心的出路讀後感大綱

讀完一本名著以後，大家心中一定有不少感悟，是時候靜下心來好好寫寫讀後感了。那麼我們如何去寫讀後感呢？下面是小編收集整理的心的出路讀後感，希望對大家有所幫助。

心的出路讀後感1

貝弗利·斯通編着的《心的出路》共分三篇分別是：第一篇——現在的你。

第一篇向你描述優柔寡斷、猶豫不決將對你產生的危害——讓你不能度過和利用好這僅有一次的人生。描述了優柔寡斷對你身心造成的影響，闡明瞭你僅有的兩個選擇：要麼行動起來改變現狀，要麼換個角度或方式看待它。

第一部分爲你理清了你動身改變所要面臨的難題，以找到造成你停滯不前的原因。它爲你構建了一個總體的框架——你對理想生活的執着追求——這將幫助你在前進的道路上掙脫困難的束縛。這部分將幫助你對自己的現實生活進行一個真實的審視，親歷見證繼續身陷這段不愉快的關係中是多麼痛苦，解釋你爲何仍執迷不悟的原因。或者可以換種說法，這部分闡述了你對更加幸福美滿婚姻生活的嚮往，但卻爲此無能爲力的原因。

第二篇——翻開人生新的一頁

該篇向你提出了一系列黃金問題，以鼓勵你認真地審視自己、挑戰自己、突破自我侷限，幫助你塑造一個全新的自己。

這部分將啓迪你反思優柔寡斷、猶豫不決對你的影響，教你如何結束自己當前停滯不前的現狀，努力以客觀真實的態度面對自己，不要做任何欺騙自己內心的事情。這部分還舉例說明了你怎樣受到他人的'影響，怎樣受到自身肩負的責任、義務和承諾的束縛——這些都嚴重左右了你前進的步伐。

第三篇——突破自我的六道跨欄

該篇將教你克服生活中的六大障礙的技巧和方法，以幫助你成功地跨越這六道障礙，改變當前的生活現狀。這將有助於你打破以往的思維模式和處事方式，進一步邁向全新的自己。

《心的出路》就是一本可以觸動心靈的書，字裏行間裏，就有苦苦尋找的答案，到處可見讓人靈魂震顫、豁然開朗的句子！作者從臨終病人的瀕死經驗中，精選了真誠、愛、關係、失去等十五堂“功課”，告訴我們怎樣纔算“真正地活過”。感受着生命的躍動，把頗有感受的幾堂課拿出來與大家分享：

心的出路讀後感2

“願上帝賜我平靜，去接受我不能改變的；賜我勇氣，去改變我能改變的；賜我智慧，去明白兩者的區別。”這是出自世界“臨終關懷第一人”、美國精神科醫師伊莉莎白庫伯勒羅斯的筆下，她在自傳中言之爲座右銘。《心的出路》這本書是由伊莉莎白與戴維合著，書中的個案與個的經驗取材自兩個的演講、心靈課程、與病人及家屬的談話。

伊莉莎白庫伯勒羅斯1926年出生於瑞士，長大以後成爲一名精神科醫師，並在精神醫學領域“前無古人”地選擇了“生死學”。她一直關懷臨終病人，改變了數百萬人處理死亡、面對臨終病患的方式。在長期陪伴臨終者的經歷中，她發現“很多人死時心裏有很多未了的事，極少人是了無遺憾的。人生要學習的課題太多了，一輩子是不夠的。人在將死之時總能有很多體會，只是往往已來不及實踐。”在伊莉莎白庫伯勒羅斯眼裏，“很多人只是存在，從來沒有真正活過，而且耗費極大的精力去爲這些未完成的事而壓抑”。1995年，她本人中風癱瘓，其後幾年一直在死亡面前徘徊，於是，她和另一位長期共事的臨終關懷專家戴維凱思樂，聯手寫成了這部充滿生命真理與智慧的著作《心的出路》。

該書從臨終病人的瀕死經驗中，精選了真誠、關係、失去、力量、愧疚、憤怒等十五堂“功課”，告訴讀者怎樣纔算“真正地活過”。就像作者戴維凱思樂所說：“臨終者身上展現出一種英雄的特質，足以超脫任何困境，凸顯出人類行爲與思想的最大潛能。我說的不只是活着，更要能感受生命的躍動。”

對於我們來說，可能一直幸福平安、一帆風順，可是我們是否曾經問過自己：我們真的用心活過嗎？我們到底要怎麼樣的生活？閱讀這本書，對於″怎樣的生命纔是豐盛的″便會有新的認識。

隨意打開書頁，那充滿智慧與哲思的語句瞬間抵達你的心靈，讓你跟隨作者的思緒而思考：因爲在生命的懸崖邊緣，我們才能把人生看得清楚，在失落的時候，生命與愛才顯現出它的光華盈滿；你所追尋的完整與圓滿，就在你自己身上……如果你自己的船浮不起來，沒有人會願意陪你遠渡重洋；你不必等到離開時才知道自己是誰……

本書的最後一段話是：“人一生只有一次，你再也不會扮演同樣的角色，擁有同樣的經驗。即使再來一次，你的世界也不完全一樣，你不會有同樣的父母、小孩、家人、朋友，地球也不會是同樣的面貌。千萬不要等到最後一次的機會去看海洋、天空、星星、家人，現在就睜大眼睛看。”

這本書因爲是來自最前線的人與人面對死亡時心靈的對話，所以能給人一種親切感與真實感，正如筆者感受的一樣。這本書不僅省去了我很多的時間、精力去思考如何面對現實生活中每個人面對和心靈的痛苦，同時我也找到我的盲區，比如憤怒的功課和屈服的功課等，其它的內容也讓我重溫了那種深臨其境的感受，這十五個功課是人一生隨時都要面臨着的人生的難題，人一生的幸福與快樂正是受這些功課中的問題的影響，認識自己是人類永恆命題，它在幫助現實生活中的每一個人認識自己。