【必備】幼兒園大班健康教案集合八篇

作爲一位優秀的人民教師，編寫教案是必不可少的，通過教案准備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。教案應該怎麼寫纔好呢？下面是小編精心整理的幼兒園大班健康教案8篇，歡迎大家分享。

幼兒園大班健康教案 篇1

活動目標：

1、通過遊戲發展幼兒身體的協調性和動作的靈敏性及彈跳能力。

2、鼓勵幼兒主動、愉快地參與遊戲，並能體驗與同伴合作遊戲帶來的快樂；

3、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

4、鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

活動準備：

1、瞭解我們傳統的民間器械-竹竿

2、竹竿若干根

活動過程：

一、激情引趣、談話導入。

師：小朋友們前幾天老師給你們看了我們傳統民間遊戲《竹竿舞》，他們是怎麼跳竹竿舞的呢？（有些人在地上敲竹竿，有些人在竹竿上跳來跳去）

師:今天，老師也給你們帶來了竹竿，你們想不想玩啊？（想）這個遊戲可以三個或四個小朋友一起玩，其中兩個小朋友手拿竹竿面對面蹲下，用竹竿同時分合敲擊，另一個小朋友在中間看準竹竿的分合跳進或跳出。

1.教師講解、示範腳上動作以及合作分合竹竿的方法。

師：學竹竿舞,首先要學會怎麼敲竹竿，有人說了，楊老師，敲竹竿最簡單了，剛剛楊老師說過了，敲竹竿啊，需要我們兩個小朋友一組，手拿竹竿對面蹲下，用竹竿同時分開、合攏有節奏的敲打。需要兩個小朋友相互配合。

師：看老師先示範一遍，（請小朋友幫忙）一二一二一二

師：小朋友想不想試一試啊？（想）好，現在請你們找到自己的好朋友，4個人一組，每組2個小朋友先敲打，另外兩個觀看，然後再交換？（安排好練習的位置）師：好，我們一起來試試看，一二一二（好，現在請小朋友交換一下）

師：好，真棒！請小朋友吧竹竿放在地上，手上功夫練好了，現在要請我們的小朋友來練習腳上的功夫類。教師示範跳竹竿的方法，引導幼兒發現動作技巧，以及打竹竿和跳竹竿之間的關係。師：老師在跳竹竿的時候，你們覺得在打竹竿的人，和跳竹竿的人，之間有什麼關係？（……）

師：小朋友想不想試一試啊？（想）

師：在跳的時候要注意你們之間合作，並注意安全。現在請小朋友根據剛纔找的好朋友，四個人一組，我們來試試看。（數着節奏，慢慢來，小手叉腰一二一二，交換）

（一）討論手上動作，強調兩人合作：有節奏的擺放竹竿。討論腳上動作，幼兒跟節奏練習腳上跳的動作。幼兒自由組合，練習分合竹竿的本領請個別幼兒示範。

（二）幼兒四人一組進行跳竹竿的練習。

（三）教師巡迴觀察，發現問題

二、跳長竹幹

1、先請個別幼兒嘗試，然後分組，請幼兒排隊，並請一個幼兒和老師一起打竹竿，其餘幼兒排隊一個跟着一個跳。

2、鼓勵幼兒大膽嘗試，進行表演。並鼓勵幼兒大膽邀請聽課老師一起參加表演。

三、教師小結

今天你們知道跳竹竿好玩的地方了，明白小朋友之間的合作很重要，我們一起把這個好玩的遊戲帶給其他班的小朋友。

活動反思：

活動由來：幼兒園藝術領域的培養的目標包括幼兒喜歡藝術活動，樂於與同伴一起娛樂、表演、創作．寓教育於生活、遊戲之中。10月國慶期間，我園開展了一系列“愛祖國”的主題活動，大班的孩子傣族的民間傳統遊戲-跳花竿很感興趣。它具有煅煉身體、富於娛樂、發展智力和陶冶情操等特點，並且其中還包含了強烈的節奏感、舞蹈動作等音樂活動的元素。根據大班孩子的年齡特點以及他們對跳花竿濃厚的興趣設計了這一活動。

《跳花竿》這一活動帶有強烈的民族風特色，以節奏爲主線貫穿了節奏遊戲、舞步練習、跳花竿練習、合作表演等多個內容，環節緊湊、層層遞進。採用了集體、個別、小組及同伴間相互學習的多種形式。在組織活動中，我注重分發揮幼兒的主動性，如我請幼兒自己根據圖譜理解舞步，而不是生硬的教會。注重培養幼兒的富有個性的創造力，如在節奏遊戲中我請讓幼兒做與別人不一樣的動作；在跳花竿表演中，請幼兒自主創編結束造型。

活動的重點是練習跳花竿這一環節，首先我投放的舞步圖譜分爲反正兩面，正面是有腳印和動作符號的，反面是隻有兩條線的，體現出了兩個層次。然後我做了較規範的示範表演，這些都爲孩子完成目標奠定了基礎，根據孩子們掌握的情況不同，設計了不同層次的方式和活動材料供他們選擇，掌握很好的幼兒可以站在前排，發揮了他們的示範作用，還不夠熟練的幼兒可以站在後面兩排，在同伴的帶動下完成跳花竿。還有困難的幼兒可以來跳圖譜橋，藉助圖譜的同時也便於教師個別指導。這樣的個別指導既沒有佔用大家的時間，又達到了關注個別幼兒的目的。

活動的難點是與同伴共同合作表演跳花竿。活動中的合作內容是適合大班孩子的年齡特點的。合作前我請他們自主討論，研究出怎麼協調才能合作成功的方法。在提示他們控制自身動作的同時請他們互換了角色，藉助換位使他們更直接的體會到合作成功的快樂。

在今天的活動中，我發現孩子們還是非常感興趣的，能夠積極的參與活動。基本完成了今天的活動目標。活動中我積極觀察每個幼兒，採用了節奏遊戲和個別表揚的方式鼓勵幼兒，增強他們的自信心。同時在整個活動中也關注到了幼兒良好習慣的養成。如集體練習跳花竿時，我提示幼兒有秩序的站好，不推擠。在開始和節奏部分我提醒孩子們向老師有禮貌的打招呼。使幼兒在自身的基礎上得到了提高。感受到了遊戲的樂趣和成功的喜悅。

幼兒園大班健康教案 篇2

活動目標：

1、樂意參與環保小衛士的遊戲活動，積極與同伴配合。

2、發展爬、跳、平衡的技能。

3、培養幼兒敏銳的觀察能力。

4、瞭解多運動對身體有好處。

5、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。

活動準備：

1、沙包、多塊積木、平衡木等散放在活動場地上。

2、音樂磁帶、錄音機。

活動過程：

1、帶領幼兒聽音樂做準備活動。

2、組織幼兒環保小衛士遊戲。

●環保小衛士到各處檢查環境，看看場地上有哪些亂七八糟的東西。

●建議環保小衛士經常將場地收拾乾淨。建議把某些廢舊材料變廢爲寶，做成體育用具進行體育鍛煉活動。

●環保小衛士表演自己變廢爲寶的本領：兩手拿雪碧瓶(裝水的)，穩穩地走過獨木橋;頂沙包走過獨木橋;用報紙捲成棒做棍操;用塑料瓶貼上彩紙做啞鈴操。

●組織幼兒玩綜合遊戲。將環保小衛士的活動組合起來，集體進行遊戲：大膽頂沙包走過獨木橋--跳過搭好的連續幾塊積木--有秩序的用積木搭成房子。

3、組織幼兒聽音樂做放鬆運動，表揚遊戲中積極、努力的幼兒。

活動反思：

本次活動以活動場地變髒了爲引入點，採用了激勵的、親切的口吻，雖然讓幼兒用眼睛去觀察了，用行動去解決了。但此次活動環節設置上缺乏遊戲性，對於小班年齡段的幼兒來說似乎缺乏吸引力，而且活動量也不夠充足，活動中針對幼兒基本動作的指導過於弱化，導致活動沒有象預期地那樣達到，未能激發幼兒的興奮點。如何激發孩子的活動慾望，發揮幼兒參與活動的主體性將是我繼續思考的問題！

幼兒園大班健康教案 篇3

活動內容：大班健康——我會旋轉

活動目的：

1、運用肢體表現的動作。

2、培養幼兒身體的節奏感和能快樂的與同伴合作。

活動準備：八音盒一個。

活動過程：1、開始部分：導入活動。

（1）做第一套廣播體操。

（2）音樂：對列入場

2、基本部分：

教師：今天，老師給大家帶來了一段好聽的音樂和一段優美的舞蹈。請小朋友們看看！（幼兒欣賞）

（2）提問：小朋友剛纔看到了什麼？（小娃娃跳舞）那我們也來學學這個娃娃跳舞好嗎？（幼兒開始學跳，提醒幼兒速度要慢）

再提問：你做完以後又什麼感覺？（…）爲什麼會有這種感覺呢？（因爲…）（引導幼兒說出轉）你是怎麼轉的？（…）

教師總結：小朋友說的很對，那聽我來說：小朋友和娃娃都是用自己的身體順着一個方向轉圈，這就叫旋轉。（請幼兒再次嘗試）

(3)全體幼兒坐下休息，我們討論一下，除了用身體做旋轉以外，還可用身體的什麼地方旋轉。（幼兒討論，回答，並請幼兒進行示範）。

(4)全體幼兒起立：

音樂:教師帶領幼兒跟着音樂，將說出的旋轉動作結合音樂做一遍。（做完後，小結，再來一遍）

（5）啓發幼兒相互結合着做旋轉的遊戲。

教師：剛纔呀！每一個小朋友都是自己用自己的身體部位旋轉，那如果兩個兩個小朋友，三個三小朋友，或是更多的小朋友在一起，還能旋轉嗎？（我們試一試，請小朋友找一下自己的小夥伴討論一下）教師對每一組小朋友進行指導。

音樂：待每組小朋友準備好後，教師放音樂，請每組小朋友而跟着音樂做自己的動作。

3、結束部分：

每組的小朋友做的都很好。

教師：小朋友剛纔只玩了其中的一個，還有好多，小朋友都可以玩！（提醒幼兒遊戲可以互換…）

延伸活動;各種旋律的物品:球、木棒、橢、螺帽、沙包、瓶子、風扇。

幼兒園大班健康教案 篇4

活動目標：

1、 練習助跑跨跳的動作，提高動作的協調性。

2、 能夠機智勇敢的跨過"鱷魚湖"，不被吃掉。

活動準備：大地墊（2塊）、小積木（20塊）、大積木（2塊）、按摩球、大沙包（若干）、跳繩若干根、音樂。

活動過程：

1、打招呼：孩子們，往周圍看看，我們中心幼兒園今天來了許多貴客，全街道最優秀的老師都來和我們做遊戲。我知道六一兒童節的時候，我們跟大三班的小朋友做過一種特殊的打招呼的方式，現在就讓我們用這種時尚方式跟所有老師打一聲招呼吧！（老師好，×××，老師老師下午好）

2、每人找個碰不到別人的地方，我們一起運動起來！

頭部運動、擴胸運動（胳膊打開）、體轉運動（腰部扭一扭、胳膊向上舉）、腹背運動、腹背壓腿、我們做一個高擡腿（試試你的腿能夠到手嗎？加快速度、用力點）好，到老師這邊來，我們調整一下呼吸（吸氣、呼出來、再來一次、吸、呼）

3、（出示地墊） 這是什麼？（地墊）地墊可以怎麼玩？ 每人拿一塊，我們試一下怎麼玩？（幼兒探索）→跳（跳的高一點）、拋（拋的高一點）現在，2個人合起來玩一玩，看看我們能玩出什麼花樣？（幼兒探索）→刻意讓孩子搭成／＼形，試試能跳過去嗎？

4、集合小結：好，孩子們集合。剛纔小朋友玩出了許多花樣。一個人玩的時候有的是夾在腿上跳着玩，有的是把地墊放在地上跳着玩，有的是頂頭上玩。兩個人玩的時候花樣就更多了，我發現：

→我發現有的小朋友…→我還發現有的小朋友是把地墊搭成／＼形，誰是這樣玩的？

剛纔這個動作就是"助跑跨跳"，我們做助跑跨跳的時候，助跑一定快，一下子高高跨起。

5、跨小山：看，我們前面草地上有兩座小山，我們變成小山前面的兩支隊伍，然後用助跑跨跳的方式跨過去，然後沿着兩邊草地迅速爬着返回來。準備好了嗎？開始跨越！

6、跨高山：

→你們知道劉翔叔叔嗎？你們剛纔變成一個個小劉翔，真棒！看！現在我們前面又變成兩座大山，一座稍高，一座稍矮，你可以自己選擇。不過在跨越的時候，你的腿可要高高擡起，來試一試你的腿能擡到多高？（和孩子做高擡腿）→現在你的腿變的非常有勁了，那就來試你的腿能不能跨過去！

7、勇過鱷魚湖。（放音樂）孩子們，看着我！剛纔你們太棒了，這麼高的山都能跨過去！回頭看，現在前面又一條鱷魚湖，有一條兇猛的鱷魚正在睡覺，我們怎麼過去？（讓孩子自己說）有沒有信心？

→孩子們排成一隊，跳過。

→看，現在鱷魚翻身了，身體高了一點，我們怎麼辦?

那就勇敢的跨過去吧！

→兩次都闖過鱷魚湖了，真棒！我們來擊一下掌。

有一天，下了一場大雨，鱷魚湖衝來了許多石頭，因爲下雨，鱷魚找不到東西吃了，餓的肚子咕咕叫。看！他在那邊不停的來回溜達着，我們怎麼跨過去？

那現在，孩子們就勇敢的跨過去然後在對岸等着老師！

→現在，終於輪到老師了！（和鱷魚周旋）然後過去，和孩子撞屁股，表示勝利！

8、放鬆運動：

三次勇闖鱷魚湖，你們太棒了！我們現在坐在墊子上休息一會吧！然後用按摩球來回給孩子按摩！

幼兒園大班健康教案 篇5

【活動目的】

1．利用繩圈創設出各種玩法進行一物多玩遊戲，培養幼兒敢於嘗試、探索的精神。

2．通過遊戲進行走、跑、跳、平衡等多種動作的練習。

3．以遊戲培養幼兒的合作能力。

【活動準備】

繩圈21根、錄音機、磁帶、哨子、小鼓、小椅子10張。

【活動過程】

一、開始部分

教師和幼兒手拿繩圈聽音樂走到場地上由大圓變成四路縱隊，做繩圈操，舒展身體各部分，尤其使手腕和腿部、腳關節得到充分活動。

二、基本部分

1．教師告訴幼兒今天的遊戲內容。

師：現在我們每人手裏拿的是繩圈，可以當繩子也可以當圈子(教師操作如何粘接接頭處)，小朋友試試看拿它當繩子可以怎麼玩，拿它當圈子又可以怎麼玩。(圈：單腳跳、拋接、手腕轉。繩：繞圈跳、拔河、二人三足走、踩跳等)

2．(聽哨音集合，站成半圓)教師引導幼兒說說用繩、圈是怎麼玩的，請3～4人說出並示範玩法，教師給予肯定，鼓勵其他的幼兒敢於大膽嘗試，教師表演幼兒沒玩過的玩法。

師：你們還想玩嗎?可以去試試剛纔沒玩過的玩法，可以一個人玩，也可以和小朋友一起玩，看看還有沒有新的玩法。

3．(聽哨音集合，站成兩隊)請幼兒按要求將繩圈分四組擺放，進行單腳跳、走平衡、直線兩側行進、跳和鑽的練習，告訴幼兒各種玩法，交待遊戲規則。幼兒分組示範，每一路縱隊玩2遍。

師：小朋友一個接着一個玩，注意不能碰繩圈。

4．(站成半圓)玩遊戲“找家”。

教師要用圈教小朋友玩個好玩的遊戲叫“找家”。請小朋友將圈放在地上當作“家”，老師拿掉一個圈，聽音樂，小朋友學各種小動物的動作，鳥飛、兔跳等，音樂一停馬上跳進繩圈回“家”，哪個小朋友找不到“家”就要停止遊戲看其他小朋友玩，小朋友玩的時候注意：不能互相碰撞。玩3次左右。

5．集體遊戲“捉尾巴”。

師：現在老師還要用繩子教小朋友玩個好玩的遊戲叫“捉尾巴”。每個小朋友將繩子的`一端塞進褲腰裏當“尾巴”，一聽到鼓聲你就開始捉其他小朋友的“尾巴”，鼓聲停止就不能提了，我們比一比誰捉到的“尾巴”多，注意不能互相碰撞。玩兩次。

三、結束部分

放鬆遊戲：“轉圈”。

師：繩圈好玩嗎?我們一起玩雜技表演，用手腕轉繩圈。

注：繩圈製作方法

用三根廢舊布條編成一條繩(長度隨意)，繩的兩端縫上尼龍粘連，即成。

幼兒園大班健康教案 篇6

【活動目標】

1、讓幼兒知道感冒了抵抗力會減弱，身體會不舒服。

2、讓幼兒瞭解簡單的預防感冒的知識。

3、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。

4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

【活動準備】

感冒的一些特徵圖片。

【活動過程】

一、談話導入。

你們聽聽這是什麼聲音？小朋友什麼時候發出這些聲音？發出這些聲音表明他生了什麼病？感冒以後除了咳嗽、打噴嚏還會怎樣？（喉嚨幹痛、頭痛、發燒、鼻塞、嚴重時要掛水等，打人病了不能上班，小朋友病了就不能上學、上幼兒園了）

小結：感冒了會使我們感到渾身不舒服，打人得了感冒會影響工作，小朋友們得了感冒會影響學習。

二、討論感冒的起因。

提問：人們爲什麼會感冒呢？

1、着涼：天氣涼了沒有及時加衣服，晚上睡覺蹬被子，運動前不脫衣服，出了很多汗，被冷風一吹就會受涼感冒了。

2、不注意衛生，昆蟲在空氣不流通的房間裏活動，到生病的人家裏去玩，被傳染感冒了。

3、小結：平時受了涼和不注意衛生都會得感冒。

三、教師拿出感冒的一些特徵圖片。

提問：感冒了怎麼辦呢？讓幼兒邊看邊講述。（及時到醫院去看病，按時打針吃藥，注意休息，多喝開水）

小結：感冒了以後要積極治療，除按時打針吃藥以外，還要注意多休息，多喝開水，身體才能還起來。

四、學習預防感冒的方法。教師出示圖片。

①注意氣溫變化、教師增減衣服。

②注意鍛鍊身體，身體健康能抵抗疾病。

③注意衛生，不到病人的家裏去玩，要經常開窗讓空氣流通，感冒流行季節可以經常吃點大蒜、預防藥等，冬天外出要戴口罩。

小結：我們知道了，有的時候人們會生一種病，就是感冒，得了感冒會是我們不舒服，會影響我們的學習和生活，所以我們要積極電聯身體，提高抵抗力。還要注意爲什麼，在感冒流行季節儘量不到公共場所去玩，並吃一些預防感冒的食物和藥物，這樣我們就會不感冒或少感冒，使我們的身體更健康。

【活動反思】

活動中師幼之間，幼兒與幼兒之間的交流比較多，通過交流幼兒瞭解了感冒的一些症狀，增強了幼兒預防感冒，戰勝感冒的意識。在活動的各個環節，老師都能真正地把孩子放在第一位，讓每個孩子充分、自由地發表自己的看法，收到了較好的效果。活動如果能請幼兒園的保健員或當醫生的家長來配合上課效果肯定會更好。

小百科：感冒，百姓所說的感冒是指“普通感冒”，又稱“傷風”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。

幼兒園大班健康教案 篇7

活動目標：

1.瞭解早睡早起和午休對身體健康的重要性。

2.學習制定起居計劃，養成按時起居的好習慣。

3.學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

4.能夠將自己好的行爲習慣傳遞給身邊的人。

活動準備：

1.自制故事動畫《淘氣的小黃鶯》。

2.圖片兩幅，內容爲:（1）一個長得白白胖胖、健健康康的女孩;(2)一個長得瘦弱矮小的男孩。

3.投影儀一臺，自制鐘錶。

4.“我的作息時間表”上有姓名、睡覺時間和起牀時間三欄。

活動過程:

一、幼兒觀看動畫故事《淘氣的小黃鶯》，理解故事內涵。

師：小黃鶯的歌唱得怎麼樣？它爲什麼沒得到大獎？(引導幼兒明白小黃鶯沒得大獎是因爲它遲到了。)

師：小黃鶯心裏怎麼樣？第二次小黃鶯參加比賽有沒有得到大獎？爲什麼？

二、幼兒對比觀察圖片，感受按時起居和不按時起居對身體健康的不同影響。

師出示圖片一)：這個男孩長得怎麼樣？爲什麼長得又矮又瘦？

師:（出示圖片二）：這個小女孩長得怎麼樣？爲什麼小女孩長得白白胖胖、健健康康？

師：你喜歡哪個小朋友？爲什麼？

師小結):按時起居的好習慣有利於身體健康。

三、討論入睡和起牀的合適時間。

師：（出示自制鐘錶）：你們覺得晚上什麼時間睡覺、早上什麼時間起牀合適呢？

師：（小結）：晚上大約８點上牀睡覺，早上大約７點起牀，這樣比較合適。

四、幼兒學習制訂自己的起居時間表

師：以後你打算什麼時間睡覺、什麼時間起牀呢？請在表格中的鐘表圖畫上指針表示時間。（幼兒操作，教師巡迴指導，瞭解幼兒的制定情況。）

五、延伸活動

要求幼兒將制定好的作息時間表貼在牀邊，請家長督促幼兒按作息時間表睡覺和起牀，用笑臉圖譜和哭臉圖譜對幼兒能否按時睡覺和起牀進行評價，鼓勵幼兒做按時起居的好孩子。

活動反思：

開展這一活動以來，我班孩子遲到現象逐漸減少，幼兒遊戲時也非常活潑，專注。部分家長和我進行了溝通，說孩子基本能按作息時間表進行起居和休息，同時，家長們表示深受教育，自己平時不太注重培養孩子早睡早起的習慣，要好好的反省自己。其實，幼兒園的工作離不開家長的配合，只有引起家長的重視，取得家長的支持與配合，才能使教育收到良好的效果。

幼兒園大班健康教案 篇8

【活動目標】

1、知道人體需要各種不同的營養。

2、通過故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，纔有利於身體健康和生長髮育。

3、養成不挑食的好習慣。

4、瞭解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯。

5、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。

【活動準備】

三隻小熊的圖片。

【活動過程】

1、教師出示三隻小熊圖片，引起幼兒觀察，提問：這三隻小熊一樣嗎?什麼地方不一樣?(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們爲什麼會有的胖，有的瘦嗎?

2、教師操作圖片講述故事。

3、組織幼兒討論。

◎白熊爲什麼會那麼胖?(因爲它不吃蔬菜，只吃肉。)

◎黃熊爲什麼會那麼瘦?(因爲它只吃蔬菜，不吃肉。)

◎爲什麼大家都誇棕熊漂亮呢?(因爲它不挑食，身體不胖不瘦。)

◎你願意做哪隻小熊呢?爲什麼?

◎怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢?教師小結：大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。結合三隻小熊，我另外請了三個胖瘦不一的寶寶，我想這樣更利於寶寶們直觀的瞭解胖和瘦，同時對於挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育，所以效果比預期的好。

【活動反思】

我班有好多孩子有挑食的現象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。通過這次活動以後，當天吃飯時，就有孩子吃蔬菜了，而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是夏語晴小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢?爲了讓他們天天如此，我特地在班裏表揚了他們，讓他們繼續發揚下去。我想在以後的日子裏，我在孩子吃飯時經常提醒他們，以表揚、鼓勵的形式，讓他們養成不挑食的好習慣。

小百科：健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。