活動策劃[必備6篇]

活動策劃 篇1

一、活動主題：

拼童年.

二、活動背景：

隨着經濟的快速發展，如今時代的一切都變得步伐飛快，速度高效成爲了本世紀的主題。我們大學生每天都在計劃着如何高效的利用自己的時間，卻遺忘了那種自己內心深處的溫馨情感。電話多了，心靈距離卻遠了;發明創造多了，感動卻少了；中華民族的傳統美德隨着溝通的減少也漸漸被淡忘了，出現了摔倒的老人“扶不起”小悅悅無人送醫院的令人心寒的社會事件。

三、活動簡介：

本次活動借即將到來的六一兒童節這股風，讓同學們重溫兒時的快樂和感動。本活動爲期一週先把參加活動的同學以小組爲單位劃分爲若干小組，各選出一個小組負責人。小組長把成員聚在一快，一起分享並記錄各自童年的遊戲，然後一起分工動手製作道具，玩具。接下來成員可以抽自己每天不上課的時間，聚在一起遊戲玩耍，懂怎麼做的同學可以教不會的同學，期間同學們可以一起唱兒歌，也可以把自己兒時愛吃的零食（如果可以購到的話）贈送給其他成員。快結束的那兩天，成員之間可以互相贈送童年小玩意，最後成員們各寫一個童年小心願，小組的其他成員各抽一個，然後和許願者一起儘可能的去完成它。最後所有的參加活動的同學們在一起分享一下自己的小感動。

四、活動目的：

通過對童年生活的重溫，挖掘同學們內心深處的童真童趣，激發同學們的生活熱情。通過同學們在小事上的.互幫互助，友愛相處，建立彼此之間的信任，拉近同學們之間的心靈距離，讓同學們感受到人心溫暖的力量，以便更好的去幫助他人。

五、活動負責人及參與者

經濟與管理學院學生會

經管院全體學生

六、活動時間：

5月12日到5月20日

七、前期準備：

本次活動主要針對經濟與管理學院，先有宣傳部收集一些童年玩具圖樣製成海報，分發給各班班長，再有各班班長向班成員宣傳活動的意義和目的。

八、活動開展：

15月12日是報名的時間，參加的同學向班長登記，然後班長交給學生會。

213日，總策劃人整理名單分十人一組，儘量不同年級、不同班級、不同家鄉。各小組安排一個小組長，然後讓小組長建立一個飛信羣，把個小組的聯繫方式交給組成員，以便活動期間的溝通便利

314日起組成員在羣裏溝通好了以後聚在一起分工動手製作、購買道具，然後每天抽空閒時間（地點小組自己決定），一起遊戲、玩耍、唱兒歌，最後互送小禮品

4爲期一個星期的接觸之後小組長可以找一個許願瓶，成員把自己的童年小心願放入許願內，然後其他成員各從中抽取一個別人的心願，並和許願者一起努力的完成這個心願。

5將活動中製作的玩具或零食送給王星星同學組織策劃的“幫助留守兒童”活動中的兒童們，以便能夠幫他們更好的度過童年時光。

十 活動經費

活動宣傳條幅費用

做玩具紙張費用

小刀 剪刀

九、活動總結：

最後一天，學生會負責人把所有的參加活動的同學都聚在一起，先有組長總結活動成果，然後同學們再自由的發表自己的感想，體會。交流一下心情，地點選在中心花園。

十、注意事項：

1活動的時間安排比較緊促，如果不可以完成的話，就增加活動爲兩個星期。

2最後一天總結的時候如果天氣不好可以在教室裏進行。

活動策劃 篇2

活動名稱：我們一起約會吧

一、活動意義：社員之間交流可以很大限度的發掘個人的綜合潛力，小至個人膽量、口語表達能力，大至人生態度能發生積極轉變。

二、活動目的：通過社團集體活動，調動社員們投身愛心事業的`激情；與此同時，加深社員之間的彼此瞭解，促使社員間長久友誼的形成和維護。

三、活動時間、地點、對象：活動時間：11月19日晚7:00

活動地點：經幹一教201

活動對象：中南林業科技大學愛心社成員及同學

四、主辦單位：中南林業科技大學愛心社

五、前期宣傳工作：①巨幅海報的張貼（活動當天擺在經幹一教門口）

②張掛橫幅

③社員之間的相互交流和宣傳

六、活動準備工作：①主持人的選拔：一男一女（在宣傳部與祕書處中選出）

②參與約會活動的嘉賓報名：要求16名男嘉賓，女生嘉賓12名。（與主持人選拔在同一天報名，報名時間爲3天）

③會場佈置：運用氣球、綵帶、泡泡將會場佈置成一個充滿歡快與溫暖的環境，讓“約會”能夠在浪漫的地方愉快進行。

④確定攝影人員

七、活動流程策劃①主持人介紹活動的環節與內容

②16名男嘉賓逐個進場，進行自我介紹和交友宣言、才藝表演。還可以說說自己的人生感慨和人生理想。

③主持人針對男嘉賓的自我介紹和擇友要求進行提問，並請男嘉賓入座。

④待男嘉賓入場坐定，12名女嘉賓逐個入常進行自我介紹，提出擇友要求、交友宣言，並進行才藝表演。

⑤主持人針對女嘉賓的自我介紹和交友宣言進行提問，並給女嘉賓與男嘉賓創造交流的機會。

⑥男生投票環節。舉手表示對女嘉賓有好感。

⑦女嘉賓反眩女嘉賓從舉手的男嘉賓中選擇自己看中的。

⑧男女嘉賓看對眼的，就是約會成功。約會成功，放結婚進行曲。約會失敗，則放愛情買賣。

⑨活動結束後，社長總結。

八、活動所需材料及開支：①氣球一包（8元錢一包 100個）

②綵帶4卷（5元錢一卷 共20元）

③泡泡兩個（5元錢左右）

④食物：一袋瓜子（20元左右）、十瓶大瓶飲料（共60元左右）、三包棒棒糖（共30元左右）

⑤筆記本電腦一臺、音響兩個、照相機一臺。

費用總計：143元

活動策劃 篇3

一、活動背景

近年來，我國在社會保障，尤其是在老年人保障方面，已取得許多成就，但我國的老年人形勢仍很嚴峻，老年人人口所佔比重逐年增大，多數城鎮已進入老齡化階段。作爲當代大學生，我們應該明白的是：尊老敬老是中華民族的傳統美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都會老。”我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。會懂得孝順父母的我們，更應該打開心胸去接納敬老院中的慈祥的孤獨的老人，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。

二、活動目的：

爲了增強班級成員對社會的責任感和奉獻精神。表現作爲當代大學生應有的素質，展現作爲大學生的志願服務風采。爲了慰問敬老院的老人，給他們送去一些關愛和溫暖，讓他們老有所樂，感受社會對他們的關愛。讓青年志願者們感受服務人們的快樂，學會關心老人，尊敬老人和長輩。

三、活動主題：關愛老人，我們在行動。

四、活動時間：11月12日上午

五、活動地點：

六、活動對象：

七、活動準備：

1、班級志願者會長聯繫敬老院和組織委員一起做好活動策劃

2、宣傳委員做好前期和後期的'活動宣傳工作，和活動期間的拍照

3、選取主持人，主持當天活動流程

4、班委收集節目表演和遊戲

5、班長和團支書做好後期的活動總結

八、活動流程：

1、在校集合出發前集中志願者清點人數，交代細節

2、依據自願原則，志願者可以自帶禮物送給老人

3、到敬老院後把我們的禮物送給老人（在院長的帶領下）

4、各位志願者按照既定安排展開工作：

（一）、陪老人聊天（聊天內容可以介紹一些健康的知識，比如流行性感冒的預防，季節鍛鍊注意事項

（二）、文藝表演：共同唱紅歌、京劇，陪老人下棋、打牌，等等

5、組織志願者和老人及院裏的工作人員合影留念，給老人照一張全家福

6、清點人數，集體回校

7、活動後各志願者要及時上交活動心得，班委一起做好整理和後期活動的總結報告

九、注意事項：

1、行爲舉止要大方，注意措辭用語

2、切記在敬老院不要大聲喧譁，注意老人的情緒變化

3、準備好活動的道具

4、帶好志願者工作證穿戴整齊

5、遵守紀律，聽從指揮，注意安全

十、人員安排：

活動策劃：

活動宣傳：

活動總結：

道具購買：

活動策劃 篇4

一、活動目的：

1 、以“ 國慶節、中秋節” 爲契機，通過策劃一系列活動，進一步宣傳企業的整體形象，提高企業的知名度和美譽度;

2 、通過中秋、國慶八天長假，最大限度的提高人流量、提升人氣、擴大專賣店的銷售業績;

二、活動主題：

舉國歡慶六十年立馬派送九重禮

三、活動時間：

**年9 月29 日——**年10 月8 日

四、促銷活動內容的設計：

1 、一重禮：進店免費禮

無需購物，進店就有禮。活動期間內所有顧客憑單頁進店登記後均可免費領取精美禮品一份。促銷說明：活動期間禮品發放數量限前30 名進店的消費者( 預計10 天300 個) 。商家可自行選擇，建議商家在中秋前可用月餅代替禮物。

2 、二重禮：國慶特價禮

3 、三重禮：中秋團圓禮( 特價車除外)

月餅是中國人中秋不可或缺的象徵團圓的禮物，又因中秋在國慶之後，可以以月餅作爲禮品，更顯得貼近時節和氛圍。立馬商戶可和一些超市和商店協商，購車時以月餅爲禮物送出，到活動結束後再結賬。也可由商戶自己視情況而定。月餅檔次不能太低，在利潤範圍內儘量保持月餅的檔次，根據店裏面的低利潤車型送月餅。

4 、四重禮：購車豪華禮( 特價車除外)

根據不同價位段的車型設立不同的禮品贈送，售價越高利潤相對越大。針對購買高端車型的客戶，在保證利潤的範圍內，送豪華大禮包。大禮包可由沙灘椅、購物藍、打氣筒、防盜鎖、頭盔、電磁爐( 商家自己購買) 等自由組合成多個不同大禮包。

⑴ 、高端價位車型( 如公主馬八代、立馬喜運、追風馬、勁悅、立馬鴻運等) 的贈送豪華大禮包一個! 禮品建議：沙灘椅、購物藍、打氣筒、防盜鎖、頭盔、電磁爐;

⑵ 、中高端價位車型( 如立馬追夢、立馬勁馳、公主馬五代、雙喜馬、立馬風銳、立馬300 、立馬700 等) 的贈送大禮包一份! 禮品建議：沙灘椅、購物藍、打氣筒、防盜鎖、頭盔;

⑶ 、中端價位車型( 如立馬風行、立馬A 夢、陽光馬三代、好運馬二代、金鷹馬等) 的禮品建議：購物藍、打氣筒、防盜鎖、頭盔;

⑷ 、中低端價位車型的禮品建議：打氣筒、防盜鎖、頭盔。

5 、五重禮：中秋紅包禮( 代金券後附)

6 、六重禮：國慶現金禮( 特價車除外)

活動期間凡購買正價車型的消費者憑購車發票或收據即可參加抓現金一次。抓現金單據當日有效，對已抓現金客戶的單據由抓獎負責人註明“ 已抓獎，此單作廢” 字樣。

備註說明：

建議此活動商戶在平常賣車時也可採用。一、現金付出不多，二、易樹立口碑。

7 、七重禮：折舊千元禮( 特價車除外)

所有的電動車用戶( 不管是否爲立馬電動車用戶) ，在活動期間憑身份證及舊車購車發票到專賣店享受以舊換新的優惠：舊電動車、舊摩托車均可以折扣成一定的價格，衝抵爲購車的費用，最高折扣可以無差額的直接換取一輛電動車( 指定車型) 。在利潤範圍內，也可爲其贈送一些精美小禮品。

備註：消費者提供的舊車來源爲正規渠道，否則不享受以舊換新優惠活動

8 、八重禮：抽獎驚喜禮

爲慶祝建國60 週年之際，公司申請舉辦“ 電動車飛越黃河壺口瀑布” 大型旅遊文化活動。於20xx 年7 月30 日得到了延安當局的批准，同時也爲回饋廣大消費者多年來對立馬電動車的厚愛和支持，特地在國慶、中秋之際舉行此次大型購車抽獎活動。

⑴ 、活動期間凡購車的消費者均可參加一次抽獎活動;

⑵ 、抽獎細則：

將編號1 至6 的兵乓球放在不透明的箱子裏，抽完一個編號以後，再將此編號的球放入箱子裏再抽，抽滿6 個爲一組，即一次抽獎完成; 每人只限抽一次; 顧客抽獎時不得觀看箱內，否則無效，不予兌換;

⑶ 、本次抽獎活動共設置6 個等級的獎勵，具體設置如下表所示。

獎項設置表

獎項等級中獎條件獎項名額獎品

特等獎6 個61 個/ 天 共3 個名額免費電動車一輛( 指定車型)

二等獎5 個相同數字5 個/ 天 共15 個名額返還購車款60%

三等獎4 個相同數字10 個/ 天 共30 個名額返還購車款40%

四等獎3 個相同數字不限名額沙灘椅一把

五等獎2 個相同數字不限名額購物藍一隻

9 、九重禮：陽光服務禮( 售後優惠服務卡後附)

凡是立馬電動車的新老用戶，在“ 雙節” 促銷活動期間都可以來專賣店免費享受清洗、打蠟等維修保養服務。並可以收到價值50 元的立馬售後維修服務卡。活動期間，購車的消費者可享受：購車一個月內，出現任何非人爲問題，商家無條件退還10% 購車款。商家需登記購車日期，金額，車型、有效期等內容。

建議商戶也可以根據需要做其他的服務項目。如凡在活動期間購車的消費者，可免費換一次大燈，終身免換剎線等在騎行過程中不易損壞的零部件的服務活動，積聚人氣和樹立形象。

五、具體前期宣傳方案：

1 、發放彩頁可從活動前6 天至7 天發放一直延續到活動結束。先確定發放人員，對其進行必要的培訓，使其能夠正確理解活動的各項事宜。其中包括時間、地點、主題、優惠活動、有關促銷禮品如何發放等信息。爲使其宣傳覆蓋面廣，信息傳達要精準有效。有條件的可進入小區、社區進行發放宣傳。

2 、海報：在活動前7 至8 天，在人流量比較大的廣場、街道、社區旁邊粘貼海報。海報內容包括時間、地點以及能夠吸引消費者前往的促銷禮品和活動內容。

3 、電視媒體的滾動字幕預告，在活動前6 至7 天開始宣傳至活動結束。這個宣傳方式具有臨時性和集中性，應在當地主流電視臺和收視率較高的電視臺做流動字幕，以保證最廣泛的傳達信息。

4 、報紙軟文在各地的受衆也是很廣泛的。應提前7 天左右開始宣傳，同時需要很強的連續性，至少在一週內隔天發佈三- 四次。從這個側面也能很好的傳遞信息，也有很高的可信度，深受部分消費者信賴。

5 、活動期間，有條件的可路演，邀請演藝公司在活動期間在專賣店門口組織文藝演出活動，以吸引人氣。也可以自行組織演出。

6 、電視廣告：在活動前6 至7 天開始宣傳到活動結束，針對有條件的.商戶可以選擇。它具有受衆廣，影響大，傳播途徑具有影響力等優勢，也易於闡述活動內容。

7 、短信宣傳：通過移動公司，以短信爲平臺，宣傳活動; 爲老客戶發送國慶、中秋相關活動信息，活動期間免費給老客戶保養電動車，同時挖掘潛在的消費者。

8 、結合當地的實際情況，也可以採取其他行之有效的方法來進行宣傳。比如在活動期間可以播放露天電影，邀請腰鼓隊、鑼鼓隊、卡通人模遊街、電動車遊街宣傳，只要可以烘托十一、中秋喜慶的氣氛和達到廣而告之的目的均可。

六、終端佈置建議：

1 、拱門、彩旗、地毯、弔旗、氣球、易拉寶、花籃等傳統方式都可以採用。氣勢一定要大，譬如多個拱門，一字排開等，才能夠真正做出氣氛來。同時禮品的擺放也要有氣勢，堆頭要大，給人感覺禮品很多，很值錢等。如腰鼓隊、露天電影等形式的目的一個是吸引前來參觀的顧客的注意，能夠準確找到位置; 也是對現場氛圍的營造也是一個補充。

(1) 周邊街區：鄰近街和市區主幹道布標宣傳。弔旗、條幅等設計製作以傳統佳節“ 中秋節” 及國慶節爲主題，烘托喜慶的節日氣氛。

(2) 店外：大門口上方懸掛大紅燈籠。設計製作中秋節及國慶節的主題櫥窗廣告，增加節日的喜慶氣氛;

(3) 門外陳列標示企業LOGO 的刀旗，門外設置大型拱門，店前設立大型主題展版一塊，發佈活動主題或張貼海報，門口用氣球及花束裝飾。海報由策劃部提供設計模板，商家在做活動時候自行組織填寫和張貼。

(4) 精心賣場環境，活動期間人流量比較大，應當針對此次活動做出相應調整，整潔、寬敞爲宜。尤其櫃檯必須醒目、乾淨，佈置大方、得體。

(5) 店內：

門口設立明顯標示立馬LOGO 的接待處，條件允許的話可以設立迎賓和導購小姐。

設立導示系統，設立明顯標示企業LOGO 的指示牌。

十一期間人員流動量大，店內相關區域應設立休息處，配備服務人員並進行禮品和宣傳品的發放。店內相關位置設立業務宣傳臺，擺設相關禮品、宣傳品展示品，並提供諮詢服務。

2 、具體細節

(1) 禮品發放處佈置處放好打印好的表格和筆，登記購買顧客的一些個人資料( 姓名、工作單位、家庭住址、聯繫電話( 領取禮物後邀請顧客填寫) ，利於回訪。

(2) 立馬電動車的宣傳資料、此次活動內容的單頁等相關資料要準備充分。

(3) 工作人員要求統一着裝，避免較大人流時找不見自己的人，造成不便。

(4) 店內建議配備音箱設施，但聲音不宜過大，以免產生噪音。

七、安全控制

促銷活動，安全是第一位的，一定要注意消費者和店面的安全。有一些活動容易引發消費者之間的爭執，如送紅包時，有人很早就來排隊，但是有的人來的晚卻要插隊，這種情況事前要有所安排，要有人維持秩序，保證活動井然有序進行。

各地商戶可以根據當地市場情況和自身能力選擇適合自己的促銷活動。促銷活動要想產生效果，關鍵是要抓住顧客的心，抓住顧客的需求變化，哪怕是最樸實無華的促銷活動形式，只要活動的實質內容能夠貼近顧客的心，就能夠打動顧客、吸引顧客。

八、活動評估

前車之鑑，後車之師。活動結束時應對此次活動進行清算和評估，對銷量、盈利、費用等各相關事宜進行整理。並總結此次活動的效果、宣傳是否到位、禮品發放是否有吸引力、導購員在活動中是否能很好的完成任務、活動是否有效額吸引人流、價格方面是否存在優勢、那些活動更吸引消費者眼球等各個方面進行總結，爲下次做大型促銷活動積累經驗。從中找出不足和在實施過程中出現的問題。

活動策劃 篇5

活動主題 “喜迎XX，擁抱籃球夢想”籃球嘉年華

活動宗旨 爲展示我校學生飽滿的精神風貌，增加我校喜迎XX年的氛圍，讓同學感到運動就在身邊。同時，也爲增加我們學生會的影響力，知名度，更爲籃球愛好者提供一個實現籃球夢想與期盼的舞臺，培養挑戰自我的精神。

報名方式

參賽球員必須爲晉煤職教中心學生，到學生會指定報名點報名即可。

活動策劃

三對三籃球對抗賽

參賽球隊達到6支即開展此項活動，球隊數爲6—9支進行“單循環賽制”，球隊數爲10支以上實行“小組賽制”。

每支球隊報名球員限3—5人。（主力3名，替補2名）

1. “嘉年華”活動時間爲 代定。

2. 每天下午二節課後舉行

活動場地安排

比賽地點：學校籃球場

比賽區域劃分：a，b，2個場地

活動工作人員安排

“三對三” (男)

裁判2名：記分記時2名，現場維護秩序人員6名。

器材安排：籃球個，記分牌2個。記錄單 n份

宣傳方式

公告欄（涉及海報，公告）

宣傳安排

1. 宣傳欄安排

海報：1張

海報涉及地點：一樓大廳。

〈1主題涉及“嘉年華”，海報新穎。報名地點，報名時間。

〈2涉及具體比賽時間，比賽地點。

比賽規則

1. 三對三規則

<1記錄員4名：2名爲計分員，2名爲計時員；

裁判員2名：主裁判2名。

<2比賽時間共10分鐘，無中場休息，採用後兩分鐘停表制度，其餘時間暫停、換人、罰球、等均不停表，進攻時限爲20秒。

<3比賽開始 ：採取擲硬幣的方式。

<4發球：在球場中圈半圓發球。

<5攻守轉換：

①每次投中，都由對方發球；

②所有交換球權的情況（如違例、界外球及投中後），均爲死球，在發球區發球，否則算違例；

③守方球員斷球或搶到籃板球必須運出三分線（雙腳出三分線外）纔可再次組織進攻，否則判違例；

④爭球時 ，採用交換球權的方式，任何一方得球都必須運球出三分線，纔可再次進攻，否則判進攻違例。跳球中得意外投中無效，重新跳球；

<6每人犯規三次則罰出常

<7任何隊員被判取消比賽資格的`犯規，則取消該隊的比賽資格。

<8每隊累積犯規達四次後，該隊再一次犯規，則對方執行一次罰球。

<9比賽結束若出現比分相同，則追加三分鐘比賽。

<10參賽球員必須提前二十分鐘到場，賽前自行熱身。

注：所有比賽項目規則如有不完整的地方，都按照國際規則執行。

獎勵方式

1.三對三

獎項設置： 冠軍 亞軍 季軍

報名球隊數在16支以下則取消季軍獎項設置

報名球隊數在10支以下則取消亞軍、季軍獎項設置

獎品：代定。

備註事項:

1. 各報名活動項目人數達到要求才開展此項目，如活動項目未達到人數要求將取消比賽。

2. “三對三”活動每場次各隊場上球員至少爲3名。

3. 比賽當日參賽球員憑有效證件到報到處報道。

4. 所有參賽球員必須服從裁判判罰，否則取消其參賽資格。

5. 所有參賽球員請自帶t恤衫。

6. 本活動最終解釋權屬學生會文體部。

活動策劃 篇6

一、活動意義

爲進一步貫徹落實《全民健身條例》和《全民健身計劃》，促進全民健身活動的開展，在這春暖花開、陽光明媚、萬物復甦的好時光，鼓勵廣大老師積極參與身體鍛鍊，提高身體素質，舒緩工作壓力，同時增強學院凝聚力。結合20xx年學校建校60週年慶典各項活動的開展，學院擬開展以“喜迎校慶·走向健康”爲主題的健步達人秀競賽活動，旨在營造全民健身的氛圍，倡導低碳、環保、健康的生活方式，並以此宣傳“健康生活、科學運動”的健康理念。

二、活動宣言：

“我運動，我健康”

三、賽季起始日期：自20xx年5月1日起

四、獎勵設置

設置周冠軍、月冠軍，以及賽季總冠軍、亞軍、季軍、前八強、優勝獎。

五、競賽辦法與參賽人員範圍

1、將互聯網、移動互聯網和物聯網等新技術、新模式——即“微信運動、手機計步”應用於全民健身領域，有效地將體育健身融於人們日常的'生活和工作中，方便更多人隨時隨地參與到體育活動中來。

2、參賽人員範圍：凡本學院工會會員，承認本競賽規程均可參賽。

3、參賽方法：微信添加“成中醫基礎健步達人秀”爲好友，啓用微信運動並關注。通過參賽者手機計步軟件自動計步（步行+跑步），分享至微信，組織者每天統計並公佈各參參賽者步數。

六、競賽規程

1、提倡循序漸進運動與均衡運動，防止過度暴走損傷身體健康，故用“標準積分”作爲競賽勝負判定值。

標準積分的計算方法：採用統計學方法科學處理數據，引入標準差予以計算（標準差大小反映平均步數與每天步數數之間的差異大小）。即：

標準積分=總步數/標準差（周標準積分=周總步數/周標準差，月標準積分=月總步數/周均數的標準差，賽季標準積分=賽季總步數/月均數的標準差）。最後按標準積分大小取名次；若標準積分相同，則按總步數多少取名次。

2、各獎項具體規則：

周冠軍：

（1）每天均不少於8000步。

（2）周標準積分=周總步數/周標準差，標準積分最大者勝出；若標準積分相同，則周總步數多者勝出。

（3）同一人當月只能獲取一次周冠軍，整個賽季獲取周冠軍不超過3次。遇此情況依次遞補後一位。

月冠軍：

（1）每天均不少於8000步，且須獲得一次周冠軍。

（2）月標準積分=月總步數/周均數的標準差，標準積分最大者勝出；若標準積分相同，則月總步數多者勝出。

（3）同一人只能獲取一次月冠軍。遇此情況依次遞補後一位。

賽季獎項——總冠軍：

（1）自參賽起，每天均不少於8000步，連續參賽時間不少於三個月，且須獲得一次月冠軍。

（2）賽季標準積分=賽季總步數/月均數的標準差，標準積分最大者勝出；若標準積分相同，則賽季總步數多者勝出。

賽季獎項——亞軍、季軍、前八強：

（1）自參賽起，每天均不少於8000步，連續參賽時間不少於三個月。

（2）按賽季冠軍產生的規則，自2名起依次取出賽季亞軍、季軍、前八強。

賽季獎項——優勝獎：

自參賽起，每天均不少於5000步，且連續參賽時間不少於三個月的其餘參賽者均可獲優勝獎。

七、獎勵

賽季總冠軍——頒發榮譽證書，並獎價值1000元左右的精美獎品

賽季亞軍——頒發榮譽證書，並獎價值800元左右的精美獎品

賽季季軍——頒發榮譽證書，並獎價值500元左右的精美獎品

賽季前八強——頒發榮譽證書，並獎價值200元左右的精美獎品

月冠軍——頒發榮譽證書，並獎價值100元左右的精美獎品

周冠軍——頒發榮譽證書，並獎價值50元左右的精美獎品

賽季優勝獎——頒發榮譽證書，並獎精美紀念禮品

八、注意事項

1、一定要啓用並關注“微信運動”，否則無法統計步數。

2、請適時開啓wifi或蜂窩移動數據流量，刷新“微信運動”才能同步數據。

3、請參賽者一定要根據自身的條件進行科學的經常性鍛鍊，結合個人情況適量運動，切不可爲秀步排名而過量運動，否則適得其反；嚴禁進行超出自身能力範圍的野蠻健身和突擊健身。

九、展望

希望全院教職工都能積極參與其中，承載夢想，循序漸進，持之以恆，走起來，秀出來，走向健康，秀出風采。

9月29日是“世界步行日”，屆時學院將倡儀並在全校師生中發起集體校園健步走活動，活動詳情屆時通知。

“世界上最好的運動是步行”。健走是最好的有氧運動，也是一種減肥瘦身的運動方式。衛生部曾發出“每日一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的呼籲。相關數據顯示，成年人每天攝入的熱量約爲1200大卡，而維持生命體徵和日常活動只會消耗1800大卡，這樣多出的300大卡就需要通過運動來消耗，成年人走30步可消耗1大卡，如此算來，要消耗多餘的300大卡就需要9000-10000步。同呼吸，共運動，健步走，讓你的步態輕盈；健步走，爲你的人生添彩！基礎醫學院的健步達人們，走起來，秀出來！