《管住自己並不難》讀後感

忽然發現，原來管住自己並不難。以下是小編給大家整理的《管住自己並不難》讀後感，喜歡的過來一起分享吧。

　　《管住自己並不難》讀後感1

在寒假的時候，媽媽給我買了一本好書。叫《管住自己並不難》。我看到書名後，覺得有意思，便如飢似渴地讀了起來。

印象最深的是《跑三圈》。故事講了在西藏有一個名叫愛地巴的人，每當他想發脾氣時，他就會繞着自己的房子和土地跑三圈。

每個人都有脾氣，也有衝動的時候，但並不意味着我們應該放任自流，任由自己被情緒控制。只要我們在關鍵時刻保持冷靜，控制自己就一定可以成爲情緒的主人，控制好情緒的人才是真正的大師。

管住自己說起來容易，人人都會說，可是僅僅嘴上說的是沒有用的，主要是說了後有沒有做到呢？能做到的人也沒有幾個吧！

管住自己，其實很多時候是克服一些人性的弱點，比如懶惰，比如害怕，比如慾望。肥胖的人爲什麼很難減肥成功了，因爲管不住自己的嘴，邁開自己的腿。但，如果醫生告訴你，因爲肥胖而導致自己活不過三個月，那麼我相信你一定能瘦下來。因爲肥胖已經危及到了你的生命。還有的人，早上很難起牀，尤其是冬天，其實這也是一種壞的習慣。但如果單位遲到要罰你200元。或者是上學遲到老師要發你抄課文10遍，你是不是就能早點起來了呢？

克服缺點，管住自己做一個完美的人，讓自己的未來更精彩！

　　《管住自己並不難》讀後感2

在暑假我讀了一本我《我可以管住自己》。

你可以管住自己嗎？可以在爸爸媽媽不在的時候，老師不在的時候管住自己嗎？

在這本書裏講述了陶小淘如何管住自己的事情。文中的陶小淘做夢都想自己“當家做主”，可陶小淘是個完全管不住自己的傢伙，他根本不知“自控力”是什麼，導致自己的生活幾乎完全失控。於是，在爸爸媽媽的幫助下，他學會了如何管住自己：自己定製時間表，學習情緒的多種方法，合理的安排自己的生活，管理好自己的情緒。學習如何專注，認真做好一件事。最難的是，他強迫自己在學校中管住自己，鍛鍊自己如何做好一件自己不喜歡的事。在這個過程中，陶小淘的自控力不斷升級。同時，他的兩個好朋友張博剛、董小胖的自控力也在他的影響和幫助下得到了提升。

當我看完陶小淘精彩的故事後，發現：開始完全管不着自己的陶小淘，最終竟然很好的管住了自己，而且還可以幫助他人管住自己。這並非天方夜譚，你當然也可以！

每個人都有脾氣也有衝動的時候，但並不意味着我們應該放任自流，任由自己被情緒控制。只要我們在關鍵時刻保持冷靜，控制自己，就一定可以成爲情緒的主人！