【實用】幼兒園小班健康教案彙總九篇

作爲一位無私奉獻的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。我們應該怎麼寫教案呢？以下是小編精心整理的幼兒園小班健康教案9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

幼兒園小班健康教案 篇1

　　活動目標:

1初步瞭解腳的功能,懂得保護腳的方法.

2體驗腳對生活的重要性.

　　設計意圖：

《綱要》中指出，對幼兒的科學教育是科學啓蒙教育，重在激發幼兒的興趣和探究慾望。腳對於幼兒來說，並不陌生，每天的行走、運動都需要腳。對腳的用途，已有一定的感性經驗，但較零碎，沒有一個整合的概念。幼兒最喜歡赤腳，但經常受到大人、環境的限制。通過提問、體驗、延伸等活動幫助幼兒進一步瞭解腳的用途，體驗腳踩在不同材料上的感覺。

重 難 點：瞭解腳的功能，腳對生活的重要性。

　　活動準備：

1、仿真娃娃一個，眼罩若干

2、特小的鞋、大鞋，高跟鞋、反季節的鞋的ppt。

3、海綿墊子、塑料地毯、晴綸地毯、地磚等鋪成的“道路”。

　　活動過程：

一、摸一摸，探索腳的結構

1 遊戲導入。

教師出示仿真娃娃。

孩子們，我們來玩個遊戲，請你們矇住眼睛，用你們的小手摸一摸，找找娃娃的小腳在哪裏？

2、 通過摸一摸，初步瞭解腳的結構

孩子們，你來說一說，你是怎麼找到娃娃的小腳呢？小朋友們說了自己是怎麼找到娃娃的腳，

現在請你們來摸一摸自己的小腳。誰來說說，你的小腳上面有什麼。 (小腳上有腳底、腳背、腳趾頭、腳趾甲)。

二、動一動——深入探究

1、感受腳的功能

（1）孩子們，你們看前面有四條小路，它們是一樣嗎？我們去上面走一走好嗎？

（2）、請小朋友們說說感受？

你剛剛走了哪條小路？走上去有什麼樣的感覺？（幫助幼兒豐富“滑滑的”、“軟軟的”、“麻麻的”、“硬硬的”等詞彙

教師：我們的小腳能夠感覺到硬的和軟的、光滑的和粗糙的、冷的和熱的。

2、瞭解保護腳的方法。（演示幻燈片）

（1）小朋友們，我們的小腳有這麼多的作用，怎麼樣才能幫助我們的小腳，讓小腳找到自己最適合、最舒服的家呢？我們一一看，找一找吧。

（2）教師演示幻燈片。

教師一邊演示幻燈片，一邊根據不同的鞋子提問，看到不合適、不舒服的鞋時，教師和小朋友們一起用手勢打×。

教師：我們走路的地方有水泥地，也有瓷磚地，走在上面會紮腳，會涼，所以我們要穿鞋子，鞋子小了，我們的腳不舒服，大了走路不方便，熱天穿棉鞋又熱，所以我們的小腳要根據季節的不同穿合適的鞋子。

三、議一議——拓展訓練。

請幼兒根據自身的生活經驗講講，引導幼兒瞭解腳的作用，更能理解保護腳的重要性。

孩子們，我們的小腳除了走路，還能做什麼呢？（學袋鼠跳，跑步，跳舞，踢球，騎車等）。

四、跳一跳——腳律動操，鍛鍊腳的肌肉。

小鴨小鴨，去捉大蝦；小兔小兔，蹦蹦蹦；袋鼠袋鼠，跳跳跳；我們一起跳起來。

幼兒園小班健康教案 篇2

活動目標：

1、幼兒有興趣看看、說說、嚐嚐不同的糖果，瞭解各種糖果的名稱和特徵。

2、引導幼兒嘗試按某一特徵將糖果分類，培養幼兒的判斷、分析能力。

3、讓幼兒懂得多吃甜食容易蛀牙，要從小保護牙齒。

活動準備：

活動前帶孩子們參觀過超市的糖果櫃。

幼兒分四組，每個幼兒一個小籃子：

第一組：不同顏色的糖 第二組：不同形狀的糖

第三組：軟硬不同的糖 第四組：不同形狀、顏色的糖

幻燈片（不同的糖果）

課件：《沒有牙齒的大老虎》

活動重點：瞭解不同糖果的名稱和特徵，懂得多吃甜食會蛀牙。

活動難點：按糖果的某一特徵進行分類。

活動過程：〈交流回憶〉--〈給糖果寶寶分家〉--〈撕、剝糖果〉--〈沒有牙齒的大老虎〉

一、交流回憶

1、師：前幾天我們一起去了超市，你們有沒有看到糖果寶寶？多不多？它們一樣嗎？

2、你們看到了哪些糖果寶寶？

3、觀看幻燈片，瞭解不同的糖果。（根據幼兒講的常見的糖果）

二、給糖果寶寶分家

1、讓幼兒看看說說自己籃子裏的糖果。

師：現在請你們看看籃子裏有哪些糖果寶寶？它們長的怎麼樣？

（引導幼兒從顏色、形狀、軟硬來表述）

2、現在我們和糖果寶寶玩個遊戲，給它們分分家，想想看可以怎麼分？（讓幼兒自由交流）

a)老師提醒幼兒按照某一種特徵進行分類：比如可根據顏色、形狀等。

b)讓幼兒嘗試按糖果的某一特徵進行分類。（教師巡迴觀察，對幼兒提出建議）。

c)請幼兒交流自己的分類方法。

三、幼兒自己嘗試撕剝糖果

1、請幼兒討論糖果怎麼吃。（讓個別幼兒示範）

2、幼兒自己撕剝糖果（包裝紙邊緣爲齒形的糖果）

四、延伸活動：觀看課件

1、請出蛀牙的小朋友讓大家看。

師：他的牙齒怎麼了？爲什麼會蛀牙？我們應該怎樣做？

2、觀看課件<<沒有牙齒的大老虎>>。

幼兒園小班健康教案 篇3

活動目標:

懂得食物對身體健康的重要作用．養成不挑食的習慣。

使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。

培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

活動準備:

物質準備：木偶(胖、瘦小豬各一隻，小狗一隻)，餐桌(擺放食物)，雞蛋若干，炒蛋廚具等。

材料配套：幼兒活動操作材料《健康／社會／藝術·誰該得笑臉?》

活動指導:

1．出示一胖一瘦的兩隻小豬木偶，請幼兒猜猜：它們爲什麼一胖一瘦?

2．邊演示桌面教具，邊講述故事《大大和小小》。

★提問：

吃飯的時候，大大是怎麼做的?小小呢?

大大長得怎麼樣?小小變得怎麼樣了?

小小後來爲什麼能和大大長得一樣健壯呢?

3．引導幼兒觀察操作材料《誰該得笑臉?》，說說圖上的小朋友誰該得笑臉、誰該得哭臉，然後把貼貼紙貼在做得對的小朋友旁邊。

4．出示雞蛋．引導幼兒說說吃蛋對身體健康的好處。

5．引導幼兒觀看教師炒蛋過程並品嚐。

活動建議:

◆生活活動：在幼兒進餐時，教師以"美食播報""'我不挑食'展示欄"等形式，讓幼兒瞭解食物的營養，鼓勵幼兒樣樣食物都要吃。

◆家園共育：

(1)指導家長爲幼兒制訂合理的.食譜，在烹調上注意色、香、味，誘發幼兒的食慾。

(2)與教師共同配合，糾正幼兒挑食的不良習慣。

◆領域整合：引導幼兒學習歌曲《大家叫我小壯壯》、兒歌《長成一個壯娃娃》，進一步幫助幼兒養成不挑食的好習慣。

　　教學反思

本次教學活動孩子們的學習積極性高，教師在介紹各種食物時沒有做到既詳細又明瞭好記。活動還算挺成功。

幼兒園小班健康教案 篇4

小班健康活動：飲食衛生

活動目標:

1、讓幼兒知道吃東西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗淨,不吃腐爛變質的東西。

2、吃東西要坐下來安靜的吃,不在外邊邊跑邊玩邊吃,做到定時吃東西和水。

活動準備:

1、果皮箱一個,配有相應的牆飾標記圖。

2、幼兒一日活動時間表一張,各種水果每人一份(幼兒也可自帶)。

活動過程:

一、遊戲:開火車,帶領幼兒參觀活動室,認識衛生角。

1、 給幼兒編號,認識自己的毛巾杯子,知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。

2、認識“果皮箱”及相應的牆飾標記圖,瞭解果皮箱的用途。

3、瀏覽幼兒一日活動時間表,讓幼兒瞭解什麼時間改吃東西、什麼時間該喝水,增強定時作息的意識。

二、嘗試活動:吃水果

1、洗水果:通過洗水果活動,讓幼兒知道生吃瓜果要洗淨的原因(如,農藥殘留,塵土、病菌等)

2、吃水果:吃水果前要先洗手,嘗試用自己的毛巾擦手;坐下來安靜的吃東西。告訴幼兒不在外邊邊跑邊玩邊吃,並讓幼兒知道其原因。

3、“喂”果皮箱:吃完東西要把果皮果核及包裝袋等放到果皮箱裏。

三、定時喝水

1、讓幼兒知道喝水要喝白開水,並明白道理。

2、讓幼兒定時喝水,知道不要在劇烈運動後馬上喝水,喝水時要等水不燙在喝,要慢慢的喝。

活動延伸:

1、結合有幼兒日生活,隨時提醒幼兒要注意飲食衛生。

2、常與家長溝通,幫助幼兒養成良好的飲食衛生習慣

幼兒園小班健康教案 篇5

活動目標

瞭解引起肚子疼的原因。

知道生食瓜果前必須洗淨，不能吃太多的冷飲。

活動準備

課件準備：

“小朋友怎麼了”圖片；“肚子爲什麼會疼”組圖。

活動過程

出示圖片“小朋友怎麼了”，引導幼兒回憶肚子疼的經歷。

圖片中的小朋友怎麼了？他爲什麼會捂着肚子？

你們有肚子疼過嗎？

肚子疼是怎樣的感覺？

出示組圖“肚子爲什麼會疼1”，引導幼兒思考圖片上小朋友肚子疼的原因。

圖片中的小朋友爲什麼會肚子疼？他都做了什麼？

圖片中小朋友的這些行爲你有過嗎？

這樣做對嗎？

小結：小朋友吃了路邊不乾淨的食物，喝了自來水，吃了很多冷飲和沒有洗過的水果，最後肚子疼，所以這些行爲是不對的。

出示組圖“肚子爲什麼會疼2”，引導幼兒討論引起肚子疼的其他原因以及怎樣避免肚子疼。

1、引導幼兒瞭解引起肚子疼的其他原因。

除了剛纔說的那些會導致肚子疼的原因，還有哪些原因會導致肚子疼？

小結：睡覺時露肚子，吃腐爛變質的食物，吃東西前不洗手，暴飲暴食等都會引起肚子疼。

2、師幼討論如何預防肚子疼以及肚子疼時該怎麼辦。

我們怎麼做纔不會肚子疼？

肚子疼時該怎麼辦？

小結：我們吃東西之前要洗手，吃水果時也要洗乾淨。不能喝生水，也不能吃太多的冷飲，不吃路邊小攤上的食物，腐爛變質的食物不能吃，不能暴飲暴食，我們要講衛生、愛乾淨，這樣纔不會肚子疼。肚子疼的時候要趕緊告訴父母老師或身邊的大人，讓他們帶自己去看醫生。

活動延伸

家園共育

家長注意培養幼兒良好的飲食、衛生習慣，如：不暴飲暴食、按時吃飯，勤剪指甲、飯前便後要洗手等。

幼兒園小班健康教案 篇6

活動由來

學期末幼兒體質測查，發現我班幼兒在肩上揮臂投擲方面明顯存在整體水平偏低、幼兒也不願意參加投擲遊戲等問題。爲了激發幼兒的投擲興趣，提高幼兒的投擲能力，在平時的戶外活動中我們設計並組織了“打大老虎”“喜洋洋與灰太狼”等投擲遊戲；同時爲了增加幼兒的臂力，我們投放了飲料桶，通過“給小樹澆水”等遊戲加強幼兒的手臂力量。我們還發現幼兒之所以不能投遠，除了手臂力量不足外，還有一個重要原因就是不能在投擲時將投擲物經肩上向前拋出，由此，我們特設計了本次體育活動。

活動目標

1．練習肩上揮臂投擲。

2．樂意與同伴一起參加投擲遊戲活動。

活動準備

1．固定目標物爲自制的紙箱鱷魚，距離分別爲3米、4米和5米。

2．移動目標物爲教師扮演的鱷魚，距離6米左右。

3．長度爲2米、3米、4米的墊子。

4．由洗滌靈桶、礦泉水瓶、隔離墩、輪胎擺成的寬度分別爲20釐米和30釐米的直線、曲線小路。

5．投擲物重量分別爲40克、60克和125克的紙球、沙包和自制手榴彈。

6．畫有投擲站姿腳印的不同形狀、顏色的地墊。

7．用舊皮球自制的“烏龜殼”若干。

活動過程

一、開始部分

老師扮演海龜媽媽，幼兒扮海龜寶寶。

師：你們還記得以前媽媽講過的《三隻小豬》的故事嗎？今天媽媽就要帶你們去小豬家做客。你們高興嗎？現在我們先活動一下身體。

1．準備活動：聽音樂“小烏龜爬呀爬”做熱身活動，重點活動上肢和腰部關節。

2．重點動作練習：在畫有腳印的投擲區，幼兒雙腳分開站立，邊念兒歌（附後）邊向固定投擲物——鱷魚投擲，練習將投擲物經肩上向前拋出。

師：現在我們得先練習一下打大鱷魚的本領，一會兒，路上真的會出現大鱷魚的。強調重點：將投擲物經肩上向前拋出。

二、基本部分

1．教師介紹遊戲場地，引出遊戲。

師：這些小路就是通向小豬家的路，中間還要爬過小山坡。我還聽說路上會有大鱷魚出現，咱們真要遇到可怎麼辦呢？（打大鱷魚）

2．鼓勵健壯的幼兒和老師一起爲小朋友示範玩法。（鼓勵健壯兒示範遊戲，既能激發他們參加運動的興趣，同時也自然地適當增加了他們的運動量。）

3．幼兒自選路線，依次取“小石頭”（紙球）、“大磚頭”（沙包）和“手榴彈”跑過“小路”、爬過“山坡”，最後站上“大礁石”打大鱷魚。

第一次：站在“大礁石”（畫有投擲站姿腳印的地墊）上，用“小石頭”向3米～5米三個層次的固定目標物——自制紙箱鱷魚投擲。

（“大礁石”正反兩面均畫有投擲站姿的小腳印，第一次投擲將左腳在前、右腳在後的一面朝上放置，方便幼兒保持正確站姿，教師也可對幼兒的投擲動作進行重點指導。）

第二次：站在“大礁石”上，用“磚頭”向3米～5米三個層次的固定目標物——自制紙箱鱷魚投擲。

（接下來的兩次投擲均將地墊的正反兩面隨意放置，使幼兒的左右手都能得到鍛鍊。）

第三次：站在大礁石上，用“手榴彈”向站在6米左右來回跑動的大鱷魚（由老師扮演）投擲。

師：剛纔我們小海龜真棒，打跑了三隻鱷魚。可是媽媽發現附近還藏着一隻更兇猛的大鱷魚。我們怎麼辦？你們害怕不害怕？教師重點啓發並引導幼兒學習怎樣才能扔得更遠，打到大鱷魚。

三、整理活動

1．師（做敲門狀）：你好，小豬，我們來你家做客了。

小豬：你們好！歡迎你們！

師：聽說你家的房子被大灰狼給撞壞了，我們來給你幫忙了。寶貝們，咱們現在就把這些大石頭都撿起來放到筐裏給小豬蓋房子用。這些手榴彈也收好，以後大灰狼再來，小豬就不用害怕了！

2．和小豬說“再見”回家。

附兒歌：

小石頭，放肩上。

小手使勁往上扔，

看誰能夠打到它。

幼兒園小班健康教案 篇7

活動目標：

1、感受開心，願意當個快樂寶寶。

2、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

3、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

4、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

5、願意與同伴、老師互動，喜歡錶達自己的想法。

6、培養幼兒樂觀開朗的性格。

活動準備：

物質準備：神態快樂的小貓，小狗，小豬，小猴玩具及相應的頭飾若干。

材料配套：幼兒活動操作材料《笑一笑》。

活動過程：

1、引導幼兒觀賞小貓、小狗、小豬、小猴玩具。

提問：這些小動物快樂嗎?你是怎麼知道的?小動物們爲什麼這麼快樂?

2、引導幼兒欣賞兒歌《笑一笑》。

3、引導幼兒玩遊戲"笑哈哈"。

玩法：教師與幼兒分別戴上頭飾，扮演各種小動物，當唸到"你看XX也在笑"時，扮演該動物的幼兒自由表現開心的動作及表情。

4、指導幼兒看操作材料《笑一笑》，說說圖上的小朋友爲什麼笑。

小百科：笑，是人的一種平和心態以及善良的內心表現，同時，也是體內安多芬分泌物增高的時候。人的心情處於正常狀態時，在與他人交談期間就會呈現爲平和的心理作用並用微笑來展現人與人之間的善意交往。

幼兒園小班健康教案 篇8

活動設計背景

隨着經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成爲現代文明人的一個重要標誌。

《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，教師應注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和願望有衝突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據小班幼兒年齡特徵：行爲明顯易受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易衝動，常會爲一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。遊戲是幼兒的生命，以遊戲貫穿活動始終。將心理健康教育融入遊戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒的全面發展，並採用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。

活動目標

1、在遊戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

教學重點、難點

正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒

活動準備

紅星娃娃。高興和生氣的表情娃娃。高興娃娃和生氣娃娃的家。情景卡片。水彩筆。記號筆。製作表情娃娃的紙。

活動過程

一、遊戲引出活動

1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。

二、認識高興和生氣的表情

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

三、說說高興與生氣的事

1、卡片聯想。

（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。

（2）遊戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎麼樣？）。

（3）把卡片送回家

（4）驗證卡片。（高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家卡片對否）

2、 生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

（1）你平時有什麼高興的事？高興的時候你會怎麼樣？

（2）生氣時可以做些什麼？（介紹幾種表達自己情緒的方式：

①可以獨自呆一會兒消消氣。

②可以對別人說出生氣的原因。

③爲別人想一想。

④或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做遊戲等等，這樣很快就沒事了。

教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣並不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行爲。

四、做做高興的遊戲

1、小朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的遊戲。（老鷹抓小雞的遊戲）

提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？如果小朋友不小心撞到了你，你會怎麼做？

教學反思

本活動是小班幼兒心理健康的一次嘗試活動。活動追隨幼兒的經驗和生活，解決孩子的實際問題而設計的。通過有目的活動來進一步的瞭解幼兒，發現幼兒的差異和麪臨的問題。通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養和各領域目標的結合點。從而發揮幼兒良好心理培養的增效作用。

通過活動發現了幼兒行爲所反映的新線索與新內容，由此生成新的教學目標和內容，形成一系列的主題網絡。通過這次活動，幼兒瞭解了人的兩種情緒，認識了高興和生氣的表情，也能根據生活經驗來感受體驗高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養不是一次活動就能解決的，幼兒還有着以自我爲中心，容易生氣的傾向，調控自己情緒的能力很差，於是就可以生成“做個快樂寶寶的主題活動”，這樣，使幼兒心理健康教育與其它領域的整合式教育走向生成式的、持續發展的、整體性的教育。

幼兒園小班健康教案 篇9

　活動目標：

1、培養幼兒早、晚刷牙，飯後漱口的良好習慣。

2、教育幼兒注意牙齒的清潔衛生，知道要保護好牙齒。

活動準備：各種動物頭飾若干，鋼琴一架。

　活動過程：

一、遊戲“貓醫生來了”

老師當貓醫生，戴上貓頭飾，穿上白大褂，小朋友分別戴上各種動物頭飾當小動物，遊戲開始，貓醫生給小動物檢查衛生，發現哪位幼兒有齲齒，就告訴他患了齲齒，提醒他注意保護牙齒，學會刷牙漱口，對牙齒健康的幼兒給予表揚，鼓勵他們以後繼續保護好牙齒。

二、學唱歌曲《保護牙齒》

1.教師教唱歌曲，幼兒學唱。

2.教師彈琴伴奏，幼兒齊唱。

3.幼兒邊唱歌，邊表演動作。

三、教師小結：

小朋友，以後每天晚上睡覺前和早晨起牀後都要刷牙，飯後漱口，少吃糖果和零食，看哪一位小朋友牙齒保護得好。

活動延伸

1、與家長配合，請他們提醒幼兒堅持每天早、晚用正確的方法刷牙。

2、引導幼兒開展“比比誰的牙齒好”活動。

附：謎語《牙齒》

健康衛士穿白衣，上下兩排真整齊，口中飯菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。

兒歌《保護牙齒》

小小牙齒用處大，吃飯說話都用它，吃過食物漱漱口，早晚記住把牙刷，天天用它要愛護，少生病來健康佳。

歌曲《保護牙齒》

情境表演：

小白兔看見山羊公公，捂着臉“哎喲，哎喲”地叫着，就趕快跑過去問：“山羊公公，您怎樣啦?”山羊公公說：“我牙痛的厲害，要去醫院撥牙”“爲什麼您要撥牙呀?”“唉，醫生說我從不刷牙，所以牙齒上有許多細菌就在那裏築窩了，牙齒變成了空洞洞，成了細菌的家，所以我一吃東西牙就痛。沒辦法只好把牙撥掉。”小白兔一聽着了急忙說：“山羊公公，有什麼辦法能不把牙撥掉呢?”山羊說：“你千萬要記住，吃完東西要漱口。每天早晚要刷牙，這樣你的牙齒就不會有細菌來了。”小白兔一聽忙說：“那我得趕快刷牙，可是我不會刷牙怎麼辦呢?”