【精品】實習工作總結集錦5篇

總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，我想我們需要寫一份總結了吧。你想知道總結怎麼寫嗎？下面是小編精心整理的實習工作總結5篇，歡迎閱讀與收藏。

實習工作總結 篇1

一、實習目的

本次在公司烏魯木齊辦事處實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

在我在單位實習的兩個月經歷來着，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。通過這兩個月的實習經歷，使我認識到社會的現實以及自身好多的不足及個人在學校養成的不好習慣與公司及業務員的這個職業格格不入。要適應社會的生存要求，必須要親自接觸社會參加工作實踐，實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、溝通能力和分析解決實際問題的工作能力。

二、實習內容

這兩個月在公司辦事處實習的主要內容是學習公司的企業文化，UPS的基礎理論，FR—UK系列產品介紹，KR系列產品介紹，UPS電池組的現場安裝，以及各系列產品的技術特點和技術參數，銷售技巧，拜訪客戶及如何與客戶建立良好關係，在籤購銷合同的手續及流程，以及收發貨的流程，及其公司內部的辦公管理系統。

三、實習總結

20xx年3月7日到5月7日這兩個月在廈門科華恆盛股份公司烏市辦進行了爲期兩個月的實習，這段時間很感謝吳主任及公司同事給予了我熱情的指導和幫助。首先，由我來簡述下我學習的公司簡介：以“集科技精髓，創華夏偉業”爲宗旨的廈門科華恆盛股份有限公司(簡稱科華,股票代碼：002335)成立於1999年(其前身是成立於1988年的漳州科華電子有限公司)是一家以研究電子電力技術爲核心的現代高科技企業。國家科技部授予的UPS電源行業首家“國家級重點高新技術企業”，公司設有6家全資子公司，3個電源技術研究機構，2個製造基地，年銷售連續12年位居國產品牌第一，已成爲國內UPS行業領先品牌，產品出口60多個國這家和地區，產品入圍人行、中行、建行、農行等金融系統;中國人壽、人民保險等;中國聯通、中國電信、國家稅務局等及國家機關政府採購;在中國大功率UPS市場銷售額排名第三，本土品牌排名第一，是中國本土廠商中最大的高端UPS電源供應商和製造商。

其次，FR—UK系列的產品主要是在線式工頻機，其主要特點是輸出帶隔離變壓器，RS232/485通信接口，LCD/LED中英文顯示，滑輪、水平支架、旁路維修、並機功能可選擇。其工作原理：當市電正常時，市電通過UPS，盡而UPS裏的整流器會把AC轉換成DC，在此過程中，會過濾諧波，然後經由變壓器把DC轉換成AC，並對電池組充電，穩壓可靠的輸出給負載供電;當市電中斷時，UPS會0時間的切換到電池組放電，通過變壓器把DC轉爲AC,爲負載供電;當UPS發生故障時，此時UPS會藉由繼電器跳至旁路，由市電供應負載，併發出聲響警告使用者。

對電池組的安裝我嘗試過的主要是對29節100AH爲一組的安裝，這個先把它們串聯起來，然後再並聯到其它電池組，這個安裝過程得很小心仔細，防止短路對人員的傷害和電池的損壞，然後把並聯好的電池組接到UPS主機頭，最後再接入市電。

實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因爲我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與衆不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、溝通、思想等等尤其是心理承受能力。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。

再次感謝主任和同事對我培養、指導及幫助。我會加強學習，更早的融入這個團隊，改變在學校養成的不好習慣，以及提高自己的溝通能力，社交能力，讓自己以後正式參加工作更加容易上手。

實習工作總結 篇2

時間就像日夜不倦的流水，總會在人們的不經意之間白駒過隙的走過，當你驀然回首時，那段迷戀的歲月早已悄然逝去，教學工作實習總結。 爲期將近三個月的實習生活，眨眼之間，就在與同學們的頻頻揮手中落幕了，看着那厚厚一疊的祝福話語和小棒棒糖，心中實在有太難的割捨，或許自己確實努力了很多，但收穫的成果是遠遠大於付出的汗水，學到的方方面面纔是至爲重要的。這其中包括教學經驗的積累、班主任工作的實踐，還有指導老師的諄諄教誨，學生的捨不得等等，所有對這一切的美好的回憶，也將成爲我記憶寶庫中最重要的一部分！

在婁底四中三個月的教育實習中，我們的主要任務是教育見習，教學工作和班主任工作。

一、教育見習

在實習開始的第一週，我們便進行了教育見習，主要是到各個班級去聽老師的課。一開始，我們都不知道怎麼聽課，剛開始聽課，也不知道怎麼聽課，不知道從什麼方面着手，只是按步就班地把老師上課的內容給抄下來，就像回到了當初的高中時候的學習。每個老師都有自己的上課風格，不知道如何去評價。後來和老師交流，發現原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設置，也要看學生聽課的一個狀態以及老師的教態。課堂不是老師在上面的表演，而是學生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。

二、教學工作

在整個實習過程中，教學工作是最爲關鍵的一個環節，也是這次實習的中心點。在結束了兩週的見習後，自然步入了教學工作中，指導老師要求我們在上課前，必須有一份詳細的教案和幾次試講，這樣成功之後，纔可以正式步入講臺，實習總結《教學工作實習總結》。所以，教學的第一步，就是備課。爲了備好一堂課，我一般都會查閱大量有關的信息，並借鑑一些教案中好的閃光點，比如問題情境的設置，學生的提問，如何突破這節課的重難點以及板書的設計。至於試講，是一個讓自己更加熟練教案和教學語言的過程，只有全面瞭解了課本知識和熟悉了教案，我們才能在課堂上更好地導入，更好地講授知識點，更好地加強與學生的互動，這樣才能活躍課堂氣氛，調動學生上課的積極性。當然教學過程也是一個由生到熟的過程，對於完全沒有教學經驗的我來講，肯定會存在這樣或那樣的不足與缺點。比如我上的第一節課，就是一首詩歌《酬樂天揚州初逢席上見贈》，這是劉禹錫寫的一首酬答詩，在備課之初，指導老師跟我講，一般詩歌的教學，大致可以分爲以下幾步，一是釋題，二是詩歌背景以及作者簡介，三是字詞句疏通，四是詩歌分析，包括翻譯和名句賞析。五是詩歌主題以及作者主要情感等。上這堂課，我基本上還是按照了這樣一個步驟來上的，但是這一堂課下來，我就發現了自己的缺點，比如板書設計過於凌亂，上課銜接不怎麼到位，與學生的互動很少，最主要的沒有強調中學語文的重點“讀”，經過這麼久的實習下來，從教學效果來看，誦讀法實爲一種很重要的方法，書讀的多了，自然就懂的課文的意思，就能理會到作者的思想情感以及對自己的啓迪，書讀百遍，其益自現大概就是這個道理吧。

上一堂課容易，上一堂好課很難，這是我實習最深的體會。 上好一節課，不僅要求老師有一個過硬的基本功，包括普通話的標準，教案的熟悉，粉筆字的整潔，而且更重要的是，讓學生參與到這堂課，發散他們的思維，培養學習的興趣，不是簡單的傳授知識，而是要讓學生明白這個道理，然後自主去學習。所以，在上課的時候，我都會強調，你們不要認爲老師講的都是對的，要抱着懷疑的態度來學習，有不懂的可以跟老師講，我講的不對的，你自己再去查閱資料，務必真正弄懂這個問題。還有就是上課要適當講究一些方法，比如學生注意力分散的時候，我們可以想辦法來吸引學生的注意力，有時穿插一兩個幽默小笑話，這樣做既活躍了課堂氣氛，然後馬上又可以進入到課文中來。

平時可以加強對學生的書寫規範，初中作文的批改中，經常可以發現這樣一些缺點，比如大部分人字跡潦草，相當一部分是從網上抄來的，就算是自己寫的，大都是語句不通暢。所以我上課的重點都會強調學生字詞的積累，優美語句的積累，因爲語文的最終目的是培養學生的寫作和閱讀能力，通過這些努力，希望可以提高學生的寫作水平。

在散文的教學中，我都會讓學生去讀，去感受作者詩一般的語言，明白學這篇文章的目的就是我們要向作者學習，善於發現生活的美，然後把這種美的感情，再用文字把它表達出來，達到一種情景交融的境界。當然，目前中學語文教學的現狀就是大部分學生都不喜歡上語文課，課堂氣氛大都也是昏昏沉沉，所以調動學生的積極性在語文教學中很重要。

實習工作總結 篇3

時光飛逝，轉瞬間一年的教育工作已經結束了。這一年的實習經歷將在我的工作生涯中寫下不平凡的一頁，在這一年的時間裏我們曾經徘徊過、失落過、也空虛過，但我們從不曾後退過，因爲我們知道這對於我們來說是一種難得的磨練，實習中每一個人都有自己的收穫、收穫心中的那份經歷、那份感受、那份回憶!

20xx年3約1日至7月1日。我在額敏縣玉什喀拉蘇鄉中學一學期的教育實習。20xx年8月28日至20xx年1月4日我在河西學院體育系實習。學高爲師，身正爲範，在這一年裏。作爲一名實習教師，我堅持以教師的身份嚴格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，熱心愛護實習學校學生，本着對學生負責的態度盡力做好班主任及教學的每一項工作;同時作爲一名實習生能夠遵守實習學校的規章制度。尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，積極地完成了當地學校交給的各項活動，在新疆我帶的乒乓球訓練隊在額敏縣中學比賽中獲得全縣第三名，跳繩比賽在新疆自治區中學生比賽中獲得自治區一等獎的成績給當地領導和老師留下了很好的印象，讓他們看到了河西學院體育教育專業學生的能力。在新疆實習我有一種體驗是客服種種困難幸福的實習，在實習中思考，在實習中嘗試困難的阻撓。

下面我對我的實習工作做一下總結：

具體情況

(一)課堂教學

三年的大學理論學習，各種各樣的教育理論衝擊着我的腦袋，我曾經感到迷茫和無助，但通過這次的實習，很好的將在課堂上學到的理論運用在實踐中，在實踐中篩選、磨礪出適合自己的理論指導，給我以後的教學工作指明方向。

首先，認真在備課。

我在實習期間。熟讀教材、尊重教材，將教材中透漏出的信息傳遞給學生。備課的時結合學生的認知水平將教學重點和難點用教材語言用學生能讀懂的語言簡明扼要地呈現給學生。同時上可前熟悉教案，反覆試講，理順教學思路，從整體上把握教學設計的框架，提高教學的條件性和邏輯感染力，此外也確定教學細節。

其次，課堂上要“一心兩用”。

我每次上課，除了要用心將知識傳授給學生，還要細心觀察學生的課堂表

表現，注重調動學生的注意力，尤其是在講重難點的時候。

也有也於經驗不足，課堂上的調控和應變能力還欠缺，餓哦應該朝着這個目標不斷努力。

再次，要做好教學反思與總結。

做好課後的反思總結，在實踐中發現自己的不足，糾正錯誤，完善自己，纔會得到發展。

最後，認真對待批改作業。

批改作業，有利於我們瞭解學生的學習情況，和我 的教學情況並及時給予糾正。發現學生作業完成情況不理想，我就會在課餘和課後找他們補習。身爲實習老師，就要有這樣的耐心，才能把學生糾正過來。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”通過在新疆和河西學院這次真槍實戰的課堂教學，我更加看清了自己，看清了未來的路。

(二)班主任工作

在新疆實習中，我擔任初二班主任的到了原班主任夏老師的悉心指導，她給予我充分的信任和機會，讓我體驗班主任的點點滴滴。

1.班主任工作實習情況：

(1)深入瞭解班級的基本狀況：

通過找原班主任瞭解情況，找學生個別談話，悉心觀察等方式，來了解學生的基本情況，包括學生的主題思想，學習現狀，學習成績，優秀學生和後進生。

(2).認真負責地做好班級日常管理工作。

每天監督學生早自習、課間操;放學後，要監督學生離校，檢查值日工作，檢查門窗等。工作雖瑣碎，但更需要付出百分百的認真、耐心和責任心。

2.反思總結

經過實踐體驗和反思總結，我總結出要成爲一名優秀的班主任要做到以下幾個方面：

(1)做好計劃，繁而不亂。

班主任工作異常繁瑣，這是衆所周知的。因此，在開展班主任繁瑣的工作之前，應先根據本班的實際情況制定詳盡的工作計劃。

(2)瞭解學生對症下藥。

深入瞭解班裏的每一個學生，爲做好班級輔助管理工作做好了準備。如對勤奮好學，成績優秀的學生就可以採取開門見山的教育方式，對缺點多、自尊心強的學生在可以可以與學生先從感情上融洽，然後由淺入深，有層次地設計教育的內容，而對那些產生對抗心理的學生就可採取商談式的教育方式。

(3)尊重學生，貴在坦誠。

作爲實習班主任我尊重學生的人格尊嚴，對待學生無高低之分。我在建立威信的基礎上，與他們平等、友好的相處，建立起了和諧的師生關係。作爲實習班主任我更有一種大度的氣量，寬闊的胸懷，平等地對待學生，贏得了學生的信任。

(4)做好自己，爲人師表。

老師的外在行爲表現，對學生具有一種榜樣和師範的作用，會對學生產生潛移默化的影響。俗話說：“身教重於言教。”無論是在穿着打扮方面，還是在言行舉止方面，無論是在教學能力方面還是在個人修養方面我都以一名正是老師、班主任的身份要求自己，在班中得到了學生的認可與支持。

(5)鑽研教學，發展自己。

常言道：“要給人一碗水，自己要有一桶水。”要教會學生知識，首先自己要有豐富的知識。實習期間 ，我深深體會到，要想做好老師，首先把自己的學科教學搞好，積極鑽研，提高課堂教學質量。讓班裏學生喜歡你上課，進而喜歡你、佩服你，是自己的教學得到學生的認可，這對於實習班主任是至關重要的。

實習雖然過去。可當我回過頭來看一下自己留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!

挫折也罷，困難也罷。失敗也罷，成功也罷，一年的實習一結束，一切都已經成爲過去，而我們正面臨新的學期任務，正面臨新的學期機遇，真正的工作會在不久的將來出現在我們的生活中，我們現在真正需要的是總結經驗，吸取教訓，學好知識，迎接新的一天，迎接新的挑戰。

實習工作總結 篇4

xxx個星期的實習圓滿結束，時間重遊7月20號，日子悄然而逝，在社會的這段日子，有點難熬，有點乏味，也有點不平凡，有點不捨。總體來說，還是學有所成。

實習地點：xxxxxx

實習單位的變化，令我學習到很多在學校學習不到的東西，跟着政府人員學習，從而更好地接近社會，瞭解社會，一個人的變化體現在他的交際圈之中，在交際中不斷學習，從而我對社會的看法也不斷的深入，對於人與人的關係，也產生了潛移默化的瞭解。

在婦工委，實習時間一個星期：

實習第一天：主任跟我介紹婦工委的職能工作，包括工作流程，工作時間，工作細要以及網上稿件處理。第一天的工作，就是看完網上的稿件，看完一份只有政府人員有的一份資料合編叫報紙新聞報道彙編，裏面的內容我還歷歷在目，就是記錄我們大瀝鎮歷年來發生的重大事件和特殊新聞。主任要求我認真看完，並且學習如何寫，看稿件，一項簡單的工作，我很快的看完。第二天，我開始於主任熟悉起來了，就不斷追問主任問題。我瞭解到了主人一些問題，包括：

主任是如何進入政府工作，如何在政府處理問題，如何兼顧政府人員之間的關係，如何搞好整個黃岐的工作。但是我更關注的是關於學習知識與社會之間的聯繫。

一、 爲什麼社會上要有本科和專科的區別?是不是本科更具是社會潛力?

首先，我們要明白一點，人與人之間競爭是很激烈的，激烈的.競爭需要無形中對人有一個要求，這個要求就成爲一個標準。社會需要發展，就需要一些有能力的人，有能力的人社會是如何界定的，就是看你的學歷，或許這就是第一標準，也叫做表面標準。其次，就是內在標準，就是你的做事情的能力。有本事不僅包括做事能力，也包括做人的能力。做人是一個很大的學問，包括：人際關係，形象，一技之長，溝通能力等。

在本科與專科一同畢業時，就業是一樣的，競爭也是一樣的，但是升職就不一樣了，這就是區別，現在的人要升職就要看你有沒有能力，學習能力就是他們評判的一個標準。

主任給我的啓示：現在有能力讀書儘量度多一點書，而且要把一項東西學精，學好，把人際關係搞好，把性格修煉好，所謂修煉，就是能把自己融入集體，又不缺乏自己的個性，這就是所謂的能進能出。

二、 面對同一個問題，爲什麼現在的大學生與社會人的想法不同呢?

這就是父母爲什麼要我們努力讀書的原因之一。社會人，他們處於一個社會之中，社會閱歷是他們想問題的資本，面對很多問題社會人不先去表達自己的態度，因爲他們先去思考，不去過早的判斷一些事情。往往很多孩子就是這樣，大學生也是，人家說的不聽，不去思考，盲目做事情就是失敗。很多前輩給我們忠告，就是因爲他們受到社會的洗禮，希望我們在以後的日子裏能過好一點，把這種社會不公平性降到最低程度，這樣，就需要我們自己進行說話教育，自己說服自己，把自己的想法與實際結合，再次努力。

現在，考證很熱門，這個問題很學生只會盲目去考，一個真正意義上的證，應該是要滿足社會的需要，所謂滿足社會的需要，在我看來就是要爲自己找到立足的資本，得到這個證的內容，這是關鍵。

三、辦事注意事項

在政府機關裏面，如果有人需要找主任，而主人剛好不在的時候，你又不知道主任去了哪裏，不應該打電話找主任，應該說主任要開會，現在沒空。還要表明自己的身份，讓對方知道自己是實習的拿不定主意。

在接待電話中，首先需要表明自己的身份，然後記下找主任有什麼事情，把那個人的電話號碼一同記下。

在整理檔案時，應當處理好不同村委和居委的資料，輸入時應當做到準確無誤，而且輸入要快，最好學會用小鍵盤盲打，這些如果在其他機關，如統計，就需要每天對着數字，對小鍵盤的使用要求很高。

在人口與計劃生育辦事處，實習三個星期：

第二個星期開始，我就在人口與計劃生育辦事處上班。

我的感受：實習就是這樣，需要人員的調動，無論在哪裏工作，就需要在哪裏拼命，能夠學到東西就夠了，能夠認識到很多人搞好人際關係就好。學習溝通能力十分重要，在陌生的環境，就需要有一套溝通的方法，或許我已經學到一些，但是還需要完善。同時，我們還需要加強適應能力，珍惜在實習中的時間，在有限的時間內儘可能的學到一些新東西。

第一天，我一個人在單位，靜靜地聽單位的人說單位的是是非非，感受一點很深的是：即使是在政府裏面，人員之間的競爭是很大的，有什麼不滿也只有在和自己比較熟悉的人說，內部競爭的激烈性讓我看到很強的社會性的東西。也同時看到領導與普通員工的區別，就是：領導打電話，下屬接電話，領導只是告知性的，下屬就是執行性的。

實習工作總結 篇5

來到文田的第三週星期一，我第一次以老師的身份，站上講臺講課。我講的課文是《愛蓮說》，基本上用了一天到兩天的時間備課，主要是在原有的導學案、課件基礎上再蒐羅一些背景資料、添加一些自己認爲重要的生字詞，以及在網上看了一些名師教學實錄視頻，學習名師的教學方法等等。在這些準備的過程中對課文也更加熟悉了，於是站到講臺上也沒有特別緊張，最大的問題就是時間的掌控還是不到家，要講的東西太多，對於學生反應所作的判斷也不夠迅速，導致課堂節奏比較拖沓，但總體來說效果理想。其他聽課的夥伴都說我講得不錯，這也給了我很大的動力，4班學生活躍的反應也給課堂增色不少。真正站上講臺才體會到了教師的感覺，跟之前所試過的家教、小班教學感覺很不一樣，真正的學校課堂需要高度的集中力、果敢的判斷力以及掌握全局的控制力，缺少一樣都不能保證課堂的完成度。今天的實戰令我感悟頗深，這第一課也給我的實習生涯、或是更遠的教師生涯開了一個好頭。

本以爲上了這節課就輕鬆了，結果指導老師突然說未來兩天的課都由我們來上，還有一課是新課《大道之行也》，真的給了我們一個很大的挑戰。第二天我有兩節課，第一節先把昨天沒講完的《愛蓮說》收尾，第二節課便講一下練習、順便對《陋室銘》、《愛蓮說》兩課作一個小測。第一次上兩節連堂，雖然不是兩節都我講，但已經感受到了疲憊感，第二節課看學生小測才得以坐下來休息一下。終於由衷地感受到之前師姐說過的話：老師這個職業確實是個體力活。

第三天趕在國慶放假之前開新課《大道之行也》，這節課的備課時間比較不足，雖然課文短小但畢竟是先秦時代的古文，即便有翻譯，學生理解起來也有困難。在課堂上，我花了比較久的時間引導學生“貨惡其棄於地也，不必藏於己”這句話的含義，從而引導他們講出“貨盡其用”這層意思，可事實證明這對於學生來說比較難，最後的效果也不是很好。指導老師說我應該更生活化地解釋，不必太拘泥於教參上的翻譯，但他也說這節課比上節課有進步，流暢了很多。我想，每節課都會有不足與遺憾，但只要有進步，一步一個腳印，最後的成果肯定是可喜的。