戶外活動方案（彙總15篇）

爲了確保事情或工作安全順利進行，預先制定方案是必不可少的，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的戶外活動方案，歡迎閱讀與收藏。

戶外活動方案1

一、拓展目標

1、藉助戶外拓展訓練，提高銷售人員心理素質，讓銷售人員建立積極良好心態，加強銷售人員之間彼此瞭解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀團隊合作精神，磨練銷售人員意志，加強紀律性。

2、啓發銷售人員創新意識和轉變思維技巧，真正以團隊爲核心，將拓展心得轉化到銷售人員實際工作中，使之產生真正成長與轉變。

3、樹立共同目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深銷售人員之間啦解，消除緊張，建立團隊，以便能輕鬆愉悅地投入到各項拓展活動中，每組銷售人員佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。

2、培訓項目：以趣味性、複雜性，個人能力與團隊協作相結合性爲特徵，專業開發拓展項目可以提升銷售人員團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中收穫與實際學習生活相結合，從而影響銷售人員今後行爲，最終實現培訓目標。

三、注意事項

關於安全

拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作首位，所有活動均經過精心設計與實驗。一流器材、專業培訓教練、豐富經驗培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔鍊團隊。

隊員準備

全體參訓人員(包括領導);着運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放心態將有助您取得良好成績;相信團隊力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由於本次活動爲戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動效果。

保險購買

如果進行高空項目，需要將參訓者身份信息提前一週左右上報，以便購買安全保險。

四、項目簡介

1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵岩石狀牆，以摸到牆頂釦環爲成功。

2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地情況下，完成規定取水任務。領導、銷售人員共同完成;小組人數：1020人。記住，銷售人員可以利用只有一根繩子。

3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員幫助下逐一從其中一個格子鑽過去，身體任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致位置更換，同時保持竹竿不倒。領導、銷售人員共同參與完成;小組人數：1020人。所有銷售人員圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動並按住前面銷售人員棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在矇眼、不說話前提下，完成各自小組號碼排序;最先完成者勝出;團隊領導共同參與

6、空中抓槓(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處鐵槓)

7、天使之手(男女搭配，藉助空中三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

10、畢業牆(牆高4米，不借助任何外力，靠團隊力量讓每個人都上去;上去人不允許下來幫忙)。

戶外活動方案2

一、活動主題：

走進自然，慶祝五一；加強交流，增進同事友誼；提高公司的凝聚力，豐富大家的業餘生活。

二、活動時間：

20xx年6月22日-20xx年6月23日

三、活動人員：

XXXX全體員工及直系家屬

四、活動形式：

以團體的形式進行戶外的野炊活動。

五、活動組織：

XXX辦公室

六、活動地點：

南山一號冰川

七、活動安排

（一）前期策劃準備工作

1.召開會議，決定此次活動的類型，地點、時間及費用安排

2.分工，確定此次活動的具體分工

（1）由xx-x負責此次活動的統籌分工

（2）由xx-x負責此次活動中游戲的收集

（3）由xx-x和xx-x負責此次活動的物品採購及安全保障

3.組織人員要留意近期的天氣，並做出第二套活動方案

4.相關安全物品的準備，如急用藥品，創口貼等

（二）活動當天事宜

1.活動時間：6月22日早上8:45分到公司門口集合，人員到位按公司事先安排位置及車輛統一前往目的地，注意明確各位同事的安全。附：車輛及乘坐人員名單（可以自選購買外出意外保險，每人10元？）

2.活動內容：

（1）在前往指定地點後，讓同事們先自由活動，按照預先的分組計劃，分配食物，在所有人員全部到達，食物及相關道具完備的情況下，在組長的帶領下分組進行燒烤。

（3）在燒烤結束後，大家進行團隊遊戲活動（或者家庭遊戲團隊）補充：團隊活動

1）主持人宣佈接下來要好好進行的活動，活動開始

2）開始娛樂環節：

A.同心協力

人數隊形：2人一組、3人一組（靈活一點）

規則：①、從右邊開始第一個組員的.左腳於第二個組員的右腳用繩子綁在一起，第二個組員的左腳於第三個組員的右腳綁在一起。

②、開始地點與終點距離三十米。

③、哪一組先到達終點即爲獲勝。

B．搶答IQ題目

3.所有人員合影留念

八.後期工作

（1）清點各自帶的物品，確定人數；

（2）瞭解全體人員對本次遊玩的滿意程度；

九、注意事項

（1）出發前由負責人做好有關出遊安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。

（2）行爲舉止大方得體，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

（3）在遊玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

（4）提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

（5）期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

十、經濟預算：

燒烤食物：羊肉：啤酒：飲料：生果：租爐費：燒烤架：活動獎品：其他：（提前聯繫好吃飯地方，提前勘察目的地，以提高滿意度）

十一、應急預案

1、如果6月22日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該同事進行合理安排，讓其留下休息。若發生在遊玩過程中，則應當就近聯繫負責人，並及時聯繫醫生。

戶外活動方案3

活動目標：

1。通過和家長的一起遊戲，增進幼兒與家人之間的情感。

2。加強家園聯繫，增加教育的透明度，促進孩子的全面發展。

3。培養孩子積極參加集體活動，願意在校園環境下學習，體驗活動帶來的'快樂。

活動時間：

xxx年8月30日(8：30——10：30)

活動地點：

大三班教室

參加對象：全體幼兒和家長、班級老師和阿姨。

活動一：遊戲《吹乒乓球》

活動目標：

1。在遊戲中鍛鍊幼兒的肺部力量。

2。在遊戲中體驗遊戲的快樂。

活動準備：

乒乓球六隻，桌子六張，吸管、杯子若干。

遊戲玩法：

1。根據人數，將幼兒分組遊戲。

2。家長用吸管將水從一個杯子中吸到另一個裝有乒乓球的杯子中，幼兒將浮起的乒乓球吹出杯子外面。

3。同組中最先吹出乒乓球的家庭勝利。

活動二：親子游戲《搶椅子》

活動目的：

1。培養孩子的競爭意識，增添家庭的歡樂氣氛。

2。讓孩子能聽指令遊戲。

活動準備：椅子若干把比參賽人數少一

遊戲玩法：

把椅子(比人數少一)背靠背圍成圈放好，參賽者圍着椅子朝一個方向跑。音樂一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然後搬一把椅子下去，遊戲重新開始，堅持到最後的爲贏。

戶外活動方案4

一、活動目的及意義：

秋風送爽，時值秋天這個收穫的季節，正是燒烤的最佳時節。在大家團坐一起烹製美食、無限暢談之時，增進同事之間的情誼，增加凝聚力。經過這段時間的忙碌，值此秋高氣爽時節，大家在一起輕鬆一翻，休息一翻，以更加飽滿的.精神投入到工作中去。

二、活動宗旨：

玩得盡興，吃得盡興!團結合作，共創輝煌!

三、活動人員：

城建所全體成員、年輕幹部

四、活動地點：

靈東水庫燒烤場(暫定)

五、活動時間：

20xx年11月29日9:00 -- 17:00 (星期六)

六、活動細節

1、參加人數：約20人

2、燒烤爐個數：

3、燒烤物資準備

(1)需採購的物品有食物類;水果類;飲品類;作料類;工具類。具體請見附表：燒烤材料採購清單。注意：水果，飲品，作料和燒烤工具可於前一天購買齊備，食物類爲保障其新鮮程度，需當天購買。

(2)燒烤爐，鐵絲網，烤碳等可現場租用，工作人員需提前確定。

七、活動經費預算

1、門票費：

2、燒烤爐費：

3、燒烤物資採購費：

八、具體工作人員安排

戶外活動方案5

戶外活動前的.準備：

1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。

2、主班教師檢查戶外活動場地及運動器械是否安全，負責將鍛鍊和活動教具放到活動場地。

3、主班教師和保育員一起清點幼兒人數，檢查幼兒衣服、鞋子。

4、主班教師向幼兒提出戶外活動要求。

戶外活動：

1、保育員照顧個別幼兒。

2、主班教師安排各種運動項目，鍛鍊的內容要豐富、有趣味性，讓每個孩子都鍛鍊到，

3、隨時提醒幼兒注意安全，同時要求每天的鍛鍊內容要有所不同。

4、根據年齡特點指導幼兒進行活動。

活動後工作：

1、 及時清點幼兒人數。

2、 活動後注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、 及時總結活動中遇到的問題，表揚表現好的幼兒。

戶外活動方案6

一、活動主題：團結、互助、合作

二、活動意義：戶外拓展訓練能夠激發自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啓發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識羣體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關係，更爲融洽地與羣體合作。

三、活動對象：全吧員工

四、活動時間：20xx年6月29日

五、活動地點：情侶園

六、活動項目：

（一）盲人方陣10分

項目類型：團隊協作型

遊戲人數：8-16人

道具要求：長繩一根

場地要求：空曠的大場地

項目評分：將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細遊戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。

這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的`時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使所有人在同心協力中初嘗着勝利的喜悅。

活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之爲團隊，本遊戲主要爲鍛鍊大家的團隊合作能力。

活動評分：以用時長短評分。

（二）比劃猜猜 10分 遊戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。

遊戲人數：每組8-16人

場地要求：不限

道具要求：寫好的紙片若干

活動目的：培養團隊間的默契程度。

活動評分：以猜出個數評分。

（三）貼牌

道具：一副撲克牌（拿走大小王）

規 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次爲黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，遊戲繼續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

亮點：遊戲的關鍵，在於捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。

懲罰節目：給大家講一個笑話或者說出自己經歷中最丟人的一件事

（四）尋寶大行動

參加人員：集體 。遊戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然後把寶物分佈在各各隱蔽的地方，接着，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物裏寫着“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那麼“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵 。

七、活動操作：

（1）、所有成員組隊參加。

（2）、6月25號把前期工作落實，安排人員。

（3）、每個活動都進行評比記錄，最後將各項活動的情況

戶外活動方案7

一、活動目的：

爲了增多教師家長學生的.溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬於在xxxxxxxxxxxx做戶外拓展活動。

二、活動時間：

待定(週末)

三、活動地點：

⑴、xxxxxxxxx湖濱廣場沙灘；

⑵、xxxxxxxxx公園(拓展基地)

四、活動對象：

富民小學一年級(5)班家長及學生

五、活動內容：

①沙灘趣味運動會

②單車騎行

③綠地聊天

六、活動流程：

14：00集合：前往xxxxxxxxx

14：30—14：50參觀xxxxxxxxx后街精品樣板房

14：50—16：50：沙灘趣味運動會

16：50—17：50：自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

18：00集合返回

戶外活動方案8

活動目的：

希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的瞭解，增強大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發大家的創造力。

活動時間：

20xx年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司樓下集合；9：20到達目的地；9：30開始活動）

活動地點：

曲江遺址公園（坐車路線：從“翠華路”坐24路到終點）

活動對象：

公司全體員工

活動主持：

xxx

活動攝影：

xxx、xxx

活動裁判：

xxx

活動備註：

活動在中午12：30結束，結束之後若部門組織有其他活動，可以繼續進行，若無，則自由活動。

活動內容：

一共6部分

一、夾氣球用時40分鐘

遊戲準備時間：10分鐘遊戲過程：30分鐘

遊戲說明：這是一場夾氣球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。遊戲共分爲4場，在每場遊戲中，各部門分別派出一組（2個成員）參加比賽。首先在起點和終點分別由兩個人拉線標識，起點-終點爲100米。第一個回到起點並將氣球擠破的小組獲勝。最終在4場比賽中取勝次數最多的部門爲冠軍，冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。（部門每個成員都必須至少參加一次遊戲，小組成員可自由組合。）帶球規則：賽跑過程中要保持氣球完好無損，兩人肚子相互夾着氣球跑步前進，不允許用手或胳膊碰氣球，賽程中氣球不能掉地，若犯規，則該小組必須回到起點，重新開始。

遊戲道具：氣球50個

二、扯龍尾用時20分鐘

遊戲準備時間：5分鐘遊戲過程：15分鐘

遊戲說明：分成4組（各部門爲一組），每組６人。每組皆排成一直行，雙手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上貼上報紙條。遊戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報紙條，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。遊戲繼續進行，直至所有組成爲一條龍爲止。排在這條長龍的最尾的'一組，是贏家。贏家獲得積分3分，倒數第二組獲得積分2分；倒數第三組獲得積分1分。

三、無敵風火輪用時30分鐘

遊戲準備時間：10分鐘遊戲過程：20分鐘

遊戲說明：本次遊戲共分爲4場。每個部門參賽人數爲5人。第一場：商務一部vs商務四部；第二場：商務二部vs商務三部；第三場：由前兩場分別選拔出獲勝的兩個部門進行PK。第四場：由前兩場分別失敗的兩個部門進行PK。首先在起點和終點分別由兩個人拉起點和終點，起點-終點爲50米。每個部門利用報紙和膠帶製作一個可以容納全組成員的封閉式大圓環，將圓環立起來，全組成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。在第三場遊戲中第一個到達終點的部門爲冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場遊戲中獲勝的部門可得1分。

遊戲道具：報紙若干張；膠帶5卷。

四、合力賽跑用時20分鐘

遊戲準備時間：5分鐘遊戲過程：15分鐘

遊戲說明：本次遊戲按部門分爲四組，每組參賽人數爲5人。賽程爲100米。首先由各組第一個人從起點跑向終點，再向終點跑回起點；此時各組再加一個人和第一個一起跑，但是其中一人的雙腳必須離地，由起點到終點，再由終點回到起點；再加一個人繼續賽跑，依次類推，每次增加人員後都必須有一人的雙腳要離地。最後看哪個小組先到達終點則爲冠軍。冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。

五、五人四足用時20分鐘

遊戲準備時間：5分鐘遊戲過程：15分鐘

遊戲說明：各部門分別爲一隊，每對5個人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。遊戲共分爲四場。第一場：商務一部VS商務三部；第二場：商務二部VS商務四部；第三場：由前兩場分別獲勝的兩個部門PK；第四場：由前兩場分別失敗的兩個部門進行PK。在第三場遊戲中第一個到達終點的部門爲冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場遊戲中獲勝的部門可得1分。

戶外活動方案9

活動目標：

1、通過組織親子春遊活動，讓幼兒真正走進大自然，感受春天的變化及春天的美，開

闊孩子的視野，增強孩子的團隊意識，增進親子情感。

2、幼兒通過找蛋遊戲和繪畫彩蛋來了解復活節的代表事物，感受節日的快樂。

活動地點：

惠東永記生態園

活動時間：

20xx年3月30日(週六)

活動準備：

1、家長自備午餐和自帶水彩筆。

2、幼兒園準備好煮熟的雞蛋、一次性桌布等。

活動過程：

08：00音響組和生活保育組老師在李園長的帶領下坐車前往永記生態園做好連接音響和藏蛋的

準備工作:

08：30剩下的老師與家長、孩子一起在幼兒園門口集體出發，前往永記生態園。

09：30到達永記生態園後按車列隊進園，在景點導遊的帶領下,步行進入我們的活動區——中央公園。

09：50家長們準備將午餐盒整理好。(各班的各自放在一起)

10：00活動開始，外教主持人介紹復活節，中教主持人翻譯，帶着大家做個小熱身活動，激發

家長與幼兒尋蛋的興趣，然後進行尋蛋活動。待找到蛋後，用自帶的水彩筆畫蛋，最後將畫好的蛋擺放在草地的中央，擺成一個HappyEaster!(復活節快樂!)的字樣。各班老師隨着兔子舞的音樂帶着自己班的家長、孩子跳兔子舞。(跳成一排)

將各個組(小班組、中班組、大班組)聚在一起，各組組長組織家長和孩子玩互動遊戲，一組兩個遊戲即可(各組遊戲自己設計)

12：30遊戲過後，各班老師組織自己班級的`家長在中央公園草坪上進行冷餐會。

14：00家長帶着幼兒景區內自由觀光生態園田園風光。前往溫室棚裏參觀各種由有土栽培和

無土栽培培育出來自世界各地的珍稀蔬果,無土栽培示範基地，綠色培育示範基地，現代化的智能溫室，綠色禮品店必讓你大開眼界，觀賞溫室培植之餘，又能親身體會科技農業的精湛所在，身臨其境，實在是令人眼前一新，回味無窮。參觀園區1000多畝由丘陵與湖水構成獨特的各個景點,參觀高科技溫室種植區和花草、香草育苗區爲重點。

16：00在景區內指定地點集中,乘車返回惠州，結束愉快的親子游活動!

戶外活動方案10

在戶外清新的環境下，讓孩子們享受美好的自然風光，促進身心健康發展，讓家長在工作忙碌之餘陪陪孩子，與孩子共同分享活動的`樂趣，增進親子情。我校特開展戶外親子活動。

一、活動時間

xxx年xx月xx日下午。

二、活動地點

xxx灣。

三、參加人員

全園師生、幼兒家長、幼兒園全體教師。

四、活動

(一)材料準備

1、公共汽車x輛。

2、橫幅x張、彩旗x面、大喇叭、哨子、照相機x個、禮品。

3、積分牌兩張;積分卡各x張;紅、藍隊標誌牌各x張(全體教師集中製作)。

4、班主任打印本班級幼兒名單，出發前和回來時都要進行點名。

(二)活動前需向家長溝通的事項

1、本次活動屬全園性集體活動，希望各班幼兒家長都能按時參加，如有特殊情況，需提前告知本班老師。

2、爲了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地，並在本週前做好統計上報園長處，以便園內做好車輛安排。

3、各班提前印發家長活動須知，要求每位家長認真閱讀並自覺配合。

4、各班老師提起與家長溝通好活動當天的乘車安排，提醒家長務必準時到園集中出發，不參加活動的幼兒家長需提前來園接幼兒，做好幼兒的離園交接工作。

5、活動結束，主持人組織“環保小衛士”活動，清理活動現場垃圾。

6、集中點名、拍照、返園。

戶外活動方案11

活動目標：跳皮筋是幼兒喜歡的一種民間遊戲，跳皮筋能鍛鍊幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動作的協調性和靈活性，並能激發幼兒對民間體育遊戲的興趣和體驗合作遊戲的快樂。

活動準備：皮筋4至5根；兒歌、古詩等

玩法：

三人一組或多人一組

1、雙腳站在皮筋左側，右腳邁入皮筋裏，左腳跟上，右腳在左腳之後向皮筋外側點， 接着右腳再收回，同時左腳跳出，右腳跟着跳皮筋，跳皮筋的高度逐漸增高，以增加難度。

2、說兒歌、古詩跳皮筋。在說兒歌跳皮筋時要注意節奏感。

3、探索、創編皮筋的'多種玩法。

活動計劃：

1、首先有具體的活動計劃，及時發現幼兒的所好、所想，掌握幼兒學習規律，使每個幼兒能在玩中得到快樂和進步。

2、第一階段：讓幼兒自由玩皮筋，引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法（鑽、跳、跨、踩……），能邊說兒歌邊跳皮筋。

3、第二階段：能這換皮筋的形狀跳（長方形、正方形、三角形……〕，並嘗試雙腳交替跳及繞圈跳。

滾木輪

活動目標：

1、鍛鍊孩子的平衡能力和靈敏性。

2、培養幼兒的大膽能力和協調性。

活動準備：

整修好的廢舊電纜芯6至7個。

玩法：

1、首先讓幼兒自己先推着木輪走動，熟悉了以後雙腳跨上木輪嘗試自己手腳並用向前慢慢滾動。

2、在以上基礎上可以慢慢站直身體，用腳踩着讓木輪向前滾動。

3、在熟練的程度上可以站直身體用腳踩踏木輪前後滾動或在木輪上轉動身體。

活動計劃：

第一階段：先讓幼兒練習用手推動木輪滾動，然後雙腳踩上木輪手腳並用讓木輪向前動起來。

第二階段：在熟練的基礎上站直身體用腳踩踏木輪向前滾動。

第三階段：兩個幼兒同時在木輪上站立，在保持平衡的狀態下一起向前滾動。

戶外活動方案12

根據《哈爾濱市20xx年度百萬青少年上冰雪活動方案》的通知，本着實事求是的原則，我校決定因地制宜地開展冬季戶外體育活動。

我校以豐富學生在校園的學習生活，增強學生的身體素質，培養學生對體育活動的興趣以及對冬季體育活動的熱愛爲指導思想，制定冬季戶外體育活動方案如下：

一、課間操

本年度的“上冰雪活動”，我校決定結合愛國主義教育，把簡單的課間操改爲象徵性長跑活動。

二、課間活動、午休

認真組織好學生開展跳短繩、跳長繩、踢毽子（或口袋）等有意義的冬季戶外體育活動，做到人手一跟繩、一個鍵子（或一個口袋）。

由於我校操場面積有限，不能澆大面積的冰場。我校決定澆一個小面積的冰場，讓學生能夠進行一些簡單的冰上活動，如：打冰道、抽冰尜等。並做好對學生的安全教育工作。

三、體育課

根據教學大綱的要求安排好每一節課的內容，在教學中增加一些冰雪活動。並教給學生一些活動器材的簡單製作方法，發動學生自己動手做。我們根據學生的`愛好不同，在體育課上採用了按愛好分組的方式進行教學，男同學進行雪地足球比賽，女同學則參加跳繩和踢毽子的練習。給同學講一些發生在冰雪活動中故事，激發學生參加冰雪活動興趣。

四、組織競賽

爲了配合好這次“上冰雪活動”，學校將“每月一賽”的內容定爲跳短繩和踢毽子（或口袋），並更改了比賽方法。以前的比賽每班只派幾名學生參加，一些沒被選上的學生就再不練習了，許多同學得不到鍛鍊。而本次比賽除了增加了單項的項目和參加比賽人數外，還增加了團體比賽，每班男、女各20人蔘加，這樣就能使更多的同學來參加活動。同時，倡導各班主任在班級裏舉行一些小比賽。並配合小學部少先隊的“雛鷹爭章”活動，對錶現優秀的同學頒發“體育章”，以次來激發對學生參加冬季戶外體育運動興趣，從而培養學生對冬季冰雪活動的熱愛。

爲了讓學生在寒假期間更好的參加“上冰雪活動”，學校也適當安排了一些比賽項目，如：抽冰尜比賽，小冰雕比賽等。並讓學生在假期積極參加各項冰雪活動，讓學生寫一篇關於自己參加冰雪活動的作文，開學後進行評比。

戶外活動方案13

一、活動目標

1、通過活動，讓學生初步瞭解秋天的季節特徵，培養學生的觀察力，提高學生動手、動口的能力。

2、讓學生在感受到大自然美好的同時，豐富知識，開闊眼界，體驗集體活動的快樂。

3、加強家校聯繫，增進家校間的`彼此交流。

二、活動準備

1、請家長事先做好安全教育工作。教育孩子不亂跑，跟着四班這個集體，排隊時跟着前面的小朋友。過馬路時提醒孩子注意安全。

2、小朋友穿輕便的服裝，以方便步行。

3、帶適量的零食，並每人準備好一個垃圾袋，教育孩子保護環境的衛生。

4、小朋友8：30分來園，並請家長陪同。

三、活動時間：

20xx年xx月xx號(星期五)早上

四、活動過程

1、8：30分集中教室告訴孩子秋遊地點及一些注意事項，做好點名工作。

2、9點組織本班學生排隊，以班級爲單位徒步去公園。

3、組織開展活動。

活動一：帶領全體學生家長遊覽公園。觀察秋天裏大自然的變化。

活動二：集體親子小遊戲

“剪羊毛”，首先家長和學生身上夾了好多夾子，然後請家長抱起或背起學生去“搶”其他親子身上的夾子夾到自己身上，在規定的時間看看哪組家庭拿到的夾子最多。

4、活動結束，家長帶領再自己孩子回家。

戶外活動方案14

一、活動目的

爲了豐富廣大羣衆的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節秦，滿足職工日益增長的`精神文化生活需求，倡導健康的文化生活習慣，培養大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環境。

二、組織機構

領導小組組長：

副組長：

成員：（辦公室成員及工會小組長）

三、活動內容

（一）活動第一項：由工會發表慶祝“五一”活動演講

（二）第二項：趣味活動、比賽內容及規則

所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項活動：業務部派三人蔘加，其它部門派一人蔘加，倉儲部與辦公室共同組隊參加）

除滅火器演練活動在庫區進行外，其它活動在“百花園”進行。

1羽毛球—— xx負責

（1）、單打：各參賽單位選手分上下半區採取抽籤分組淘汰方式，前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）

2、鬥地主——xx負責

（1）、每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半區採取抽籤分組淘汰方式，前三名予以獎勵。

3、滅火器演習短跑——————xx負責

（1）、提滅火器短跑50米現場滅火：公司全體人員參加現場演練，各部門選代表參加，由區糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學會使用滅火器）

4、摸“福”————xx負責

（1）、全部選手都可以參加，以摸到“福”爲準，給予獎勵。

5、拔河——由xx負責

各參賽單位全部隊員參賽，採取抽籤淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。

（三）、活動第三項：以上活動完後在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。

以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的

活動環境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。

戶外活動方案15

一年一度的國際“三八節”在新學期如約而至，xx小學的'女教師們承擔着教書育人的重擔，也是學校健康發展的生力軍和主力軍。爲熱烈慶祝女教師們自己的節日，增強女教師健康指數，學校特組織戶外踏青活動。

一、活動宗旨

促進教職工身心健康，豐富職工業餘生活。

二、活動人員

全體教師

三、活動時間

20xx年xx月xx日

四、活動地點

xx市xx街xx公園

五、活動內容及路線

20xx年xx月xx日全體教師早8:20點在校門口集中,8:30發車。乘大客車過xx大橋，直達xx參觀xx街等，午飯在xx，然後遊玩xx公園。返回時間4點左右。

六、活動要求

戶外踏青注意安全，結伴而行。全體教師原則上不得請假。考慮天氣變化，本活動若有時間調整，另行通知。