企業運動會的活動方案範文

爲了確保活動有序地進行，就不得不需要事先制定活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的企劃案。活動方案應該怎麼制定呢？以下是小編收集整理的企業運動會的活動方案範文，歡迎閱讀與收藏。

　　企業運動會的活動方案1

一：時間：企業自定

二：地點：企業內部場地或野外場地、旅遊區、度假村、學校等。

三：參加對象：企業全體員工隊伍(本活動以團隊、技巧取勝，而非體能的較量)，100人以上

四：比賽方式：公司員工分隊按小組形式比賽。

五：流程安排：

1、領導講話;

2、領導致詞並宣佈比賽開始。

六;比賽項目：本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神爲宗旨，不設置個人項目，全部爲集體項目，每個項目每單位派三人蔘加，共分爲七個項目：每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分

1、手足情深：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)

2、山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然後返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續，(時間最少者勝出)

3、地道英雄：再行進中鑽過三張桌子，再跳過三把椅子後返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)

4、準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出後交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)

5、：20米之外的桌子上，三名隊員輪流在一根線上穿針，返回時擊掌爲接力，三分鐘內所穿針最多隊獲勝。

以下項目要有全部六名隊員共同來完成

6、系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面後回到中圈擊掌後下一名隊員出發，輪流出發，三分鐘內手絹最多者獲勝。

7、六人跳繩：兩人搖繩，其餘四人輪流，兩分鐘內跳過人最多者獲勝。

七：比賽並計分結束後爲獲勝單位發獎。

具體項目也可以在以下項目中精選：

1、溝通遊戲——自我中心意識：

你在平常的生活中是以自我爲中心還是以他人爲中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的`監查臥底在你們當中，拿到你們的把柄。小心哦!

目的：向團隊成員展示，他們的自我中心意識比他們自己認識到的更嚴重;揭示關注其他的人的重要性。

2、團隊挑戰項目——飛越激流：

　　企業運動會的活動方案2

　　一、活動時間

20XX年10月22日上午。(雨天順延)

　　二、活動地點

XX籃球場

　　三、參與人員

公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油(在崗人員除外)

　　四、活動內容

本次趣味運動會項目主要是以一些不同於常規運動會項目爲主，具體在附件中體現。

　　五、活動組織

本次活動由工會及人事行政部共同主辦併成立工作小組，由工作小組負責活動的具體操作，包括人員調度、宣傳、報名、分組、場地聯繫和佈置、道具獎品購買等工作。

　　六、獎項設置

本次活動擬爲每個項目都設一、二、三名，並且將設定最佳組織獎(部門累積分數最高者，一、二、三名分別積3、2、1分)以及最佳啦啦隊獎(由公司領導評出)。

　　七、相關流程

1、各部門內勤在接到活動通知後，將本次活動項目明細告知部門所有員工。

2、10月14日之前，各部門將報名情況彙總到人事行政部張凌處，並要合理安排有比賽項目的員工進行訓練等。

3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細發送至各部門，各部門應根據比賽具體情況安排好比賽當天工作。

4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負責人以及內勤進行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地佈置到位。

5、10月22日上午8:30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領導進行開幕式講話。

6、10月22日趣味運動會結束後，按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎，併合影留念。

　　八、費用預算

1、獎品費用：

2、場地租用費：

3、道具購買：

4、影像租用：

費用總計

　　九、其他事項

1、人事行政部負責活動報名、分組、現場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。

2、工會負責本次活動場地聯繫及佈置。

3、其他未盡事宜。

附件爲初步設定的活動項目。

活動項目設置：

1、自行車慢騎

比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始後，參賽人員按照事先劃定的界限進行比賽，誰最後到終點者爲勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動淘汰。

注：需至少三輛自行車(舊車爲宜)

2、跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報名人數不得少於六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始後，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進入繩內，等第六名隊員進入後開始計時，六人同時跳躍成功算一次，在兩分鐘內，看哪隊次數最多爲勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續進行。

注：需至少一根長約12米麻繩。

3、投籃高手

比賽需要兩人一組，其中一人負責矇住眼睛投籃(乒乓球)，另外一人腰裏系一紙簍，站在3米外，負責用框接住隊友投出的球。在兩分鐘比賽時間內，接到球最多者爲勝。在接球過程中，接球員不能越線，並且雙手要放在身後，否則做違例處理，自動淘汰。

注：需乒乓球若干、紙簍兩個。

4、5人6足

比賽需6人搭配爲一組，比賽過程中，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起，聽到口令後出發，賽道25米，在25米處需轉身後回到起點，用時最少者獲勝。如在跑

動過程中綁腿有鬆動，則需從頭開始。

注：需綁腿工具若干。

5、雙人送信

比賽需兩人搭配爲一組，比賽過程中，兩人需背靠背當中夾一張A4紙，聽到後令後出發，賽道25米，將A4紙送到終點的框裏後，緊接着跑回起點夾起另一張A4紙，繼續送。在2分鐘內，看哪隊送信最多者爲勝。在比賽過程中，如A4紙掉落的，則需從起點從新出發，如在終點沒有成功將信放入框內的，則算半封信。

注：需A4紙以及至少兩個紙筐。

6、飛盤大賽

比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進入指定區域的得一分，1分鐘內，看誰得分最高者獲勝。

注：需飛盤若干以及框架一個。

7、毽子大賽

比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之後。接到開始口令後，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內，看誰得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰。注：需毽子若干。

8、袋鼠跳躍大賽

比賽過程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋裏，雙手抓住麻袋上沿，接到開始口令，兩人一組，沿着自己的賽道往前跳躍，賽道爲25米，並在到達障礙後繞過

障礙回到起點，時間少者爲勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續，不得越過界線，否則以違例處理，自動淘汰。

注：需要麻袋若干個。

9、趕豬跑

比賽中，參賽隊員用一根短棒，在自己的賽道內推動置於地上的皮球往前走一直到終點，用時最少者爲勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。

注：需短棒和皮球若干。

10、倒跑比賽

顧名思義，看誰倒着跑的速度快。比賽中參賽人員需要矇住雙眼，倒着在賽道上跑，隊友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起鬨。以到終點用時最少者爲勝，豔照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動淘汰。

注：需要眼罩若干個。

　　企業運動會的活動方案3

　　一，趣味運動會活動主題

娛樂身心、攜手共進

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

　　二，趣味運動會活動整體方案

活動時間：20xx年X月X日.早上9點

活動地點：廣州奧林匹克體育中心

主辦單位：可可活動策劃品牌

　　三，具體活動項目

趣味運動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，爲的是玩轉大家，更主要是爲了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟、集體跳繩接力、摸石過河、陽光夥伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟、仙人指路、網球擲準、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。

1、投靶擲準

比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的爲先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。

比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。

2、足式保齡

比賽規則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者爲勝。

3、袋鼠夾球

比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立於場地兩端，

每個隊員用雙腿夾住球(排球)，然後以跳躍方式前進到達終點(25米)，然後將球傳給下一名隊員，依次接力，至最後一名隊員完成，以時間計分。

4、孤島求生

預賽的規則是每組10人搶9島，音樂響起後，大家可繞島嶼轉圈，音樂停止時搶佔島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最後剩餘一個爲勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。

5：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒錶4個，哨子一個。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的爲冠軍。名次取前三。

6：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。

比賽場地：學校操場。20米。

7.鴻運綵球

比賽開始前，4名隊員託舉比賽器材過肩立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程爲100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面爲計時停止，用時少者名次列前。

8.百米障礙跑

比賽開始前，4名參賽隊員按順序在起跑線後做好準備，裁判發令後，第1名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鑽網通道、魚躍龍門”環節後返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進，以最後1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面爲計時結束，用時少着名次列前

9.瘋狂毛毛蟲

比賽開始前,6名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後，6名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面爲計時停止，用時少者名次列前。