學年度小學體育田徑訓練計劃
搞好學校的體育訓練工作，加強意志品質培養，爭創佳績。下面是小編爲大家提供的小學體育田徑訓練計劃，供大家閱讀參考。
2017學年度小學體育田徑訓練計劃【1】
一、指導思想
在新的學期裏，我將以新課程的實施爲契機，積極投身課程改革，認真學習新的課程標準，確立新課程的基本理念，加強教學常規管理，加強教學研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學質量。
二、工作目標：
1.以新課程設置爲突破口，全面落實新課程標準。以課堂爲憑藉，培養學生的人文素養和科學素養，努力提高教學質量。
2.加強校本培訓，確立課程標準的新理念，積極進行課堂教學改革，努力提高課堂教學水平。
3.加強教研能力，積極參與科研活動，使教研活動規範化、系列化、專題化和經常化，切實提高自身的教研水平。
三、主要工作：
1.進一步提高我校廣播操的質量。
2.訓練好校田徑隊,爲縣運動會做準備。
3.培養中高年級學生的運動興趣，進一步掌握簡單的技術動作，發展柔韌、反應、靈敏和協調能力。
4.使學生形成克服困難的堅強意志品質,建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動中具有展示自我的願望和行爲
四、具體措施及要求：
(一)改革體育教學，面向全體學生
爲了增進學生的身體健康，提高學生的心理健康水平，增強社會適應能力以獲得體育與健康知識和技能，加強體育新課程標準的學習，學習先進理念，認真上好每一節體育課，上好體育教研課，促進學生健康成長，促進自身教學業務能力的提高。
(二)加強課餘訓練，爭取早出人才
課餘訓練貴在堅持。本學期繼續搞好校田徑隊，乒乓球隊的訓練。認真制訂訓練計劃，多作總結，利用課餘時間多外出學習先進經驗，不斷提高訓練效果，加強科學訓練，與學校領導多交流，與班主任密切配合，與家長多做思想工作，對運動員要高標準，嚴要求。在本學期的各項競賽活動中取得好成績。
1.開學初，我將根據本校工作的安排，結合我校體育組的實際情況，制定本校體育運動隊訓練計劃。
2.加強對教材的理解，進一步培養學生的運動興趣與運動能力。
3.認真備好每節課並保證每一節體育課學生都有收穫。
4.立足平時課堂教學的質量監控，以“平時課”、“家常課”論質量、論教師的水平。注重教學過程的實效性，學科功能的本質性，質量效能的根本性，進一步深化對新課程質量管理。
(三)羣體活動方面：
1.積極開展並落實好全校體育課外活動及課間活動的組織工作，引導學生積極參加各項小型體育競賽活動，從而保證我校每位學生能達到每天在校有一小時的體育活動時間。
2.認真確保校田徑隊的正常訓練制定好訓練計劃。
3.積極做好一年一度的小學生體質能力測試評價工作。
(四)田徑隊的訓練與建設：
1.結合學校的實際，認真制定各運動隊的訓練計劃。
2.在校田徑運動會的基礎上，做好運動員的選拔工作。
3.在堅持常年訓練的基礎上，逐步形成年齡梯隊。
(五)體育教研：
1.繼續加強師德修養，提高自身素質。
2.大家團結協作、文明辦公、辦公室內保持整潔。
3.積極參加學校組織的各種活動。
4.體育教師要以身作則，上課時，必須穿運動服和運動鞋。
5.主動支持、配合器材管理員保管好、使用好各種器材。
6.搞好器材室的衛生工作，維護好各項器材，學校場地及時發現安全隱患，確保體育活動的安全，隨時督促學生維護場地的整潔。
新的學期，新的課程，新的理念，給我帶來新的機遇，新的挑戰，向我提出了新的要求。爲全面提高教學質量而不懈努力。
2017學年度小學體育田徑訓練計劃【2】
我校的體育工作在各級領導的關心支持下，在體育教師的共同努力下取得了優異的成績，圓滿完成了今年的體育工作。辭舊迎新，展望未來如何使我校的體育工作長盛不衰，發展優勢項目，提高弱勢項目，使學校體育全面提高。儘快選拔.補充新隊員，讓他們儘快成長起來，完成新老交替是今年學校能否取得好成績的關鍵。根據《學校體育工作條例》和省、市、區體育傳統學校管理工作實施意見和上級組織的各項比賽安排，結合學校自身實際，特制定本學年體育訓練計劃。
一、 準備期：第一階段(2——6月)，包括一次寒假訓練
寒假訓練主要是提高身體機能能力，全面發展學生身體素質，提高技術動作的規範程度，使身體力量、柔韌、靈活性、協調性得到提高。因本階段訓練中有一次區小學生籃球賽，所以本階段的另一重點要以籃球訓練爲主。
二、 準備期：第二階段(7——9月)包括一次暑假訓練
八月份暑假訓練的重點要提高學生身體素質和運動能力，儲存能量，爲開學後的系統訓練打好基礎。9月份在學生已有基礎的前提下，提高專項運動能力。
三、 競賽期(10——12月)
10月中旬舉辦學校運動會檢驗前期訓練效果，選拔學校代表
制定後期訓練重點，積極準備區運動會。
11——12月強化專項運動能力，提高專項運動成績，充分發揮訓練水平，形成良好的競技狀態參加各級比賽爭取好成績。
四、 過度期：1月前後
今年的競賽基本結束，本階段主要以積極的放鬆休息爲主，消除身體和心理的疲勞，爲下一次的訓練做好準備。
五、 各階段訓練內容和重點
準備期第一階段：
2月：寒假訓練計劃另定。
3月：(1)籃球訓練：熟悉球性練習、兩人或多人傳接球練習、投籃練習、三人對抗練習。(2)、田徑訓練：發展有氧練習，循序漸進增大運動量以4000——5000米勻速跑爲主。嚴抓跑專練習，發展學生速率如快頻跑、下坡跑、30——60米快速跑。運用跳臺階、上坡跑、槓鈴、啞鈴、短繩、墊上練習等發展學生力量、速度、柔韌、協調等素質。
一般身體練習：40%、籃球訓練40%、專項訓練20%
4月：(1)籃球訓練：在球性和基本功都提高的基礎上還應加強，同時增加實戰比賽，演練戰術，使隊員的比賽意識和配合能力得到一個提升。(2)、田徑訓練：注意技術動作的練習要規範到位，繼續發展耐力素質，保持3000——4000米的勻速跑每週2——3次，速度練習多以60——80米/6-8組的快速跑爲主，同時每天訓練注意發展柔韌、協調、靈敏等素質。
一般身體練習：40%、籃球訓練40%、專項訓練20%
5月：籃球訓練：減少基本功訓練加強比賽戰術、意識和配合的訓練，使球隊基本形成自己的風格和打法，積極參加各級比賽爭取好成績。
田徑訓練：一般身體練習減少，提高運動強度，用150米、300米、600米/4-6組提高無氧能力，提高素質積極配合籃球訓練和比賽。
一般身體練習：50%、籃球訓練40%、專項訓練10%
六、 準備期第二階段訓練內容
6月：在原有能力的基礎上減少身體素質訓練，強化專項運動技術和能力提高訓練水平，積極發展力量、速度和耐力素質，使運動能力保持在一個更高的水平上，爲以後的訓練打下堅實的基礎。
一般身體練習：40%、專項訓練60%
7-8月假期訓練計劃另定
9月在假期訓練的基礎上學生的各方面能力都有所提高，因此這一階段主要注意各專項技術動作的改進和提高，增強運動能力，培養戰術意識，注意心理素質的鍛鍊，調控運動量和強度，逐漸形成競技狀態，爲比賽作好準備。
一般身體練習：40%、專項訓練60%
七、 競賽期訓練內容重點
本階段學生的各方面能力都達到一個最理想的標準，因此這一階段主要注意各專項技術動作的改進和提高，在增強運動能力的同時，注意培養戰術意識，注意心理素質的鍛鍊，調控運動量和強度，形成良好的競技狀態，積極參加各級比賽發揮最好的水平，爭取好成績。
一般身體練習：20%、專項訓練80%
過度期訓練內容：一月前後以球類、慢跑或積極的休息爲主。
