《給孩子的五頂學習帽》讀後感

細細品味一本名著後，大家心中一定有很多感想，是時候寫一篇讀後感好好記錄一下了。想必許多人都在爲如何寫好讀後感而煩惱吧，下面是小編爲大家收集的《給孩子的五頂學習帽》讀後感，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

機緣巧合，讀了家庭教育專家付立平老師的一本書——《給孩子的五頂學習帽》，書中講述了用“五頂學習帽”配合多種實用工具方法，讓孩子從“要我學”走向“我要學”，雖不是第一次讀這些教養理論，但把這五大板塊內容放在一起，重新學習，頗有收穫。

書中一共展示了五頂帽子。第一頂白色學習帽——學習內驅力。運用三種鼓勵式語言，幫孩子建立成就感，用使命感爲孩子提供持續動力，讓孩子意識到自己學的知識能爲他人創造價值，孩子就更願意持續學習，從而轉變孩子的思維模式，培養成長型思維。

第二頂紅色學習帽——情緒自控力。如果孩子不能很好地控制自己的情緒，每天用很大的精力發脾氣、鬱悶，或者跟家長髮生情緒對抗，那他是無法學習的'，是學不進去的。

第三頂黃色學習帽——習慣自控力。從日常慣例表着手，幫助孩子告別拖延，讓孩子主導計劃，家長給予傾聽和尊重，用正確的方式跟進計劃執行，定期覆盤慣例表。

第四頂黑色學習帽——學習抗逆力。運用ABC理論，讓孩子樂觀地解讀困境，家長需要做的是無條件接納，給予孩子安全感和歸屬感，這樣才能幫助他重獲克服困難的信心，從而提高抗挫折能力，培養不輕言放棄的品質。

第五頂藍色學習帽——學習競爭力。當我們逐漸幫孩子帶上前面的幾頂帽子，其實孩子已經在學習上具有一定的競爭力，在此基礎上，再加強孩子的深度閱讀力，因爲閱讀力就是學習力，孩子在閱讀中，語言能力、想象力、寫作能力以及交往能力都能得到全面的鍛鍊和提升。

給我最大的觸動的是第二頂學習帽——情緒自控力。如果孩子不能很好地控制自己的情緒，每天用很大的精力發脾氣、鬱悶，或者跟家長髮生情緒對抗，那他是無法進入學習狀態。家長看到他表面上是坐在寫字檯前學習，其實他在生氣的狀態中。所以讓孩子減少情緒內耗，把能量用在學習上，是我們需要重視和清晰認知的。當雙方情緒爆發的時候，我們要學會情緒的積極暫停，佈置一個“情緒暫停角”，去冷靜下來，在使用情緒暫停時，運用“察覺+歸因+處理+安全感確認”的說話模式。

今年九月，我教七年級的學生。這個階段的孩子正處於青春期，常常因爲生理的劇變和心理的矛盾，觸發情緒的“爆破點”。有一天，我正講着課，一名女同學突然站起來，繼續激動地對她的鄰桌大聲斥責：“我只是沒帶作業本，又不是沒完成，哪像你一樣，天天不交作業......”班上學生和我一樣愕然，我的腦海中馬上出現付立平老師的話：“先處理情緒，再處理事情。”我看一眼這位女生，只見她滿臉通紅，臉上寫滿了委屈和憤憤不平，同時又爲自己的衝動感到有些不安，我拍拍她的肩膀，輕聲問道：“我們下課再談？”這位女生點點頭，然後坐下去。我沒有任何責怪，示意學生們繼續上課。

課後我找到她，到走廊安靜的一角，先是表達了我想聽她分享事情的發生，以及她當時的感受，她可能感覺到了我的真誠，也坦誠地說了事情的經過，表達了她的感受。我接着問她現在有什麼想法。她有些不好意思地說，不該影響課堂，其實也不是什麼大事，只是當時情緒一激動，忍不住了，好像爆水管一樣，那些話就傾瀉而出......我對她的委屈表示理解，也和她分享瞭如何處理情緒的方法，學會情緒積極暫停，讓情緒得到安放和恰當宣泄，避免更多負面的情緒消耗學習的精力，與同學們更好地相處。她很愉快地接受了，並向我道了謝。在今後的課堂上，我發現她聽得特別認真。

在“雙減”背景下，家庭教育促進法的頒佈後，越來越多的家長意識到：再也不能輕易地把培養孩子的重任寄託在輔導班了！所以，家長自身的學習和進步也變得越來越重要和緊迫，學會更好地幫助孩子解決學習的問題，付立平老師的這五頂學習帽，提供的方法很實用，易操作，非常適合家長和一線的老師們。