639907870

六、活動構成

本次活動由三個環節組成：

a、分組領取每隊任務書;

b、分組尋寶智慧賽;

c、偶然所得運氣賽。

七、具體規則如下：

1、任務點聯絡人(不參與本次活動者)事先派駐6人在本次活動的某6個任務點，活動當日，活動總指揮根據參與人員的體能狀況，把實際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊的隊長髮放任務書，各組參加活動的隊各持有本組任務書一份。

2、爲活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊長一名，組員一切活動聽從隊長指揮。同時，留有應急電話號碼(應急號碼：)

3、活動開始後，要求每隊必須根據拿到的任務書中的所提供的線索尋找第一個任務點，只有全體隊員抵達第一個任務點後，纔可獲得下一個任務點的線索，啓動下一個任務，全體隊員完成所有任務，並全體隊員返回終點後方可成功。

4、本次活動是以組爲單位尋寶，只有各組的所有隊員經任務點聯絡人確認成功抵達任務點，才能啓動下一個任務。任務內容包含：趣味問答、密碼x、填遊戲等多種形式並存。完成任務點設置任務後，任務點聯絡人會在每隊的任務袋上貼標籤、計時、發放下一任務線索。

5、以藏寶點爲中心，半徑20米內爲藏寶點。在該範圍內，將有隱藏多個印有“青格達湖”標記的運氣貼，每隊找到該標貼並交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得!

備註：所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走

裁判有權警告，三次警告無效後，有權裁決該隊淘汰!

6、勝負判定規則：

活動開始前，裁判宣佈尋寶的開始時間和結束時間。

1)、冠軍的判定：第一個完成全部任務點，並全部完成任務書中的全部任務，全體第一個到達終點的組爲冠軍組。依次類推爲第二、第三名，成績相同隊，以運氣貼多者爲勝利，如運氣貼一樣多，則按每隊通過每個任務點時間評判，先通過者爲先!

2)、超過時間返回的隊伍，不計算成績

7、在規定的尋寶活動截止時間到後，裁判用對講機宣佈尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務，各組隊員必須以組爲單位下撤到活動出發點。提前找完成任務的組可以提前以組爲單位返回到活動出發點，組內個人不得單獨行動。

8、任務點地點的`說明：爲避免在完成任務過程中隊員人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施，任務地點將會避開這些地方。同時，爲防止發生隊員人的人身意外傷害，任務地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務地點採取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。

9、活動過程中的放棄原則：爲各隊員人身安全起見，完成任務環節要求各組內成員相對集中在一起行動。任一隊員在活動過程中因故放棄，應立即報告組長(同時由組長通知裁判)。出於安全因素，退出的隊員由裁判確認其是否可單獨返回，如不能單獨返回，由裁判指定同組一人陪同返回。其餘隊員可繼續比賽，但全隊不計比賽成績

10、着裝要求：本次活動屬於冬季戶外運動，在活動過程中，天氣

寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此爲防止意外，參加的隊員着裝必須如下：

1)、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋

2)、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物

3)、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等禦寒裝備

4)、墨鏡或雪地鏡

在活動分組時，經總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。

11、必備藥品：由於在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如雲南白藥氣霧劑、創口貼等。

八、活動地點：

五家渠青格達湖風景區

場地概況：景區海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結冰40釐米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。

九、活動日期：

1月15日

十、獎項設置：

冠軍獎1個

亞軍獎1個

季軍獎1個

參與獎：若干個

十一、獎品設置：

冠軍獎：(按人數頒發)

亞軍獎：(按人數頒發)

季軍獎：(按人數頒發)

參與獎：(按人數頒發)

十二、環保、消防要求：

活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料製品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。

十三、電臺使用規則：

1、每隊允許使用對講機(400mz業餘頻道)

十四、活動費用：

所有車輛的費用、獎品費、製作道具材料費

十五、組織機構：

1、活動總策劃：東東(不參與尋寶活動)

2、總指揮：

3、後勤負責：

4、環保負責：

5、活動裁判：東東

活動策劃人職責：負責整體活動的策劃。

活動總指揮職責：負責本次活動報名人員的統計、車隊來回路程和整個活動的管理和調度。

後勤負責人職責：負責收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。

環保負責人職責：負責監管本次活動的各人環保行爲。

活動裁判的職責：負責宣佈活動規則和裁判勝負。

十六、免責聲明：

1、本次活動爲自發、自願參與的一次業餘生活戶外活動，活動過程各人發生的意外，本次活動的組織機構不承擔負責。

2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應對自己所帶的未成年人承擔一切監護責任。

十七、風險評估

活動期間有可能出現滑倒、凍傷或扭傷等狀況

十八、風險預案：

1、每隊隊長負責隊員統一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽。

2、建議隊員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權警告!

3、如有條件配備120急救車一輛待命

戶外活動方案4

一、活動名稱：

凝聚和諧團隊、踏春郊遊活動

二、活動目的：

在繁忙的工作之餘，爲了能讓員工釋放出工作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動--郊遊。此次活動的目的是豐富員工的業餘文化生活，促進同事之間的'溝通與交流，使大家體會到團隊的活力和凝聚力。

三、活動時間及地點：

待定

四、活動對象：

君尚物業全體員工

五、活動形式：

郊遊，踏青，戶外徒步，燒烤，攝影，遊戲

六、活動準備：

（1）集合時間：待定

（2）集合地點：公司一樓

（3）車輛安排:辦公室負責，在踏春郊遊活動前期提供參加活動的人員車輛安排及人員安排

（4）所需物品：公司橫幅、相機、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等

（5）燒烤場地安排：人事部負責聯繫好場地確保正常使用

七、活動內容：

（一）人員編制：以抽籤方式決定隊員選擇，每15人爲一小隊，共10個隊伍。

（二）活動流程：

1、7：00-7點30---指定地點集合、點名，安排車輛出發至目的地

2、9：00—11：00—自由瀏覽景點

3、11：00—13：00—至指定燒烤區域進行燒烤，後勤人員需將物品準備齊全，期間可以自由活動，看風景、攝影等

4、13：30-17：00—進行拓展活動，活躍集體氣氛，增加大家感情，促進全體員工協作性，增強團隊凝聚力

5、17：00以後---離開景區，參加踏春活動的同事整理東西，保持環境的清潔，返回市區指定地點用餐，結束一天行程。

八、注意事項：

1、全體員工着裝輕便或者運動服、運動鞋，注意防曬

2、注意保管好自己的貴重物品

3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況告知同伴

4、天干氣燥，注意用火

5、活動結束後請各自收拾好垃圾，注意環境的清潔

戶外活動方案5

活動目標：

1、在“xx”來臨之際，全園同慶同樂，讓孩子們度過一個難忘的節日;

2、在戶外清新的環境下，讓孩子們享受美好的自然風光，促進身心健康發展;

3、讓家長在工作忙碌之餘陪陪孩子，與孩子共同分享活動的樂趣，增進親子情;

4、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。

活動時間：

20xx年xx月xx日下午3：30——6：00

活動地點：

xxx

參加人員：

全園師生及幼兒家長

組織人員：

xxx幼兒園全體教師

活動準備：

(一)、材料準備

1、公共汽車1輛(xxx負責)。

2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機2個、禮品。

3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍隊標誌牌各50張(全體教師集中製作)。

4、班主任打印本班級幼兒名單，出發前和回來時都要進行點名。

(二)活動前需向家長溝通的事項

1、本次活動屬全園性集體活動，希望各班幼兒家長都能按時參加，如有特殊情況，需提前告知本班老師。

2、爲了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地，並在本週六前做好統計上報園長處，以便園內做好車輛安排。

3、各班提前印發家長活動須知，要求每位家長認真閱讀並自覺配合。

4、各班老師提起與家長溝通好活動當天的乘車安排，提醒家長務必準時到園集中出發，不參加活動的幼兒家長需提前來園接幼兒，做好幼兒的離園交接工作。

活動人員安排：

1、主持人：xxx協助主持：xx

2、紅隊成員：xxx(隊長)、xxx

藍隊成員：xxx(隊長)、xxx

3、攝影：xxx

4、計分員：xxx(紅隊)、xxx(藍隊)

5、物品看管：後勤阿姨

6、活動材料負責人：xxx(請負責人提前兩天準備好所需材料後，由x園長再次負責清點材料是否齊全)

活動程序：

1、x月x日下午星期x3：30分參加活動的所有人員準時在幼兒園內集合，3點50分開始出發。

2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動，促進彼此間感情，以便遊戲時能夠更好地合作。

3、到達目的地後，及時確定好活動場地，做好活動前相關準備。

4、主持人組織家長和孩子排隊，宣讀活動相關注意事項，各隊隊長及時組織好本隊人員積極參加接下來的遊戲活動。

5、遊戲過程中，各隊成員各司其職，主動配合活動負責人做好引導與護導工作。

6、開展遊戲活動時，主持人需說明遊戲規則後方可開始遊戲，每項遊戲結束後休息10分鐘，把握好活動時間，確保活動的連續性。

7、活動結束，主持人組織“環保小衛士”活動，清理活動現場垃圾。