體育活動的活動方案（精選5篇）

爲了確保活動取得實效，常常需要提前進行細緻的活動方案準備工作，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定計劃類文書。活動方案應該怎麼制定呢？下面是小編整理的體育活動的活動方案（精選5篇），歡迎大家分享。

體育活動的活動方案1

活動目標：

1、學習與同伴手拉手，按照兒歌的節奏向圓心和圓外走。

2、藉助標記、周圍同伴的位置等爲參照物，快速站圓圈。

3、在遊戲中體驗吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的樂趣。

活動準備：吹泡泡用的肥皂水和泡泡槍、一塊有圓圈的場地。

活動過程：

一、玩遊戲：吹泡泡、追泡泡。

（1）教師出示肥皂水和泡泡槍，引起幼兒興趣。

（2）交代遊戲要求，提醒小朋友追泡泡的時候要當心，不能撞在一起。告訴幼兒老師會在這裏吹泡泡，也會在那裏吹泡泡，小朋友要到不同的地方追泡泡。

（4）教師吹泡泡，幼兒玩追泡泡的遊戲。

二、遊戲“吹泡泡”

（1）教師：今天，我們班級也有很多調皮的泡泡，它們還會連在一起變成大泡泡呢！這些大泡泡，一會兒變大，一會兒變小很好玩，你們想不想試試？

（2）交代幼兒名稱以及玩法：你們都是我吹出的泡泡，現在你們這些泡泡要連在一起變成一個大泡泡。我們一起念兒歌，讓泡泡變大、變小。當聽到老師說：“皮球回來了！”小朋友找圓圈，然後快速站到圓圈上。

（4）引導幼兒玩遊戲，邊用語言提示幼兒：吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡……提示，變成大泡泡的時候，泡泡不能破，不能漏氣，要是漏氣了，這個大的泡泡就沒有了，吹小泡泡的時候不能擠在一起……遊戲進行1——2次。

（4）表揚快速回到圓圈上的幼兒，並提問：這些小朋友爲什麼能夠快速回到圓圈上呢？開展遊戲1——2次。鼓勵小朋友和教師一起念吹泡泡的兒歌。

三、放鬆活動：小孩，小孩真愛玩。

活動前，老師提醒小朋友：老師請小朋友摸什麼，小朋友只能摸以下就快快跑回來。活動結束後，表揚快速回來，而且不撞到別人的小朋友。

活動反思：

在傳統的“吹泡泡”遊戲中，大家一起手拉手邊走邊念兒歌后站成一個圓形，並在老師指令下做變大變小、變高變低的動作，最後當泡泡碎掉後，孩子們便四散跑，其中有幾個孩子便去追泡泡。在這裏，存在的問題便是兒歌複雜，遊戲過程複雜，小班孩子是自我中心爲主，他們缺少互相追逐他人的經驗，並且在四散跑的過程中不容易學會保護自己。因此，我首先改變了遊戲的兒歌歌詞：在“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡”的'兒歌中，讓孩子在老師指令下做變大變小、變高變低的動作，並用大家一起拍手的聲音作爲泡泡碎掉的標誌，既滿足了孩子的需要，又在反覆的變大變小、變高變低的動作中使孩子動作得到進一步發展。在此遊戲中，不但降低兒歌的難度，更從小班幼兒的安全角度出發，使其動作得到和諧的發展。

體育活動的活動方案2

遊戲目標：

發展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。

活動準備：

粉筆

活動過程：

在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

請孩子蹲在其中的一個圈裏，學習小青蛙的跳躍動作，跳到其他圈裏，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳——跳，呱——呱，跳——跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”

可以根據孩子的興趣改變活動形式，如小兔子要回家，小烏龜要回家等。

參考兒歌：

“小兔子，要回家，跳——跳，哈——哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家！”“小烏龜，要回家，爬——爬，爬——爬，爬爬爬，爬爬爬，小烏龜，回到家！”

活動建議：

各個圈之間的距離約30釐米，圈的直徑約爲30釐米。家長可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈的大小和圈的直徑。

體育活動的活動方案3

迎新春教職工趣味活動方案爲豐富教職工的業餘生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。爲保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

二、活動要求：

每個工會小組組選出十人蔘加活動

三、活動地點：

學校操場

四、活動內容：

奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：

學校全體教職工

六、活動時間：

2 月2 日下午

七、活動形式：

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以工會小組爲單位參加趣味活動。

八、攝影攝像：

王以賢 童聖壽 王慧後勤服務：王六培 肖宜武 丁婉君裁判：王康舟 王友森 記錄：洪彩芳

九、獎勵辦法：

設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽籤決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和爲該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

十、比賽方法和規則

1、奔騰列車

（1）每隊由10名隊員參賽，10人左腳向後擡起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

（2）裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最後一名隊員的撞線時間爲準。完成比賽用時最短者勝出。

2、二龍頂珠：

每隊10人，男女不限。比賽距離爲30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，並用額頭相互頂託一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號後，橫向移動至終點，並將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂託球移動至終點。用時最少的隊爲優勝對，並以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂託好後，再行前移。如不在原處將球頂託好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側行比賽方法：

參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最後一個到達終點時記時決定勝負。

4、接力滾輪胎：

每隊參賽隊員爲10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物後直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地後從失誤地點繼續進行，當最後一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最後以所需時間最短者爲勝，時間相等名次並列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。

比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數後，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數後，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組爲勝。 東城街道中心小學工會

體育活動的活動方案4

設計意圖：

泡沫墊是幼兒身邊最常見的東西。這個活動用最常見的泡沫墊，進行體育活動。一方面，可以讓幼兒充分發揮自己的想象力和創造力，嘗試一物多玩；另一方面，結合本班幼兒的實際發展水平（大部分幼兒已掌握幾種跳的基本技能，但並未做過綜合的訓練），綜合訓練幼兒的單腳跳、雙腳跳、跨跳等多種技能。此外，在本次活動中，還提高了幼兒的合作與交往能力，讓幼兒在愉快，合作的氛圍中，得到身體的鍛鍊。

活動目標：

1、培養幼兒遵守規則的意識和團結合作的精神。

2、探索泡沫墊的多種玩法，發展幼兒的想象力和創造力。

3、練習單腳跳、雙腳跳、跨跳等多種技能，增強幼兒體能。

活動準備：

泡沫墊人手一塊；1"10的數字卡片兩套；籮筐一個。

活動過程：

一、準備活動

幼兒六路縱隊站好，做準備活動（頭部、上肢、下肢、體側、體轉、腹背、跳躍等）

二、幼兒自由探索泡沫墊的多種玩法

1、 出示泡沫墊，引起幼兒興趣

教師：這是什麼呀？它有什麼用？泡沫墊除了可以作爲墊子，還可以和我們玩遊戲呢？我們一起來試試，（把幼兒分成三組）可以自己玩，也可以和同組的小夥伴一起玩（幼兒分組在指定地點四散遊戲）

教師觀察指導，鼓勵幼兒和小朋友合作，找出更多的玩法。

2、 講評幼兒遊戲情況，表揚玩法新穎，合作好的小朋友。

三、遊戲（看數字，跳格子）

玩法：幼兒分成兩組站成兩路縱隊，每隊前十名幼兒選一張數字卡片貼在泡沫墊上，從一到十，順序排成一條長龍，後面沒有數字的幼兒順序把泡沫墊排到後面，終點插一面小旗子，幼兒聽教師指令做遊戲。

第一輪：單腳跳單數，雙腳跳雙數，然後爬過沒有數字的泡沫墊，返回拍一下下一位小朋友的手，下一位小朋友再開始，遊戲順序進行，每組最後一位小朋友，拿到小旗子，返回交給老師，看哪組小朋友先完成。 字串2

第二輪：改變後面沒有數字的泡沫墊排法（每兩塊泡沫墊靠在一起，立起來）每隔一段距離擺一組，前面有數字的泡沫墊跳法一樣，後面立起的泡沫墊雙腳分開跨跳過，然後返回拍下一個小朋友的手，下一個小朋友再開始，遊戲順序進行，最後一位小朋友拿到小旗子，返回交給老師，看哪組小朋友先完成。

四、評價幼兒，放鬆整理，結束活動。

體育活動的活動方案5

活動目標：

1、讓幼兒體驗體育遊戲的樂趣。

2、培養幼兒勇敢堅強的優秀品質、

3、掌握雙腿跳躍的能力。

活動準備：

幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。

活動過程：

一、

1）隊形隊列練習（齊步走，左右轉，左右看齊、前後轉、報數）

2）隨音樂熱身運動

二、

1、導入：今天老師給你們準備了一些好玩的東西，快看看是什麼？幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麼玩呢？ 小朋友們快來試試吧！

2、

1）幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發現好的玩法。

2）讓特殊玩法的幼兒展示分享

3）師：剛纔你們都玩得非常棒，你們還有和剛纔不一樣的玩法嘛？讓我們再來試試吧！

4）幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鑽入布袋，探索各種布袋裏的各種玩法，啓發幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。

5）師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧！，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎？可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行？那袋鼠們趕快來學本領吧！

3、師介紹場地和規則：

“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然後到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯繫我們的本領吧！

1）、幼兒開始練習，教師指導幼兒跳的姿勢，並引導幼兒用多種姿勢爬過草地。籬笆變高了，小袋鼠們能不能順利通過！怎樣跳得更高，爬的更快

2）讓幼兒展示自己是怎樣跳的。師：看那隻小袋鼠的本領最棒誰，我將帶她去神祕的森林旅行，跳的最穩，爬得最快，最文明的小袋鼠將隨我去旅行

3）幼兒在此挑戰難度隨音樂嘗試。

小結：小袋鼠的本領可真棒，都可以區旅行了，可是森林會有很多危險，你認爲會有哪些危險？（幼兒講述：）對，你害怕嗎？我們該怎樣做才安全呢？我們在森林旅行時一定要小心野獸，不要驚動他們，來跟老師一起進入大森林吧！

4、教師講述規則：

1）幼兒分組遊戲，一組幼兒躺地上扮演獅子，一組幼兒小心從獅子身上跳過去，爬過草地遊戲重新開始，2-3邊幼兒交換角色繼續進行。

2）小朋友們獅子好像要醒了你們千萬要小心，小獅子側躺，幼兒小心通過，

教師：獅子來了，小朋友們縮進布袋躲避。

5、師：獅子被我們嚇跑了，你們快出來吧，整理布袋：抖抖布袋—變成矮個子，--變成小瘦子----收起放好。

小結;小朋友你們真勇敢，面對危險和困難我們不僅要有強大的本領還要有不怕危險勇敢的品質，再大的困難和危險一定會戰勝！快爲我們的勝利鼓鼓掌吧！

三、隨音樂做放鬆運動，下課。

活動反思：教師在活動中要及時調節幼兒的活動量，針對個體差異面向全體幼兒，防治兩極分化現象，積極引導鼓勵缺乏自信的幼兒，對能力強的幼兒可適當提高要求，避免一刀切現象。