愛牙日活動策劃方案(通用15篇)

爲了確保事情或工作得以順利進行，往往需要預先制定好方案，方案是爲某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。方案應該怎麼制定呢？以下是小編爲大家收集的愛牙日活動策劃方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

愛牙日活動策劃方案1

一、活動目的

1、邀請保健醫生講解愛牙、護牙基本知識。

2、結合形象的牙齒模型，認識牙齒名稱，學習如何保護好自己的牙齒。

3、保健醫生爲孩子檢查牙齒，養成良好的用牙習慣。

4、向家長反饋孩子牙齒的情況。

二、活動流程

1、主持人介紹愛牙日的來歷、知識、宣傳愛牙日的意義。

2、通過觀看愛護牙齒的宣傳片，以及怎樣保護牙齒的短片，進行牙知識問答賽，邀請各班的個別孩子代表回答。讓幼兒初步瞭解牙齒的基本構造，懂得保護牙齒的重要作用。

3、觀看故事《沒有牙齒的大老虎》並結合故事內容進行問答。

4、主持人帶領全體幼兒一起朗誦愛護牙齒的兒歌結束活動。

溫馨提示：

各班在活動當天注意照片的收集，並及時將教育採集發到班級網站上。愛護牙齒、身體健康，更是我們每個人應該身體力行的，人人擁有一副健康的牙齒，以燦爛的笑容面對生活的每一天。

三、活動內容（各個班級，開展相關活動）

1、愛護牙齒（綜合）

2、白白的牙齒（健康）

3、我的牙（用繪畫的方式畫出自己牙齒或同伴牙齒的主要特徵）（美術）

4、牙齒的祕密（社會）

5、我換牙了（科學）

愛牙日活動策劃方案2

一、活動時間：20xx年9月20日早9：00—下午17：00

二、參與單位：xx人民醫院口腔科

xxxxx口腔醫院

三、宣傳形式：

1、愛牙日主題氣球拱門、橫幅宣傳。

①拱門1個

標語：9·20全國愛牙日大型義診活動

②橫幅3條

標語：呵護口腔健康 提高生命質量

幸福家庭·健康口腔 呵護孩子·預防齲齒

預防兒童蛀牙 進行窩溝封閉

主辦：xx衛生局 xx婦女聯合會

承辦：xx人民醫院口腔科 xxxxx口腔醫院

2、展板8塊、宣傳單1萬份、展架6個進行宣傳

①、窩溝封閉項目、刷牙知識、口腔健康常識等等項目展板。

②、9·20愛牙日活動宣傳單、醫院宣傳單。

③、9·20愛牙日義診活動介紹、活動內容、醫院介紹、公益組織、抽獎問答活動介紹等展架。

3、其它宣傳形式：

①、開展口腔健康知識問答遊戲，贈送相關口腔保健禮包和小禮品。

②、在活動現場搭建義診設施設備，派遣專家、醫生、護士到現場，爲百姓開展免費的口腔健康檢查及簡單治療義診抽獎活動。

四、活動準備：

宣傳物資類：

宣傳單

展板

展架

拱門租賃

橫幅

義診物資類：

桌子

凳子

桌布

雨棚

垃圾桶

預約卡

檢查卡

患者登記本

檢查醫療物品

血壓計

模型

活動器材類：

主題背景噴繪

背景牆骨架

地毯

早安裝

音響設備

早安裝

電源線

禮品

洗牙卡、禮品杯、牙膏、牙齒小禮品

五、活動經費：

六、時間安排：

08：30—09：00現場佈置，物料物資準備

10：00—11：30義診檢查諮詢+抽獎+問答送禮

11：30—12：30安排就餐

12：30—17：00義診檢查諮詢+抽獎+問答送禮

18：00—18：30收拾現場

七、活動流程設計：

患者領取宣傳單—→瞭解諮詢傳單人員—→推薦到義診處—→護士介紹引導安排諮詢大夫—→大夫檢查和介紹—→填寫檢查卡和預約卡—→登記患者資料—→告訴患者預約就診時間及方法、地址電話—→患者憑預約卡參與問答及抽獎—→填寫領取人資料—→發放獎品—→電話回訪。

八、人員安排：

管理組：

xx醫院、xxx口腔醫院各負責協調1人安排落實工作，現場及安全管理工作。

市場組：

xxx口腔醫院：兼職8人，6人負責宣傳單發放，2人負責活動現場監督。

x醫院：

醫療組：

xxx口腔醫院：醫生5人（負責檢查諮詢工作）、護士5人（負責現場登記及服務工作）。

x醫院：

其他：

抽獎活動小組：主持1人（李灣灣擔任），場務2人。

近期工作：

1、醫護小組活動培、窩溝封閉活動相關知識瞭解。

2、市場人員組織及宣傳工作落實。

3、物資準備。

4、競猜、抽獎活動策劃。

九、活動注意事項

1、活動相關人員必須瞭解活動流程、抽獎流程以及各種優惠、價格，能解決患者關於活動的各種諮詢。

2、注意現場秩序安全。

3、後勤保障和流程溝通通暢。

4、協調好管理部門的各項工作。

愛牙日活動策劃方案3

我愛我牙--幼兒園愛牙日活動策劃：

活動來源：

我們都知道，小牙齒也有大學問，一旦他們出現了健康危機會打亂我們的生活節奏。結合9月20日是愛牙日，我們部門將就這一主題展開相關的活動，以提高幼兒的口腔衛生爲目標，讓家長關心孩子牙齒，讓幼兒學習自我保護牙齒的方法，減少孩子的蛀牙發生率。

活動目標：

1、知道每年的9月20日是愛牙日，瞭解自己的牙齒並知道換牙、防止蛀牙的基本知識。

2. 有良好的保護牙齒的衛生習慣，初步掌握正確的刷牙方法。

活動推薦：

低幼組：

健康活動：《小白牙用處大》

音樂活動：《保護牙齒》

綜合活動：《學刷牙》

美術活動：《天天刷牙好》

藝術活動：《刷牙舞》

中幼組：

健康活動：《天天來刷牙》

語言活動：《沒有牙齒的大老虎》

語言活動：《小熊學刷牙》

科學活動：《小牙刷》

綜合活動：《牙齒的祕密》

高幼組：

健康活動：《保護牙齒》

健康活動：《換牙我不怕》

音樂活動：《刷牙歌》

科學活動：《酸性大怪物》

語言教案：《保護牙齒的好孩子》

活動延伸：

各班在當天活動結束後，可以繼續活動的延伸，比如通過分主題收集資料的方法，發動小朋友和家長朋友一起行動，充分的調動廣大家長和小朋友的積極性。其中大班哥哥姐姐們可以收集：對牙病的調查、齲齒的危害和換牙知識；中班小朋友們可以收集：牙齒的生長和怎樣保護自己牙齒的知識；小班小朋友們可以收集：牙齒的作用和刷牙的方法；當然，有的班級活動中已經涉及到收集內容的，還可以拓展，比如收集關於牙膏品牌和牙刷種類的資料，這樣活動就能繼續延伸，將整個活動做到有始有終。

活動實施：

各年齡段班級，可以通過上面推薦的課程，對愛牙日的主題進行活動的開展，也可以按照自己班級的實際情況，或是教師自己的設計思路，讓幼兒在這一天有所收穫。

資源共享：

兒歌：

1、《保護牙齒》

小小牙齒用處大，吃飯說話都用它，吃過食物漱漱口，早晚記住把牙刷，天天用它要愛護，少生病來健康佳。

2、手拿花花杯，喝口清清水，擡起頭，閉着嘴，咕嚕咕嚕吐出水。

你也刷，我也刷，小小牙刷手中拿，上下左右全刷遍，愛清潔的好娃娃。早也刷，晚也刷，小小牙刷功勞大，人人誇我講衛生，我是一個好娃娃。

小牙刷，真重要，人人刷牙少不了。刷裏面，刷外面，上下前後全刷到。天天刷，牙齒好，牙齒樂得吐泡泡。

溫馨提示：

請各班中文老師在活動結束後及時將活動的報道呈現到班級的網站上，同時附上3到4張美觀清晰的圖片。

活動總體報道：文文

讓我們以多種的活動形式，讓孩子們開始樹立口腔保健的正確意識，養成口腔清潔的好習慣，爭做“無齲好兒童”！

愛牙日活動策劃方案4

一、活動目的

爲了增強我校學生各方面的自我保護意識，普及少年兒童的口腔健康教育，同時通過學生向家長宣傳護齒健康知識，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的未來。

二、活動主題：

三、講座時間：

10月11日中午12：10—13：00

窩溝封閉時間：

11月份（待定，另行通知）

四、活動地點：

二樓階梯教室

五、活動對象：

五六年級學生

六、活動安排：

1。講座內容：《健康生活從愛牙護牙做起》

主講專家：浙江中醫藥大學口腔醫學院院長

2。學生和專家互動活動。

3。活動總結

六、窩溝封閉活動：

1。給未封閉的學生髮放“窩溝封閉告知單”，請家長簽好字同意後方可進行；2。安排好醫院和時間，通知班級老師及學生，保證活動有序開展。

七、活動組織安排：

1。安排學生有序進退場，座位安排：年級組長

2。會場紀律、領取分發活動紀念品：正副班主任

3。活動主持及宣傳報道：

4。媒體設備準備：

5。大屏幕滾動播放：

愛牙日活動策劃方案5

一、活動目的

1、9月20日是國際“愛牙日”，幼兒園可開展以愛牙爲主題的相關活動。旨在發揮家庭的優勢和作用，提高家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關注程度和能力。

2、班級老師根據幼兒年齡特點，在幼兒牙齒的構成，牙齒的保健等方面給與幼兒知識上的拓展。讓幼兒從小養成愛護牙齒、保護牙齒的意識。

二、活動時間：

20xx年9月20日

三、活動形式

1、保健醫通過園所公衆號、班級微信、櫥窗、大屏幕等平臺向家長宣傳“愛牙日”。

2、各班級根據本班幼兒年齡特點，對幼兒進行“愛牙日”的教育活動。

3、大班：“擁有健康口腔，笑容和諧美麗”主題繪畫(後期展示)

4、保健醫向家長髮放宣傳手冊。(下午離園時)

四、活動準備

1、“愛牙日”PPT

2、其它：班級老師活動教案、宣傳手冊

五、活動內容與程序

1、各班級老師進行關於“愛牙日的教育活動”

2、下午部分大班幼兒進行大班：“擁有健康口腔，笑容和諧美麗”主題繪畫

六、各類人員的分工及具體安排：

1、保鍵老師負責向家長宣傳

2、各班老師負責“愛牙日”教育活動

3、各班活動照片、活動內容整理

4、各班內容彙總

愛牙日活動策劃方案6

一、活動主題

今年我國愛牙日宣傳活動主題是“健康口腔，幸福家庭”;副主題：“關愛自己，保護牙周”。

二、活動時間

20xx年9月20日

二、宣傳口號

一、維護口腔健康，增進全身健康。

二、愛牙護齒保健康，生命質量有保障。

三、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。

四、口腔健康是人類文明的標誌。

五、口腔不健康，發音影響大。

六、早晚刷牙，飯後漱口，牙齒健康。

七、定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。

三、活動地點

疾控中心門前及主要街道人口密集的地方

四、活動形式

一、愛牙日活動期間，在疾控中心門前張貼宣傳畫、橫幅、營造良好的宣傳氛圍。

二、在疾控中心適當的位置設立口腔健康諮詢點，發放口腔健康宣傳資料。

三、在主要街道設諮詢臺，發放宣傳單。

四、各個學校的班級組織口腔健康知識講座，宣傳板面展出等活動。

五、同時，加強媒體宣傳，以多種形式開展口腔健康教育活動。

愛牙日活動策劃方案7

活動目標：

1、瞭解牙齒的作用，初步掌握正確的刷牙方法。

2、有保護牙齒的良好衛生習慣。

3、能積極、愉快參與活動的興趣。

活動過程：

一、猜謎引題。

1、猜謎語。

兄弟生來白又白，整整齊齊排兩排。切菜切肉快又快，人人吃飯離不開。重點提問：大家猜猜看是什麼？

2、小結：都猜對了，是牙齒。今天是9月20日，是全國愛牙日。

二、讓幼兒瞭解牙齒的作用。

三、學會保護牙齒。

結合兒歌指導幼兒正確的刷牙方法。講衛生，要刷牙，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷，裏裏外外全刷遍，刷得牙白頂呱呱。我們要來講一講我們牙齒的衛生知識。

剛剛小朋友學了刷牙的方法，誰來說說我們每天應該什麼時候刷牙？(早、晚各一次)除了堅持每天早晚刷牙外，還應該怎樣做，才能不得齲齒？(飯後漱口，睡前不吃東西，不能吃過多的糖)

四、活動總結：

小朋友以後要每天早晚刷牙，而且要用我們今天學的方法刷，除了刷牙，我們飯後還要漱口，睡前不吃零食，不咬過硬的東西，這樣我們才能保護好自己的牙齒。讓每個小朋友的牙齒既美觀，又健康。

五、活動效果：

保護牙齒是健康教育的一個重要內容，應該從小做起，樹立保護牙齒的意識，但是還有較多的幼兒不會刷牙，更沒有保護牙齒的意識，因此通過此次活動讓幼兒知道保護牙齒的重要性，並學會正確的刷牙方法，產生保護牙齒的良好願望，養成早晚刷牙的好習慣。

愛牙日活動策劃方案8

爲認真貫徹落實縣教委衛生保健所要求，增強我校學生的各個方面的自我保護意識，普及少年兒童的口腔健康教育，通過學生向家長傳播中老年人護齒健康知識，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的未來。我校決定在全校1—9年級開展校園“關注中老年人口腔健康”的教育活動。現將具體事宜通知如下：

一、活動主題：

關注中老年人口腔健康

二、活動時間：

9月16-21日

三、活動對象：

1—9年級學生

四、活動內容：

1.“關注中老年人口腔健康”活動，參與活動的1—9年級各班主任老師利用9月20日隊會課藉助相關資料向同學們傳播講解護齒知識，請同學上臺向大家介紹關注中老年人口腔健康的必要性(各班應把活動主題書寫在本班教室的黑板上)。學校利用午休時間向進行愛牙知識宣傳，各班組織學生參加，並向學生家長髮放宣傳材料。

2.“關注中老年人口腔健康”徵文活動。鼓勵學生把自己向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識的心得體會寫成500字左右的小故事，上交學校團少隊。

3.“關注中老年人口腔健康”手抄小報創作活動。號召同學們以關注中老年人口腔衛生健康和護齒教育爲主題收集有關資料製作手抄報。內容可包括：口腔護齒的小知識，愛牙護齒的好習慣和不良行爲等等。

五、活動要求：

1.希望參與活動的各班級認真組織落實，讓學生在活動受到教育，增長知識，得到鍛鍊。

2.1-3年級每班挑選一張手抄報，3-6年級每班推薦一篇文章，6-9年級每班推薦兩篇文章在9月21日前上交學校。

愛牙日活動策劃方案9

活動背景：

1、通過愛牙日活動在周邊小區和學校進行的推廣，直接與消費者面對面進行親情溝通與服務，做好服務性工作，讓消費者信賴我們、認同我們，讓他們知道有了口腔上的疾病直接去口腔診所治療。

2、目標羣體分析：周邊小區位於XX，周邊小區居住人口總數大概爲XXX人，經濟能力多爲XX階層，需要有X所，符合本次活動的主要針對羣體統計人數爲大概XXX人.

活動目的.：

本次活動應以最大化提高就診率效應爲主，培養潛在消費人羣爲輔。通過對周邊小區宣傳推廣來鞏固口腔診所在附近市民心目中的地位，實現橫向拉動。

愛牙日活動策劃：

時間：活動前一週

地點：周邊小區及學校

推廣形式：

宣傳人員深入周邊，以DM宣傳單或宣傳手冊爲主，橫幅、宣傳板爲輔，以及電話告知老顧客等作爲活動前期推廣的強力輔助手

活動內容：

◇給予老顧客寄發VIP優惠活動卡

◇形象宣傳小手冊(或DM宣傳單)：“口腔護理與保健”知識

◇診所優惠活動之“愛牙日優惠活動”(形式：DM宣傳單)

◇專家義診——贈送XXX份口腔健康體檢卡，對於學生髮送免費牙齒體檢卡培養潛在消費羣體

說明：凡來愛牙日來診所的就診的、除了享受優惠外，均爲其提供一切諮詢、檢查、治療服務，並免費爲每一位建立健康檔案、定期回訪，在其懷孕期間來就珍者一律全免掛號費(專家、特診科除外)同時贈送紀念品

現場佈置：

1、活動現場懸掛活動主題橫幅

2、製作活動背景牆、現場醫療諮詢區佈置

3、活動宣傳展板佈置(病歷宣傳樣板、健康教育樣板)

活動指導思路：

1、針對高、中、低端不同的消費者給以不同的訴求點，根據不同的訴求點來確定活動的主題。

2、高中低端立體攻勢的原則，地面推廣並輔以高空轟炸的形式在各周邊進行系列活動。

愛牙日活動策劃方案10

一、指導思想：爲了讓老人掌握正確的刷牙方法，學會科學

保護牙齒的技能，以降低老人口腔疾病發病率，始終堅持以人爲本，服務老人的思想態度。

二、活動主題：關愛健康，關愛牙齒。

三、活動目的：通過愛牙日宣傳活動，提高老人對牙齒保健知識的更深瞭解，並掌握預防牙病的相關知識和健康行爲。

四、活動地點：1號樓5樓活動室

五、活動時間：20xx年9月20日上午9：00——11：00

六、活動參與單位：

七、活動內容：愛牙日主題宣傳、專家諮詢活動

八、活動形式：

1、口腔健康教育宣傳

2、口腔健康諮詢

3、正確清潔口腔的方法

九、活動要求：

1、活動相關人員必須瞭解活動流程。

2、注意現場秩序安全。

3、後勤保障和流程溝通通暢。

愛牙日活動策劃方案11

9月20日是全國愛牙日，爲了增強孩子保護牙齒的意識，讓孩子懂得保護牙齒的重要性，在“愛牙日”來臨之際，我們50組將以提高孩子的口腔衛生爲目標，旨在讓家長關心孩子牙齒、讓孩子學習自我保護牙齒的方法。特開展一系列愛牙日主題活動。

活動主題：

我是護牙小衛士

活動目標：

1、瞭解愛護牙齒、保護牙齒的知識。

2、學習保護牙齒的方法，掌握正確的刷牙方法並樂意堅持每天早晚刷牙、飯後漱口。

活動內容：

——各個班級，開展相關活動

1、愛護牙齒(綜合)—501班

2、白白的牙齒(健康)—502班

3、我的牙(用繪畫的方式畫出自己牙齒或同伴牙齒的主要特徵)(美術)—503班

4、牙齒的祕密(社會)—504班

5、我換牙了(科學)—505班

附兒歌：《愛護牙齒》

小小牙齒用處大，

吃飯說話都用它，

吃過食物漱漱口，

早晚記住把牙刷，

天天用它要愛護，

少生病來健康佳。

——50組集體活動：

9月20日下午3：00統一集中共享空間進行以下活動。

牙知識問答賽

“蛀牙主要是口腔內細菌和不良的飲食衛生習慣所致，小朋友愛吃甜食、冷飲，這都是小朋友更加容易引起蛀牙的原因。”那麼，如何來保護幼兒乳牙，預防蛀牙的發生呢？通過設計提問讓孩子們競答的形式，加深了幼兒對正確愛牙知識的瞭解。

愛牙日活動策劃方案12

爲認真貫徹落實縣教委衛生保健所要求，增強我校學生的各個方面的自我保護意識，普及少年兒童的口腔健康教育，通過學生向家長傳播中老年人護齒健康知識，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的未來。我校決定在全校1—初中三年級開展校園“關注中老年人口腔健康”的教育活動。現將具體事宜通知如下：

一、活動主題：

關注中老年人口腔健康

二、活動時間：

9月16—21日

三、活動對象：

1—初中三年級學生

四、活動內容：

1、“關注中老年人口腔健康”活動，參與活動的1—初中三年級各班主任老師利用9月20日隊會課藉助相關資料向同學們傳播講解護齒知識，請同學上臺向大家介紹關注中老年人口腔健康的必要性（各班應把活動主題書寫在本班教室的黑板上）。學校利用午休時間向進行愛牙知識宣傳，各班組織學生參加，並向學生家長髮放宣傳材料。

2、“關注中老年人口腔健康”徵文活動。鼓勵學生把自己向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識的心得體會寫成500字左右的小故事，上交學校團少隊。

3、“關注中老年人口腔健康”手抄小報創作活動。號召同學們以關注中老年人口腔衛生健康和護齒教育爲主題收集有關資料製作手抄報。內容可包括：口腔護齒的小知識，愛牙護齒的好習慣和不良行爲等等。

五、活動要求：

1、希望參與活動的各班級認真組織落實，讓學生在活動受到教育，增長

知識，得到鍛鍊。

2、1—3年級每班挑選一張手抄報，3—6年級每班推薦一篇文章，6—初中三年級每班推薦兩篇文章在9月21日前上交學校。

愛牙日活動策劃方案13

活動目標：

1、讓學生知道9月20日是愛牙日，知道今年的主題。

2、意識到保護牙齒的重要性。

3、知道怎樣保護牙齒。

活動重點：

瞭解口腔健康的危害。活動難點：堅持做到保護牙齒。活動準備：收集相關資料、圖片。活動過程：

1、導入新課，出示圖片，提出相關問題。

2、教育內容：同學們，你們知道愛牙日是哪一天嗎？9月20日是全國“愛牙日”。今年的活動主題爲“健康口腔幸福家庭”副主題“關愛自己保護牙周”

請同學談一談如何保護牙齒。（注意個人衛生，早晚刷牙，少吃甜食，飯後漱口，定期檢查。）

3、介紹愛牙小常識愛牙小常識

①每天堅持刷牙，牙膏只選對的，不選貴的。

牙膏只選對的，不選貴的。選牙膏，首先要了解各種牙膏的性能，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。

有齲齒的人最好選用含氟牙膏。牙菌斑是產生齲齒的主要原因，它含有大量的細菌，與食物中的糖份或澱粉發生化學作用產生酸。久而久之，牙釉質被酸破壞，形成小的齲斑，進而形成牙洞，即我們所說的齲齒。牙周病患者宜選用中藥牙膏。有氟斑牙的，則不宜選用含氟牙膏。在預防和治療口腔疾病時，不能把希望完全寄託在各種藥物牙膏上，有病還應當到醫院進行治療，以免延誤病情。刷牙，“三三制”更有效。實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間，可以更有效地幫助清潔保護牙齒，並且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大可能將每一顆牙齒都刷到，以清除深處的殘垢。不要橫着刷牙，也不要非常用力。

注意了：應每三個月更換一次牙刷，因爲牙刷容易滋養細菌引發感冒，如果牙刷過早變形的話不到三個月就應更換。

②少吃甜食。

頻繁地吃、喝含糖或酸性的食品和飲料，對您的牙齒有害。吃糖多容易使牙菌斑內糖量增多，使致齲菌的生長活躍，細菌代謝旺盛的結果導致產酸量升高，酸對牙齒的攻擊能持續20分鐘，菌斑下面的牙齒就更容易被酸侵蝕而發生齲齒病；吃酸性食品多能腐蝕牙齒並引起牙齒過敏症狀。

碳酸飲料喝完要漱口。年輕人喜歡喝碳酸飲料，不過，裏面含有大量酸性物質，常飲易導致蛀牙。直接用嘴喝碳酸飲料，會使嘴像一個裝滿碳酸飲料的池子，讓牙齒完全受到酸性物質的“浸泡”，從而容易導致蛀牙。不妨試試用吸管喝，吸管必須放在門牙後，讓飲料直接入喉，減少酸性物質與牙齒的接觸，可以減少蛀牙的機率。即便如此，牙齒還是會接觸到糖酸液體。所以，飲用後最好用水漱口，並用含氟牙膏刷牙。

專家建議：保持口腔衛生，儘量少吃甜品和含糖飲料，特別是晚上睡覺前。如果您很想吃甜的食品或飲料，那就在每餐後吃，這樣對牙齒的害處就比較小。如果您非常愛好在餐間吃零食，建議選擇鬆脆的蔬菜（如胡蘿蔔、芹菜）、水果（如蘋果、桃子、葡萄）、麪包、普通的爆米花、不含糖餅乾、低脂點心，沒有加糖的酸奶

注意了：果汁或果汁飲料也因爲帶有糖或酸性，不是您牙齒的最佳選擇。 3.多吃“愛牙食品” 。

高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇，家長應給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進下頜的發達和牙齒的整齊。

餐後或零食後咀嚼無糖口香糖。當您在外面吃東西后不能夠刷牙時，口腔中滯留較多的食物殘渣，與口腔中的細菌反應形成菌斑，菌斑產生的酸侵蝕您牙齒會導致齲齒。咀嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌率比靜止時增加十倍，使得口腔內的碳酸氫鹽濃度迅速上升，有效地緩衝牙菌斑PH值，從而達到幫助停止牙菌斑侵蝕，消除牙齒脫礦威脅，預防齲齒的效果。咀嚼無糖口香糖還可以通過刺激唾液分泌和再礦化作用，使牙齒更加堅固，並幫助修補已經出現的早期齲損。國外研究證明，在進餐或吃零食後咀嚼無糖口香糖20分鐘作爲日常性的牙齒保健方法之一，可顯著降低患齲齒的危險性達40%。當您在外面無法通過刷牙清潔牙齒時，可以通過咀嚼無糖口香糖迅速、簡易地幫助有效預防齲齒。

③每半年堅持去看一次牙醫。

不少口腔疾病都是慢性的，當我們開始感覺口腔不適時，可能口腔出現的問題已經相當嚴重。因而，牙醫建議您至少一年進行一次全面的口腔檢查。這樣，您不僅可以更清楚地瞭解自己的牙齒健康情況，及時地預防或治療早期口腔疾病，對已經形成的齲齒採取窩溝封閉和填補齲洞等措施，防止齲齒的問題嚴重化。更重要的是牙醫們可以根據您的口腔狀況，爲您平常的護齒習慣提供有益的建議，告訴您刷牙刷得好不好，怎麼樣刷牙會更好些。也許您還需要專業人員幫您更加徹底地清潔牙齒，以確保徹底您的牙齒得到徹底的清潔。

4、教師小結：同學們，要注意，保護牙齒最重要，早上刷，晚上刷，牙齒白白才健康。同學們應儘量保存你的每一個口腔檢查報告，以便醫生全面瞭解情況。

愛牙日活動策劃方案14

9月20日是全國愛牙日。今年的活動主題爲"口腔健康 全身健康"。爲增強我校學生的各個方面的自我保護意識，普及少年兒童的口腔健康教育，同時通過學生向家長傳護齒健康知識，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的未來。我校決定在全校1-6年級開展校園口腔健康月的教育活動。

一、活動主題：

口腔健康 全身健康。

二、活動時間：

9月20日

三、活動對象：

1-6年級學生

四、活動內容：

1."健康每一天，從愛牙開始"活動，參與活動的1-6年級各班主任老師利用班會課藉助相關資料向同學們傳播講解護齒知識，請同學上臺向大家介紹關注口腔健康的必要性。學校利用午休時間向全校播放愛牙知識宣傳視頻，各班組織學生收看，並向學生家長髮放宣傳材料。

2."健康每一天，從愛牙開始"國旗下講話活動。鼓勵學生把自己學習到的口腔知識向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識。

3. "健康每一天，從愛牙開始"手抄小報創作活動。號召同學們以關注口腔衛生健康和護齒教育爲主題收集有關資料製作手抄報。內容可包括：口腔護齒的小知識，愛牙護齒的好習慣和不良行爲等等。版面以圖畫和貼畫爲主輔以文字內容。

4."健康每一天，從愛牙開始"黑板報評比活動，內容可包括：口腔護齒的小知識，愛牙護齒的好習慣和不良行爲等等。版面以圖畫和貼畫爲主輔以文字內容。

5.面向全體學生進行一次口腔自我檢查。

五、活動要求：

1. 希望參與活動的各班級認真組織落實，讓學生在活動受到教育，增長知識，得到鍛鍊。

2. 3——5年級每班挑選四張手抄報，各班出一期關於口腔健康的牆報。

3.認真收看愛牙健齒活動動畫片.

愛牙日活動策劃方案15

活動背景：

9月20日是第28個全國愛牙日，牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發音，而且對面容的美有很大影響。由於牙齒和牙槽骨的支持，牙弓形態和咬合關係的正常，纔會使人的面部和脣頰部顯得豐滿。而當人們講話和微笑時，整齊而潔白的牙齒，更能顯現人的健康和美麗。教師是思維縝密且工作壓力大的職業，關注牙周健康!預防牙周疾病尤爲重要!並且通過教師向孩子傳遞正確刷牙方法養成良好刷牙習慣，口腔健康全家幸福的信息!

活動主題：

"口腔健康，全身健康"。

副主題：

"關愛自己，保護牙周"牙齒健康要自己做主。

活動目的：

讓老師們瞭解自己的牙周是否健康

活動時間：

xx-xx

活動地點：

學校

活動流程：

1、醫院義診工作人員在9點前擺好義診所需用品，包括口腔內窺鏡，一次性檢查用品，小禮品、宣傳資料等，工作人員各就各位;

2、現場發放宣傳單，講解義診的流程;

3、專家用口腔內窺鏡仔細檢查，對教師進行口腔健康宣教，同時做好記錄。

活動結束：

教師和孩子交流總結牙醫講課後的感受，並複習愛牙、護牙知識。

物品準備：

校方提供活動場地，桌子凳子若干，一次性口杯，活動宣傳板報，院方提供口腔內窺鏡等相關儀器，義診登記表格若干，簽字筆，現場宣傳資料若干，單位宣傳海報。

參與人員：

校方