有關幼兒園大班健康教案合集八篇

作爲一名爲他人授業解惑的教育工作者，很有必要精心設計一份教案，藉助教案可以讓教學工作更科學化。來參考自己需要的教案吧！以下是小編收集整理的幼兒園大班健康教案8篇，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園大班健康教案 篇1

活動目標：

1、瞭解近視眼造成的原因及給生活帶來的不便。

2、懂得保護視力的基本常識和方法。

活動準備：

戴眼鏡的小貓圖片、眼鏡、保護眼睛的食物圖片活動過程：

1、出示戴眼鏡的小貓。

師：今天教室裏來了一位客人，它是誰？小貓怎麼了？小貓爲什麼要戴眼鏡？

2、欣賞故事。

（1）師：老師這裏有一個故事，故事裏就告訴我們小貓爲什麼戴眼鏡？

（2）欣賞故事師：小貓的眼睛怎麼了？

小貓的眼睛爲什麼看不清？

小結：有這麼多的行爲會使眼睛生病，眼睛生病了給小花貓的生活帶來了那些不方便？

3、討論：近視眼會給小貓的生活帶來哪些不便？

4、戴假眼鏡感受不便之處。

師：小花貓的眼睛生病了，給它的生活帶來了很多的不便，老師今天帶來了一副眼鏡，請小朋友戴一戴感覺一下。

小結：戴眼鏡不但不方便而且還不漂亮5、怎樣保護我們的眼睛。

幼兒自由回答，教師根據幼兒回答做相應的動作糾正不良的坐姿。

小結：除了在行爲方面可以保護我們的眼睛，在飲食方面也起到可以預防作用我們一起來看一看有哪些食物對我們的眼睛有好處。

6、操作練習。

請你來找一找正確的用眼方法。

幼兒園大班健康教案 篇2

活動目標：

1、通過活動，使幼兒知道生氣和快樂是兩種不同的情緒，幫助他們理解情緒與健康的關係，引導他們保持快樂的情緒。

2、使幼兒初步掌握不良情緒的轉化方法，並樂於幫助別人擺脫不良情緒。

3、培養幼兒健康活潑的性格。

4、初步瞭解健康的小常識。

5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

活動準備：

幻燈裝置及幻燈故事片《生氣大院和快樂大院》;錄音機及錄音帶《拉拉勾》、《表情歌》。

活動過程：

教師爲幼兒投放幻燈片中小勇生氣的臉譜，讓幼兒識別表情，引起他們對故事的興趣。

一、組織幼兒看幻燈聽故事，讓他們理解情緒的感染作用

1、看幻燈聽第一段故事。

教師邊放幻燈片邊有感情地講述第一段故事，並向幼兒提問：故事中的小勇爲什麼生氣?小動物們爲什麼也生氣?小兔和田鼠給這個院子取了一個什麼名字?這“生氣大院”有沒有人喜歡?真奇怪，一個人生氣了，給這麼多的小動物帶來了不快樂。那麼，生氣好不好?爲什麼?(不好。影響周圍人的情緒，使得大家都不快樂)教師引導幼兒結合自己的體驗，說說生氣的壞處。(生氣了吃飯不香，睡覺不甜，還會做惡夢，做事不專心。經常生氣還會生病，影響身體健康)

2、組織幼兒一起幫助小勇擺脫不良情緒。

教師：因爲小勇不快樂，惹得大家都不快樂了。現在請小朋友來幫助小勇，讓他快樂起來。你們想對小勇說些什麼?(生氣會影響健康;自己生氣了，也會使別人不快樂;只要改正了缺點，老師還是會喜歡你的等等)

3、看幻燈聽第二段故事。

教師爲幼兒投放幻燈片中小勇快樂的臉譜，並介紹：小勇聽了小朋友的話可高興了，他想使大家重新快樂起來。他對小花貓說什麼了?小花貓又對小花狗說什麼了?小動物們還生氣嗎?可見，一個人生氣會使大家生氣，一個人快樂會使大家快樂。我們小朋友本領可真大，把生氣大院變成了快樂大院。

二、啓發幼兒結合生活經驗談自己生氣和快樂的事，引導他們保持快樂的情緒

教師：小朋友，你們有沒有生氣的時候?(有)爲什麼生氣?生氣了怎麼表現?(星期天，我想上公園，媽媽沒時間帶我去，我就摔東西，大哭大鬧等等)這樣做對不對?爲什麼?（不對。影響自己健康，也不討人喜歡)那我們生氣的時候想什麼辦法使自己不生氣?(想想高興的事;找好朋友聊聊，說說自己的心裏話，與他們一起做遊戲;做做自己喜歡的事，如畫畫、聽事故、欣賞音樂、看電視、參加體育活動等等)你什麼時候感到快樂?(做了好事，受到了表揚、稱讚)你快樂了，怎麼讓別人也快樂?(我把快樂的事告訴別人，讓別人一起分享)小朋友平時應該保持怎樣的情緒呢?(要保持愉快的情緒，不要爲一點小事生氣，這樣才能使我們的身體健康，別人也纔會喜歡我們)當別人不快樂的時候，小朋友應該怎麼做呢?(要幫助別人，與他一起遊戲、唱歌、說話，讓他快樂起來)

活動延伸：

活動結束，教師爲幼兒播放歌曲《拉拉勾》、《表情歌》，幼兒聽音樂自由表演;組織幼兒繪畫“我是快樂的孩子”;設立“快樂星”評比欄;結合日常生活中的事例，經常對幼兒進行引導。

附事故《生氣大院和快樂大院》

一天，小勇在幼兒園打人，受到了老師的批評，心裏很生氣。回到家，小花貓走來和小勇玩，小勇大喊一聲：“去!我很生氣!”小花貓氣呼呼地來到院中，小花狗想和它玩，小花貓大聲叫：“去!我生氣了!”小花狗出大門，小公雞向它問好，可它大吼一聲：“去!我好生氣喲!”小公雞氣壞了，大喊：“我也生氣了!”燕子和麻雀也跟着喊：“我們也生氣啦!”小兔和田鼠嚇壞了，說：“這裏的人都生氣，我們就叫這裏是‘生氣大院’吧。”大家聽說“生氣大院”的事後，都遠遠躲開了，誰也不想來玩。媽媽叫小勇吃晚飯，爸爸叫他到樓下去玩玩，小勇都不樂意，他越想越難過。

小勇應該怎麼做呢?請小朋友一起來幫助他……

小勇聽了小朋友的話，覺得是自己錯了，他對小花貓說：“昨天我錯了，我再也不生氣了。”小花貓對小花狗說：“咳，對不起，我不生氣了。”小花狗去找小公雞，還有燕子和麻雀，大家都原諒了小勇。你也不生氣，我也不生氣，大家一起快樂地做遊戲。大家聽說這件事後，都跑來玩。哈哈，“生氣大院”變成了“快樂大院”啦!

活動反思：

讓孩子們知道：在我們每個人的身上都有過生氣的情緒，它是不可避免的，不可改變的。既然不能避免和改變，我們就要面對，解決，而且用科學的，積極的方法解決。

小百科：生氣是漢語詞語，讀作shēng qì，一是指活力，生命力，生機；二是指發怒，因不合心意而不愉快。風水學中將生氣簡稱爲氣，亦名內氣、五氣、陰陽之氣。

幼兒園大班健康教案 篇3

活動目標：

1．練習四散追捉跑的能力。

2．能在運動中調節自己的身體活動，進行追捉或躲閃。

3．樂於探索和積極活動。

4．通過活動鍛鍊幼兒的追捉能力，讓他們的身體得到鍛鍊。

5．促進幼兒動作的靈活性和協調性。

活動準備：

選擇有陽光的天氣進行，注意檢查場地的安全

活動實錄：

1．準備活動。

（1）組織幼兒站成四路縱隊，走成一個大圓。

（2）交替進行走、跑練習。

2．影子造型。

（1）引導幼兒在陽光下，和老師圍着圓圈回頭看看自己的影子。

教師：“咦，怎麼地上也有一個老師呀？”“我們叫它影子。現在你也來找找地上有沒有自己的影子？”“你還在什麼地方看過自己的影子？”幼兒討論，老師總結：我們在陽光下可以看到我們的影子，在月光下、路燈下也可以看到我們的影子。

（2）讓幼兒變動一下方位，看看影子有什麼變化。

老師：“請小朋友們圍着圓圈走，你們發現了什麼？”

幼兒：“影子會和我們一起動，我們走到哪裏它就會跟到哪裏。”

（3）讓幼兒變化不同的姿勢，看看影子有什麼變化。

老師：“請小朋友們變一變自己的姿勢，搖搖頭、擺擺手、蹲下來，你又發現了什麼，？”

幼兒：“我們動那兒它跟着動那兒”。

老師：原來“影子和我們是好朋友，我們變動作的時候它也會跟着變。”

（4）讓幼兒明白將姿勢變化和方位變化結合起來，影子也就動起來了。

老師：“如果我們邊走邊動，你又會發現影子怎麼變？”

（5）師幼小結：影子是我們的好朋友，人動，影子也隨着動，做的姿勢不同，影子

的造型也不同。

3．我和影子做遊戲。

（1）幼兒兩人一組在空地上互相追捉對方的影子，一個人踩，一個人躲，踩到影子

後互相交換再玩。提醒幼兒追跑時注意安全。

（2）暫停遊戲，引導幼兒討論在遊戲中怎樣才能踩到別人的影子，或者怎樣才能不

被別人踩到影子。

（3）幼兒再次進行遊戲，教師提醒幼兒不能盲目亂跑，要注意觀察同伴的行動，進

行追捉和躲閃。

（4）幼兒熟練後，集體進行遊戲，幼兒相互踩躲閃，看誰更靈敏。（活動中注意動靜交替）

4．老師和幼兒隨音樂進行放鬆活動。

幼兒跟隨老師做整理活動，然後排隊回教室。

幼兒園大班健康教案 篇4

活動設計背景

幼兒年紀小天真善良對什麼是壞什麼是益沒有基本概念，讓幼兒瞭解什麼是四害，爲什麼他們是害蟲，爲什麼我們要消滅它們。讓幼兒瞭解後遠離這些害蟲以避免細菌的傳播。同時我的目的還可以鍛鍊和發展幼兒手眼與身體的協調能力，強健體魄。

活動目標

1、練習投準。

2、發展手眼與身體的協調能力。

3、提高動作的協調性與靈敏性。

4、瞭解多運動對身體有好處。

5、鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

教學重點、難點

達到既定的目標，遊戲能吸引他們

活動準備

1、 四害的圖片

2、 沙包若干個

3、 佈置場地，將其中三張圖片分別固定在牆上，兩張圖片之間相距1米左右，投擲線相距飛鏢盤1.5米，並在場地附近設置各類障礙物。

活動過程

一、“今天我們要來玩一個捉害蟲的遊戲，遊戲的名字叫‘我們一起滅四害’，哪個小朋友知道什麼是四害呢?”幼兒：“蒼蠅、蚊子、蟑螂。”“你們已經說出了三種，還有最後一種，有誰知道呢?”“老鼠”。

教師總結：小朋友說的很棒，四害是指蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠，然後將第四張圖也固定在牆上“爲什麼它們是四害呢?”“因爲蚊子吸人血，老鼠偷吃米。”

小結：對，小朋友說得很對，蚊子不但會吸人血，還會傳播各種疾病，蒼蠅、蟑螂、老鼠也會傳播各種疾病。所以，它們是四害，我們要消滅它們。

二、 組織幼兒下樓到室外，在遊戲前先做準備活動

三、 練習打害蟲

(1)投擲示範並交待投擲要點：右手抓住沙包，屈肘於背上，雙手前後分開，重心向後，用力揮臂投擲。

(2)幼兒反覆練習，請幾名幼兒示範。

(3)教師示範一遍遊戲，並說明遊戲規則。

(4)幼兒自主練習，幼兒站在投擲線上(距牆面1.5米)用沙包嘗試投準，投擲時，要求對準目標，單手用力將飛鏢投向目標。

四、 打害蟲比賽

(1)幼兒分成了三路縱隊，聽口令依次投擲，每人每次投5~6個沙包，由自己記住投中個數。

(2)比賽結束時，每隊將投中的次數相加，投中多的隊獲勝，遊戲反覆進行，各隊可以交換位置。

結束部分：今天，我們捉了許多害蟲，保護了莊稼。你們開不開心啊?現在我們都累了，我們回去喝點水，休息一下吧!

教學反思

經過第一次室外上課，我體會到了室內與室外上課的巨大反差。在室內同學一般都會盡量配合你，容易控制學生的注意力。而到了室外小朋友的注意力受外界的干擾很容易分散，所以很難控制。一方面要使小朋友注意秩序，一方面又要把課上好，所以我有點手忙腳亂了。還有怕小朋友們互相打鬧受傷，所以點緊張。總體這節室外課還是比較成功，但還是有許多小問題需要事先考慮清楚。比如：活動的材料是否符合幼兒的年齡特點。他們是否能達到既定的目標，遊戲是否能吸引他們等。這次體育活動雖然比較累，但是小朋友們玩得很開心!

幼兒園大班健康教案 篇5

活動背景

本學期一開始，我們發現經過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了。”而對另一些孩子我們則皺皺眉頭說：“你怎麼又胖了，你怎麼又瘦了？”於是，到底是胖好還是瘦好成爲近期孩子們關注的話題。

分析我班幼兒的身體成長狀況，就能發現存在許多”參差不齊”，有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。並且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。

幼兒需要了解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案：

活動目標

1、引導幼兒發表自己的觀點，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。

2、學習關注自己的身體健康狀況，初步瞭解自身成長的需要，知道如何調整自己的行爲有利於健康。

3、激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

4、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。

5、初步瞭解健康的小常識。

活動準備

活動前根據“學前幼兒體重標準表”爲本班幼兒測量體重；紅、黃、綠三種顏色的表格各一，並根據幼兒體重情況製作三種顏色的圓點卡片，活動前發給幼兒；多媒體課件“來當營養師”；“健康棋”六套，各種食品的卡片若干（活動前請幼兒畫好）。

活動重難點

活動重點：通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。

活動難點：使幼兒瞭解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行爲有利於健康。

突破方法：利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況，並請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒瞭解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課件和“自助餐”的遊戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。

活動過程

（一）大膽表達，各抒己見

幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，並嘗試用實例說服同伴。

過程：幼兒各抒己見，運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。

（二）瞭解自身，對症下藥

（1）出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置，（紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常）從而瞭解自身以及本班幼兒成長的狀況。

（2）集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。

（3）“對症下藥”：運用多媒體課件“來當營養師”爲不同情況的孩子“開處方”。

（三）分組遊戲活動，經驗梳理

（1）棋盤競賽：幼兒通過競賽性遊戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。

（2）自助餐：幼兒根據自身情況爲自己挑選一份營養合理的美餐。

活動延續

幼兒將已有的經驗運用到生活中去，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛鍊，並把有關的信息帶給身邊的朋友和家人。

繼續鼓勵幼兒蒐集資料，研究各種食物所含的營養。

活動反思

本次活動是針對孩子的年齡特點專門設計的，還是比較適合幼兒的性格發展，整個活動中只有小輝不怎麼參與活動，主要是小輝有輕微的電視自閉症，儘管平日教學中已經有很大的進步，但是在語言交流中還是有一定的障礙。

幼兒園大班健康教案 篇6

　　活動目標：

1、會幫助爸爸媽媽做一些力所能及的事情。

2、從中體驗獲得表揚及成功的快樂。

　　活動準備：

1、“家”的場景。

2、水壺、水杯 、扇子等。

　　活動過程：

1、教師請之前排練過的小朋友進行情境的表演，首先是“小班”的孩子進行表演（爸爸媽媽回到家，小朋友不會倒水給爸爸媽媽喝，也不會給爸爸媽媽用風扇扇風，還有其他的一些事情都不會去幫助爸爸媽媽做。）

2、教師總結這一環節的知識點，請小朋友說說小朋友的`做法對不對？爲什麼？如果是你，你會怎麼做？

3、教師再請出一組的小朋友進行表演，這組是“中班”的小朋友進行表演（爸爸媽媽回到家，小朋友會幫助爸爸媽媽做一些事情）。

4、教師總結這一環節的知識點，請小朋友們說說，中班的孩子相對於小班的孩子來說，是不是進步了？體現在哪些方面？

5、最後請出大班的孩子進行表演（這下爸爸媽媽回到家，大班的孩子幫爸爸媽媽倒水、扇風等等一些事情不用說全都會做）。

小朋友們看了剛纔的表演以後，你們有什麼感想？請部分小朋友來說一說，表演的小朋友從小班-中班-大班都有一些什麼樣的轉變？你們從中學到了什麼？

　　教師總結這堂課的知識點：

從這幾段小朋友們的表演，我們得出：小朋友在小班的時候是不怎麼會幫助爸爸媽媽做一些事情的；但是進入中班以後就可以幫助做一些事情了；進入大班以後，不用爸爸媽媽的提醒就已經會幫助爸爸媽媽做很多的事情了。我們現在也已經是大班的孩子了，回到家也要像課堂上的小朋友一樣，回到家幫助爸爸媽媽做很多力所能及的事情，做一個人人誇獎的好孩子。

幼兒園大班健康教案 篇7

活動目標

1．激發幼兒玩輪胎的興趣，體驗合作遊戲的快樂。

2.培養幼兒勇敢、團結合作的精神。

3.引導幼兒創造性的玩輪胎，發展跑、跳、平衡、鑽爬等基本動作。

活動準備

1． 輪胎(每人一隻輪胎)

2． 錄音機、磁帶、小鑼一面、鼓錘兩根

活動過程

一、遊戲前的熱身活動

1聽音樂做出準備動作"擦汽車"

2 幼兒排成二路縱隊聽音樂模仿開汽車沿場四周慢跑汽車

聽信號"開車"、"停車"。

二、到了景區玩輪胎

1．談話：我們坐的是什麼？輪胎是用什麼做的？輪胎有什麼用途？輪胎可以怎樣玩？

2．自由探索

幼兒分散玩輪胎，（獨自玩）鼓勵幼兒玩出多種花樣，玩之前提醒幼兒要注意安全，自己不要碰了、壓了自己，也不要撞上別人。

3． 幼兒集中．交流玩法，並將玩法統計。將新穎。有趣的玩法推廣：(滾、 跳、爬、躺、在輪胎上走、輪胎裏走、鳥巢、划船等)

3． 幼兒再次玩輪胎。(引導幼兒合作玩輪胎)。教師："輪胎可以一個人玩，也可以許多人玩，請你和好朋友一起玩輪胎，看哪些小朋友花樣玩得多、合作得好。"

4．合作探索

幼兒再次玩輪胎（引導幼兒合作玩輪胎）教師"輪胎可以一個人玩，也可以許多人玩，請你和好朋友一起玩輪胎，看哪些小朋友玩的花樣多，合作的好。"

5．集中小結統計合作遊戲的玩法， 請部分幼兒示範表演合作玩輪胎。

6．學習新玩法：跳輪胎。

教師示範動作，並講解動作要領。教師："今天我們學習一種新玩法--跳輪胎。將兩隻輪胎平放在一起，然後雙腳併攏，用力跳進輪胎中心，前腳掌輕輕着地，用同樣的方法再跳到另一隻輪胎中。"

a） 幼兒逐個練習，教師在一旁輔導。

7． 競賽遊戲："敲響勝利的鑼聲"。師生共同佈置場地。

將幼兒分成兩組介紹玩法：鑽輪胎－－走輪胎－－爬輪胎－－跳輪胎，然後敲響鑼聲跑回，把小錘交給下一個小朋友，遊戲繼續，哪一隊最先結束哪一隊勝利。

教師提醒幼兒遵守遊戲規則（可根據時間掌握遊戲的次數）

遊戲結束小結幼兒活動情況，對勝利的幼兒給予表揚，對失敗的幼兒給予鼓勵。聽音樂做放鬆動作 。

延伸活動：課下讓幼兒把輪胎在平地、斜坡、沙地、塑膠地等不同的地面上滾動，感受輪胎滾動速度的不同並探索找出原因。

反思：在實際工作中，我們不可能天天爲孩子們準備新的活動材料。當孩子們對已與材料缺乏興趣時，如何使這些舊有的材料繼續發揮作用呢？首先觀察幼兒，當幼兒有了嘗試新玩法的需求，但又遇到了困難時，老師適時地給予具體幫助。並抓住時機投放了一些相關材料，並通過徵詢幼兒意見，製作了新的活動材料，使孩子們創造出更多的新玩法。可見，教師對幼兒心理需求的瞭解和滿足是相當重要的。

幼兒園大班健康教案 篇8

【活動目標】

1、進一步瞭解在進餐、睡眠、學習、遊戲中健康方面的習慣要求。

2、願意並堅持在寒假生活中養成健康的行爲習慣。

3、能積極地和同伴合作用簡筆畫的形式完成記錄單。

4、初步瞭解健康的小常識。

5、瞭解多運動對身體有好處。

【活動準備】

1、進餐、睡眠、學習、遊戲PPT圖片。

2、大卡紙一張粘在黑板，上紙、記號筆。

【活動過程】

（一）師幼回憶假期生活。

1、師幼一同回憶假期中的生活。

教師：就要放寒假了，你會怎樣度過愉快的一天？請1到2名幼兒說一說。

幼兒可以結合以往經驗，說說自己每天會做哪些事情。

（二）出示圖片，提出要求。

1、當幼兒說到進餐、睡眠、學習、遊戲時就出示相應的圖片。

2、教師：剛纔有小朋友說了有吃飯，出示第一張圖片，有哪些是我們可以學習的地方（不挑食），有哪些是我們不應該做的地方，那正確的吃飯時是什麼樣的呢？出示第二張圖片。幼兒邊說到，教師邊以簡筆畫的形式呈現。

3、教師進行進餐小結：吃的時候要一隻手拿筷子，一隻手捧好碗。一口飯、一口菜。不能一次吃太快，更不能挑食。也不能邊吃邊講，不利於消化。

4、教師：那我們睡覺時要注意什麼習慣要求？幼兒進行討論。

5、幼兒邊說到，教師邊以簡筆畫的形式呈現。最後教師進行睡眠小結：要有正確的姿勢，平躺或是右側睡。趴着睡不利於呼吸，左側睡會壓迫到心臟。小朋友們要按時入睡。

6、教師：那老師也爲你們準備了學習和遊戲方面的記錄單，請你來說說學習包括哪些？遊戲包括哪些？

（三）幼兒進行操作。

1、以小組爲單位進行合作，請你們商量一下誰負責畫，誰負責想辦法。並以簡筆畫的形式展現。

2、幼兒進行分組合作：第一到第四組合作學習記錄表、第五到第八組合作遊戲記錄表。

3、幼兒進行操作，教師進行巡迴指導。

（四）師幼講評。

1、教師將幼兒的記錄表粘在黑板上進行講解。首先讓幼兒進行介紹，教師再進行總結，並出示正確的圖片。

2、學習小結並出示相應圖片。

教師：看書、寫字要保持一定的距離。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。

3、遊戲小結並出示相應圖片。

教師：看電視最佳位置是，人距電視機2.5～8米遠，其高度要略低於眼睛視平線。過高時，由於擡頭，眼睛向上看很容易引起疲勞；過低時，因爲需要低頭向下看也容易產生疲勞。

（五）制定合理的假期一天計劃表。

1、教師：這裏有一張小明的假期一天的生活記錄表。我們一起來看一下。師幼共同觀看記錄表。

2、教師：那你們每天的假期是怎麼樣安排的呢？回去和你們的爸爸媽媽商量一下，共同完成一份一天的假期安排表，好嗎？

【活動延伸】

家園共育：回家和爸爸媽媽一起制定假期生活表。

【活動反思】

一、培養“四會”，形成良好的聽課習慣。

1、會聽。聽講時要邊聽邊想邊記憶，抓住要點。不僅要認真聽老師的講解，還要認真聽同學們的發言，並能聽出別人發言中的問題。

2、會看。培養學生的觀察能力和觀察習慣。首先要給學生觀察權，不要以教師好心的“講”取代學生的“看”。凡學生通過自己看、想，就能掌握的東西，教師一定不講或少講。在課堂練習中要多設計一些能引起觀察興趣旨在訓練觀察能力的題目。使學生學會運用已掌握的概念進行觀察比較，作出判斷，在觀察中發展智力，逐步養成細心觀察的習慣。

3、會想。首先要肯想，課堂上要學生肯動腦子想問題，除了靠教師教學的啓發性外，還要靠“促”，促使他動腦子。

4、會說。語言是思維的結果，要說就得去想。課堂上抓住要學生儘量多說這一環，就能促進學生多想；要會想，想得出，想得好，就得認真聽，細心看。抓了會說，就能促進其它三會，因此要十分重視學生口答能力的培養和訓練。

二、學會思考，養成獨立思考的習慣。

學會思考，首先要讓學生“生活在思考的世界裏”。這就要求我們的教學能創造條件並能激發學生思考。要讓學生在對數學材料進行觀察比較、分析綜合、抽象概括、推理判斷的過程中，掌握思考方法。思考的方法，單憑認真聽“講”是聽不來的。思考的方法是要靠學生自己的獨立思考來領悟。只有學生不斷地體嚐到思考的樂趣，才能逐漸養成獨立思考的習慣。

1、激發思考的慾望，明確思考的目標。

2、提供適量的思考依據。

3、要留有充裕的思考時間。如果思考時間太短，多數學生還沒有“想出來”甚至後進生還沒有“想進去”，就讓思維敏捷的同學發表意見，勢必會挫傷多數學生獨立思考的積極性。

4、及時組織多項交流。在討論中，同學們會進一步明確目標，互補互助，有交流就可激起新的思考，在交流中思維的靈活性、深刻性得到訓練，思考能力隨之提高。